Sağlık İl Müdürlüğü'nden "iyot Yetersizliği" Uyarısı

Sağlık İl Müdürlüğü, insan vücudunda beyin ve sinir sisteminin normal büyüme ve gelişmesi, vücut ısısı ve enerjisinin devamı için gerekli olan iyot yetersizliği konusunda vatandaşları uyardı.

Sağlık İl Müdürlüğü'nden yapılan yazılı açıklamada, iyot eksikliğinin önlenebilir zeka geriliğinin en önde gelen nedenlerinden birisi olduğu ve bireyleri anne karnından başlayarak, yaşamı boyunca olumsuz etkileyen hastalıklar bütünü olduğu belirtildi.

İyot yetersizliğinin en olumsuz yıkıcı etkilerinin gözlendiği risk gruplarının doğurganlık çağındaki kadınlar, gebeler, bebekler ve çocuklar olduğuna işaret edilen açıklamada, şunlar kaydedildi:

"Bebek ve çocuklarda büyüme ve gelişme geriliği, zeka düzeyinin akranlarına göre en az 13,5 puan daha düşük olması, öğrenme yeteneği ve okul başarısında azalma, gebelerde düşük ve ölü doğum riskinde artma ve her yaşta guatr iyot yetersizliğinin oluşturduğu önemli sağlık problemlerinden sadece bir kaçıdır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, ortalama günlük ihtiyaç olan 150 mcg iyot (bir toplu iğne başı kadar) yeterince alınamadığı için 740 milyon insanın guatrdan, dünya nüfusunun yüzde 54'ünün ise iyot yetersizliği hastalıklarından etkilendiği belirlenmiştir. Bu nedenle, halkımız evlerine aldıkları tuzun iyotlu olmasına dikkat etmeli, tuzun iyot içeriğinin korunması için koyu renkli ve kapaklı kavanozlarda, serin ve kuru yerde saklanmasına önem göstermelidir.

Ayrıca tuzda bulunan iyodun yemek pişerken kaybolmaması için tuz, ateşten indirildikten veya sofrada yerken konulmalıdır. Deniz ürünlerinde (balık, yosun gibi), toprakta yeterli miktarda iyot bulunduğunda et, süt, yumurta ile tahıllarda ve diğer gıdalarda da bulunmaktadır. Türkiye'de daha zeki, çalışkan, başarılı, üretken bir neslim yetişmesinde, iyot eksikliği ile mücadele temek için vatandaşlarımız, mutlaka iyotlu tuz tüketilmelidir. Unutmayınız ki iyot yetersizliği önlenebilir zeka geriliğinin en temel nedenidir."

Muhabir: Uğur Subaşı