-
Mynet
- Vitamini Nedir
Vitamini Nedir Haberleri
Goji berry nasıl tüketilir? Goji berry meyvesi nasıl kullanılır, nasıl muhafaza edilir?
Son dönemlerde adından sıklıkla söz ettiren goji berry çok sık tercih edilen bir meyve hâline geldi. Goji berry meyvesi Tibet taraflarında mutluluk veren meyve olarak tarif edilirken ülkemizde de kurt üzümü olarak anılır. Goji berry meyvesi C vitamini ve lif açısından zengin, antioksidan kaynağı olarak bilinir. Günümüzde hem diyet programlarında hem de sağlıklı beslenme programlarında yoğun bir şekilde kullanılan goji berry meyvesi nasıl kullanılır?
Böğürtlen çayı faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Böğürtlen çayı nasıl yapılır ve demlenir?
Bol miktarda C vitamini, antioksidan, fosfor ve magnezyum içeren böğürtlen çayı kış aylarının vazgeçilmezidir. Kuru öksürük ile soğuk algınlığının giderilmesini sağlar. Değerli mineraller içerdiği için bu içecek iltihap, ödem ve toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasını mümkün kılar. Bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle bilinen böğürtlen çayı faydaları nedir, nasıl demlenir?
KANLI AY TUTULMASI SAAT KAÇTA, ne zaman? 8 Kasım Kanlı Ay tutulması nedir, Türkiye'den izlenecek mi? Artık saatler kaldı!
Kanlı Ay tutulmasının ne zaman, saat kaçta gerçekleşeceği 8 Kasım 2022 Salı günü vatandaşlar tarafından merak ediliyor. 2022'nin son Ay tutulması gündemde yer alıyor. Tutulma Türkiye’den gözlenemeyecek. eki, Kanlı Ay tutulması nedir, nasıl olur? 8 Kasım Kanlı Ay tutulması ne zaman, saat kaçta? İşte konuya dair merak edilen soruların yanıtı...
Finansal İstikrar Komitesi nedir? Finansal İstikrar Komitesi üyeleri kimlerdir?
Finansal istikrar, finansal sistemin dengesini bozabilecek beklenmedik durumlara karşın ekonominin dayanıklılığı olarak tanımlanabilir. Son dönemlerde yaşanan küresel bazda ekonomik gelişmeler finansal makroekonomik istikrar için bir ön koşul olarak gösterilmiştir. Bununla birlikte merkez bankası, Finansal İstikrar Komitesi kurmuştur. Peki, Finansal İstikrar Komitesi üyeleri kimlerdir?
Piyasa yapıcılığı sistemi nedir? Piyasa yapıcılığı sisteminin sağladığı faydalar nelerdir?
Finans ve ekonomi alanlarında kullanılan bazı terimler ve ifadeler bulunur. Piyasa yapıcılığı sistemi de bu ifadeler arasında yer alır. Devlet içindeki borçlanma senetlerinin öncelikli piyasasında talep oluşturmak ve ihraç gerçekleştiren değerlerin ikincil piyasalarda etkin olarak işlem görmesini sağlama amacı ile faaliyet göstermek adına seçilen finansal aracılar piyasa yapıcılarıdır. Piyasa yapıcıları devlet tarafından belirlenir. Piyasa yapıcılığı sisteminin sağladığı faydalar nelerdir?
Parite nedir? Parite nasıl hesaplanır?
Ekonomi ve finans alanlarında kullanılan bazı terimler vardır. Bu terimlerden biri de paritedir. Kelime anlamı olarak eşitlik ifadesine karşılık gelir. İki farklı ülkeye ait para birimlerinin üçüncü bir ülkenin para biriminin cinsi üzerinden ifade edilebilmesi için kullanılır. Bir diğer anlamıyla parite, bir ülkenin parasının diğer ülke parası karşısındaki değerini ifade eder. Peki, parite nasıl hesaplanır?
Parasal sektör nedir?
Finans ve ekonomi alanlarında kullanılan ifadelerden biri de parasal sektör terimidir. Mevduat bankaları, merkez bankaları, yatırım ve kalkınma bankaları ile para piyasalarındaki fonları kapsayan bir sektördür. Para var eden sektör olarak da bilinir.
