Tatlı Patates ve Kinoalı Burger

Farklı bir tat. Bu sağlıklı burgeri yedikten sonra aklınızda nelerin değişeceğini denemeden bilemezsiniz.

Tarif Puanı
Kaç Kişilik -
Hazırlık Süresi 5dk
Pişirme Süresi 10dk
Kalori/Porsiyon -

Farklı bir tat. Bu sağlıklı burgeri yedikten sonra aklınızda nelerin değişeceğini denemeden bilemezsiniz.

Malzeme Listesi

100 gr kaynamış kinoa
2 adet patates püresi
100 gr kaynamış kırmızı mercimek
1 çay kaşığı kimyon
göz kararı tuz
göz kararı karabiber
1/2 çay kaşığı pul biber

(1 Kişilik - 15 dakika)

Hazırlanışı

Adım 1

Fırını 200 dereceye getirin.

Adım 2

Tüm malzemeleri birleştirin.

Adım 3

Karışımı köfteler haline getirin.

Adım 4

Her bir tarafını 10 dakika pişirin.

Reklam
Reklam