"İyot Eksikliği Birçok Hastalığın Başlangıcı Oluyor"

Yozgat’ın Boğazlıyan Toplum Sağlığı Merkezi Sorumlu Tabibi Dr. Celal Naci Gökçınar, iyot eksikliğinin birçok hastalıkların başlamasına sebep olduğunu söyledi.

İyot’un vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli elementlerden birisi olduğunu belirten Dr. Gökçınar, "Tiroid hormonlarının düzenli çalışmasını sağlayarak vücudun gelişimine katkıda bulunur. İyottan yoksun olan bedende çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilir." dedi.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO)’nün yaptığı araştırmalar sonucunda iyot yetersizliğinden dolayı 50 milyon çocuğun tam olarak gelişemediği, 100 bin bebeğin sakat kaldığı ve toplam 1 milyar 572 bin kişinin de bu tehditle karşı karşıya kaldığının belirtildiğini ifade eden Dr. Gökçınar, "UNICEF in Türkiye’de yürüttüğü çalışmalar sonucunda 1994 yılında piyasadaki iyotlu tuz oranının yüzde 15 olduğu saptanmıştır. Bu süreçte ülkemizde iyotlu tuz kullanımı ile ilgili çalışmalar artırılmıştır. İyot, tiroit hormonu yapımında kullanılan bir maddedir. En önemli iyot kaynakları su, deniz ürünleri, daha az miktarda süt, yumurta ve ette, çok az miktarda sebzelerde ve meyvelerde bulunur. Birçok insanın çok az miktarda iyoda ihtiyacı olur. Günlük iyot ihtiyacı bir toplu iğnesi başı kadardır. Bu miktar bile yaşamımız için çok önemlidir." diye konuştu.

İyot eksikliğinden kaynaklanan hastalıkların anne karnından itibaren başladığını kaydeden Dr. Gökçınar, "Çocukluk ve gençlik döneminde devam ettiğini, yaşlılıkta da yakanızı bırakmaz. Kadınlarda düşük tehlikesi ya da ölü doğum, bebeklerde ölüm, sağırlık, cücelik, zihnin yetersiz çalışması, zeka geriliği, daha zor anlama, öğrenme ve okul başarısında düşüş ve akranlarına göre 13,5 puan zeka kaybına neden olabilmekte. Guatr, büyüme geriliği, yetişkinlikte ise guatr, triod bezinin çalışmaması, yetersiz öğrenme ve anlamada güçlükler görülebilmektedir. İyotlu tuzlukların cam, saydam renk plastik vb. güneş ışığını içerisine geçirebilen tuzluklar yerine, porselen vb. koyu renk içerisine güneş ışığı geçirmeyen tuzluklar kullanılmalıdır. Açıkta tutulan tuzlukların ışıkla temasında iyot kaybolmaktadır." şeklinde konuştu.

Dr. Gökçınar, "İyot yetersizliğinin ilk belirtileri, soğuğa karşı hassasiyet, kuru cilt, kan lipitlerinin bir miktar yükselmesi ve mental fonksiyonlarda meydana gelen hafif şiddette bozukluklardır. İyot yetersizliğinde en sık karşılaşılan sorun guatr hastalığıdır. Guatr, iyot yetersizliğin sonucunda troid bezinin daha fazla çalışması ile oluşmaktadır." diyerek, sağlıklı yaşam için iyotlu tuz kullanılmasını tavsiye etti.