Güzel Günler oyuncuları kimdir, konusu nedir? İşte Güzel Günler dizisi oyuncuları ve isimleri
Güzel Günler dizisi oyuncuları ve konusu merak edilen konular arasında yer alıyor. Yeni dizi Güzel Günler her hafta pazar akşamları ekrana gelecek. Dizinin ilk bölümü dün akşam yayınlandı. Show TV’de ekrana gelecek olan Güzel Günler’in yönetmen koltuğunda Osman Taşçı oturuyor. Peki, Güzel Günler oyuncuları arasında kimler var, konusu nedir?
EYT için kritik gün! EYT ne zaman çıkacak, şartları nedir? EYT son dakika açıklaması için gözler Kabin Toplantısı’nda
EYT ile ilgili son dakika açıklamaları gelmeye devam ediyor. 8 Eylül 1999'dan önce sigortalı olanların emekliliği hak etme koşullarının değiştirilmesiyle ortaya çıkan EYT konusunu gündemde yer alıyor. Bugün yapılacak olan Kabine Toplantısı’nde önemli ekonomi başlıklarının gündeme gelmesi bekleniyor. Bu başlıklar arasında EYT konusu da yer alıyor. Peki, EYT ne zaman çıkacak, şartları nedir? İşte yapılan açıklamalar
Finansal kesim dışındaki firmaların net döviz pozisyonu nedir?
Türkiye’de yer alan ve finansal kesimin dışında faaliyet gösteren firmaların yurt içinde finansal kesim ve yurt dışında yerleşikler ile olan işlemlerinden kaynaklı döviz varlıkları ile döviz yükümlülükleri arasında oluşan farka finansal kesim dışındaki firmaların net döviz pozisyonu adı verilir.
Hesaben saklama nedir?
Teknolojinin gelişmesi ile birlikte finans sektöründe de değişiklikler ve yenilikler meydana geliyor. Bu yeniliklerin başında elektronik bankacılık sistemi yer alıyor. Finansal varlıkların güvence altında tutulmasında çeşitli yollar vardır. Bu varlıklar sadece fiziksel olarak değil, banka hesaplarında sanal olarak da tutulabilir. Hesaben saklama işlemleri satın alınmış olan hazine bonosu ve devlet tahvilleri için kullanılabilen bir hizmettir.
Kaldıraca dayalı zorunlu karşılıklar nedir?
Finans sektöründe kurallar, durumlar ve diğer tüm alanlar için çeşitli terimler kullanılır. Bu terimler arasında kaldıraca dayalı zorunlu karşılıklar yer alır. Merkez Bankasının uyguladığı stratejiler arasında yer alan kaldıraca dayalı zorunlu karşılıklar makro finansal risklerin azaltılabilmesi için uygulanır.
Finansal piyasa altyapılarına ilişkin prensipler nedir?
Finansal piyasa altyapılarına ilişkin prensipleri, Uluslararası Mutabakat Bankası bünyesinde ve aynı zamanda ödeme sistemleri konusunda çalışmalarını sürdüren Ödemeler ve Piyasa Altyapıları Komitesi bu konuyla ilgili temel ilkeleri belirlemiştir. 2012 yılında Menkul Kıymet Komisyonları Örgütü tarafınca raporla yayınlan bu ilkeler kuruluşlar için hazırlanan finansal piyasa altyapısı standartlarıdır.
Gecikmeli net mutabakat nedir?
Mutabakat kelimesi, anlam olarak iki taraf arasında uzlaşma demektir. Bu ifade özellikle iş dünyasında kullanılan ve işbirliği yapan şirketlerin muhasebe departmanları arasında oluşan alacak ve borç kontrolünü sağlamak için kullanılan bir yöntemdir. Peki, gecikmeli net mutabakat nedir?
Kaldıraç oranı nedir? Finansal kaldıraç oranı hesaplama nasıl yapılır?
Finans dünyasında sıkça kullanılan terimler arasında bulunan kaldıraç oranı genelde borçlar ve öz sermaye kavramlarında karşılaşılan bir terimdir. İşletmelerin kaynak yapısını ve finansman oranlarını ifade eden terim kaldıraç oranıdır. Bu sistem özellikle yatırımcılar tarafından sıklıkla kullanılır.
Parasal büyüklükler nedir?
