Vişne sapının bilinen birçok faydası mevcuttur. Bu nedenle birçok kişi vişne meyvesini tükettinten sonra saplarını ayırır. Meyvesi kadar sağlıklı ve birçok faydası bulunan vişne sapının, böbrek hastalıklarından alerjik hastalıklarına kadar bilinen birçok yararı bulunur. İçeriğindeki vitamin ve minerallerle beraber insan vücudunu destekler ve mevcut rahatsızlıklara karşı fayda sağlar. Genel olarak tüketilen vişne meyvesinin içerdiği vitaminler açısından ilaç sektöründe de kullanılan 270 türü bulunur. Doğrudan sağlığa faydası olan 4 çeşidi bilinir.
Tek başına vişne tüketildiğinde bile iltihaplara karşı etkili bir koruma ve azaltma özelliği bulunur. Uzmanlara göre en az meyvesi kadar sapının da sağlığa birçok faydası olduğu vardır Yapılan çalışmaların sonucunda düzenli olarak içilen kurutulmuş vişne sapı çayı, vücudu güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağladığı gözlemlenmiştir.
İnsan vücudunun doğal akışında çalışmasına yardım eden ve aynı zamanda sakinleştirici özelliği olan vişne sapının bilinen pek çok faydası bulunur. Metabolizmayı dengeleyen ve vücuttaki sistemler için olumlu yönde etki yapan vişne sapı, mevcut hastalıklara karşı ve hastalıkların önlenmesinde oldukça etkili bir doğal üründür. Aynı zamanda günümüzde birçok kişinin yaşadığı kilo sorununa yönelik de büyük bir etkisi bulunur. Kiloyu düzenlerken selülitleri de engellemektedir. Vişne sapının bilinen faydaları aşağıdaki gibidir:
Vücuttaki birçok sisteme karşı faydalığı olduğu bilinmektedir. Sinir sistemindeki ağrı ve gerginliklere karşı sakinleştirici bir özelliği olması bir yana iltihap ve alerjik rahatsızlıklara karşı da etkilidir. Kalp, böbrek, sinir sistemi ve sindirim sistemine karşı olumlu etkiler sağlayan vişne sapının, stresli durumlarda demlenerek uykudan 1 saat önce tüketilmesi önerilir.
Vişne sapı çayı sakinleştirici ve iltihap karşıtı olarak sıklıkla tüketilen bir doğal üründür. Aynı zamanda böbrek, romatizma ve gut gibi rahatsızlıkların ağrılarına yönelik sakinleştirici ve ağrı kesici bir etkisi vardır. Tüm bu faydalarından yararlanmak için uygun bir biçimde demlenmiş vişne sapı çayı önerilir. Şiddetli ağrılara yönelik sakinleştirici bir özelliği bulunan vişne sapı çayının, vücuttaki enfeksiyonlara karşı da kurutucu bir etkisi mevcuttur.
Gece yatmadan önce içildiğinde sağlıklı ve ağrısız bir uyku keyfi sağlayan vişne sapı sinir sistemi üzerinde etkisi büyüktür. Ancak bu vb. doğal ürünler tüketilmeden önce mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Oluşabilecek herhangi bir yan etki ve alerjik reaksiyona karşı önceden önlem alınmalıdır.
Vücuttaki bütün sistemlere karşı faydalı olan vişne sapının selülitlere karşı da olumlu bir etkisinin olduğu bilinir. Metabolizmayı düzenlemesiyle bilinen vişne sapının zayıflatıcı bir özelliği olduğu söylenebilir. Sağlıklı bir diyet programı için nitekim sinir sisteminin de düzenli olması gerekir. Vişne sapı çayı bu açıdan da oldukça tercih edilir. Bu sayede düzenli bir şekilde besin tüketimi gerçekleşir. Kilonun neden olduğu düzensiz yaşamın etkilerini ortadan kaldırır. Bu yüzden sinir ve sindirim sistemini düzenleyen vişne sapı, metabolizmaya da etki ederek kilo almayı önler.
Vişne sapının çay olarak tüketilmesi günümüzde en popüler kullanım biçimidir. Kuru veya yaş bir şekilde demlenmesi mümkündür. 5 adet vişne sapı 1 litre kaynar suya eklenerek demlenir. 5 dakika kadar kaynattıktan sonra üzerine bir tül veya bez örtülür ve 15 dakika daha bekler. Ardından süzülerek tüketilir. Tercihe göre tatlandırıcı da eklenebilir. Vişne sapı çayının günde 1 fincan içilmesi önerilmektedir.