-
Mynet
- Gibi Dizi
Gibi Dizi Haberleri
30 Nisan Reyting sonuçları açıklandı! Yargı, Güzel Günler, Kim Milyoner Olmak İster, Survivor gecenin birincisi kim oldu?
Reyting sonuçları izleyicilerin merak konusu oldu. 30 Nisan Pazar gününe ilişkin reyting sonuçlarının açıklanmasıyla beraber en çok izlenen yapım, dizi ve film belli olacak. İşte 30 Nisan Pazar gününün reyting sonuçları...
Bağ-Kur’lunun 9000 prim gününe SGK tarifesi! Çalışma başlatıldı: Erken emeklilik, yüksek maaş…
EYT yasasının ardından Bağ-Kur’lu çiftçinin erken emekli olmasına imkan sağlayacak yeni bir düzenleme yapılıyor. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Bilgin, esnaf ve küçük tüccar gibi çiftçilerin de prim yükünün azaltılarak, erken emeklilik kapısı açılacağı duyurmuştu. Bu kapsamda üreticilerin 9000 prim günü yerine SGK’lılar gibi 7200 günle, 5 yıl daha erken emeklilik hakkına sahip olabileceği belirtiliyor. Bunun yanı sıra yüzde 20 daha yüksek emekli aylığı almak mümkün hale gelecek.
MEMUR MAAŞI ZAMMI 2023: Temmuz'da ara zam var mı? Memur maaşı zammı ne kadar olacak, kaç TL? Cumhurbaşkanı Erdoğan açıkladı!
Memur temmuz zammına dair araştırmalar hız kazandı. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, yaptığı açıklamada "Temmuzda enflasyon farkı yanında, refah payı artışını da dikkate alan bir düzenleme yapacağız. Memurlarımızı enflasyona ezdirmeme sözümüzü yine tutacağız." ifadelerini kullandı. Bu açıklamanın ardından Temmuz memur zammı 2023 tahmini ne kadar, kaç TL olur? Memur refah zammı seyyanen zam yapılacak mı? gibi soruların yanıtları merak edilmeye başlandı. İşte detaylar...
3600 EK GÖSTERGE SON DAKİKA: 3600 ek gösterge ne zaman çıkacak, kimlere verilecek? Bakan Bilgin açıkladı!
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Bilgin, 3600 ek göstergeyle ilgili beklenen açıklamayı dün yaptı. Bakan Bilgin, birinci derecedeki memurların tamamının 3600 ek göstergeden yararlanacağını ifade etti. Bu açıklamaların ardından 3600 ek gösterge ne zaman çıkacak, son durum ne? 3600 ek gösterge kimlere verilecek? gibi soruların yanıtları yoğun bir şekilde araştırılmaya başlandı. İşte ayrıntılar...
Fatih Terim, Buse Bahçekapılı, Emre Belözoğlu, Arda Turan, Fernando Muslera ve Selçuk İnan... Banka müdürünün milyon dolarlık vurgununda yeni gelişme! Topu mağdurlara attı: 'Para alışverişi...'
İstanbul'da bir banka müdürü, yüksek kar vaadiyle aralarında Fatih Terim, Terim'in kızı Buse Bahçekapılı, Emre Belözoğlu, Arda Turan, Fernando Muslera ve Selçuk İnan gibi isimlerinde olduğu çok sayıda kişiyi dolandırdı. Futbol dünyasını sarsan olayda bankadan açıklama geldi. Topun mağdurlara atıldığı açıklamada banka iki noktaya dikkat çekti. Bunlardan ilki para alışverişinin banka şubelerinden değil de restoran ve kafelerde yapılması. İkinci ise paranın resmi kayıtlara geçmemiş olması.
'Seçim netleşmiştir' dedi, 12 gün kala son seçim anketini açıkladı! Herkes 2. tur derken... Fark açılıyor
Seçimlere 12 gün kala kamuoyu araştırmacısı Hakan Bayrakçı'dan dikkat çeken bir açıklama geldi. 14 Mayıs için son seçim anketini tamamladıklarını belirten Bayrakçı"Bana göre seçim netleşmiştir. İlk turda kazanma ihtimali var ve yüksek diyerek" diyerek oy oranlarıyla ilgili detayları paylaştı. Seçimin ikinci tura kalması halinde farkın daha da açıldığını söyleyen Bayrakçı, "Bazılarının söylediği gibi 2-3 puan olmuyor. 7-8 puan olacak" dedi.
Korktuğu gibi oldu, ameliyat sonrası hayatını kaybetti! Hastanede ihmal iddiası, geriye gönderdiği bu ses kaydı kaldı: Grip diye gitti...
