-
Mynet
- Ramazanda Cekilecek Tespihler
Ramazanda Cekilecek Tespihler Haberleri
Konya’da iş yerleri Ramazanda sahura kadar açık
Konya Esnaf ve Sanatkarlar Odaları Birliği (KONESOB) Başkanı Muharrem Karabacak, Ramazan ayında Konya’daki iş yerlerinin sahura kadar açık olacağını söyledi.11 ayın sultanı Ramazan ayının başlaması nedeniyle günlerin uzun olmasının da dikkate alındığını belirten KONESOB Başkan Muharrem Karabacak, "KONESOB olarak Ramazan ayı boyunca vatandaşlarımızın sahur vaktine kadar rahat alışveriş yapmaları için ilgili belediyelerimizden gerekli izinler alındı.
Uzmanlardan Ramazanda beslenme önerisi
Özel İmperial Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr.
Paha biçilemeyen tespih ve hat eserleri sergide buluştu
Tolga Arslan'nın 12 yılda biriktirdiği, değeri bin lira ile 100 bin lira arasında değişen tespihler ve Avni Nakkaş'ın değeri 17 bin liraya varan hat eserlerinden oluşan sergi ziyarete açıldı
Paha biçilemeyen tespih ve hat eserleri sergide buluştu
Tolga Arslan'nın 12 yılda biriktirdiği, değeri bin lira ile 100 bin lira arasında değişen tespihler ve Avni Nakkaş'ın değeri 17 bin liraya varan hat eserlerinden oluşan sergi ziyarete açıldı
Dört asırlık cami ramazanda ibadete açılacak
İzmir'deki, Osmanlı cami mimarisinin tipik özelliklerine sahip 420 yıllık Hisar Camisi'nin yaklaşık 1,5 yıl süren restorasyon ve güçlendirme çalışmaları tamamlandı
Dört asırlık cami ramazanda ibadete açılacak
İzmir'deki, Osmanlı cami mimarisinin tipik özelliklerine sahip 420 yıllık Hisar Camisi'nin yaklaşık 1,5 yıl süren restorasyon ve güçlendirme çalışmaları tamamlandı
Tüketicilere ramazanda yüksek fiyat ve indirim uyarısı
Tüketiciler Birliği Genel Başkanı Mahmut Şahin, tüketicilerin ramazanda fiyatları yükseltenlere ve fırsatçılara karşı duyarlı olmaları gerektiğini belirterek, "Gerek gramaj gerekse ürünün içeriği konusunda bilinçli olmalıyız. Özellikle ramazanda 'indirim' adı altında, aldığımız ürünler genellikle kalitesiz ve sağlıksız oluyor. Son kullanma tarihi de ya geçmiştir ya da geçmeye yakındır. Tüketiciler bu tür durumlara karşı dikkatli olmalıdır." dedi.
Ticaret Bakanlığı ramazanda denetimleri yoğunlaştıracak
Ticaret Bakanlığınca, ramazanda gıda sektöründe yaşanan hareketliliği fırsat bilerek, ürünlerde haksız fiyat artışı yapanlara yönelik denetimlerin yoğunlaştırılacağı bildirildi.