Ekonomideki dolaşımda yer alan para ile merkez bankası, para piyasası fonları ya da diğer bankaların parasal ya da nakit paraya çevrilebilecek bazı yükümlülükleri bulunur. Bu yükümlülüklerin toplamı alınıp parasal sektörün birbirleri arasındaki yükümlülükleri düşüldüğü zaman parasal büyüklüklere ulaşılır. Peki, parasal büyüklüklerin tanımları nedir?
Parasal Altın Nedir?
Ekonomide sıkıntı yaşanan durumlarda Merkez Bankası gerekli olan önlemleri alır ve bazı uygulamalar gerçekleştirir. Bunlardan biri de parasal altın diğer adı ile "Monetary Gold" stratejisidir. Merkez Bankasına ait olan ve rezerv olarak elde tutulan altınların ifadesi olarak tanımlanabilir.
Güzel Günler dizisinin konusu nedir? Güzel Günler dizisinin oyuncuları kimler?
Güzel Günler adlı yeni dizi 6 Kasım saat 20.00 itibarıyla Show TV ekranlarında yerini alacak. Dizinin konusu ve oyuncuları araştırılmaya başlandı. Güzel Günler dizisinin yönetmenliğini Osman Taşçı üstlenirken dizini senaryosu ise Selin Tunç tarafından yazılıyor. Peki Güzel Günler dizisinin konusu nedir? Güzel Günler dizisinin oyuncuları kimler? İşte merak edilenler...
6 Kasım dolar, euro ve sterlin ne kadar? Dolar, euro ve sterlinde son durum nedir?
FED faiz kararı, Merkez Bankası faiz karaı doları yakından etkiliyor. Güncel dolar, euro ve sterlin fiyatları piyasaların kapalı olduğu 6 Kasım Pazar günü araştırılıyor. Peki 6 Kasım dolar, euro ve sterlin ne kadar? Dolar, euro ve sterlinde son durum nedir? İşte merak edilenler...
Limonun bu faydasını daha önce duymadınız: Bir haftada yok ediyor
Limon, C vitamini deposu besinlerin başında yer alıyor. Tek başına tüketildiği gibi çaya, çorbaya, tatlılara eklenerek de lezzet veriyor. Özellikle üst solunum yolları hastalıklarında balla birlikte sık sık tüketilen limonun sayısız sağlık faydası var. Ancak limonun bu faydasını muhtemelen daha önce hiç duymadınız...
D vitaminin tek kaynağı güneş değil! D vitamin eksikliğine karşı tüketilmesi gereken besinler
D vitamini vücutta çok önemli işleve sahip. D vitamininin aslı kaynağı güneş ışığıdır. Kalsiyum ve fosfor emilimini düzenleyen D vitamini, kasları ve kemikleri güçlendirir. D vitaminin en önemli işlevlerinden biri de vücudu enfeksiyonlara karşı koruyarak, bağışıklığı artırmasıdır. Yeterli miktarda D vitamini almak; bağışıklık sistemini güçlendirir, kanser ve kalp hastalıkları, kemikleri, diyabet ve osteoporoz gibi hastalıklara karşı korur. Peki, D vitamini hangi besinlerde var?
IBAN nedir?
Teknolojik olarak gelişmelerin sıklıkla yaşandığı sektörlerden biri de bankacılık sektörüdür. Özellikle son yıllarda gelişen internet teknolojileri sayesinde müşterilerin finansal işlemleri farklı bankacılık hizmetleri tarafından karşılanıyor.
Genel devlet dengesi nedir?
Genel devlet dengesi tanımı pek çok kişi tarafından merak edilen konular arasında yer alır. Genel devlet dengesi İngilizce adıyla "General Government Balance" olarak da bilinir. Merkezi yönetim bütçesi, sosyal güvenlik kuruluşları, döner sermayeler, mahalli idareler, genel sağlık sigortası, işsizlik sigortası fonu dengelerinden oluşur.
Gölge bankacılık nedir? Gölge bankacılık sisteminin işleyiş ilkeleri nelerdir?
