Duş almanın sağlık üzerindeki etkileri, suyun sıcaklığına göre değişebilir. Sıcak duşun rahatlatıcı etkilerinden soğuk duşun canlandırıcı faydalarına kadar her ikisi de vücudunuz için farklı avantajlar sunar.
Kasları gevşetir,
Migreni azaltır,
Gözenekleri açar,
Endişeyi azaltır,
Toksinleri azaltır.
Uyanıklığı artırır,
Cildi sıkılaştırır,
Saç dökülmesini önler,
Bağışıklığı uyarır,
Zihni özgürleştirir.