Grip için hastaneye giden 47 yaşındaki Burcu Salmanoğlu, sedyeden düştü. 'Doku ezilmesi var' denilip eve gönderilen kadın, ağrıları geçmeyip fenalaşınca yine hastaneye kaldırıldı. Yapılan incelemede kalçası ve kolu kırıldığı anlaşılan kadın, geçirdiği ameliyat sonrası hayatını kaybetti. Salmanoğlu, ameliyat öncesi arkadaşlarına gönderdiği ses kaydında "Korkuyorum masada kalmaktan" dedi. 47 yaşındaki kadının ailesi şimdi ihmal iddiaları üzerine dava açmaya hazırlanıyor.
Galatasaray’a küfür eden Ertan Saban’a Şahin Irmak’tan küfürlü tepki! “Sevinmeyi bilmeyen…”
Gelsin Hayat Bildiği Gibi dizisinde Devrim Özkan ile başrolü paylaşan Ertan Saban’ın Beşiktaş-Galatasaray derbi maçı sonrası küfürlü tezahüratta bulunduğu görüntüler sosyal medyada gündem oldu. Ertan Saban’a tepki gösterenler arasında ünlü oyuncu Şahin Irmak da yer aldı. Tepkilerin üzerine Saban açıklama yaptı ve taraftarlardan özür diledi.
Eşini öldürmeden önce internetten cezaları aratmıştı! Mahkeme kararını verdi
Elazığ’da boşanma aşamasındaki eşi Aslıhan Alkılınç’ın boğazını kesip öldüren, kayınvalidesi Şule B.'yi de bıçakla yaralayan Ali Alkılınç'a ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası verildi. Şahsın, olayı gerçekleştirmeden önce internetteki arama motorundan ’Şizofren nedir’, ’Aldatan eşini öldürmek cezası’, ’Aldatma mesajları’ ve ’Hangi hastalıkların cezai ehliyeti yoktur’ gibi aramalar yaptığı belirlenmişti. İşte olayın detayları...
Efeler Belediyesi işçileri, 1 Mayıs yürüyüşüne katıldı
Efeler Belediyesi, 1 Mayıs Tertip Komitesi tarafından düzenlenen yürüyüşe katılarak, işçi bayramını kutladı.1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü, tüm ülkede olduğu gibi Efeler’de de kutlandı.
Merve Boluğur’dan dikkat çeken açıklama! “Manukyan'ın hayatını oynamak isterim”
Acemi Cadı, Küçük Sırlar, Kuzey Güney gibi iddialı yapımlarda rol alan Merve Boluğur uzun süredir bir televizyon projesinde yer almıyor. Özel hayatıyla ve sosyal medya paylaşımlarıyla sık sık gündeme gelen Boluğur “Manukyan'ın hayatını oynamak isterim” sözleriyle gündem oldu.
Çorum'da 7 girişimci kadın, kurdukları kooperatifle Türkiye'ye organik ürün satıyor
Çorum'un Kargı ilçesinde Yeşilköy Köyü Kadın Girişimi Üretim ve İşletme Kooperatifi çatısı altında bir araya gelen 7 girişimci kadın, yaptıkları pekmez, salça, tarhana gibi ürünleri Tarım Kredi Kooperatifi marketleri ve internet aracılığıyla Türkiye'nin dört bir yanında tüketicilerin beğenisine sunuyor.
1 Mayıs kuyumcular açık mı, kapalı mı? Bugün kuyumcular kaçta açılıyor, kaçta kapanıyor?
1 Mayıs kuyumcular açık mı kapalı mı gibi soruların yanıtları tüm vatandaşlar tarafından merak ediliyor. 1 Mayıs'ın resmi tatil olması sebebiyle pek çok kurum ve kuruluş bugün kapalı olacak. Bugün noterler, vergi daireleri, aile hekimleri hizmet vermeyecek. Peki, bugün kuyumcular açık mı, kapalı mı? 1 Mayıs'ta kuyumcular kaçta açılıyor, kaçta kapanıyor? İşte tüm ayrıntılar...
Yargı dizisinde Ilgaz öldü mü? Diziye damga vuran sahne! “Müge Anlı çözer bu olayı”
Oyuncuları arasında Kaan Urgancıoğlu, Pınar Deniz, Uğur Aslan, Uğur Polat gibi isimlerin yer aldığı Yargı dizisi her hafta pazar akşamları ekrana geliyor. Yargı’nın son bölümüne Kaan Urgancıoğlu’nun hayat verdiği Ilgaz’ın çöp konteynırında vurulmuş bir şekilde bulunması damga vurgu. “Yargı dizisinde Ilgaz öldü mü?” sorusu sosyal medyanın gündemine oturdu.