Geleneksel bankacılık sistemi kredi isteyen kişilere ve tasarruf sahiplerine aracı olan kurumlar olarak bilinir. Gölge bankacılığında ise nakit paralar alıp mevduat hesabına aktarılmaz ve bireysel bankacılık ürünleri müşterilere sunulmaz. Gölge bankacılık daha çok hedge fonlar, türev araçlar ve repo piyasası ile ilgilenir. Gölge bankacılık sisteminin işleyiş ilkeleri nelerdir?
Gerçek zamanlı brüt mutabakat nedir?
Mutabakat anlam olarak, bir konuyla ilgili tarafların kendi aralarında sağlamış oldukları uzlaşma anlamına gelir. Genel olarak muhasebe alanında sıkça kullanılan bir terim olan mutabakat karşılıklı olarak borçların ve alacakların birbirleri ile uyumlu olmaları için yapılır. Peki, gerçek zamanlı brüt mutabakat nedir?
Para kurulu nedir? Para kurulunun özellikleri nelerdir?
Para kurulu, döviz rezervlerine karşılık olarak sabit kur üzerinden para tedarik eden bir tür parasal kuruluştur. Para arzı için katı kuralları vardır. Hükümetlerin para üzerindeki otoriter yetkilerini tamamen kaldırma hakkına sahiptir.
Terbiyeli işkembe çorbası tarifi: MasterChef işkembe çorbası nasıl yapılır? Hem lezzetli hem şifalı!
Terbiyeli işkembe çorbası tarifi hem lezzeti hem de faydalarıyla oldukça seviliyor. MasterChef'in yeni bölümünde yarışmacılar birbirinden lezzetli çorba tarifleri ile yapacakları yemeklerden biri de terbiyeli işkembe çorbası oldu. İşkembe çorbasını denemek isteyenler bu tarifin en lezzetli ve pratik olanını araştırıyorlar. Peki, MasterChef işkembe çorbası nasıl yapılır? Terbiyeli işkembe çorbası tarifi nedir?
Kızılcık Şerbeti oyuncuları kim? Kızılcık Şerbeti konusu nedir, uyarlama mı?
Kızılcık Şerbeti dizisi sezonun ilgi çeken dizileri arasında yer alıyor. Yeni bölümüyle seyirci karşısına çıkmaya hazırlanan Kızılcık Şerbeti'nin konusu ve oyuncuları dikkat çekiyor. Dram türünü ele alan Kızılcık Şerbeti'nin uyarlama olup olmadığı da merak konusu oldu. Peki, Kızılcık Şerbeti oyuncuları kim? Kızılcık Şerbeti konusu nedir, uyarlama mı?
KPSS önlisans polislik puanı nedir? 2022 KPSS önlisans polislik şartları, taban ve tavan puanı!
KPSS önlisans polislik puanı, Kamu Personeli Seçme Sınavı sonuçlarının adayların erişimine açılması nedeniyle merak konusu oldu. "KPSS önlisans polislik puanı nedir?"sorusu internette araştırılıyor. Kamu Personeli Seçme sınavı önlisans puanı ile polisliğe başvuru yapacak olan kişilerin P3 puan türüne bakmalıdır. İşte KPSS önlisans polislik şartları, taban ve tavan puanı ile ilgili detaylar...
Son dakika: Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan 'PPP' eleştirisi! Ana muhalefet hala anlayamamış, öğreteceğiz
Son dakika haberi: Cumhurbaşkanı Erdoğan, geçtiğimiz günlerde açıkladığı "Türkiye Yüzyılı" vizyonuna değinirken "Tüm vatandaşlarımızı kıymetli fikirleriyle bu sürece destek vermeye, Türkiye Yüzyılı'na sahip çıkmaya davet ediyorum" diye konuştu. Erdoğan ayrıca "Muhalefetin eleştirilerine rağmen hayata geçirdiğimiz şehir hastaneleri salgın döneminde yüz akımız oldu" derken "Ana muhalefet PPP nedir hala bilmiyor, öğreteceğiz" dedi.
KPSS önlisans gardiyanlık puanı nedir? 2022 KPSS önlisans gardiyanlık şartları, taban ve tavan puanı!
KPSS önlisans gardiyanlık puanı, Kamu Personeli Seçme Sınavı sonuçlarının adayların erişimine açılması nedeniyle merak konusu oldu. Birçok kişi cezaevinde yatan mahkumların düzeninden sorumlu olan gardiyanlık ile ilgili KPSS önlisans taban puanlarını arama motorlarında sorgulamaya devam ediyor. Peki, KPSS önlisans gardiyanlık puanı nedir? İşte KPSS önlisans gardiyanlık şartları, taban ve tavan puanı ile ilgili detaylar...
