Psikoloji testine göre ne kadar mutsuzsun?

Çoğu zaman hepimizin içini kaplayan bir mutsuzluk duygusu olabiliyor. Hayatın olağan akışı içerisinde bizi mutsuz edecek durumlarla karşılaşmamız ve yaşamamız oldukça normal olsa da mutsuzluğumuzun seyri ve süresi hayatımızı ve hayatımıza dair pek çok şeyi derinden etkileyebiliyor. Mutsuzluğumuzun uzun sürmesi ya da genel olarak mutsuz bir yapıya ve bakışa sahip olmak hayatımızı zindana çevirebilir. Peki, sen ne kadar mutsuz olduğunun farkında mısın?

İçindeki mutsuzluğun büyüklüğünü ve hayatına ne kadar etki ettiğinin farkında mısın? Eğer bu sorunun cevabını merak ediyorsan doğru yerdesin. Bakalım sen ne kadar mutsuzsun. Hazırsan başlayalım!

Psikoloji testine göre ne kadar mutsuzsun?

1/9

Öncelikle cinsiyetini öğrenebilir miyiz?

Kadın
Erkek
Ne fark eder?
2/9

Yaşını öğrenebilir miyiz?

18 yaş altı!
18-24
25-34
35-44
45+
3/9

Söyle bakalım, karşına çıkan engellerde ne yaparsın?

Ağlarım
Pes etmem yola devam ederim
Sadece dururum
Hemen pes ederim
4/9

Kendini sık sık uzaklara dalmış bir halde buluyor musun?

Pek böyle bir şey yaşamıyorum ya
Çoğunlukla
Ara sıra dalıyorum
Üzgünüm dalmışım da ne sormuştun?
5/9

Uyku düzenini öğrenelim şimdi de. Günde kaç saat uyuyorsun?

Pek uyku tutmuyor, 2-3 saat zorla
4-5 saat aralığında uyuyorum
6-7 saat uyuyup kendime geliyorum.
Bıraksanız tüm gün uyurum ben.
6/9

Son dönemlerde hiç kilo aldın mı?

Yok, kilom değişmedi
1 kilo almışım ya!
Evet 1-2 kilo kadar aldım
Özellikle son iki ayda 5 kilo aldım.
Biraz kilo verdim.
Son 1 ayda baya bir kilo verdim.
7/9

Sana zevk veren şeyleri yapmakta zorlanıyor musun?

Bazen nefes almak bile zor geliyor.
Her şeye rağmen kendim için bir şeyler yapmayı seviyorum sanırım.
Yani olağan seyrinde gidiyor her şey.
Elimden geleni yapmaya çalışıyorum.
8/9

Kendini gerçekten mutlu hissettiğin bir anın üzerinden tahminen ne kadar zaman geçmiştir?

1 ay olmuştur.
2 gün önce falandı.
1-2 hafta önce olması lazım.
Hatırlamıyorum bile.
9/9

Son soru! Kendini sık sık yalnız hissediyor musun?

Koskoca evrende yapayalnızım.
Hepimiz yalnız değil miyiz aslında?
Yok ya arkadaşlarımla konuşuyorum böyle anlarda ben.
Bilemiyorum, ara sıra oluyor.
Anahtar Kelimeler: