Emzirme teknikleriyle alakasız olarak yüzde iki ile beş arası emziren anne yetersiz sütten şikayet etmektedir.
Süt üretimini artırmaya yardımcı olabilirsiniz:
Bebeğinizin doğru pozisyonda olduğundan emin olun
Sık emzirin
Düzenli yemek yiyin ve bol sıvı tüketin
Stresli aktivitelere son verin
Süt üretimini arttırmaya yardımcı tedaviler için doktorunuza danışın.
Emzirmeyi kolaylaştırmak için:
Bebeğinizin yeteri kadar emmediğini düşünüyorsanız elektrikli pompa kullanın.
Bebeğinizin ne kadar sıklıkla beslenmek istediğini anlayacak arkadaşlarla görüşün.
Her 2 yada 3 saatte bir bebeğinizi emzirin. Bu yaklaşık günde 12 defadır.
Emzirmeye başladıktan sonra dışardan hazır besinler kullanmayın.
La Leche League gibi destek gruplarına katılın.