Isırgan otu çayı faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Isırgan otu çayı nasıl yapılır ve demlenir?
Diüretik, anti-inflamatuar ve hücre koruyucu özellikleri sayesinde sıkça tüketilen ısırgan otu çayı günde 2-3 fincan içilebilir. Saç, cilt, ağız ve diş, bağışıklık ve dolaşım sistemi sağlığını olumlu yönde etkileyen ısırgan otu çayının ödem atmayı da kolaylaştırdığı düşünülmektedir. A, K ve C vitamini ile selenyum magnezyum ve çinko gibi mineraller bakımından zengin olduğu bilinen ısırgan otu çayı neye iyi gelir?
E vitamini ampul ne işe yarar, faydaları nelerdir? E vitamini nelerde var, E vitamini içeren besinler nedir?
Vitaminler insan sağlığı için oldukça önemli görevlere sahiptir. Vücutta bulunması gereken vitaminler birçok ciddi rahatsızlıkları önler. Vitaminler insan vücudunda az bir miktarda veya hiç depolanır. Bu sebeple besinler aracılığı ile vücuda takviye edilmesi gerekebilir. Bilinen 13 adet vitamin çeşidi vardır. Bu vitaminler insan vücudu için farklı farklı görevleri bulunur. E vitamini de bunlardan biridir. Bağışıklık sistemi ve cilt sağlığı için oldukça önemli olan E vitamini nelerde var?
C vitamini nelerde var, günlük C vitamini ihtiyacı ne kadar? C vitamini faydaları nelerdir, hangi besinlerde bulunur?
Vitaminler, vücutta bulunması gereken organik bileşenlerdir. Vücut metabolizmasının sağlıklı ve sorunsuz bir şekilde çalışmasını sağlayan vitaminlerdir. Vitaminler sayesinde birçok ciddi rahatsızlık önlenir. Bu sebeple vücutta yeterli miktarda bulunması gerekir. Vitaminler insan vücudunda az miktarda depolanmakta veya hiç depolanmayabilir. Vücutta yeteri kadar depolanmayan vitaminler besinler aracılığı ile alınması gerekir. C vitamini faydaları nelerdir, günlük C vitamini ihtiyacı ne kadar?
D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? D vitamini eksikliği nasıl giderilir, D vitamini nelerde var?
Vitamin, insan sağlığı için oldukça önemli bir yer tutar. Vitaminler, insan metabolizmasının sorunsuz bir şekilde çalışması için ihtiyaç duyduğu organik bileşenlerdir. Vitaminler sayesinde birçok ciddi rahatsızlık önlenir. Bilinen 13 tane vitamin çeşidi var ve her vitaminin insan sağlığı için farklı farklı görevleri bulunur. Bunlardan biri de D vitaminidir. Güneşten ve yiyeceklerden alabildiğimiz D vitamini eksikliği belirtileri nedir, D vitamini eksikliğine ne iyi gelir?
vitamini ne işe yarar, B6 vitamini eksikliği belirtileri nedir? B6 vitamini nelerde var?
Vitamin, vücutta bulunması gereken ve birçok hastalığı önleyici organik bileşiklerdir. Vitaminler vücut tarafından az miktarda üretilmektedir veya hiç üretilmezler. Birçok farklı vitamin çeşidi vardır. Bunlardan biri olan B vitamini kendi içinde gruplara ayrılmaktadır. B vitamini kendi içinde 8 çeşidi bulunur. Hücre üretiminde ve vücutta ki enerjiyi sağlamak gibi görevleri olan B6 vitamini nedir, B6 vitamini ne işe yarar?
vitamini nedir, ne işe yarar? B1 vitamini nelerde var, B1 vitamini görevleri nedir?
