Doğal ürün uzmanı Volkan Kurt, tamamen doğal yöntemler hakkında bilgi veriyor.
Yazın deniz kıyıları dolup taşacak. Ama kadınlar için bir sorun gündemde. Kusursuz bir vücutla denize girmek, isteyenler bunun için formüller arıyor. Mayo ve bikini giyecek bir çok kadın, bedeni için formüller peşinde. Güzel ve diri görünümlü bir beden için bitkilerden, doğal ürünlerden yararlanabileceğinizi söylüyorum. Yapılabilecekler ise çok çeşitli. İlk başta leke, çatlak, selülit gibi sorunlar cilt için ilk sırada gelen problemlerden bazıları.
Öncelikle beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Bir çok insanın sadece doymak için yediği besinlerin cilt ve vücut güzelliği için inanılmaz etkileri var. Cildinize elastikiyet sağlayan kivi, soğan, havuç, greyfurt ve kivi gibi besinleri sık sık tüketmelisiniz.
İçten ve dıştan bakım
Koyu yeşil yapraklı sebzeler de cilt güzelliği için çok faydalı (kara lahana, tere ve marul). Ceviz, fındık, soya fasulyesi ve keten tohumu gibi besinler de cildin ihtiyacı olan bir çok maddeyi barındırıyor. Zeytinyağını da bunların arasında kesinlikle unutmamanız gerekiyor. Sebzeleri onunla pişirin.. İçten güzelleşme için bunları yapalım. Bir de dıştan güzelleşme var. Buna dair de paylaşmak istiyorum bazı gerçekleri. Yedi bin yıl öncesine kadar uzanan bitkilerle cilt bakımı bugün de hala geçerli. Suyunu sıkıp yüzünüze sürebileceğiniz üzüm, elma ve salatalık bunlardan sadece üçü. Yoğurt ve bal da, yenmesinin dışında, cilde sürüldüğünde sonuçlar mükemmel olabiliyor.Yüz için tavsiye edeceğim bir başka şey ise pirinç suyu. Sakın pirinci yıkadıktan sonra suyunu atmayın! İçinde magnezyum ve B vitamini var çünkü. Bu su ile yüzünüzü yıkayın ve kurumasını bekleyin. İşlemden sonra parlak ve canlı bir hal alacaktır yüz teniniz…
Vücut bakımında doğallık
Güzel görünümle bir beden için için de şifalı bitki banyoları ile pek bitkinin ekstreleri, yağları pek çok doğa dostu kadının tercih ettiği yöntem.
Peeling içi de şu bitkilerin tozları iyi sonuçlar aldırır. Kayısı çekirdeği tozu, siyah üzüm çekirdeği tozu, yulaf tanesi unu, pirinç unu, nişasta ve kil ile yapacağınız bir beden maskesi ile deniz mevsimine kendinizi hazırlayabilirsiniz. Bu tozların hepsinden yarım çay bardağı elde edin. Hepsini birbirine karın. Yumuşak hale getirene kadar su ilave edin. Elde ettiğiniz bu doğal vücut macunu ile dairesel hareketlerle bedeninizin karın, baldır ve bacak bölümünü on dakika ovun. Daha sonra duşla bunları çıkarın. ardında süreceğiniz nemlendiriciden sonra iyi bir cilde kavuştuğunuz göreceksiniz. Bunu ayda iki kez yapabilirsiniz.
Masaj beden için önemli
Masaj demek sağlıklı ve güzel bir beden demek. Masaj yağı ile dairesel hareketlerle üç günde bir uygulama yapabilirsiniz. Sizin de bir bitkisel bakım yağı kendinizin bunu yapması zor değil. Bence masaj salonuna gitmektense bunu alışkanlık haline getirin (Veya bir yakınınız size masaj yapsın). Bu sayede bedeninizin cildi genç ve diri kalabilir. Herbalium’daki yüzde yüz doğal olan masaj yağı ve selülit yağı ile bu sonuçları alabilirsiniz. Bu arada duş yaparken bitkisel sabunları kullanmanız da iyi sonuçlar verir. Doğal bakım, güzellik ve bitkisel kalıcı zayıflama ile ilgili telefon ve maillerinizi yanıtlamaya her zaman hazırım..
Volkan Kurt
Herbalium
volkankurt2006@mynet.com