Ticaret Bakanlığı ramazanda denetimleri yoğunlaştıracak
Ticaret Bakanlığı: - "Ramazanda gıda sektöründe yaşanan hareketliliği fırsat bilerek, piyasaya sunduğu ürünlerde haksız fiyat artışları yapanlara yönelik denetimlerimiz devam edecektir. Bu kapsamda gerekli tedbirler alınmış olup, Türkiye genelinde 81 Ticaret İl Müdürlüğüne yazılı talimat gönderilmiştir" - "Ramazanda da fırsatçılığa, stokçuluğa ve diğer haksız ticari uygulamalara geçit verilmeyecek"
Tüketicilere ramazanda yüksek fiyat ve indirim uyarısı
Tüketiciler Birliği Genel Başkanı Mahmut Şahin: - "Tüketiciler ramazanda fiyatları yükseltenlere ve fırsatçılara karşı duyarlı olmalıdır. Gerek gramaj gerekse ürünün içeriği konusunda bilinçli olmalıyız. Özellikle ramazanda 'indirim' adı altında, aldığımız ürünler genellikle kalitesiz ve sağlıksız oluyor. Son kullanma tarihi de ya geçmiştir ya da geçmeye yakındır. Tüketiciler bu tür durumlara karşı dikkatli olmalıdır" - "Ramazan öncesinde 10 liralık bir ürün ramazan ayı geldiğinde 15 liraya çıkartılıyor. Daha sonra satıcı bunu 10 liraya düşürdüm diye pazarlıyor. Ya da gramajını düşürerek fiyatını indiriyorlar, sonra 'indirim yaptık' diyorlar. Bunları takip ederek ifşa etmek lazım"
Tüketicilere ramazanda yüksek fiyat ve indirim uyarısı
Tüketiciler Birliği Genel Başkanı Mahmut Şahin: - "Tüketiciler ramazanda fiyatları yükseltenlere ve fırsatçılara karşı duyarlı olmalıdır. Gerek gramaj gerekse ürünün içeriği konusunda bilinçli olmalıyız. Özellikle ramazanda 'indirim' adı altında, aldığımız ürünler genellikle kalitesiz ve sağlıksız oluyor. Son kullanma tarihi de ya geçmiştir ya da geçmeye yakındır. Tüketiciler bu tür durumlara karşı dikkatli olmalıdır" - "Ramazan öncesinde 10 liralık bir ürün ramazan ayı geldiğinde 15 liraya çıkartılıyor. Daha sonra satıcı bunu 10 liraya düşürdüm diye pazarlıyor. Ya da gramajını düşürerek fiyatını indiriyorlar, sonra 'indirim yaptık' diyorlar. Bunları takip ederek ifşa etmek lazım"
Ramazanda sürücüler daha dikkatli olmalı
TŞOF Başkanı Fevzi Apaydın: - "Kazalara sebebiyet vermemek için huzur ve hoşgörü ayı ramazanda sürücülerimiz her zamankinden daha dikkatli, sabırlı ve duyarlı olmalı"
HUZUR VE BEREKET AYI RAMAZAN - Osmanlı Payitahtı Bursa ramazanda turistleri çağırıyor
Ulu Cami ve Yeşil Cami gibi çok sayıda tarihi yapının bulunduğu, kültürel değerleriyle Osmanlı'dan izler taşıyan ve inanç turizminin önde gelen kentlerinden Bursa'ya ramazan ayında da çok sayıda yerli yabancı turistin gelmesi bekleniyor - TÜRSAB Güney Marmara Şube Başkanı Murat Saraçoğlu: - "Kutsal mekanların, camilerin, türbelerin gezilmesi, Bursa'nın Osmanlı döneminden kalma yemekleriyle iftar yapılması, gelenekleri yansıtan sanatsal organizasyonlar gibi dolu dolu bir Bursa ramazan programı hazırlıyoruz. Bu sene Bursa'yı ramazan ayında da örnek bir kent yapacağız"
HUZUR VE BEREKET AYI RAMAZAN - Safranbolu asırlık camileriyle ramazanı karşılayacak
