Hekimlerin Piri ve Hükümdarı olarak tadınan İbn-i Sina, Küçük Tıp Kanunu eserinde sağlığımıza şifa olacak 10 besinden bahsetmiş. İşte her derde deva olacak o besinler;
SUSAM
Kolona iyi gelir ve regl döneminde kadınlar için oldukça önemli bir besin kaynağıdır. Keten tohumu ile kavrulmuş susam birlikte tüketildiğinde ise cinsel gücü artırır.
ÇAM FISTIĞI
Felce yakalanma riskini azaltır.
KUZU KULAĞI
Kuzu kulağı kaynatılıp suyunun tüketilmesi önerilir. Beyne ve mideye karşı güçlü etkileri bulunur.
KİŞNİŞ
Kalp çarpıntısına karşı kişniş tüketimi önerilir.
TAVUK SUYU
Omurga ağrıları için tavuk suyu birebirdir.
ELMA
Kalbi güçlendiren besinler arasında elma bulunur.
SÜT
Kendinizi yorgun ve gergin hissediyorsanız süt içmelisiniz. Süt, düzenli tüketildiğinde vücudun direncini artırır.
KEREVİZ
Kereviz, doğal bir idrar sökücüdür.
BEYAZ LEBLEBİ
Kışın tüketmekte fayda var çünkü beyaz leblebinin beden ısıtıcı etkisi bulunur.
BAL
Kansızlığın ilacını genelde kırmızı meyvelerde ve pekmezde arasak da İbn-i Sina bizlere kansızlık için bal tüketimini önermiş.