Yağ Yakımını Hızlandıran Mucize İçecek

Uzman diyetisyen İpek Ağaca Özger'den diyet yapanların ya da sağlıklı beslenenlerin her gün öğünlerine çekinmeden ekleyebileceği muhteşem bir içecek tarifi aldık.

Tarif Puanı
Kaç Kişilik -
Hazırlık Süresi 10dk
Pişirme Süresi -
Kalori/Porsiyon -

Her gün bir ARA ÖĞÜN (kahvaltı, öğle, akşam yemeği gibi ana öğün değil) yerine tüketebilirsiniz. Antioksidan ve c vitamini deposu yeşil sebzeler ile ananasın muhteşem uyumu!

MALZEMELER

1,5 bardak su
1 adet salatalık
kü.ük bir parça zencefil
1 adet kalın dilim ananas
4-5 damla limon suyu
6-7 dal roka

YAPILIŞI

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin.
Not: Yeşil sebzeleri metal bıçakla kesmeyin. C vitaminin azalmasına neden oluyor. Elinizle parçalayabilirsiniz.

Reklam
Reklam