Merhabalar, sağlıklı beslenmeye ve gününüzü daha zinde hissetmeye ne dersiniz? Bağışıklık sisteminizi kış günlerinde doğal vitaminler ile koruyan tarifimi sizinle paylaşıyorum. Mide bu! öğütür elbet ama ona yardımcı da olmak istemez misiniz?
2 adet elma
1 tutam maydonoz
2 dilim lime
1 dilim ananas
1 adet salatalık
2 dal fesleğen
300 ml taze portakal suyu
(2 Kişilik - 10 dakika)
Malzemelerin tümünü mikserden geçecek şekilde çok büyük olmamak kaydı ile doğrayın .Lime parçalarını kabuklarından ayırın ve içini kullanın. Sonrasında üzerini portakal suyu ile tamamlayıp 1 dakika boyunca mikserden geçirin.
Son adım olarak tavsiyem posaları ile tüketmeniz! Ne de olsa vitamini kabuğunda... Afiyetler olsun!
İsteğe göre de süzüp servis edebilirsiniz.