Sigara Ve Alkol Çarpıntıya Neden Oluyor

Medical Park Özel Tokat Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mustafa Beğenç Taşcanov, sigara ve alkolün kalp çarpıntınsa neden olabileceğini ifade ederek, “Bazı kişilerde tek bir sigara içmek bile çarpıntıya neden olabilir” dedi.Kalp sağlığı konusunda en çok merak edilen çarpıntının nedenlerini açıklayan Taşcanov, sağlıklı bir insanın kalbini hissetmeyeceğini söyledi. Kalbinin çalışmasını hisseden kişilerin çarpıntısı olan kişiler olduğunu ifade eden Taşcanov, “Kalbimizin hızlı veya kuvvetli atışını izah edecek bir neden bulduğumuzda çarpıntıyı önemsemeyiz. Örneğin hepimiz koşunca çarpıntımız olduğunu biliriz ve telaşlanmayız. Kalbimizin oturduğumuz yerde koşar gibi atması ise bizi huzursuz eder, kendimizi motoru tekleyen bir uçağın pilotu gibi hisseder, ister istemez ‘Ya motor durursa’ diye endişe ederiz. Çarpıntı şekillerinden ve sebeplerinden hangisinin olduğunu anlamak için nabzınıza bakmayı ve nabız saymayı öğrenmenizde büyük fayda vardır. Bazı insanlar çarpıntım var derken kalplerinin hızlı atmasını kastederler. Taşikardi dediğimiz bu tür çarpıntılarda kalp dakikada 100’ün üzerinde atar. Buna karşılık kalbi ortalama olarak 60 civarında atan bir kişi, kalbinin durduk yere 80 atması halinde (tıbbi olarak anormal hızlı olmasa da) çarpıntı hissedebilir. Kalbin her zamankinden yavaş atması da hastalar tarafından çarpıntı olarak algılanabilir. Bradikardi dediğimiz bu durumda kalbin dakikadaki atım sayısı 50-60’ın altındadır. Bazı insanlar kalplerinin sayıca hızlı atmasını değil de ‘kuvvetli vurmasını’ çarpıntı olarak hissederler. Örneğin yüksek tansiyonlu hastalarda damar içindeki artmış basınca karşı çalışan kalp her zamankinden daha kuvvetli kasılır ve bu hastalar kalp atım sayılarının artmamasına rağmen çarpıntı hissederler. Kalbin düzensiz çalışması da çarpıntı şeklinde algılanır. Aritmi adını verdiğimiz bu durumun pek çok şekli olabilir” diye konuştu.ÇARPITININ NEDENLERİNİ ANLAMAK İÇİN NABZINI SAYINÇarpıntının nedenlerini anlamak için nabzınıza bakmayı ve nabız saymayı öğrenmenin büyük fayda sağlayacağını ifade eden Taşcanov, “Sağ elinizin işaret parmağı ile orta parmağını birbirine bitişik şekilde sol bileğinizin iç yüzüne yerleştirdiğinizde atar damarınızı kolaylıkla hissedersiniz. Bir yandan da saniyeli bir saate bakarsanız kalbinizin 1 dakikada kaç attığını sayabilirsiniz. Çarpıntınızın sebebi nedir? Birinci adımda çarpıntının hangi tür olduğunu (hızlı, yavaş, kuvvetli, düzensiz) belirlediniz. Sıra geldi çarpıntının nedenini bulmaya. Doktorun hastasıyla yaptığı kısa bir konuşma ve muayeneden sonra çarpıntının nedenini ve aşağıdaki gruplardan hangisine ait olduğunu kabaca da olsa ayırır. Bazen de hastaya ‘holter’ adını verdiğimiz bir alet takmak zorunda kalırız. Holter aleti 24 saat hastanın üzerinde kalır ve bu süre boyunca hastanın elektrosunu alır. Hastaya çarpıntı şikayetlerinde cihazın düğmesine basmasını söyler, o dakikaları özellikle inceleriz. Böylece kalpte kaç kez çarpıntı olduğunu, kalbin ne zaman hızlanıp ne zaman yavaşladığını, varsa teklemenin ne zaman olduğunu tam olarak yakalarız. Böylece hem çarpıntının sinirsel olup olmadığını hem de kalbe aitse kalbin neresinden kaynaklandığını tam olarak buluruz” şeklinde konuştu.ÇARPINTISI OLANLARA ALKOL VE SİGARA UYARISIÇarpıntı nedenlerini sinirsel çarpıntılar, başka bir hastalığa bağlı çarpıntılar, içeceklere veya yutulan ilaçlara bağlı çarpıntılar ile gerçekten kalp hastalığına bağlı çarpıntılar olarak dört ana grupta toplanabileceğini ifade eden Taşcanov, kalp çarpıntısı olanların alkol ve sigaradan uzak durmasını tavsiye ederek konuşmasına şöyle devam etti: “Sigarayı bırakın. Bazı kişilerde tek bir sigara içmek bile çarpıntıya neden olabilir. Alkol de aynı şekilde çarpıntı nedenidir. Çarpıntı alkol aldıktan sonra veya ertesi gün sabah oluyor-sa alkole bağlı olabilir, alkolü azaltıp çarpıntınızın geçip geçmediğini deneyin. Az tuzlu yiyin. Tansiyona dikkat edin. Tansiyon yükselince çarpıntı şikayeti artabilir. Şişman kişiler daha çok çarpıntıdan şikayet ederler. Duygusal yüklenmelerden, tartışmalardan, sinir bozucu ortamlardan uzak durun.”