Herkes dışadönük olmalıymış gibi inanılan bir dünyada içedönük olmak her zaman kolay değil. Şu an sizin gibi hisseden sadece siz varsınız gibi geliyor olabilir ama endişelenmeyin. O zorlukları ve duyguları yaşayan sadece siz değilsiniz.
Dünyada sizin duygularınızın tanıdık geleceği milyonlarca içedönük insan var, emin olabilirsiniz. İçedönük kişiler her yerdeler, sadece fark edilmiyorlar. Eğer etrafınızdaki kimse içedönüklüğü anlayamaz gibi hissediyorsanız aşağıdaki 9 zorluğa göz atın ve ve sizin yaşadıklarınızın aynısını yaşayan milyonlarca içedönük insan olduğunu bilerek rahatlayın. 1. Değerinizin anlaşılmadığını düşünüyorsunuz.
Genelde fazla konuşmuyorsunuz. Bazen ne söyleyeceğinizi bilmiyor, bazen de söyleyecek bir şeyiniz olmuyor olsa da diğer zamanlarda konuşmaya enerjiniz yok. Yine de insanların sizi tanımak için daha fazla zaman ayırmalarını diliyorsunuz veya onlarla konuşmak için daha azla enerjiniz olmasını.
2. Bir gruba giriyorsunuz ve sohbetin 5. dakikasında fark edilmez hale geliyorsunuz.
Yeni bir grup insanla tanıştığınızda, iyi bir ilk izlenim bırakmak ve sosyal gözükmek için elinizden gelenin en iyisini yapıyorsunuz. Ancak bir şekilde insanların ilgisini kaybediyorsunuz çünkü havadan sudan sohbet etmek güçlü olduğunuz bir alan değil, ve bunun sonucu da kendinize kızıyorsunuz ve kendinizi ilgi çekici olmayan ve karizması eksik biri olarak hissediyorsunuz.
3. Özellikle de evinizde parti vermekten nefret ediyorsunuz.
Spot ışığı altında olmayı sevmiyorsunuz ve insanları evinize çağırmak sizin için büyük bir olay. Bu neredeyse insanlar sanki sizin sığınağınızı ele geçiriyorlar gibi hissettiriyor. Bunun sonucunda da evinizde belki de hiç davet vermiyorsunuz. Verdiğinizde ise aşırı yakın olmadığını kişileri çağırma konusunda isteksizsiniz. Arkadaşlarınız yanlarında birini getirebilirler mi diye sorduğunda, bu sizi gerse de evet demek zorunda kalıyorsunuz.
4. Sosyal etkinliklerde kendi başınıza olduğunuz zamanlardan daha yalnız hissediyorsunuz.
İçinde dolu insan olan bir odada olsanız bile yine de ayrı ve yersiz hissediyorsunuz. Derin konuşmalar yapmak istiyorsunuz ama tüm yapabildiğiniz havadan sudan sohbetler. Eğer odanın köşesinde konuşabilecek biri bulursanız kendiniz şanslı hissediyorsunuz.
5. Tanımadığınız birçok insanlar fazla zaman geçirmek zorunda olduğunuzda tümüyle yorulmuş hissediyorsunuz.
Eğer bir veya birkaç gününüzü iş veya sınıf arkadaşlarınızla geçirmek zorunda kaldıysanız, gün bittiğinde tamamen bitap düşmüş hissediyorsunuz. Gün sona erer ermez aklınızdaki tek şey evinize gidip tek başınıza zaman geçirmek. Sonunda! Sıkça bu gibi durumların neden sizin için diğer insanlara olmadığı kadar yorucu olduğunu merak ediyor ve keşke daha dışadönük ve enerjik biri olsaydım diye düşünüyorsunuz.
6. Bir grup insan içindeyken düşünmek size zor geliyor.
Etrafınızda konuşan insanlar varken düşüncelerinizi toparlayamıyorsunuz. Konuşmadan önce düşünürsünüz ve düşüncelerinizi toparlamak ve anlamak için sessizliğe ihtiyacınız var. Grup projeleri bittiğinde istekleriniz gerçekleşmemiş ve yeteri kadar katkı sağlayamamış gibi hissediyorsunuz.
7.Ağzınızdan çıkan her şeyin çok değerli ve mükemmel olması gerektiğini düşünüyorsunuz.
Sınıfta elinizi kaldırmıyor veya işyerinde fikrinizi belirtmiyorsunuz, çünkü söyleyeceğiniz her şeyin derin anlamlı ve hatasız olması gerekiğini düşünüyorsunuz. Kelimelerinizi özenle seçiyor ve doğru şeyleri söylemek için büyük bir baskı hissediyorsunuz.
8. Telefon konuşmalarından nefret ediyorsunuz.
Telefon gelmesinden nefret ediyor ve insanları aramaktan ürküyorsunuz. Aramalara sık sık cevap vermiyorsunuz ve arayan kişiyi geri aramıyor veya onun tekrar araması için bekliyorsunuz. Eğer arayan kişi yakın olduğunuz biriyse rahatlıyorsunuz çünkü iyi tanıdığınız biriyle konuşmak daha az zor geliyor.
9. İçten içe dışadönük olmayı diliyorsunuz.
Birçok olayda, dışadönük arkadaşlarınızın sahip olduğu enerjiye ve sosyal yeteneğe imreniyorsunuz. 'Keşke ben de insanlarla daha çok şey paylaşabilsem' diye düşünüyorsunuz. Ama grup toplanmaları size o kadar yorucu geliyor ki, biriyle ilgisini çekecek süre konuşacak enerjiniz olmuyor.