Bahar güneşi insanın içini ısıtıp aydınlatırken, rengârenk çiçekler de yarışırcasına birbiri ardınca açılıyor. Cilt ve vücut derimiz her mevsimin şartlarına uygun bakım programları ister. Peki siz ve vücudunuz bahara hazır mı? Cildimiz, her yeni mevsime geçiş sürecinde daha fazla enerji kaybeder ve bakıma ihtiyaç duyar. Değişen mevsimle beraber bakım programları da değişiyor.
Ancak bahar havasının nispeten kuru olmasından dolayı bazen istemediğimiz durumlarla da karşı karşıya kalırız: Cildimiz kuru havada kepeklenir, saçımız da matlaşmaya yüz tutar.
Etiler Refresh Clinic cilt terapisti Banu sarıkaya baharda cildimizi nasıl özen göstermemiz gerektiğini ve bu konuda merak edilen büktün soruları yanıtladı.
Cildimize nasıl bahar bakımı uygulamalıyız?
Tüm cilt tipleri için (çok hassaslar harici) kış sonrası sıkı bir ekspoliasyon (cilt derisinin yenilenmesi) gerekmektedir. Böylece yıpranmış ve kalınlaşmış derinin yerine sağlıklı, ışıltılı, canlı bir tene kavuşabilirsiniz. Cildimiz özen ister bu yüzden kesinlikle gelişigüzel ürün ve maskeleri kullanmamalıyız. O yüzden mutlaka cilt bakım merkezlerinde mevsim geçişlerinde uygulanan cilt yenileyici bakım kürleri tercih edilmelidir. Bu bakım temizliğiyle cildinizi kür bakımı öncesinde hazırlamış, kışın ciltte bıraktığı tüm olumsuzlukları ortadan kaldırmış olursunuz.
En hızlı ve kalıcı yöntem nedir?
Kür bakım programlarında tercih edilebilecek en hızlı ve kalıcı yöntem. A, E, C, B5 kullanılarak yapılan bakım kürleridir. A, C, E vitaminleri, mineraller, çinko selenyum antioksidant kaynaklarıdır. Bu özel bakım kürlerinin yanında bu maddeleri içeren besinlerle beslenmek de çözümü kalıcı kılar. Oksijen ise cildin en temel ihtiyaçlarından biridir. Anında cildi canlandırır, cilt kalitesini artırır, cilde sıkılık ve pürüzsüzlük verir. Bu iki sihirli formülün birleşmesiyle oluşan kürün sonunda cilt, hızla yenilenir daha sağlıklı, taze ve ışıltılı bir cilde sahip olmanızı sağlar.
Bahar için hangi bakım ürünlerini seçmeliyiz?
Mutlaka cildi koruyucu, nem veren ve yenilenme ihtiyacını gideren cilt bakım ürünleri kullanmak gerekmektedir. Kışın kullanılan ürünler içerik olarak çok daha yoğun ve aktif yapıdadır. Baharla beraber evde kullandığınız günlük bakım ürünlerinde mutlaka profesyonel bir cilt terapisti ya da ürün danışmanı tarafından cilt tipinize ve cildin ihtiyacına uygun yeni bir bakım programı hazırlanmalıdır.
UV içeren günlük nemlendiriciler tercih edilmelidir. Unutmayın sadece güneşlenirken lekelenmezsiniz. Yoğun ışık bile leke için uygun bir zemindir. Sürekli dışarıda güneş ışınlarına maruz kalanlar, ofislerde kuvvetli spot ışıkları altında olanlar özellikle ciltlerini daha iyi korumalı ve UV içeren günlük kremler kullanmalıdır. Ve cilt sağlığınız için düzenli olarak aylık bakım programlarına girebilir. Bu düzenli bakımlarla cildinizin her mevsim ve dönemde kontrolde ve gerçek anlamda sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz.
Bahara cildinizi kendiniz nasıl hazırlayabiliriz?
Bu kokteyli hazırlamak için yarım greyfurttu ve 100 gr kerevizi katı meyve sıkacağında sıkın. Daha sonra 100 gr rezeneyi suda haşlayın, süzdükten sonra bu suyu greyfurt ve kereviz suyu ile karıştırın. Buz ekleyerek için.
Yorgun cildi canlandırmak için ne önerirsiniz?
