Antalya Halk Sağlığı Müdürü Uzman Dr. Özdemir:"Antalya'daki Yüksek Sıcaklık Ve Artan Nem Oranlarının Özellikle Diyabet, Kalp Ve Akciğer Hastaları Için Tehlikeli Oluşturmaktadır"

Antalya Halk Sağlığı Müdürü Uzman Dr. Murat Özdemir, kentteki yüksek sıcaklık ve artan nem oranlarının özellikle diyabet, kalp ve akciğer hastaları için tehlikeli oluşturduğunu bildirdi. Özdemir, yaptığı yazılı açıklamada, yaz süresince diyabet hastalarının düzenli şeker ölçümü yapmalarını, bol su ve şekersiz sıvı tüketmelerini ve düşük kalorili gıdaları tercih etmeleri gerektiğini ifade etti. Artan sıcaklık ve nem oranıyla birlikte su ve mineral kaybının fazla olacağını vurgulayan Özdemir, bunun yeterli sıvı takviyesi yapılmazsa pıhtılaşma ve kalp krizi riskine neden olacağını belirtti. Günde en az 2-2,5 litre sıvı alınması gerektiğini anlatan Özdemir, şöyle devam etti: "Gazlı içecekler yerine su, ayran, limonata, meyve suları gibi mineralli içecekler tercih edilmelidir. Zorunlu olmadıkça diyabet, kronik kalp ve akciğer hastalarının bu havalarda dışarı çıkmaması gerekmektedir. Antalya'daki yüksek sıcaklık ve artan nem oranlarının özellikle diyabet, kalp ve akciğer hastaları için tehlikeli oluşturmaktadır. Türkiye'de yaklaşık 4 milyon astım hastası bulunuyor. Astım ataklarının akciğerlere ulaşan sıcak hava ve yüksek nem oranlarıyla tetiklenebilmektedir. Bu zamanlarda düzenli kontrol ve ilaç tedavilerinin hayati önem taşımakta ve ihmal edilmemesi gerekmektedir." Solunum sıkıntısı, öksürük ve balgamda artış gibi durumlarda vatandaşların sağlık birimlerine zaman kaybetmeden başvurmaları uyarısında bulunan Özdemir, şunları kaydetti: "Özellikle çocuk ve yaşlıların yeterli sıvı takviyesi almasının, direkt güneşe maruz kalmamaları için geniş çeperli koruyucu şapka, güneş gözlüğü, koruyucu krem kullanmalıdır. Sık sık ılık suyla duş almaları, dışarı çıkarken açık renkli, bol ince kumaştan kıyafetler giymeleri önemlidir. Yüksek sıcaklık ve nem durumunda ağır yağlı baharatlı yemeklerinde uyarıcı etkileriyle kalp hastalığını tetikleyeceği, kalp krizine yol açabileceği ve tercih edilmemesi gerekiyor. Hafif yemekler, sebze ve meyve tüketilmelidir. Ayrıca alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durulmalıdır."