Karabük'ün tarihi konaklarıyla ünlü, UNESCO Dünya Kültür Mirası Listesi'nde bulunan Safranbolu ilçesi, yüzyıllardır vakit ve teravih namazlarına ev sahipliği yapan, kimi zaman inşa edildiği dönemin ihtişamını kimi zaman da sadeliğini yansıtan, ilginç yapılış öyküleri ve mimarileriyle dikkati çeken asırlık camileri ile bu yıl da ramazan ayında ibadet edecek Müslümanlara hizmet verecek - İlçeye hayat kazandırıp şehrin de simgesi haline gelen 1661'de inşa edilmiş Köprülü Mehmet Paşa, 1778'de yapılan Kazdağlıoğlu, 1796'da inşaatı tamamlanan İzzet Mehmet Paşa ve 1878'de bitirilen Lütfiye camileri, ramazanda sadece birer ibadethane değil eğitim ve kültür hizmeti kapsamında da beklentileri karşılıyor - Karabük Valisi Fuat Gürel: - "Ahşap ya da taş ağırlıklı yapılmış, farklı mimari özelliklere sahip koruma altında 32 cami bulunuyor"
HUZUR VE BEREKET AYI RAMAZAN - Safranbolu asırlık camileriyle ramazanı karşılayacak
Karabük'ün tarihi konaklarıyla ünlü, UNESCO Dünya Kültür Mirası Listesi'nde bulunan Safranbolu ilçesi, yüzyıllardır vakit ve teravih namazlarına ev sahipliği yapan, kimi zaman inşa edildiği dönemin ihtişamını kimi zaman da sadeliğini yansıtan, ilginç yapılış öyküleri ve mimarileriyle dikkati çeken asırlık camileri ile bu yıl da ramazan ayında ibadet edecek Müslümanlara hizmet verecek - İlçeye hayat kazandırıp şehrin de simgesi haline gelen 1661'de inşa edilmiş Köprülü Mehmet Paşa, 1778'de yapılan Kazdağlıoğlu, 1796'da inşaatı tamamlanan İzzet Mehmet Paşa ve 1878'de bitirilen Lütfiye camileri, ramazanda sadece birer ibadethane değil eğitim ve kültür hizmeti kapsamında da beklentileri karşılıyor - Karabük Valisi Fuat Gürel: - "Ahşap ya da taş ağırlıklı yapılmış, farklı mimari özelliklere sahip koruma altında 32 cami bulunuyor"
Ataşehir ramazana hazır
Ataşehir Belediyesinin her ramazanda hazırladığı iftar programı bu sene de 18 noktada gerçekleştirilecek
Trabzon ramazanda bir başka güzel
Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Murat Zorluoğlu: - "Büyükşehir Belediyesini daha görünür kılacak ramazan programı hazırladık. Trabzon halkına keyifli bir ramazan yaşatmak istiyoruz" - "Bu bir eğlence programı değil, ramazanın ruhuna, özüne uygun bir program şeklinde cereyan edecek. Ramazan etkinliklerinde sloganımız 'Trabzon ramazanda bir başka güzel', bu anlayışla yola çıkıyoruz"
Trabzon ramazanda bir başka güzel
Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Murat Zorluoğlu: - "Büyükşehir Belediyesini daha görünür kılacak ramazan programı hazırladık. Trabzon halkına keyifli bir ramazan yaşatmak istiyoruz" - "Bu bir eğlence programı değil, ramazanın ruhuna, özüne uygun bir program şeklinde cereyan edecek. Ramazan etkinliklerinde sloganımız 'Trabzon ramazanda bir başka güzel', bu anlayışla yola çıkıyoruz"
Düzce’de Ramazanda çocuklara özel etkinlik
Düzce Belediyesi Anıtpark meydanı üzerinde kurulacak olan Ramazan etkinlik alanı, çocuk temasıyla yapılandırılacak.Düzce Belediyesi, Ramazan’ın manevi duygusunu ve coşkusunu çocukların gönül dünyasına taşıyor.
