Diyetlere dikkat!
Selülit kadınların en çok sıkıntı yaşadıkları sorunlardan biri. Fakat selülitlerden kurtulmak için yapılan diyetlerin bir çoğu yanlış ve hatalı uygulanmakta. Bunun sebebi ise selülitlerin gösterdiği farklılıklar.
Tipine göre tedavi şart!
Tedavinin başarılı olabilmesi için selülitin tipine göre uygulama veya diyet yapmak gerekmektedir. Aşağıdaki sorulara vereceğiniz "evet" veya "hayır" yanıtı sizin hangi tip selülitiniz olduğunu ortaya kayacaktır. Selülit tipinizi belirledikten sonra uygulanması gereken tedavi yöntemini aşağıda bulabilirsiniz.
1.Tip Selülit
Kilo fazlanız var mı?
Kilo probleminiz her zaman var mıydı?
Selülitiniz yumuşak, kaygan ve koyu bir muhallebi görünümünde mi?
Kolayca parmaklarınızın arasında sıkıştırabiliyor musunuz?
Selülitiniz vücudunuzun alt ve üst kısımlarına eşit dağılmış durumda mı?
Stresli biri misiniz?
2.Tip Selülit
Bacaklarınız kalın, şiş ve varisli mi?
Kramp giriyor mu?
Reglinizden önce şişkinlik hissediyor musunuz?
Yazın ayaklarınız daha fazla mı şişiyor?
Bacaklarınız, ayak bilekleriniz ve baldırlarınız kalın mı?
Vücudunuzun alt kısmı, üstüne nazaran daha sıkı ve soğuk mu?
Parmağınızı baldırınıza bastırınca deri çöküyor ve bir süre öyle mi kalıyor?3.Tip Selülit
Selülitleriniz sert mi, bastırınca acıyor mu?
Daha çok baldırlarınızda ve dizlerinizin arka kısmında toplanmış vaziyette mi?
Deriniz beyaz, kuru ve hassas mı?
Zayıfladığınızda üst kısmınızdan mı kilo veriyorsunuz?
Uzun zamandır var olan selülitlerinizden ne yaparsanız yapın kurtulamıyor musunuz?
Selülitlerinizin görünümü ayın muayyen günlerine göre değişmiyor mu?
Hareketli bir insan mısınız?
Değerlendirme
Olumlu cevaplarınızın çoğu
Selülitinizin tipini tespit ettiniz mi? O zaman işin zor kısmını halletmişsiniz demektir. Şimdi sıra onlardan kurtulmakta...