Sabah mı akşam mı spor yapmalı?

Atatürk Üniversitesi Fen Fakültesi Kimya Bölümü'nce yapılan bir araştırmada bazı biyolojik saat genlerinin çalışma mekanizmaları belirlendi.

İnsanların genellikle sabah saatlerinde yaptığı sporun faydalı değil aksine zararlı olduğunu belirten uzmanlar, sporun akşam saatlerinde yapılmasının çok daha sağlıklı olacağını bildirdiler.

Araştırmayı yapan ekibin başkanı Fen Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İrfan Küfrevioğlu, doğru bilinen bir çok davranış yanlışlığının gen şifrelerinin çözülmesiyle anlaşılacağını söyledi.

[

****](https://www.mynet.com/snoopyli-urunler-watsonsta-5814-mykadin)