Mansur Yavaş'a 'Senin milliyetçiliğine yazık' tepkisi! Bakan Soylu Selo'nun, Karayılan'ın diliyle konuşuyor diyerek eleştirdi: Sen bu milleti herhalde kendin gibi zannettin
Miting meydanlarında cumhurbaşkanı yardımcısı adayı olarak terörle mücadeleye yönelik söylemleriyle öne çıkan ABB Başkanı Mansur Yavaş'a İstanbul 2. bölge milletvekili adayı ve İçişleri Bakanı Süleyman Soylu'dan sert tepki geldi. Bakan Soylu, Yavaş'ı "Senin milliyetçiliğine yazık" ifadeleriyle eleştirirken "Selo'nun, Murat Karayılan'ın diliyle konuşmak Mansur Yavaş'a yakışır mı?" dedi.
1 Mayıs bugün otobüsler bedava mı? 1 Mayıs İşçi Bayramı'nda İstanbul'da İETT otobüsü, metro, marmaray, metrobüs toplu taşıma ücretsiz mi?
1 Mayıs İşçi Bayramı'nda otobüs, metro, marmaray ve metrobüs gibi topla taşıma aracı kullanacak olan kişiler arama motorlarında yaptıkları sorgulamalara hız verdi. 1 Mayıs İşçi Bayramı'nda raylı toplu taşıma hizmetleri ücretsiz olacak. Karar 25 Nisan 2023 tarihinde Resmi Gazete'de yayımlandı. İşte 1 Mayıs İşçi Bayramı'nda otobüs gibi toplu ulaşım ücret tarifelerinde son durum...
1 Mayıs tatil mi? Bugün okullar var mı? 1 Mayıs İşçi Bayramı ve 2023 resmi tatil günleri
1 Mayıs İşçi Bayramı için geri sayım sona erdi. Her sene olduğu gibi bu yıl da çeşitli etkinliklerle kutlanacak olan 1 Mayıs öncesi birçok kişi arama motorlarında "1 Mayıs tatil mi? Yarın okullar tatil mi? " sorularını sorguluyor. Emektar işçilerin, günlük çalışma süresi konusunda dayanışmada bulunduğu mücadeleden doğan 1 Mayıs kutlamaları bugün gerçekleştirilecek. İşte konuya ilişkin detaylar...
Kadir Doğulu'nun 'imam nikahı' iddialarına Esra Dermancıoğlu'dan son nokta! ''Benimle imam nikahı yaptı''
Magazin basını son günlerde Kadir Doğulu'nun başka kadınlarla samimi görüntülerini konuşuyor. Gündeme bomba gibi düşen görüntülerin ardından Kadir Doğulu hakkında'ihanet' ve 'imam nikahı' iddiaları ortaya atıldı. Neslihan Atagül ve Kadir Doğulu çıkan haberlere aldırış etmezken Esra Dermancıoğlu 'imam nikahı' haberlerine son noktayı koydu.
AK Parti Genel Başkanvekili Binali Yıldırım'dan canlı yayında dikkat çeken ifadeler! 'Biz kimseden emir almayız'
AK Parti Genel Başkanvekili Binali Yıldırım, katıldığı canlı yayında açıklamalarda bulundu. Yaklaşan cumhurbaşkanlığı seçimini değerlendiren Binali Yıldırım, canlı yayında dikkat çeken ifadeler kullandı. Yıldırım, "Bizden eski zamanlardaki gibi 'edilgen olun' diyorlar. 'Biz kararları verelim siz de evet' deyin diyorlar. Recep Tayyip Erdoğan bunu yapmaz. Biz kimseden emir almayız" diye konuştu.
Reyting sonuçları açıklandı! Gönül Dağı, Kardeşlerim, Şarkılar Bizi Söyler, Survivor 29 Nisan 2023 reyting sonuçları birincisi!
Reyting sonuçları 29 Nisan 2023 Cumartesi günü Gönül Dağı, Kardeşlerim, Şarkılar Bizi Söyler, Survivor gibi yapımların yayınlanması sonrası merak konusu oldu. Birincilik mücadelesi veren dizilerin izleyicileri, sonuçları yakından takip ediyor. Reyting sonuçları açıklandı. Peki, Gönül Dağı, Kardeşlerim, Şarkılar Bizi Söyler, Survivor'ın yayınlandığı 29 Nisan reyting sonuçları birincisi kim oldu? İşte 29 Nisan 2023 reyting sonuçları...
O dizi için de final kararı verildi! Fox TV düşük reytingler yüzünden fişi çekti!
Yaz tatili tarihi yaklaştıkça diziler ve yapımlar sezon finali için harekete geçti. Bazı yapımlar da düşük reytingleri nedeniyle final yapacak. Fox TV de bir dizisi için final kararı aldı.
Transparan giyen Nesrin Cavadzade sütyensiz pozuyla büyüledi!
