Gundusha adı verilen bu yöntem tamamen zararsız ve herkesin uygulayabileceği bir yöntem. İşlem sadece ağızda şifalı yağın 15-20 dakika boyunca çalkalanmasıyla oluşuyor.
Nasıl yapılır?
Sabah uyanır uyanmaz dişlerinizi fırçalamadan önce 2 çay kaşığı katı Hindistan cevizi yağını ağızınızda eritin ve 20 dakika boyunca yağı ağzınızda tutun, sürekli çalkalamanıza gerek yok.
Bu sürede Hindistan cevizi yağı, plak ve bakterileri yok edecek ve bu sürede vücut toksinleri yeniden üretme fırsatı bulamayacaktır.
20 dakika sonunda ılık su ile duruladıktan sonra herzamanki gibi dişlerinizi fırçalayın.
Yağ peeling’inin faydalarına gelecek olursak
Diş etlerini temizler, dişlerin yapısını güçlendirir ve enfeksiyon riskini azaltır.
Hindistan cevizi yağının bu uygulaması baş ağrısı, cilt sorunları, artrit, astım, enfeksiyonlar, hormonal dengesizlik gibi durumlarda da etkili olduğu görülmüştür.
Farklı farklı ağız hastalıkları ve diş eti hastalıklarında uzmanlar Hindistan cevizi ve karanfil yağların kullanılmasını öneriyor.
Ayrıca Hindistan cevizi yağı dişlerinizin üzerindeki plakları yok ederek beyazlamasını da sağlayacaktır.
NOT: Eğer geçmek bilmeyen bir ağız ya da diş probleminiz varsa bu yöntem başlı başına bir işe yaramayacaktır. Biz doktora görünmenizi öneririz.