-
Mynet
- Kolajen Iceren Besinler
Kolajen Iceren Besinler Haberleri
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler! Grip ve soğuk algınlığına iyi gelen besinler
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler kış aylarında hastalıklara açık hale gelen vücudu korumak için önemli rol oynuyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerle grip ve soğuk algınlığına yakalanma riskini azaltabilir, hasta olduktan sonra iyileşme sürenizi kısaltabilirsiniz. Peki hangi besinler grip ve soğuk algınlığına iyi geliyor? İşte bu sorunun cevabı...
Estetik sonrasında kolajen takviyesi kullanılmalı mı?
Kolajen insan vücudunda bulunan ve zamana bağlı olarak üretimi azalan bir proteindir. Kolajen üretiminin azalması ile birlikte cilt elastikiyeti azalır. Cildin elastikiyetini geri kazanmasını ve daha canlı olmasını sağlamak için kolajen takviyesi kullanılabilir. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bora Özel, "Estetik sonrasında kolajen takviyesi kullanılmalı mı?" sorusunu tüm ayrıntılarıyla açıkladı.
Kış aylarında nasıl beslenmeliyiz? Kış hastalıklarından koruyan öneriler
Kış hastalıklarından korunmak için ilaç kullanmadan önce beslenme planınızı düzenlemelisiniz. Kış mevsimine uygun besinler tüketerek ve bazı püf noktalarını hayata geçirerek hastalanmadan bu mevsime veda edin. Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, kış ayları için vücut ısısını yüksek tutmaya yönelik beslenme önerilerini paylaştı.
Kolajen nedir, Kolajen ne işe yarar?
ABD'li beslenme uzmanı Josh Axe, saçları, tırnakları ve kemikleri güçlendiren kolajeni günlük 10-30 gram tüketmenin yeterli olacağını belirterek, gençlik iksiri olarak nitelendirdiği çorbanın tarifini verdi. Kolajen nedir, kolajenin sağlığa kattığı olumlu etkiler nelerdir? Gelin hep birlikte öğrenelim.
Sigarayı bırakmak için yemeniz gereken besinler
Beş bine yakın kanserojen madde içeren sigara; kardiyovasküler hastalıklar, kronik solunum sistemi hastalıkları, tip 2 ve tip kanser gibi ölümcül rahatsızlıklara yol açabilir. Sigarayı bırakmak için zorlananlar sigara bırakma duası bile ediyorlar. Sigarayı bırakmak aslında sandığınız kadar zor değil. İşte sigara bırakma yöntemleri.
Kuru incir faydaları nelerdir? Kuru incir alırken bunlara dikkat
Kuru incir faydaları ve besin değerleri ile özellikle kış döneminde vücut direnci artırmak için tercih edilen besinler arasında ilk sıralarda yer alıyor. Ancak kuru incirin faydalarından yararlanmak isterken sağlığınızdan olmak istemiyorsanız bazı noktalara dikkat etmeniz gerekiyor. Çünkü uygulanan kimyasallarla kuru incirin faydalarından çok vücudunuza zarar vermesine neden olabiliyor. Peki kuru incir alırken neler dikkat etmek gerekiyor? İşte kuru incirle ilgili bilinmesi gerekenler...
Unutkanlığa ne iyi gelir diyenlere özel: Unutkanlığa iyi gelen besinler
Unutkanlığa ne iyi gelir sorusu artık birçok insanın dilinde. Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan unutkanlık, artık yaşlanmayla ortaya çıkmıyor maalesef. Siz de sık sık unutkanlık üzerine yakınıyorsanız, unutkanlığa iyi gelen besinleri menünüze ekleyebilirsiniz. Unutkanlık nedenlerini ve unutkanlığa iyi gelen besinleri sizler için araştırdık, buyursunlar.
2020 gıda trendleri ve beslenme akımları
Her yılın modası; kıyafetlerde, arabalarda, akımlarda olduğu gibi beslenme konusunda da değişmekte, popülaritesi artan ve azalan besinler farklılık göstermektedir. 2020 gıda trendleri nelermiş, gelin hepsini Diyetisyen Diyetisyen Müge Bozok'tan öğrenelim.
