Soru: Seksüel aktiviteler hakkında bir çok makale görüyorum, fakat seks ve fiziksel temastan yoksun olmanın psikolojik etkileri ile ilgili hiçbir şey yok. Sadece cinsel birleşme hareketini kasdetmiyorum. Her gece yalnız olmanın verdiği ateşli ve yakıcı duygusal acıyı yatıştıracak yakın bir ilişki içinde olmayan biri ile ilgili hiçbir öneri görünmezken, seks hayatınızı daha iyi yapmanın yolları hakkında makaleler okumak çok rahatsız edici. Tabi ki, açık olan çözüm, dışarı çıkıp bir kadın bulmak, fakat siz fahişelik yapan birini bulmak istediğinizde bu her zaman iyi bir seçenek olmuyor. Seks yoksunluğu durumu, karşı olarak bir insanı nasıl etkiler? Bir insan bu acı ile nasıl savaşır? Bu yönde duyguları olan tek erkek olmadığımı zannediyorum. Bu çekilmez bir hal alıyor ve kendimi depresif ve engelli hissediyorum. Didem
Cevap: Cinsel faaliyette bulunmadan pek çok insan sağlıklı yaşamlar sürdürüyor. Bizzat cinsel faaliyetsizliğin kendisinin, benim bildiğim uzun dönemli negatif fiziksel ve sosyolojik sonuçları bulunmamaktadır. Fakat yakın bir kişisel ilişkinin olmaması – seks olsun olmasın – insanları fiziksel ve ruhsal olarak kötü etkileyebilir. Örneğin araştırmalar göstermiştir ki, Playboy’un özgür bekar mitine rağmen, evli olan erkekler bekarlara nazaran daha sağlıklı ve mutlu olma eğilimi göstermektedir.
Eğer yaşadığınız acı, tamamen fiziksel ve cinsel bir gevşemeden ibaretse, mastürbasyon bir çözüm olabilir. Fakat bana öyle geliyor ki, sanki sizin istediğiniz, bir kadınla cinsellik de içeren bütün bir ilişki. (Eğer yanlışsam, ve bütün istediğiniz bir ilişki olmadan sadece seks ise, güdülerinizi yeniden düşünmek isteyebilirsiniz. Pek çok kadın, onlarla sadece seks için ilgilendiği görülen erkeklerden ilgilerini hemen keserler). Seks istediğinizde (ki belirttiğim gibi, bu pek çok kadını geri püskürtür), gidip “bir kadın bulmak”tansa, size nihayetinde seks ve diğer fiziksel etkileşim yolları da sunabilecek bir kadınla duygusal yakınlığı olan bir ilişkiyi kurmaya çalışmaya ne dersiniz? Eğer bunu yapmayı zor buluyorsanız, çevrenizde bekar gruplarına katılmayı ya da karşı cinsle tatmin edici ilişkiler geliştirmede insanlara yardıncı olmak konusunda uzmanlaşmış bir danışmanı görmeyi dikkate alın. İyi şanslar.
Psikiyatrist Peggy Elam