Ani ısı değişiklikleri hasta ediyor

İnsan vücudunun önemli özelliklerinden birinin de bulunduğu ortama uyum sağlayabilmesi olduğunu kaydeden Dr. Sinan Kazaz, ortam şartlarında ani değişiklikler meydana gelmesi durumunda vücudun buna adapte olmakta birtakım sıkıntılar yaşayabileceğini söyledi. Bilhassa son günlerde kendini hissettiren ani ısı değişikliklerinde gerekli tedbirler alınmadığı takdirde kişinin hasta olabileceğini belirten Kazaz, "İklim şartlarına uygun giyinmeyen kişilerin vücut dirençlerinde düşme ve buna bağlı olarak gribal enfeksiyonlarda artışlar meydana gelebilir. Bu nedenle bu tür havalarda iklim şartlarına uygun giyinmek gerekir. Bunun yanında vücudun direncini artırıcı beslenmeye dikkat edilmeli, bol sebze ve meyve tüketilmeli, sıvı gıdaların alınmasına özen gösterilmeli, uyku düzenine dikkat edilmeli, tozlu ve kirli ortamlardan uzak durulmalıdır. Özellikle de sigaradan uzak durulması vücut direncinin sağlam tutulması açısından son derece önemlidir" dedi.

Gribal enfeksiyonların kalabalık ortamlarda daha sık yayılıp bulaşabildiğini ifade eden Kazaz, "Gribal enfeksiyonlar, teneffüs ve dokunma yoluyla bulaşabildiği için bu tür ortamlardan özellikle kış aylarında uzak durulması, hasta olanların da tam olarak iyileşmeden kalabalık ortamlara girmemesi hastalığın bulaşmasının önüne geçilmesi için önemlidir. Özellikle hastaların sağlıklarını korumak adına özveride bulunmaları gerekmektedir. Bu kişiler hasta iken böyle ortamlara girmemelidirler. Hasta olmayan kişiler de mecbur kalmadıkça kendilerini korumak adına bu tür kalabalık ve kirli ortamlarda bulunmamaları gerekmektedir" diye konuştu.

"Vücut direnci yerinde olan kişilerin grip aşısı yaptırmalarına gerek yoktur" diyen Dr. Kazaz, "Böbrek, akciğer, kalp gibi kronik hastalığı bulunan ve belli bir yaşın üzerinde oldukları için vücut dirençleri düşük olan özellikle 60 yaş üstü kişilerin, grip aşısı yaptırmalarında fayda vardır. Bunun yanında gribal enfeksiyonları çok ağır geçiren insanların da grip aşısı olmalarında yarar vardır. Bu aşı için uygun aylar ise eylül ve ekim aylarıdır. Ancak vücut direnci yerinde olan normal insanların grip aşışı yaptırmalarına gerek yoktur. Eğer vücut direnci yerindeyse kişi bu hastalıktan bir hafta gibi bir sürede kurtulabilmektedir" dedi.

Gribal enfeksiyonların vücut direnci düşük olan insanlarda sık görülmesinin bu hastalıklara bağlı olarak bir takım komplikasyonları ortaya çıkarabileceğini kaydeden Dr. Sinan Kazaz, "Gribal enfeksiyonlara bağlı olarak oluşacak birtakım komplikasyonlar oluşabilmektedir. Yani gribal enfeksiyona yakalanan kişide buna bağlı olarak bronşit, zatürree, orta kulak iltihabı gibi hastalıklar oldukça büyük tahribatlara yol açabilmektedir. Bu nedenle bu tür kişilerin vücut direncini artırıcı önlemler alması ve mutlaka hekim kontrolünde bulunmaları çok önemlidir" şeklinde konuştu. İHA