Vücudumuzda birçok rahatsızlığı sağlıklı beslenme ile en aza indirebiliriz. Ancak beslenmenin yanısıra bizi rahatsız eden bazı sorunlar için basit çözümlerde yok değil. Bunlardan biri de birçok kadının yaşadığı selülit sorunu.
Telve maskesi-1
Çoğumuzun genellikle her gün içtiği Türk kahvesinin faydaları bilinir ancak selülit giderici etkisi de vardır. Yapılan araştırmalarda günlük olarak bir veya iki bardak tüketilen kahvenin selülit oluşumunu engellediği görülmüştür. Bu arada sadece kahveyi içmek değil, fincanda kalan telve de selülitler için çözüm yaratır.
Hazırlanışı
2 yemek kaşığı kahve telvesi
2 yemek kaşığı ılık su
Kahve telvesi ve ılık suyu macun kıvamına getirene kadar karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı selülit olan bölgeye masaj yaparak uygulayın.
Telve maskesi-2
1 paket Türk kahvesini alabildiği kadar maden suyuyla karıştırın. Bu karışıma 1 çorba kaşığı da bal ekleyin. Haftada en az 1 kez, bu hazırladığınız maskeyi tüm vücudunuza sürün. 1 saat bu şekilde bekledikten sonra yıkanın.
Kan dolaşımını hızlandırın
Selülitleri yok etmek için öncelikle kan dolaşımını hızlandırmak gerekir. Bunun için de, 1 kâse Himalaya tuzu, 1 çorba kaşığı öğütülmüş lavanta, 1 çorba kaşığı ardıç tohumu, 1 çorba kaşığı taze limon kabuğu ve 1 kahve fincanı çiçek yağını karıştırın. Bu karışımla tüm vücudunuzu ovun. Hem kan dolaşımınız hızlanacak hem de cildiniz yumuşacık olacaktır.