Tip 2 diyabet, vücudunuzun insülini düzgün bir şekilde işlemediği durumda ortaya çıkar. Dünyada en sık rastlanan diyabet tipidir. İnsülin, kanda bulunan ana şeker türü olan kan şekerini düzenlemekten sorumlu bir hormondur. Bu mekanizmadan arındırıldığında, kan şekeri seviyeleri tehlikeli seviyelere yükselebilir. Neyse ki, vücudunuzun çok önemli bir tamponu var: Sağlıklı beslenme! Kan şekeri yükselmesinin önüne geçmek için belli başlı yiyecek ve içecekleri tercih edebilirsiniz.
Kan şekeri seviyeleri, yiyeceklerin kan şekerine (şekere) parçalanmasına tepki olarak yükselir. Papatya çayının kan şekeri üzerinde düzenleyici etkiye sahip olduğu ortaya çıktı. Papatya çayı, papatya bitkisinin (Asteraceae familyasına ait bir bitki) çiçeklerinden yapılır. Geleneksel tıp uygulamalarında uzun süredir kullanılıyor.
Nutrition dergisinde yayınlanan İranlı bir araştırma, günde üç fincan papatya çayı içmenin tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri seviyelerinin kontrolünü iyileştirebileceğini buldu. Her yemekten sonra papatya çayı içmenin kan şekerini hızlı bir şekilde düşürdüğü iddia ediliyor.
Tip 2 diyabet hastasıysanız veya kan şekerinizle ilgili aklınızda soru işaretleri varsa bazı yiyeceklerden uzak durmanızda fayda var. Tip 2 diyabet veya herhangi bir rahatsızlığa sahip olduğunuzu düşünüyorsanız en kısa zamanda doktora görünmelisiniz.
Bulanık görme