Sağlık Bakanlığından örnek sahur ve iftar sofrası
Sağlık Bakanlığınca, ramazanda oruç tutanların yeterli ve dengeli beslenmesi için iftar, sahur ve ara öğünde tüketilmesi gereken yiyeceklerin yer aldığı örnek sofra hazırlandı - Diyetisyen Betül Çiçek: - "Sahurda özellikle dikkat etmemiz gereken husus, tuzlu şeyleri, kızartmaları ve ağır hamur işlerini tercih etmememiz. Bunlar hem tok tutma süresi kısa oldukları hem de ağırlık oluşturduğu için tercih edilmez" - "İftar sofralarında fizyolojik bir açlıktan çok psikolojik bir açlık oluyor. Onun için çok iyi çiğnemek ve yavaş yemek çok önemli"
Sağlık Bakanlığından örnek sahur ve iftar sofrası
Sağlık Bakanlığınca, ramazanda oruç tutanların yeterli ve dengeli beslenmesi için iftar, sahur ve ara öğünde tüketilmesi gereken yiyeceklerin yer aldığı örnek sofra hazırlandı - Diyetisyen Betül Çiçek: - "Sahurda özellikle dikkat etmemiz gereken husus, tuzlu şeyleri, kızartmaları ve ağır hamur işlerini tercih etmememiz. Bunlar hem tok tutma süresi kısa oldukları hem de ağırlık oluşturduğu için tercih edilmez" - "İftar sofralarında fizyolojik bir açlıktan çok psikolojik bir açlık oluyor. Onun için çok iyi çiğnemek ve yavaş yemek çok önemli"
Ramazan öncesi gıda denetimlerine hız verildi
Tarım ve Orman Bakanlığı ekiplerince, başkentte ramazan öncesi gıda işletmeleri denetlendi - Tarım ve Orman Ankara İl Müdürü Bülent Korkmaz: - "Ramazanda da iftar çadırlarında, gıda kolilerinde daha yoğun denetimler gerçekleştiriyoruz. Ramazan boyunca gece çalışan gıda denetim ekipleri de olacak. Vatandaşlarımızın sağlıklı ve huzurlu bir şekilde ramazan ayını geçirmesi noktasında Tarım ve Orman Bakanlığı olarak tüm tedbirleri almış bulunmaktayız"
Kula Sağlık Müdürlüğünden Ramazanda beslenme önerisi
Kula İlçe Sağlık Müdürü Dr.
Ramazanda kırmızı ete zam yapmayacağız
Türkiye Kasaplar Federasyonu Başkan Vekili Osman Yardımcı, "Ramazanda ete zam yapılmayacak çünkü fiyatlar sabitlendi. Spekülatörlük yapmasınlar, etimiz de çok tavuğumuz da. Vatandaşımız kasaba girmekten korkmasın, ramazanda kırmızı et yesin." dedi.
Ramazanda kırmızı ete zam yapmayacağız
Türkiye Kasaplar Federasyonu Başkan Vekili Osman Yardımcı: - "Ramazanda ete zam yapılmayacak çünkü fiyatlar sabitlendi. Spekülatörlük yapmasınlar, etimiz de çok tavuğumuz da. Vatandaşımız kasaba girmekten korkmasın, ramazanda kırmızı et yesin"
Ramazanda kırmızı ete zam yapmayacağız
Türkiye Kasaplar Federasyonu Başkan Vekili Osman Yardımcı: - "Ramazanda ete zam yapılmayacak çünkü fiyatlar sabitlendi. Spekülatörlük yapmasınlar, etimiz de çok tavuğumuz da. Vatandaşımız kasaba girmekten korkmasın, ramazanda kırmızı et yesin"
TESK'ten merdiven altı ürün uyarısı
TESK Genel Başkanı Bendevi Palandöken: - "Ramazanda merdiven altında ucuz ve kalitesiz üretim yaparak insan sağlığını hiçe sayan fırsatçıların sayısı artıyor. Vatandaşlar bu fırsatçılara mahal vermemek için ramazan alışverişlerini yaparken güvenilir esnafı tercih etmeli"
Ramazanda dengeli beslenmek önemli
Ramazan ayına sayılı günler kala Gaziantep Özel Anka Hastanesi Diyetisyeni Tuğba Özkan Özaltun, değişen beslenme düzeni nedeniyle Ramazan ayında sağlık problemleri yaşanmaması için oruç tutacak olan kişileri uyardı.Ramazan ayında dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken ve ay boyunca dengeli beslenmenin çok önemli olduğunu vurgulayan Diyetisyen Tuğba Özkan Özaltun, bazı vatandaşların bu ayda çeşitli sağlık sorunları yaşayabileceğini aktardı.
