Uzun saatler boyunca masa başında çalışmak, fiziksel olarak zorlayıcı olabilir. Konforsuz sandalye ve koltuklar nedeniyle bel, boyun, sırt ağrıları yaşamak ise kaçınılmaz. Bu ağrılara son verecek bir ürün arıyorsanız doğru yere geldiniz. Masa başında geçireceğiniz saatlerin konforunu arttıracak, bel, boyun ve omurga sağlığınızı koruyacak en iyi çalışma sandalyesi ve koltuğu modellerini sizler için listeledik.
Mutfak dolabı, her evde mutlaka temizlenmesi gereken kısımlardan biri. Sağlığınız açısından masa üzeri ve mutfak tezgâhının yanında dolapları da sıkça temizlemeniz önemli. Mutfak dolaplarınızı derinlemesine temizlemenizi sağlayacak ve pratik hale getirecek ipuçları ile karşınızdayız. İşte detaylar!
Samsun Valisi Zülkif Dağlı: - "Kurumlarımızda kullanılmayan masa, sandalye, bilgisayar, yazıcı gibi aklımıza her ne malzeme gelirse bunlar sisteme özellikleriyle girilecek. Kurumlar da ihtiyaç olan malzemeyi sistemden çekebilecek" - "Milli Eğitim Müdürlüğümüz bünyesinde küçük bir atölye de kuracağız. Bu malzemelerin küçük onarımlarını da yapacağız"
Türkiye Masa Tenisi Federasyonu Başkanı Oktay Çimen: "Önceden 150 bin olan lisanslı sporcu sayısı son 5 yılda 30-35 binlere düştü. Özellikle son 3 yılda Kovid-19'un etkisiyle de düşüşler yaşandı"
Masa tenisinde Süper Lig'in 3. etabı tamamlandı
Türkiye Masa Tenisi Süper Ligi 3. etabının ilk gün müsabakaları Konya'da tamamlandı
Türkiye Masa Tenisi Süper Ligi 3. etap maçları başladı
Öğrenciler, otomobil lastiklerinden de oturma grupları, sehpa ve masa oluşturdu
İstanbul Avcılar'da apartmanın bodrumunu mesken tutan hırsızlar, iki günde 4 kez aynı depoyu soydu. Yaklaşık 30 bin TL'yi bulduğu ortaya çıkan soygunda hırsızların jant, kablo, masa gibi eşyaların çaldığı öğrenildi. Her geldiklerinde kapı demirlerini biraz daha kesen şahısların hırsızlık anları ise güvenlik kameralarına yansıdı.
Adana Havacılık ve Adrenalin Sporları Kulübü üyeleri, kalp krizi sonucu hayatını kaybeden yamaç paraşütü pilotu ve edebiyat öğretmeni arkadaşlarının hatırasını yaşatmak için Karaisalı ilçesindeki Etekli Erkeğin Şehit Fatih Yılmaz İlk ve Ortaokulunda kütüphane oluşurdu - İl Milli Eğitim Müdürlüğünce masa ve dolap desteği sunulan kütüphane, kulüp üyelerince de kitap, bilgisayar, satranç takımı ve zeka oyunları ile donatıldı - Kulüp başkanı Güner Akkaya: - "Yönetim kurulumuz Adana'mızda ihtiyacı olan bir okula her yıl bir kütüphane kurmaya karar verdi"
Nişantaşı Üniversitesi öğrencileri Masa Tenisi Milli Takımı'nda
Keşan Belediyesi, vatandaşın belediyeye ilk başvuru birimi "Beyaz Masa"nın adını, İstanbul Büyükşehir Belediyesinin (İBB) gönderdiği ihtarname sonrası "Çözüm Masası" olarak değiştirdi. Olayla ilgili açıklamada bulunan Belediye Başkanı Mustafa Helvacıoğlu, "Ekrem İmamoğlu İstanbul’da yapacak iş bulamadı bizimle uğraşıyor." ifadelerini kullandı.
