Bu diyet pudingin tarifini aşağıda inceleyebilir videosunu ise izleyebilirsiniz.
Malzemeler
1/2 dilimlenmiş muz
1 çay bardağı laktozsuz süt
2 tatlı kaşığı chia tohumu
1 tatlı kaşığı kakao
1 tatlı kaşığı bal
1/2 tatlı kaşığı tarçın
Hazırlanışı:
Malzemeleri bir kasede sırasıyla karıştırın ve buzdolabında 2 saat kadar bekletin. Tatlı krizine son veren diyet tarifimiz hazır, afiyet olsun.
Hazırlanış videosunu buradan izleyebilirsiniz.