ANTALYA (İHA) - Antalya'da hizmet veren özel bir kolej, okul çağına gelmemiş çocuklara yoga dersleri veriyor. Minikler, yoga ile kendilerini daha rahat ve sakin hissettiklerini söyledi.
Türkiye'de giderek yaygınlaşan yoga artık anaokullarında ders olarak verilmeye başladı. Antalya'da hizmet veren Akdeniz Koleji bünyesindeki ana sınıfının öğrencileri yoga dersi alıyor. 5-6 yaş arası çocuklar, Beden Eğitimi Öğretmeni Tansel Özgür öncülüğünde yoga yaparak hem rahatlıyor hem de eğleniyor. Miniklerin yoga seansı yaklaşık 20 dakika sürüyor. Dersin ardından rahatladıklarını ve sakinleştiklerini ifade eden minikler, yoga sayesinde yaramazlıklarının da azaldığını dile getirdi.
Uygulama sayesinde öğrencilerin rahatladıklarını söyleyen Tansel Özgür, "Beden, zihin ve ruhun bütünleşip harekete geçmesi, çocuklarımızın dinginleşip kendilerini tanımaları için yoga yapıyoruz. Yogada gevşeme ve esneme hareketleri var. Her seans mutlaka etkisini gösteriyor, öğrencilerimiz rahatlıyor" dedi.