Aksaray'da bir ortaokulda bir öğretmenin öğrencisini dövmesiyle ilgili son dakika gelişmesi yaşandı. Ortaya çıkan görüntüler sonrası Türkiye'de infial yaratan olayda öğrencisini döven öğretmenin daha önce görev yaptığı Sakarya'da öğrencilere şiddet uyguladığı öne sürüldü. Yapılan şikayetlerde Ali Rıza Y.'nin öğrencileri masa altına sokup çoraplarını koklattığı ve 'sen bir çöpsün' diyerek çöp kutusunun üzerine oturttuğu iddia edildi. İşte son dakika haberinin ayrıntıları...
Malatya'da yöresel el sanatları eğitimi alan kadınlar, "ehram" için özel dokunan kumaştan geleneksel tasarımların yanı sıra etek, gömlek, masa örtüsü, çanta, kravat ve uyku takımı gibi ürünler yapıyor - Yeşilyurt Belediye Başkanı Mehmet Çınar: - "Pamuktan yapılıyor olması kumaşın bölgeye has çizgilerini ön planda tutması, bizim tarafımızdan üretilmesi ve geleneksel olarak kullanılıyor olması kumaşı değerli kılıyor"
Bingöl'de "Afet Müdahale Planı Masa Başı Tatbikatı" yapıldı
Mardin'in Kızıltepe ilçesinde Mimar Sinan Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencileri, eğitim kurumları için sandalye, koltuk, sehpa ve masa gibi birçok mobilya üretiyor - İlçe Milli Eğitim Müdürü Rışvan Dündar: - "Bu yıl salgına rağmen okulumuz yaklaşık 1 milyon lira ciro elde etti" - Okul müdürü Bülent Yıldız: - "Bakanlığımız ile yapacağımız protokollerle ülkemiz genelindeki diğer okullarımızın ihtiyaçlarını karşılayacağız" - Öğrenci Bünyamin Akgül: - "Dışarıdan iş teklifleri geliyor ama önce okulumuzu bitirmek istiyoruz. Okulumuzu bitirdikten sonra usta olarak çalışabiliriz"
İl Milli Eğitim Müdürü Enver Kıvanç: - "(Muş Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi) Lisemiz fabrika gibi çalışıyor. Kütüphanelerin malzemeleri burada hazırlandı ve okullarımıza gönderildi" - Proje koordinatörü ve mobilya atölye şefi Mehmet Kılıç: - "Bütün bu yorgunluğumuza rağmen öğrencilerin kütüphane sevinci yorgunluğumuzu unutturuyor" - Okuluna kütüphane yapılan 3. sınıf öğrencisi Cemre Seyhan: - "Ben hayalimde sadece kitap rafları olan kütüphane hayal etmiştim. Burada renkli masa ve sandalyeler de var. Hayalimden daha iyisi"
Evde ya da ofiste bir türlü işlevsel hale getiremediğiniz dar alanlar mı var? Öyleyse çözümü çok basit, fonksiyonel ürünler kullanmak! Küçük alanlarda büyük dönüşümler elde etmenizi sağlayacak en iyi masa ve sehpa modellerini sizler için araştırdık.
Bolu'daki bir AVM'de kavga çıktı. Anlaşmazlık yaşayan 2 grup, masa ve sandalyelerle birbirlerine saldırdı. Savaş alanına dönen AVM'de meydana gelen kavga, güvenlik kameralarına saniye saniye yansıdı.