Ramazanda gıda denetimleriyle fırsatçılara göz açtırılmayacak
Tarım ve Orman Bakanı Bekir Pakdemirli, yaklaşan ramazan ayı nedeniyle tüketimi artacak ürünleri imal eden işletmelere yönelik denetimlere ağırlık vereceklerini belirterek, "Özellikle toplu iftar alanları, üretim yerleri ve 'Ramazan paketi' adı altında muhtelif gıdaları içeren paketlerin satış ve dağıtımının yapıldığı iş yerlerinin denetimi konusunda, 81 il müdürlüğümüze talimat verdik." dedi.
Ramazanda gıda denetimleriyle fırsatçılara göz açtırılmayacak
Tarım ve Orman Bakanı Bekir Pakdemirli: - "Yaklaşan ramazan ayı nedeniyle halkın beslenme alışkanlıklarında oluşacak değişiklikler göz önünde bulundurularak, tüketimi artacak ürünleri üreten işletmelere yönelik denetimlere ağırlık vereceğiz" - "Özellikle toplu iftar alanları, üretim yerleri ve 'Ramazan paketi' adı altında muhtelif gıdaları içeren paketlerin satış ve dağıtımının yapıldığı iş yerlerinin denetimi konusunda 81 il müdürlüğümüze talimat verdik"
Ramazanda sağlıklı uyuyun
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç.
Ramazanda sağlıklı uyku önerileri
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan: - "Sahurdan sonra uyumayın. Sahurdan sonra uyunup tekrar kalkıldığında bütün ritim bozulmuş oluyor, bu da 10'uncu gün sonunda etkisini göstermeye başlıyor. İnsanların bütün fonksiyonları değişmiş oluyor"
Ramazanda sağlıklı uyku önerileri
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan: - "Sahurdan sonra uyumayın. Sahurdan sonra uyunup tekrar kalkıldığında bütün ritim bozulmuş oluyor, bu da 10'uncu gün sonunda etkisini göstermeye başlıyor. İnsanların bütün fonksiyonları değişmiş oluyor"
HUZUR VE BEREKET AYI RAMAZAN - Ramazan lezzetlerini imece usulü hazırlıyorlar
Osmaniye ve Hatay'da sabahın ilk saatlerinden itibaren bir araya gelen kadınlar, ramazan ayı öncesinde kendilerine, imece usulüyle iftar ve sahur sofraları için yufka, mantı ve içli köfte gibi yiyecekleri hazır hale getiriyor - Ev hanımı Emine Yılmaz: - "Ramazanın gelmesiyle iftar sofralarımızı içli köfteler ve mantılarla taçlandırıyoruz. Ramazanda tüketiyoruz, misafirlerimize ikram ediyoruz. Bunlar zahmetli iştir, bu yüzden yardımlaşma usulüyle yapıyoruz"
HUZUR VE BEREKET AYI RAMAZAN - Ramazan lezzetlerini imece usulü hazırlıyorlar
Osmaniye ve Hatay'da sabahın ilk saatlerinden itibaren bir araya gelen kadınlar, ramazan ayı öncesinde kendilerine, imece usulüyle iftar ve sahur sofraları için yufka, mantı ve içli köfte gibi yiyecekleri hazır hale getiriyor - Ev hanımı Emine Yılmaz: - "Ramazanın gelmesiyle iftar sofralarımızı içli köfteler ve mantılarla taçlandırıyoruz. Ramazanda tüketiyoruz, misafirlerimize ikram ediyoruz. Bunlar zahmetli iştir, bu yüzden yardımlaşma usulüyle yapıyoruz"
HUZUR VE BEREKET AYI RAMAZAN - Dünya mazlumları, ramazanda Türkiye'nin yolunu gözleyecek (2)