Balon balıklarından sağlık sektörü için ham madde üretildi
İskenderun Teknik Üniversitesi (İSTE) öğretim üyeleri, balon balığından jelatin ve kolajen ile diş dolgusu için ham madde üretti - İSTE Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cemal Turan: "Balon balıklarının ekonomiye kazandırılması için önemli bir gelişmedir"
Siyanürden güçlü balon balığı eklem ağrılarına iyi gelecek
İskenderun Teknik Üniversitesi (İSTE) öğretim üyeleri, denizlerde siyanürden 1200 kat daha güçlü olan ve tetrodotoksin barındıran balon balıkları üzerinde çığır açacak bir buluş yaparak, biyomedikal alanda kullanılacak jelatin ve kolajen elde etti.
Balon balığından elde ettiler! Çığır açacak buluş
İskenderun Teknik Üniversitesi (İSTE) öğretim üyeleri, denizlerde siyanürden 1200 kat daha güçlü olan ve tetrodotoksin barındıran balon balıkları üzerinde çığır açacak bir buluş yaparak, biyomedikal alanda kullanılacak jelatin ve kolajen elde etti. Jelatin ile kolajen, kozmetik sektörü, insan sağlığı, gıda sektöründe koruyucu gibi birçok kullanım alanlarında kullanılabilecek.
Siyanürden güçlü balon balığı eklem ağrılarına iyi gelecek
İSKENDERUN Teknik Üniversitesi (İSTE) öğretim üyeleri, denizlerde siyanürden 1200 kat daha güçlü olan ve tetrodotoksin barındıran balon balıkları üzerinde çığır açacak bir buluş yaparak, biyomedikal alanda kullanılacak jelatin ve kolajen elde etti. Jelatin ile kolajen, kozmetik sektörü, insan sağlığı, gıda sektöründe koruyucu gibi birçok kullanım alanlarında kullanılabilecek.
Böbrek taşı nedir, böbrek taşına neden olan besinler nelerdir?
Son araştırmalara göre uzmanlar bazı besinlerin böbrek taşına neden olduğunu ortaya çıkardı. Üroloji Uzmanı Op. Dr. Ali Murat Gökçe, böbrek taşlarının ne olduğunu ve korunma yöntemlerini anlattı. Böbrek taşı nedir, böbrek taşı neden olur? Uzmanından cevapları öğreneceğiz.
Migren nedir, migreni tetikleyen besinler nelerdir?
Şiddetli baş ağrısı ve kusmayla kendini gösteren migren, yaşam kalitesini düşürür, günlük yaşam aktivitelerinin kısıtlanmasına neden olur. Son derece zor bir rahatsızlık olan migreni ise bazı besinler tetikleyerek migren ataklarına neden olabilir. Migren nedir, migreni tetikleyen besinler nelerdir? İşte uzak durmanız gereken besinler.
Gebelikte bebeğe faydalı olacak besinler
Anne adayları için bebek sağlına yönelik bilgi verdi. Op. Dr. Müge Aksoy, gebelik döneminde yenecek sağlıklı besinleri sıraladı.
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerle hastalıklara meydan okuyun
Kışın yaklaşmasıyla hastalık mevsimi başladı. Peki bu dönemi sağlıklı atlatmak için neler yapmak gerekiyor? Uzmanlar hasta olmamak için beslenmenin önemli bir yere sahip olduğunun altını çiziyor. Prof. Dr. İsmet Tamer kışın bağışıklık sistemimizi güçlendiren ve hasta olmamızı engelleyen besinleri bizler için sıraladı. işte bağışıklık sistemini güçlendiren besinler.
Gebelikte bebeğe faydalı olacak besinler
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Müge Aksoy, anne adayları için bebek sağlına yönelik bilgi verdi. Op. Dr. Aksoy, gebelik döneminde yenecek sağlıklı besinleri sıraladı.
Enerji artıran besinler nelerdir? Kış günlerinde enerji artıran ve tokluk veren besinler
Kış aylarında hava sıcaklığının düşmesi ile beraber enerji harcaması da artıyor. Vücudumuz soğuktan kendini koruyabilmek için içeride sürekli çalışmaya ve ısı üretmeye devam ederken, gerekli kaynağı bulamadığında da yorgunluk ve çabuk acıkma kaçınılmaz oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, vücudun enerjisini artıran besinleri anlattı. İşte enerji artıran besinler ve besinlerin faydaları.
Ağız kokusu nedenleri nelerdir ve ağız kokusu nasıl giderilir?
