Yulaflı Rejim Omleti

Hafif ve sağlıklı! Diyette olanlar yaşadı :)

Tarif Puanı
Kaç Kişilik -
Hazırlık Süresi 10dk
Pişirme Süresi 10dk
Kalori/Porsiyon -

Malzemeler

2 adet yumurta

1,5 yemek kaşığı yulaf

Yarım çay bardağından az light süt

Karabiber

Yapılışı

Yumurtanın akı ve sarısını ayırın.

Yumurtanın beyazlarını bir kapta süt ile çırpın.

Süt ile çırpılmış yumurta aklarına yulaf ekleyin ve iyice karıştırın.

Yapışmaz bir tavaya karışımınızı dökün.

Pişen yumurtanızı tavadan alın ve servis edin.

İpucu: Dilerseniz omletinizin içine yeşil biber ya da dereotu da ekleyebilirsiniz.

Reklam
Reklam