Cildinizin çok yorgun olduğunu hissediyorsanız evde kolayca hazırlayabileceğiniz muz maskesiyle canlandırabilirsiniz. Bunun için; 1 adet muzu derin bir kapta iyice ezin. Daha sonra 1 tatlı kaşığı süt ya da kaymak ekleyin ve bu karışımı yüzünüze iyice yedirin 20 dakika cildinizde beklettikten sonra bol suyla yıkayın. Cildinizin kısa sürede canlandığını, yumuşadığını ve nem kazandığını göreceksiniz.
Dudak bakımı için ne tür bir maske uygulanmalı?
Dudaklarınız kuru ve çatlak görünüyorsa geceleri yatmadan önce kalın bir tabaka bal sürün ve gece boyunca balın dudaklarınıza nüfuz etmesini sağlayın. Ertesi sabah aynı uygulamayı dudağında bir fırça yardımıyla yapın.
Mat saçları canlandırmak için ne yapmalı?
Saçlarınızın parlak ve canlı görünmesini istiyorsanız 100 gr papatyayı demleyin ve soğuduktan sonra içine bir yumurta sarısı ekleyin ve çırpın. Karışımı saçınıza masaj yaptırarak yedirin ve 10 dakika bekletip yıkayınız.
Cildinizde renk farklılıklarımı için ne yapılması gerekir?
Dudakta gülkurusu tonları seçmelisiniz. Dudakta kullanacağınız gülkurusu tonları soğuk renkler kategorisine girdiği için cildinizdeki renk dalgalanmalarının ikinci planda kalmasını sağlayacaktır.bahsedilen bakım kürleri muhakkak tercih edilmeli günlük eksfoliasyon yapan düzenleyici ürünler tercih edilmeli.bu iki program bir arada kullanılırsa cildiniz tek renk sağlıklı, yenilenmiş ve ışıltı kazanmış olduğunu göreceksiniz.
Cilt Sağlığımızı tehdit eden faktörler nelerdir?
Cildi bakımsız ve korumasız bırakmak, bakım ürünlerini bilinçsiz kullanmak, alkol ve sigara tüketimi, yetersiz ve dengesiz uyku, stres, fazla şeker tüketimi ve makyajı temizlemeden yatmak cilt sağlığımız tehdit eden faktörlerin başta gelenleridir.
Cilt canlı ve ışıltılı görünmesi için nasıl makyaj malzemeleri tercih edilmeli?
Makyaj malzemelerinde sedefli ürünleri tercih edin… Sedefli ürünler cilde canlılık ve tazelik kazandırır. Sedefli farlar da gözlerinize ışıltı katacaktır.ayrıca yanaklarda şeftali tonunda allık tercik edilebilir.
Evde uygulanacak doğal ve pratik cilt bakım yöntemleri
-Kuruyan cildimizi canlandıralım: Büyükçe bir domatesi doğrayarak küçük küçük parçalar haline getirdikten sonra içine iki yemek kaşığı badem tozu ekleyelim ve iyice karıştıralım. Hazırladığımız bu karışımı yüzümüze yedire yedire sürelim. 10 dakika sonra yüzümüzü durulayalım ve üzerine nemlendirici krem sürelim.
-Gözlerimizin çevresindeki kırışıklıklara bakalım: Jel şeklindeki göz kremi göz çevresindeki ince kırışıkların hafifletilmesi için yardımcı olabilir, ancak kremi göz çevresine hafifçe uygulamamız gerekir. Gözaltındaki siyah halkanın giderilmesi için elmayı kullanabiliriz. Gözümüze iki dilim elma koyarız ve meyve asidinin siyah halkayı hafifletmesini bekleriz.
-Çatlayan dudaklarımıza can katalım: Yumuşak bir diş fırçasıyla dudaklarımızı hafifçe fırçaladıktan sonra dudaklarımıza balla masaj yapalım. Balın içerdiği vitamin ve nemlendirici maddeler çatlayan dudaklarımızı iyileştirir.
-Sertleşen ellerimizi yumuşatalım: İki haşlanmış patates, bir bardak süt, beş damla gül suyu ve iki yumurtayı iyice karıştırdıktan sonra elde edilen karışımı elimize sürelim ve 10 dakika bekleyelim. Elimizin ipek gibi yumuşayacağını göreceğiz... Gece yatmadan önce elimize ılık zeytinyağı sürelim ve üzerine lastik bir eldiven geçirelim, sabah kalktığımızda eskiye göre çok güzelleşmiş, kadife gibi elle karşılaşacağız.