Elazığ Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencileri ve öğretmenleri, "Kütüphanesiz Okul Kalmayacak Projesi" kapsamında kentteki 83 okul için kitaplık ve çalışma masası hazırlıyor - Mobilya İç Tasarım Alan Şefi Yusuf Şahin: - "Öğrencilerimizle özverili şekilde çalışıyoruz. 2 hafta gibi bir sürede kampanya kapsamında 83 okuldan 40'ının kütüphane malzemelerini bitirdik ve okullara montajını yaptık" - Öğrenci Ömer Faruk Ardınç: - "Kütüphanelerin boş kalmasını istemiyoruz. Masa ve dolap üretiyoruz"
Kentte 7 meslek lisesinde kütüphanesiz 392 okul için kitaplık, sıra, masa ve sandalye üretimi 36 öğretmenin kontrolünde 138 öğrenciyle sürüyor - Kütüphanelerin kitaplarla doldurulması amacıyla da İl Milli Eğitim Müdürlüğünce kampanya yürütülüyor - İl Milli Eğitim Müdürü Yaşar Koçak: - "Buralar, öğrencilerin, velilerin, okulla ilgisi olan herkesin dijital içerik üretme ve bu içeriğe ulaşma merkezi olacak"
Adana'da bedensel ve zihinsel engelli çocuklar, yüzmeden, cimnastiğe, masa tenisine kadar farklı branşlarda gösterdikleri başarılarıyla dikkat çekiyor - Bedensel engelli Meryem Nur Tunuğ: - "Hedefim Türkiye'yi temsil etmek. Bunu da başaracağım. Türkiye derecelerini göreceğim" - Engelli Ali Can Dönmez: - "Hedefim Avrupa'da Türkiye'yi temsil etmek. Bazıları var evde tıkılıp kalıyorlar. Engel bir sorun değil, birçok insana göre daha çok başarılar elde edebilirler"
Hakan Sabancı ifşasıyla sık sık gündeme gelen son olarak maddi olarak zor günler yaşadığını açıklayan Aygün Aydın "Avukatların parasını ödemek için ne yazık ki eskortluk yapmak zorunda kalacağım bu gidişle" açıklamasıyla olay olmuştu. Aygün Aydın şimdi de son paylaşımlarıyla gündemde.
Çoğunlukla ahşap masa ve sehpalarda oluşan bardak izlerine, her ne kadar dikkat etsek de engel olamayız. Mobilyaların eski ve yıpranmış görünmesine sebep olan bu izlerden kurtulmak çok zor gibi görünebilir. Ama merak etmeyin, bardak izlerini temizlemek için uygulayabileceğiniz birkaç basit yöntem var.
Öğretmen Atilla Özcan: - "Öğrencilerimize fiziğin sadece okulda işlenen bir ders olmadığını, hayatın kendisi olduğunu anlatmaya çalışıyoruz. Öğrencilerimizin de yardımıyla masa, tezgah, dolap gibi kullanacağımız bazı eşyaları üretmeye başladık" - Öğrencilerden Muhammet Döşeyici: - "Fizik dersiyle aram çok iyi. Derslerimizin daha da iyi olacağına inanıyorum"
Bursa'da bir kafenin müdavimi olan karga, masa masa gezip müşterilerin yemeklerini yiyip sigaralarını çalıyor.
Zamanının çoğunu masa ve bilgisayar başında geçirenler bilir, ofis koltukları olmazsa olmaz demirbaşlardan. Sağlam, konforlu ve şık bir koltuk; rahat bir çalışma ortamı sağlar. Ultra rahat hissetmenizi sağlayacak en iyi çalışma koltuklarını sizler için araştırdık.
Antalya'da bir grup genç, arka kapısı açık olan, hareket halindeki TIR'ın dorsesine masa kurup içki içti. Gençlerin o anları kayda alıp sosyal medyadan paylaştığı görüntüler, tepki çekti.
Masa tenisinde Oktay Çimen başkanlığa aday
Masa başı çalışanlar için beslenme önerilerinde bulunan Diyetisyen Elif Bilgin Baş, hareketsiz yaşamın getirdiği kilo problemi ile başa çıkmanın mümkün olduğunu söyledi. Gün boyu iş yerinde kalan ve hareket kısıtlaması yaşayan masa başı çalışanları için 8 beslenme önerisi hazırlayan Baş'ın kilo sorunu yaşayanlara çözüm sunacak uygulamaları...