Vitaminler, birçok hastalığı önleyici özelliği ile vücutta bulunması gereken kimyasallardır. Bilinen birçok vitamin çeşidi vardır. Vitaminler kendi içlerinde gruplara ayrılır ve vücutta bulunan vitaminlerin farklı görevleri vardır. B1 vitamini de vitamin çeşitlerinden bir tanesidir. Suda çözünebilen ve vücuda alınan gıdaları enerjiye dönüştürebilen bir vitamindir. B grubu içerisinde yer alan B1 vitamininin görevleri nedir, B1 vitamini hangi yiyeceklerde var?
Paleo diyeti nedir, nasıl yapılır? Paleo diyeti örnek menü listesi nasıl, Paleo diyeti zararlı mı?
Paleo diyeti ismini Paleotik çağdaki insanların beslenme şeklinden alır. Bazı besin gruplarının tüketilmesi bazı besin gruplarının ise tüketilmemesi prensibine dayanan diyette işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerekiyor. Paleo diyeti az ya da hiç işlem görmemiş besinleri tüketmeye dayalı olan bir beslenme programıdır. Paleo diyet programı, 10.000 yıl öncesindeki insanların beslendikleri şekilde bir yeme planının oluşturulması düşüncesini savunur. Peki, paleo diyeti zararlı mı?
IF diyeti örnek menü listesi: Hangi yemekler yenir? Intermittent Fasting nedir, diyeti nasıl yapılır?
IF diyeti yani aralıklı oruç, vücudu dinlendirme yöntemi ile kilo verme ve beden sağlığını desteklemeye yarayan bir diyet türüdür. Intermittent Fasting diyeti, çok eski yıllardan günümüze gelen bir diyet metodudur. Intermittent fasting, tüm dünyada tercih edilen en popüler sağlık ve fitness trendleri arasında gösterilebilir. Yapılan birçok araştırma bu diyetin vücut ve beyin üzerinde güçlü olumlu etkileri olduğunu ortaya çıkarmıştır. Peki, IF diyetinde hangi yemekler yenir?
Bamya tohumu nasıl tüketilir? Bamya tohumu günde kaç adet yenir, bamya tohumu neye yarar?
Son dönemlerde sıkça tercih edilen doğal besinlerden biri bamya tohumudur. Bamya, Türk mutfağında kullanılan bir bitkidir ve bamya yemeği uzun zamandır yapılan bir yemektir. Bamya tohumu, sağlıklı beslenmeye çalışan bireyler tarafından öğünlerine eklenmeye başladığı bir tohumdur. Faydaları pek bilinmese de bronşitten ağrılara kadar pek çok hastalığın önlenmesinde destekleyici olarak kullanılabilen bamya tohumu nedir, nasıl tüketilir?
Düşük karbonhidrat diyeti örnek menü listesi: Düşük karbonhidrat diyeti ile kaç kilo verilir, faydaları ve zararları nedir?
Yaş ve cinsiyete bağlı olarak kişinin beden kitle indeksi ve alması gereken kalori miktarı değişkenlik gösterir. Buna rağmen sağlıklı kilo vermenin en önemli anahtarı alınan kalorinin verilen kaloriden daha az olmasıdır. İstenilen miktarda kalorinin alınması ve fazla kalorilerin verilmesi adına pek çok diyet programı ve egzersiz uygulanır. Low carb olarak da adlandırılan düşük karbonhidrat diyetiyle kaç kilo verilir?
Definasyon nedir, ne kadar sürer? Definasyon döneminde beslenme nasıl olur, örnek diyet listesi
Spor yapan kişiler arasında definasyon terimi yaygın olarak kullanılır. Definasyon zaman sporcular için büyük bir öneme sahiptir. Bu dönemde sporcuların uygulaması gereken bazı programlar ve kaçınması gereken durumlar vardır. Bütün bu uygulamalar vücuda büyük ölçüde etki eder. Bundan dolayı definasyon döneminin ne zaman olacağı ve bu dönemde neler yapılması gerektiği oldukça önemlidir. Peki, definasyon döneminde nelere dikkat etmek gerekir, definasyon dönemi ne kadar sürmeli?
Humana çayı faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Humana çayı nasıl yapılır ve demlenir?
Bazı bitki çayları süt bezlerini uyarıcı ve süt oluşumunu hızlandırıcı bileşenler taşır. Bu sebeple süt miktarını büyük oranda arttıran bitki çayları, kadınların emzirme dönemlerinde vazgeçilmezi olmuştur. Bu özellikteki çayların arasında ilk sırada sayılan humana çayı da kadınların emzirme dönemlerinde güvenle tükettiği çaylardandır. Peki, humana çayı faydaları nelerdir, humana çayı tarifi nedir?