Ağız kokusu, kişide sosyal kaygı yaratan bir durumdur. Ağız hijyenine dikkat ederek ve ağız kokusunun üstesinden gelmenize yardımcı olan besinler tüketerek bu durumdan kurtulabilirsiniz. Ağız kokusu nedenlerini ve kurtulma yollarını sizler için hazırladık. Öğrenmek için yazıyı okumaya devam edebilirsiniz.
Sperm arttıran besinler nelerdir?
Erkek üreme sağlığı için önem taşıyan konulardan biri sperm miktarıdır. Sperm sayısının yetersiz olması doğurganlığı olumsuz yönde etkiler. Sperm sayısının artışının yanı sıra sperm kalitesi de son derece önemlidir. Sperm arttıran besinleri günlük menünüze dahil ederek bu sorunun üstesinden gelmeniz mümkün. İşte mutfağınızda yer alan sperm arttıran yiyecekler...
Bağışıklık sistemini nedir? Bağışıklık sistemi güçlendiren besinler
Bağışıklık sistemini güçlendirerek, grip ve nezle gibi hastalıklardan korunabilmek mümkün! Bağışıklık sistemi nedir, bağışıklık sistemini güçlendiren besinler nelerdir? Uzman Diyetisyen Sinem Usuk açıkladı.
Gribe ne iyi gelir? İşte gribe iyi gelen besinler
Diyetisyen Merve Tuysuz, gribe iyi gelen besinler hakkında bilgi verdi. Kış mevsiminin kaçınılmaz hastalığı olan gripten korunmak için beslenme modeli son derece önemli. Gribe ne iyi gelir diyenler için uzmanından açıklama geldi. İlaca başvurmadan önce bu besinleri yemeyi deneyin.
Grip savaşçısı süper besinler
Diyetisyen Merve Tuysuz, gribe iyi gelen besinler hakkında bilgi verdi.MT Beslenme & Diyet Danışmanlık Merkezi Kurucusu Diyetisyen Merve Tuysuz, “Havaların soğumasıyla birlikte başta küresel grip salgını olmak üzere soğuk algınlığı ve enfeksiyon hastalıklarının görülme sıklığında da artış izlenmektedir.
Kışın sağlık için farklı renklerde besinler tüketin
Havaların soğumasıyla üst solunum yolu, grip ve bronşit gibi hastalıklar artış gösterirken, hastalıklardan korunmak için taze sebze ve meyve tüketimi önem kazanıyor.
A vitamini nedir, A vitamini içeren besinler nelerdir?
Diyetisyen Banu Özbingül Arslansoyu, vücudun olmazsa olmazı A Vitamini için “Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kemik dokusu ve üreme sisteminin gelişmesini sağlıyor, antioksidan gibi çalışıp çeşitli kanser türleri ve yaşlanmaya bağlı hastalıklara karşı etki ediyor.” Dedi.
Demir içeriği yüksek besinler nelerdir? İşte demir içeriği yüksek gıdalar
Eğer yorgun, halsiz ve gerginseniz demir eksikliği sorunu ile karşı karşıya olabilirsiniz. Bir uzmana danıştıktan sonra beslenmenizi düzenleyerek kolayca bu sorundan kurtulabilirsiniz. Demir eksikliğiniz varsa, demir içeriği yüksek besinler yemelisiniz. Peki bu besinler nelerdir?
Bu şekilde tüketmeyin! Zehir saçıyorlar
Sağlıklı bir beslenme programında yer alması gerektiği konusunda hemfikir olduğumuz marul, yumurta, domates gibi besinler, Food and Drug Administration'ın yayımladığı en riskli yiyecekler arasında üst sıralarda yer buluyor. İşte en riskli besinler…
Üşümeyi engelleyen besinler nelerdir?
Kış aylarının gelmesi ile birlikte vücut bağışıklığını güçlendirmek, ısısını artıracak besinleri tüketmek önemli hale geliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevil Nas Şan; acı biber, havlıcan ve taze zencefilin vücut ısısını yükseltmede çok etkili besinler olduğuna dikkat çekti. Şen, zencefilin içindeki curcumin adı verilen etken maddenin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyledi.
Bağışıklık sistemini güçlendirecek besinler neler?