Sanatçı Ahmet Güneştekin’in sergisi için Diyarbakır’a gelen İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, işadamlarıyla biraraya geldi. Toplantını sonunda, iki kent arasında işbirliğinin geliştirilmesi için kültür-sanat, turizm ve ekonomi alanlarında üç masa kurulması kararlaştırıldı
Amasya Valisi Mustafa Masatlı, muhtarlar toplantısında yaptığı açıklamada başta mermer olmak üzere organize sanayi bölgelerinde, yaklaşık 4 bin lira maaşla çalıştıracak eleman bulamadıklarını söyledi. Herkesin masa başı iş aradığını belirten Masatlı, “Hatta ‘bayanlara bile biz iş verebiliriz. Küçük ölçekte, ağır olmayan, bayanların yapabileceği işleri verebiliriz’ dediler.Bilginiz olsun. İş arayan varsa gönderin.Şu anda mermerle ilgili ciddi derecede açık var. Eleman bulamıyorlar” diye konuştu.
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Türkiye olarak uluslararası hukuka saygılı olduklarını belirterek, "Bizim burada karşı olduğumuz şey, uluslararası hukuku bahane ederek bize dayatılmaya çalışılan çifte standart. Şimdi Doğu Akdeniz'de haklarımızı korumayacak mıyız? Masa başında üretilmiş haritaları kabul mü edeceğiz? Yanı başımızda kurulmaya çalışılan terör koridoruna karşılık vermeyecek ve seyirci mi kalacağız? Elbette seyirci kalmamız mümkün değil" dedi.
Pandemi ile birlikte evden çalışmaya başlanması ile birlikte ofiste yaşanan sağlık sorunları eve taşındı. Bilgisayar başında geçirilen uzun sürelere mesai sonrasında telefonda geçirilen zaman de eklenince sayısız kez yapılan işlemler el, kol, omuz kaslarının yıpranmasına neden oluyor. Peki ofis hastalıkları ile ilgili nasıl önlem almak, tedavi için neler yapmak gerekiyor? Bu soruların yanıtını Prof. Dr. Arel Gereli veriyor.
Milli ikizlerden İbrahim Gündüz: "Takımlarda Balkan Şampiyonluğu'nu aldık ve İstiklal Marşı'nı okuttuk. Bu bizim için ayrı bir gururdu" - Ziver Gündüz: "Avrupa, Balkan turnuvalarında dereceler yaptık ama hedefimiz olimpiyata katılmak. Umarım orada da derece alırız"
Dünya sosyetesinin ünlü ismi Paris Hilton'un annesi Kathy Hilton, önceki gün arkadaşlarıyla birlikte Los Angeles'taki bir mekanda yemek yedi. Restorana kırmızı-beyaz renkli bir elbiseyle giren anne Hilton, çıkışta masa örtüsüne sarınarak çıktı.
Gazi Üniversitesi Gazi Eğitim Fakültesi Türkçe Eğitimi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nazife Burcu Takıl, çocukların noktalama kurallarını daha kolay ve eğlenceli şekilde öğrenebilmesi amacıyla "Nokta Lama" isimli masa oyunu hazırladı - Noktalama işaretlerinin kullanımına yönelik oyun kartlarındaki soruları doğru cevaplayarak oyun tablası üzerindeki "kristal" figüre üç kez ulaşan oyuncular, "noktalama profesörü" rozetini kazanıyor - Takıl: - "Oyun, noktalama işaretlerini eğlenirken zihne aşılamaya, oynayan herhangi bir bireyin bunu içselleştirmesine yarayan tasarıma sahip" - "Ana dili Türkçe olan veya ikinci dil olarak Türkçe öğrenenler için çok faydalı bir oyun"
Iğdır'da aralarında husumet bulunan iki grup, çayevi önünde birbirlerine sandalye ve masalarla saldırdı. Kavgada yaralanan 5 kişi ile birlikte toplam 12 şüpheli gözaltına alındı.
