Tahin pekmez karışımı, sadece kahvaltılarda değil günün her anında severek yenilir. Sağlığa olan faydaları ile bilinen tahin pekmez hakkında ortaya atılan son iddialar kafaları karıştırdı. Tahin pekmez tüketmenin düşünüldüğü kadar sağlıklı olmadığı hatta zararlı olduğu öne sürüldü. Milliyet'te yer alan habere göre; tahin pekmez ikilisi yan yana geldiğinde sağlık için ciddi tehdit oluşturabilir.
Tahin ve pekmez ayrı ayrı tüketildiği gibi genellikle karıştırılarak tüketiliyor. Tahinin de pekmezin de sağlığa olan faydaları bilinen bir gerçek. Çok sevilen ikili birlikte kullanıldığında faydadan çok zarar veriyor. Tahin pekmez karışımının beklenmeyen zararları.
Pekmezin içindeki şeker miktarı, kilo alımına neden oluyor. Kilo almak isteyenler için ideal bir yiyecek olan tahin pekmez, günde 1 kaşık yendiğinde ay sonunda bir kilo olarak geri dönebilmektedir.
Kışın bağışıklığı güçlendirmek için her gün fazla miktarda tüketilen pekmez, sağlığınız için ciddi bir risk oluşturuyor. Pekmezin içerisinde yoğun miktarda bulunan şeker ve yağ, ilerleyen zamanlarda kanser hastalıklarının oluşmasına sebebiyet verebiliyor.
Tahinin içeriğindeki yüksek yağ oranı ile pekmezin içeriğindeki yüksek şeker oranı, bünyeye zarar veriyor. Kilo almak istemiyorsanız ve vücudunuza yağ ve şeker yüklemesi yapma gibi bir durumunuz yoksa ayrı ayrı tüketilmesi daha sağlıklı olabilir.
Tahinin içerisinde yüksek miktarda bulunan protein bulunuyor. Bu da böbrek rahatsızlığı yaşayan insanlar için olumsuz etki oluşturmakta. Pekmez içerisinde bulunan yüksek miktarda şeker ise şeker hastaları için tehlike.
Bu ikili sık sık tüketildiğinde vücudun belli bölgelerinde şişliklere neden olabiliyor. Bu şişkinlikler genellikle elde ayakta ve yüzde meydana geliyor. Ayrıca karın bölgesinde de bu sorunlar oluşabilmektedir.