Bulaşıcı hastalıklar hava sıcaklıklarının azalmasıyla birlikte artış göstermeye devam ediyor. Peki bağışıklık sisteminizi güçlendirerek bulaşıcı hastalıklardan korunabileceğinizi biliyor muydunuz? Bağışıklık sistemini güçlendirme konusunda en büyük yardımcınızsa tükettiğiniz yiyecekler oluyor.
Kış hastalıklarından korunmak için beslenme şart
Havaların soğumasıyla birlikte artan hastalık riskini düşürmek için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, bunun için yeterli ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor. İşte bağışıklık sistemini güçlendiren besinler.
Kolajen nedir, kolajen içeren besinler nelerdir?
Kolajeni vücudumuz yaşadığımız süre boyunca kendi üretiyor. Ancak 25’li yaşlardan itibaren vücudumuzda kolajen üretimi yavaşlamaya başlıyor, 35’li yaşlardan sonra yavaşlama hızını artırıyor ve olumsuz etkiler ortaya çıkıyor. Aynı zamanda sigara, hava kirliliği, güneş ışınları ve şekerli besinler tüketmek gibi hatalı beslenme alışkanlıkları da vücudun kolajen üretme kabiliyetini olumsuz etkiliyor. Kolajen nedir, kolajen içeren besinler nelerdir? Detaylarını sizler için aktarıyoruz...
Kırmızı besinler A ve C vitamini, yeşiller potasyum zengini
Kışı hasta olmadan atlatmak için vücut direncini artıran besinleri tüketmenin önemli olduğunu anlatan Gastronomi Bölümü öğretim görevlisi Merve İşeri Uzunoğlu, besinlerin yararlarını renklerine göre ayırt etmenin mümkün olduğunu söyledi. Uzunoğlu, "Kırmızı meyve-sebzeler A ve C vitamini, yeşil renkliler ise potasyum kaynağı" dedi.
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler nelerdir?
Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklar kaçınılmaz oldu. Soğuk kış aylarında hastalıklardan korunabilmek için bağışıklık sisteminin güçlü olması gerekiyor. Bunun yolu da ilaçlardan önce yediğiniz besinlerden geçiyor. İşte bağışıklık sistemini güçlendiren besinler.
Kirletilmiş toprakta yetişen besinler yılda 420 bin can alıyor
Dünyada toprak kirliliği ve dejenerasyonu sebebiyle kirlenmiş ve bozulmuş gıdaların tüketilmesi, her yıl yüz binlerce kişinin hayatını kaybetmesine sebep oluyor.
GRAFİKLİ - Kirletilmiş toprakta yetişen besinler yılda 420 bin can alıyor
Ham maddelerin beşte biri boşa gidiyor, kimyasal üretimler 2030'a kadar her yıl yüzde 3,4 artacak - Üretilen plastiğin üçte biri toprağa bırakılıyor ve her yıl 40 milyon tonun üzerinde elektronik atık üretiliyor - Teknolojik gelişmeler doğaya yeni kirleticilerin bırakılmasına yol açıyor - Toprak kirleticilerinin yüzde 70'inden fazlası kanserojen ve 7 yemek kaşığı kurşun 200 bin litre suyu kirletiyor
Göz altı torbaları yüz ifadesini etkiliyor
Dr. Sevgi Ekiyor, "Göz altı torbası şikâyetleri dönem dönem birçok kişide görülebilir. Göz altı torbalarının birden fazla nedeni olabilir. Uykusuzluk, stres, yorgunluk, su kaybı, kolajen kaybı, genetik faktörler, yaşlanma etkileri, sigara ve alkol kullanımı, alerji ve beslenmeye bağlı ödemler göz altı torbalanmasına sebep olan faktörler arasında sayılabilir" dedi.
Akciğerleri temizleyen besinler nelerdir? İşte 8 mucize besin
Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, akciğeri temizleyen besinler konusunda bilgiler verdi. Özellikle sigara-tütün kullananlar için bahsedeceğimiz bu 7 besin ilaç gibi gelecek. İşte akciğerleri temizleyen besinler.
Akciğerleri temizleyen besinler
Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, akciğeri temizleyen besinler konusunda bilgiler verdi.Sigara-tütün kullanımı, yoğun trafiğe bağlı egzoz dumanı, hava kirliliği gibi birçok toksin maddenin farkında olarak ya da olmayarak ciğerlerimize girdiğini söyleyen Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, “Toksin maddeler zamanla ciğerlerde birikerek çeşitli akciğer sorunlarına, tedavi edilmezse akciğer kanserine kadar neden olabiliyor.