Düzce'de öğretmenlik mesleğinin yanında hobi olarak ahşap oymacılık sanatıyla uğraşan Hikmet Amuca, 7 yıl önce izleyerek öğrendiği Japon ahşap işleme sanatı kumiko ile masa, sehpa ve abajur gibi 150 eser yaptı - Hikmet Amuca: - "Çok küçük parçalarla çalışmak zor, onların yerleştirilmesi ve geometrik olarak ayarlanması kolay değil. Kumiko, çok sabır isteyen bir sanat"
"Ara bulucularımız toplam 1 milyon 533 bin tarafın el sıkışmasına öncülük yaptı. Özellikle ticari uyuşmazlıklar, her geçen gün taraflar için belirsizlik ve krize sebebiyet vermekte. Hukuki öngörülebilirlik burada çok önemli" - "Vatandaşın devletten alacağı var. Tazminat talebi var. Gerek adliyeye gerekse idare mahkemesine müracaat ediyor. Tıpkı ara buluculukta olduğu gibi devletin de vatandaşla bir masa etrafında oturmasıyla belki sorun çözülecek. 2 milyondan fazla böyle dava var. Bu davaların da bir masa etrafında konuşulmasının gerekli olduğunu düşünüyoruz"
Bulgaristan'ın Albena kentinde devam eden 46. Büyükler Masa Tenisi Balkan Şampiyonası'nda finalde Romanya'yı 3-1 mağlup eden Erkek A Milli Takımı, Balkan şampiyonu oldu.
2020 Tokyo Olimpiyat Oyunları'nda altın madalya kazanan milli boksör Busenaz Sürmeneli ile 2020 Tokyo Paralimpik Oyunları'nda masa tenisi branşında altın madalya kazanan Abdullah Öztürk, Trabzonlu sporculara rol model olacak - İl Gençlik ve Spor Müdürü Birdal Öztürk: - "Güreş, yüzme, boks gibi branşlarda 2024 ve 2028'deki olimpiyatlara hazırlanan sporcularımızın rol modelleri, altın madalya alan Busenaz ve Abdullah gibi sporcularımız oldu" - "2024'te Paris ve 2028'de Los Angeles'ta düzenlenecek olimpiyat oyunlarına katılacak Trabzonlu sporcuların sayısının artacağını düşünüyorum"
İngiltere milli takımının teknik direktörü Gareth Southgate başarısının bir kısmını, maçlara hazırlanırken futbol dünyası dışından danışmanlarla çalışmasına borçlu. O danışmanlardan biri olan eski Olimpik masa tenisçi Matthew Syed, herkesin bu yaklaşımdan çıkarabileceği dersler olduğunu düşünüyor.
Şarkıcı ve oyuncu Yeşim Salkım, TGRT Haber’de televizyon haberciliğine başladı. Salkım, TGRT Haber'de haftada 4 gün 'Yeşim Salkım ile Şeffaf Masa' programıyla ekranda olacak.
Oyunlarda altın madalya kazanan Abdullah Öztürk: "Bu başarıyı iki kez üst üste tekrarlamak her sporcuya nasip olmaz. Çalışmalara devam edeceğiz. Sırada 2024 Paris var, üst üste 3 altın neden olmasın" - Trabzonspor Kulübü Başkanı Ahmet Ağaoğlu: "Bedensel engelli sporcularımızın göstermiş oldukları çaba, vermiş oldukları emek her türlü takdirin üzerindedir. Çok farklı değerlendirilmesi gereken bir başarı hikayesidir"
Hünlük hayattaki yorgunluklar, kişileri spordan uzaklaştırıyor. Ancak bu durum, vücudun tamamıyla hareketiz kalmasına bir bahane olarak görülmüyor. Gelişen teknoloji sayesinde günlük yaşamın büyük kısmını evde geçirmek durumunda kalanlar için her kesimin yapabileceği, basit, fazla zaman almayan kısa egzersizler bulunuyor.
Masa Tenisi Kadın Milli Takımı (Sınıf 9-10), çeyrek finalde Brezilya'ya 2-1 yenildi
DÜZELTME - Saat 04.34'deki flaş haberimizdeki "Masa Tenisi Kadın Milli Takımı (Sınıf 9-10) yarı finale çıkarak madalya kazanmayı garantiledi" ifadesi sehven yanlış yazılmıştır. Haberimizi düzelterek yeniden yayımlıyoruz. Saygılarımızla. AA
2020 Tokyo Paralimpik Oyunları'nda masa tenisi tek erkeklerde (Sınıf 4) Abdullah Öztürk altın madalya kazandı. Öztürk finalde, Güney Koreli rakibi Kim Young-Gun'u 3-1 mağlup etti.