Kivi çayı faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Kivi çayı nasıl yapılır ve demlenir?
Pek çok insan yaşadığı rahatsızlıkların ve şikayetlerin tedavisinde kimyasal ilaçlar yerine doğal yöntemlere başvurur. Bu yöntemlerden biri de insan sağlığına faydalı özellikler barındıran bitki çaylarıdır. Kivi çayı, özellikle yüksek oranda taşıdığı C vitaminiyle ön plana çıkan çaylardan olup insan sağlığına pek çok faydası bulunur. Peki, kivi çayının faydaları nedir, kivi çayı nasıl demlenir?
Maydanoz sapı çayı faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Maydanoz sapı çayı nasıl yapılır ve demlenir?
Her geçen gün gıda ürünlerinin daha az fayda sağladığı ve verim oranlarının azaldığı gözlemlenir. Bu durum da insan vücudunun daha kolay hasta olmasına yol açar. Buna karşın soğuk algınlığı, vücut ağrıları gibi çeşitli sağlık sorunlarda insanlar daha doğal çözüm yollarına başvurmaya başlamışlardır. Bu yollardan birisi de bitki çaylarının kullanılmasıdır. Maydanoz sapı çayı da özellikle C vitamini içeriğiyle sıkça tercih edilir. Maydanoz sapı çayı tarifi nedir?
K vitamini nelerde var? K vitamini hangi besinlerde bulunur, K vitaminin eksikliği belirtileri nedir?
K vitamini bağırsaklar tarafından emilimi kolay olan bir vitamindir. Bağırsaklardaki yararlı bakteriler tarafından sentezlenen ve besinler K vitamininden zengin olduğu için eksikliği nadir olarak görülür. Yağda eriyen K vitamininin başlıca görevi kan akışkanlığının kontrolünü sağlamaktır. Kanın pıhtılaşmasında K vitamini önemli roller üstlenir. Peki K vitamini nelerde var, hangi besinler K vitamini açısından zengindir?
Taze zencefil çayı faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Taze zencefil çayı nasıl yapılır ve demlenir?
Diüretik, anti-inflamatuar ve doğal ağrı kesici özelliklere sahip olduğu söylenen taze zencefil çayı kronik, mikrobik ve mevsimsel hastalıklara iyi gelebilir. Sayısız değerli vitamin ve mineral içeren taze zencefil çayı, kan dolaşımını hızlandırdığı gibi cilt ve göz sağlığına da fayda sağlar. B grubu vitaminler ile potasyum ve magnezyum gibi değerli bileşenleri içerir. Ağrı kesici ve iltihap giderici özellikler taşıyan taze zencefil çayı tarifi nedir?
Su diyeti nasıl yapılır, su diyetinde ne içilir? Su orucu diyeti ile nasıl kilo verilir?
Su diyeti 7 gün yapılan, su ve haşlanmış sebzeler ile beslenilen kısa bir diyet programıdır. Sağlıklı bireyler su diyeti ile 7 günde 7 kiloya kadar kilo kaybı yaşayabilir. Diyet uygulanırken günde en az 3 litre kadar su tüketilmesi gerekir. Ancak su diyeti yapmadan önce mutlaka genel sağlık kontrolünün sağlanması gerekir. Su orucu olarak da adlandırılan su diyeti pek çok kişi tarafından tercih edilen kısa süreli bir diyettir. Su diyeti nedir nasıl yapılır?
Kinoa nasıl tüketilir? Kinoa çiğ olarak yenir mi, kinoa tohumu ile neler yapılabilir?
Son dönemlerde adını sıkça duyduğumuz kinoa, pirinç ve makarna gibi yüksek karbonhidrat içeren besinlere muadil olarak ortaya çıkan bir besindir. Sağlıklı beslenmek isteyenler ve diyet yapan bireyler kinoayı sıklıkla öğünlerine bolca ekliyor. Kinoa ile farklı birçok tarif yapmak mümkün. Damak tadına göre kinoayı çeşitli şekillerde tüketebilirsiniz. Peki, kinoa nedir ne işe yarar?
