Turuncu Omlet

En kaliteli protein kaynağı olan yumurta, günlük beslenmemizde düzenli tüketmemiz gereken başlıca besinlerden biridir.

Tarif Puanı
Kaç Kişilik -
Hazırlık Süresi 10dk
Pişirme Süresi 10dk
Kalori/Porsiyon -

Malzeme Listesi

1 adet havuç
3 -- dilim kurutulmuş domates
3 adet yumurta
1 yemek kaşığı yağsız süt
1 tutam karabiber
1 tutam kimyon
göz kararı domates
göz kararı dereotu
göz kararı yağsız yoğurt

(2 Kişilik - 20 dakika)

Hazırlanışı

Adım 1

Bir kasede incecik rendelediğiniz havuçları, minik doğranmış kuru domatesleri, yumurtaları, süt ve baharatları çatalla iyice çırpın.

Adım 2

Karışımı, ısıttığınız yapışmaz tavaya döküp orta ateşte kapağı kapalı olarak pişirin.

Adım 3

Üzerini dereotu, yoğurt ve minik küpler halinde doğradığınız domatesle süsleyip servis edin.

Reklam
Reklam