Sadakataşı Derneği, "Kardeşlikte ramazan gibi olalım" sloganıyla başlattığı ramazan kampanyası kapsamında 500 bin kişiye yardım ulaştıracak - Beşir Derneği, "Bir Kap Bir Kalp" projesi kapsamında bu ramazanda da evden eve iftar yemeği taşıyacak. Yardımseverlerin bizzat kendi evlerinde pişirdikleri yemekleri ihtiyaç sahiplerine ulaştıracak - Diversity Farklılık Derneği ise ramazanda sayıları yarım milyarı bulan Afrikalı Müslümanların yaşadığı bölgelerde faaliyetlerini gerçekleştirecek
HUZUR VE BEREKET AYI RAMAZAN - Dünya mazlumları, ramazanda Türkiye'nin yolunu gözleyecek (1)
Türkiye'deki sivil toplum kuruluşları bu ramazanda da dünyanın dört bir yanında yardıma muhtaç Müslümanların yanında olmaya devam edecek - İHH, Suriye, Sudan, Yemen, Gazze, Bangladeş, Irak, Doğu Türkistan ve Arakan gibi öncelikli kriz bölgelerine ağırlık verirken Türkiye'de de 81 ilde ramazan etkinliklerini devam ettirecek - Deniz Feneri Derneği ise ramazan öncesinde yurt içinde ve yurt dışında 60 bin aileye gıda kolisi dağıtacak - Mirasımız Derneği Mescid-i Aksa'da 50 bin kişilik iftar verecek, Filistinli Müslümanlara 10 bin kumanya paketi dağıtacak
ABD'de ibadethanelere yönelik güvenlik önlemleri ramazanda artırılacak
ABD'de ibadethanelere yönelik güvenlik önlemleri ramazanda artırılacak
Ramazanda beslenme
SANKO Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Funda Esin Fakılı, beslenme alışkanlıklarındaki değişimlerin en belirgin olduğu dönemlerden birinin Ramazan Ayı olduğunu söyledi.Fakılı, yaklaşan Ramazan Ayı öncesi yaptığı açıklamada, “Doğru bir beslenme tarzı ve doğru planlanmış egzersizlerle metabolizmanın yavaşlamasını engelleyerek, Ramazan Ayı’nı sağlıklı ve kilo almadan geçirmek mümkün” dedi.Ramazan’ın gelmesi ile birlikte uzun süreli açlık durumu, ara öğünlerin ortadan kalkması ve toplam öğün sayısının azalmasına bağlı olarak metabolizmanın yavaşlama eğilimi gösterdiğini ve kilo kontrolünün zorlaştığını kaydeden Fakılı, “Ramazan Ayı ruhen ve bedenen arınma, yani ‘detoks süreci’ olarak da düşünülebilir” diye konuştu.Düzenli bir beslenme alışkanlığı kazanılmasının aynı zamanda bir fırsat olduğuna dikkat çeken Fakılı, ”Dengeli bir beslenme örüntüsü ve düzenli uyku ile vücudumuz Ramazan Ayı’nda zararlı fazlalıklarından arınarak kendini yeniler, mide-bağırsak sistemimiz dinlenir, alkol ve sigara alımı olmadığı/azaldığı için kanımız temizlenir, karaciğerimiz kendini yeniler” ifadelerine yer verdi“Günlük beslenme ve öğün sayımız değişir”Oruçtan kaynaklanan günlük beslenme ve öğün sayısının değiştiğini, normalde ara öğünlerle birlikte 5-6 olan öğün sayısının 2-3 öğüne düştüğünü vurgulayan Fakılı, “Ancak iftar sofralarındaki çeşitlilik ve bolluktan ötürü bir öğünde yenen yemek miktarı aşırı artar.
Canan Karatay'dan ramazanda sağlıklı beslenme önerileri
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, ramazan ayında sağlıklı beslenme konusuna tavsiyelerde bulundu.