Unutkanlığa ne iyi gelir? İşte unutkanlığa iyi gelen besinler
Unutkanlık için çağımızın hastalığı desek yanılmayız. Artık unutkanlığın bir yaşı da kalmadı değil mi? İşte sevgili okur bu unutkanlığın en temel sebeplerinden biri de yanlış beslenme! Unutkanlığa ne iyi gelir diyenler için uzmanından cevap var. İşte unutkanlığa iyi gelen besinler.
Karaciğer için faydalı besinler hangileri?
Kandaki zararlı maddeleri temizleyen, yiyecekleri vücudun kullanabileceği besin maddelerine dönüştüren, kan pıhtılaştırıcı faktörleri, enzimleri ve diğer proteinleri üreten, demir, vitamin, yağ ve şeker gibi enerji kaynaklarını depolayan karaciğer için yararlı besinlerden bazılarını derledik.
Hastalıktan koruyan besinler nelerdir?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Sehlikoğlu, bağışıklık sistemini güçlendirmek için soğan ve sarımsak, narenciye ürünleri, yoğurt, balık, bitki çayları tüketilmesini önerdi. İşte hastalıktan koruyan besinler.
Bu besinler hastalıklardan koruyor
Medline Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Sehlikoğlu, bağışıklık sistemini güçlendirmek için soğan ve sarımsak, narenciye ürünleri, yoğurt, balık, bitki çayları tüketilmesini önerdi.Her besinin ölçülü ve yeterince tüketilmesi halinde faydası olduğu biliniyor.
Paketlenmiş gıdalardaki gizli şekere uyarı
Yoğun iş temposu, hormonal bozukluklar ve kış mevsimiyle birlikte artan şeker tüketimine karşı uyarılarda bulunan Diyet ve Beslenme Uzmanı Bengü Ünal, "Şerbetli tatlılar ya da çikolata gibi besinlere yöneldiğimizde ortak besin aslında şekerdir. Çünkü şeker bağımlılık yapmaktadır. Bu tarzda şekerli besinler sadece tatlılarda bulunmamakla beraber aynı zamanda hazır paket ürünler içerisinde de bulunmakta” dedi.
Sağlıklı bir yaşam için kuzu ayağından yeni bir ürün geliştirilecek
Ege Üniversitesi (EÜ) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şebnem Tavman’ın yürütücülüğündeki, kuzu ayağından elde edilen kolajen ve glukozaminoglikanları kullanarak yeni bir ürün geliştirmeyi hedefleyen proje, TÜBİTAK’tan kabul aldı. Projeyle ilgili Prof. Dr. Tavman’ı ziyaret eden EÜ Rektörü Prof. Dr. Necdet Budak, sağlıklı bir yaşam için yeni ürün geliştirecek ekibi tebrik etti.
Bazı besinler meme kanserinin yayılmasını tetikliyor
Hayvansal gıdalarda yüksek oranda bulunan bazı aminoasitler meme kanserinin yayılmasına ve tekrarlamasına yol açabilir.
Gribe ne iyi gelir diyenler için açıklıyoruz: Grip savaşçısı besinler
Gribin kol gezdiği şu günlerde hepimiz "gribe ne iyi gelir, gribe iyi gelen yiyecekler nedir?" konusunu araştırmaya başladık. Hasta olmak istemeyenler için Diyetisyen Salih Gürel grip savaşçısı besinlerden bahsetti. İşte gribe iyi gelen besinler.
Grip savaşçısı süper besinler
Diyetisyen Salih Gürel, gribe iyi gelen besinler hakkında bilgi verdi.Diyetisyen Salih Gürel, “Havaların soğumasıyla birlikte başta küresel grip salgını olmak üzere soğuk algınlığı ve enfeksiyon hastalıklarının görülme sıklığında da artış izlenmektedir.
D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? Uzmanlardan D vitamini uyarısı
Dahiliye Uzmanı Fatma Başıbüyük, özellikle kış aylarında güneş ışığı fazla alınamadığı için D vitamini yetersizliğine bağlı olarak baş gösteren bazı hastalıkları önlemek için kış aylarında deniz ve süt ürünlerinin daha fazla tüketilmesini önerdi. D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir, D vitamini içeren besinler nelerdir? Gelin hep birlikte öğrenelim.
