Menü ve tabakların boyutuna dikkat Tüketimi artırmak için menü ve tabakların boyutunun da kilo artışında önemli bir etken olduğuna dikkati çeken Alphan, "Yediklerimizin miktarları ve enerji alımıyla harcaması arasındaki dengesizlik arttıkça kilo alımı kaçınılmaz oluyor. Güne kahvaltıyla başlamak çok önemli ancak kahvaltı yapanların sayısı da oldukça az" değerlendirmesini yaptı. Türkiye'deki kadınlarda metabolik sendromu görülme sıklığının erkeklere kıyasla daha fazla olduğuna işaret eden Alphan, kilo alımını önlemek için hastalara sigarayı bırakmaları ve hayat tarzlarını değitirmeleri önerisinde bulunduklarını kaydetti. Alphan, hastaların hızlı kilo kaybı yaşamalarını kesinlikle istemediklerinin altını çizerek, 6-12 ayda yüzde 7 ila 10 arasında kilo kaybı yaşanması gerektiğini vurguladı.
Anadolu Ajansı ve İHA tarafından yayınlanan yurt haberleri Mynet.com editörlerinin hiçbir müdahalesi olmadan, sözkonusu ajansların yayınladığı şekliyle mynet sayfalarında yer almaktadır. Yazım hatası, hatalı bilgi ve örtülü reklam yer alan haberlerin hukuki muhatabı, haberi servis eden ajanslardır. Haberle ilgili şikayetleriniz için bize ulaşabilirsiniz