Uzmanlar sağlıksız beslenmenin hastalıklara yol açan etkenler arasında üst sıralarda bulunduğunu her defasında belirtiyor. Sağlıksız beslenmek kanser, kalp hastalıkları gibi birçok hastalığa zemin oluşturuyor. Kola sağlıksız beslenmede en sık tercih edilen içecekler arasında yer alıyor. Kolanın vücuda olan sayısız zararı nedeniyle onu içmek yerine daha sağlıklı tercihler olan ayran, meyve suyu gibi içecekleri tüketmek gerekiyor.