Sevgili takipçilerim...
Son günlerde başımız selülit meselesiyle bir hayli ağrıdı...
Kimimiz selülit mağduru ünlüleri koruduk, kimimiz suçladık... Sonra herkesten sakladığımız bir şey yaptık...
Geçtik aynanın karşısına... Çıktık selülit avına ;)
Kendimizi inceledik durduk taa ki şunu anlayana dek:
Aslında, dünya selülitli ve mutlu insanlarla dolu... Ve fotoşop diye bir şey var... Yani kimse mükemmel değil ve olmak zorunda da değil! Ama şunu da unutmamak lazım, eğer mükemmele yakın olmak istiyorsak; "elimizdeki malzemeyi en iyi şekilde kullanmakla elde ediliyor başarı..." İşte tam da bu yüzden... Aradım Beslenme Uzmanı Serap Tolaz'ı... Selülitle ilgili ne biliyorsa bizimle paylaşmasını rica ettim ;)
İşte Serap Tolaz'ın kaleminden selülit :
'' SELÜLİT AVI ''
Vücut tipiniz ister zayıf olsun ister şişman bazen selülit kaçınılmaz olabiliyor. Selülit oluşumuna etki eden durumları iyi tanımak ve önlem almak, korunmak için en etkili çözümdür. Önlem almak için ergenlik çağından itibaren tedbirli olmak gerekir.
Genetik yapı, hormonal bozukluklar, dolaşım bozukluğu, hareketsiz yaşam, sigara kullanımı, rafine besinler ve yağlı yiyeceklerin aşırı tüketimi selülitin oluşumu için en temel sebeplerdir.
Yazının devamını okumak için: yasamintatlari.blogspot.com