Salatayı Sevmeyenlerin Yiyebileceği 20 Sağlıklı Tarif

Nasıl yani? Salata yemeden de sağlıklı beslenilebilir mi? İşte pörsümüş marullara mecbur olmadığınızı kanıtlayan sağlıklı tarifler.

Pastırmalı Humus

Hem lezzetli hem doyurucu hem de sağlıklı bir aperatif olan humus. Tarifi burada.


Sebze Çorbası

İçindeki sebzelerle besin değeri oldukça yüksek ve son derece sağlıklı sebze çorbası. Tarifi burada.


Fırında Makarna

Favori yemeğinizi kaşar peyniri ve süt ilavesiyle daha da iyi hale getirin. Tarifi burada.


Bitter Çikolatalı Avokadolu Toplar

Antioksidanla dolu sağlıklı gıdalardan çikolata ve avokado biraraya gelirse nasıl olur? Tarifi burada.


Tatlı Patates Krakerleri

Kolay ve sağlıklı tatlı patatesle hazırlanan krakerler. Tarifi burada.

Reklam
Reklam

Yumurtalı Avokadolu Tost

Dilerseniz farklı meyvelerle çeşitlendirilebileceğiniz sağlıklı bir yumurtalı avokado. Tarifi burada.


Ev Yapımı Diyet Dondurma

Tatlı krizlerinizi bastıracak, kalorisi düşük ve sağlıklı bir tatlı arıyorsanız bu tarif tam size göre! Tarifi burada.


Spor Öncesi Atıştırmalığı

Eğer şekerden uzak duramıyorsanız, bir çok faydalı özelliğinin yanısıra tatlı ihtiyacınızı da karşılayacak bu tatlı kayısı şekerlemelerine göz atmalısınız. Tarifi burada.


Fırında Çıtır Kuşkonmaz

Canınız çıtır çıtır kızartma istiyorsa patatesi elinizden bırakın, çünkü sağlıklı kuşkonmaz kızartması yapıyoruz. Tarifi burada.


Pastırmalı Biberiyeli Brüksel Lahanası

En kötü üne sahip sebzelerden birini nasıl lezzetli hale getirirsiniz? Pastırma ekleyerek. Tarifi burada.


Havuç Kızartması

Az yağda kızartılmış havuç ve sarımsağın birbirine ne kadar yakıştığını bilmeyen yoktur. O zaman böyle bir lezzetten kendinizi mahrum bırakmayın. Tarifi burada.


Fırınlanmış Bütün Karnabahar

İster ana yemeğinizin yanında bir eşlikçi, isterseniz vejetaryen arkadaşlarınızın size gelmesini sağlamak için bahaneniz olsun. Tarifi burada.

Reklam
Reklam

Donmuş Üzümler

Eğer gece atıştırmayı seven biriyseniz dondurulmuş üzümlerden çok keyif alacağınızı söylemeliyiz. Tarifi burada.


Granola

Tüm gün işyerindesiniz ve aralarda canınız tatlı bir şey yemek istiyor. İşte bu saatlerde keyifle yiyebileceğiniz granola. Tarifi burada.


Şakşuka

Meze olarak tüketebileceğiniz patates, patlıcan, kabak ve sivri biberin muhteşem birlikteliği şakşuka. Tarifi burada.


Mantarlı Risotto

Mantarlı nefis İtalyan usulü risotto. Tarifi burada.


Orman Meyveli, Çikolatalı Smoothie

Meyveli sebzeli sağlıklı ve doyurucu smoothie! Tarifi burada.


Kabaktan Pizzacıklar

Sadece 5 malzemeyle hazırlanan sağlıklı kabak pizzalar! Tarifi burada.


Balkabaklı Ekmek

Diyetinizi bozmadan kahvaltıda tatlınızı yiyin, hem de sebzeyle. Tarifi burada.


Kabak Cipsi

Bu kabak cipsleri patates cipsinden hem daha az yağlı, hem de daha çıtır. Tarifi burada.