HUZUR VE BEREKET AYI RAMAZAN - Canan Karatay'dan ramazanda sağlıklı beslenme önerileri
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay: - "(Günde iki öğün yemek) Bu, vücudun bir süre dinlenmesine, rahatlamasına, kendini toparlamasına, fabrika ayarlarına dönmesine fırsat tanımak demektir. Şimdiye kadar 'Sık sık ye, az ye.' diye diye insanları enine büyüttüler. İnsan organizması fizyolojik olarak iki öğün, hastaysa en fazla üç öğün yemeye programlanmıştır. İşte ramazan ayı bu imkanı vermektedir" - "Su, vücudumuz için çok önemli. Ramazana şimdiden hazırlanmamız lazım. Vücudumuzu sulandırmamız, yani bol su içmemiz lazım" - "İftarda, bağırsakların iyi çalışması için mutlaka zeytinyağı ve kahve içmek çok önemli"
HUZUR VE BEREKET AYI RAMAZAN - Canan Karatay'dan ramazanda sağlıklı beslenme önerileri
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay: - "(Günde iki öğün yemek) Bu, vücudun bir süre dinlenmesine, rahatlamasına, kendini toparlamasına, fabrika ayarlarına dönmesine fırsat tanımak demektir. Şimdiye kadar 'Sık sık ye, az ye.' diye diye insanları enine büyüttüler. İnsan organizması fizyolojik olarak iki öğün, hastaysa en fazla üç öğün yemeye programlanmıştır. İşte ramazan ayı bu imkanı vermektedir" - "Su, vücudumuz için çok önemli. Ramazana şimdiden hazırlanmamız lazım. Vücudumuzu sulandırmamız, yani bol su içmemiz lazım" - "İftarda, bağırsakların iyi çalışması için mutlaka zeytinyağı ve kahve içmek çok önemli"
Ramazanda su ihtiyacınızı karşılayacak 6 öneri
Vücudun ortalama dörtte üçünü oluşturan su, genel vücut sağlığının yanı sıra metabolizmanın da sağlıklı bir şekilde işlevini yerine getirebilmesi için de gerekli. Yaklaşan ramazan ayı ile birlikte vücudun su ihtiyacının karşılanması daha fazla önem kazanıyor.
Sadakataşı'ndan ramazanda 500 bin kişiye yardım hedefi
Sadakataşı'ndan ramazanda 500 bin kişiye yardım hedefi
Ramazanda sahur ve iftarda ne yemeli? Sofranın cazibesine kapılmayın
Ramazan ayında sağlık sorunları yaşamamak için zengin iftar sofralarının cazibesine kapılmak yerine yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermek gerekiyor. İftarda küçük porsiyonlarda ve ara vererek yemek yemenin daha sağlıklı olduğunu belirten DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Aynur Altaş, sahura ise besin değeri yüksek, yavaş sindirilen ve gün boyu tokluğu sağlayacak besinler tüketilmesini öneriyor.
HUZUR VE BEREKET AYI RAMAZAN - Başkentin camileri ramazana hazırlandı
Ankara'daki 3 bin 118 cami ve bin 364 Kur'an kursu, ramazanda ifa edilecek mukabele, teravih ve itikaf için hazır hale getirildi - Beştepe Millet Camisi'nde, kadim bir Osmanlı geleneği olan "enderun usulü teravih namazı" kıldırılacak
Ramazanda spekülatif fiyat artışı iddiası gıda sektörüne haksızlık
SETBİR Yönetim Kurulu Başkanı Tarık Tezel: - "Girdilerdeki artış dolayısıyla gıdada fiyat artıyor ama son üründe girdi maliyetlerinden daha yüksek bir artış olmuyor. Bilakis, gıda tüketicisini koruyan bir tavırla her zaman fiyat politikaları geliştiriyoruz" - "(Ramazan ayında) Gıda fiyatlarında spekülatif artış yapıldığı iddiaları sektörümüze haksızlık"
İftar çadırı kerebi gazi otopark’ında açılacak
Çorum Belediyesi her ramazanda olduğu gibi bu ramazan ayında da vatandaşlara hizmet verecek olan iftar çadırının kurulumuna başladı.Geçtiğimiz yıllarda Çorumpark’ın alt kısmındaki alana kurulan ramazan çadırı bu yıl bölgede yapılan yol çalışmasından dolayı Kerebi Gazi Otoparkı’na kuruluyor.
Fırıncılar 'ramazan pidesi' mesaisine hazır
Fırıncılar, ramazanda iftar sofralarının gözdesi olan pide için hazırlıklarını yaptı. Bazı fırınlar, 300 gram ramazan pidesini 2,5 lira, 500 gram yumurtalı pideyi 5 liradan satmayı planlıyor.