Aşk hayatı ve rol aldığı diziler ile adından söz ettiren Nesrin Cavadzade en son kendisi gibi oyuncu olan Gökhan Alkan’la ayrılığıyla gündem olmuştu. Sosyal medya hesabını aktif olarak kullanan ve sık sık cesur pozlarıyla dikkat çeken Cavadzade transparan kıyafet giyip sütyensiz poz verdi.
Arda Turan üçüncü maçında da kazanamadı! Eyüpspor Tuzlaspor ile 0-0 berabere kaldı
Arda Turan'ın teknik direktörlük kariyeri pek de istediği gibi başlamadı. Eyüpspor ile teknik direktörlük kariyerine start veren Turan, takımın başına çıktığı üçüncü maçında da galip gelemedi. İşte detaylar...
Türkiye'nin ilk uzay yolcusu kimdir? İlk Türk uzay yolcusu Alper Gezeravcı kaç yaşında ve nereli?
İlk Türk uzay yolcusu kim, ismi ne, nereli gibi soruların yanıtları yoğun bir şekilde araştırılmaya başlandı. Türkiye Teknoloji Takımı Vakfı ile Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı yürütücülüğünde düzenlenen TEKNOFEST, üçüncü gününde İstanbul Atatürk Havalimanı'nda devam ediyor. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan TEKNOFEST'e katıldı ve önemli açıklamalarda bulundu.
28 Nisan reyting sonuçları AÇIKLANDI! Yalı Çapkını, Kızılcık Şerbeti, Ateş Kuşları dünün reyting birincisi kim?
Reyting sonuçları izleyiciler tarafından merak ediliyor. 28 Nisan Cuma gününe ilişkin reyting sonuçlarının açıklanmasıyla beraber en çok izlenen yapım, dizi ve film belli oldu. 28 Nisan Cuma gününün reyting sonuçları...
TÜRK-İŞ duyurdu: Açlık sınırı 10 bin lirayı aştı! Sadece kırmızı ete bir ayda 50 TL zam...
TÜRK-İŞ'in nisan ayı verilerine göre, dört kişilik bir ailenin aylık gıda harcamalarını kapsayan açlık sınırı 10 bin TL'yi aşarken kira, fatura, eğitim, giyim, ulaşım gibi tüm giderlerini kapsayan yoksulluk sınırı ise 33 bin TL'ye yükseldi. Son aylarda gelen fiyat artışları ile dikkat çeken kırmızı ette ise bir aydaki zam oranının 50 lira olduğu belirtildi. TESK Genel Başkanı Palandöken ise kasaplar için ESK'den ucuz et talebinde bulundu.
Sosyal medya fenomeni Julia Sandoval yine bildiğiniz gibi! Şekerli pozu Instagram’ı salladı
Sosyal medyada fenomeni Julia Sandoval Instagram’ın limitlerini zorlayan paylaşımlarına hız kesmeden devam ediyor. Sosyal medyada 278 bini aşkın takipçisi bulunan fenomen isim bu kez şeker yediği anlarda çekilen seksi fotoğraflarını paylaştı. Fenomen ismin gönderisi kısa sürede yorum ve beğeni yağmuruna tutuldu.
Kira sorunu için yeni formüller tartışılıyor! Türkiye'ye İspanya modeli: Yüzde 150 vergi...
Türkiye'de kira fiyatlarındaki artış, uzun süredir tartışılıyor. Kiracılarla ev sahiplerini karşı karşıya getiren sürecin çözülmesi için yeni formüller aranıyor. Kiraya yüzde 25 sınır uygulamasının uzatılacağı belirtilirken, Adalet Bakanı Bekir Bozdağ hapis cezasının da gündemde olduğunu açıklamıştı. Türkiye gibi İspanya da yüksek kira fiyatlarıyla boğuşuyor. İspanya sorunun çözümü için yeni önlemler alırken uzman isimler alınan önlemlerin Türkiye'de de uygulanabileceğini belirtti.
İhtiyaç sahiplerine kömür yardımı yapılacak! Karar, Resmi Gazete'de yayımlandı
İhtiyaç sahibi hanelere ısınma amaçlı kömür yardımı yapılmasına ilişkin karar Resmi Gazete'de yayımlandı. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın imzaladığı karara göre her bir il ve ilçede dağıtılacak toplam kömür miktarı, geçmiş yıllara ait dağıtım miktarları gibi koşullar göz önünde bulundurularak Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığınca belirlenecek.
Kahramanmaraş'ta sabaha karşı korkutan deprem! Naci Görür'den açıklama: 'Dün bu yöreyi uyarmıştık'
Kahramanmaraş'ta sabaha karşı bir deprem meydana geldi. AFAD, depremin büyüklüğünü 4.7 olarak açıkladı. Kandilli Rasathanesi ise depremin büyüklüğünü 4.6 olarak duyurdu. Deprem, Adana, Gaziantep, Sivas, Niğde ve Kayseri gibi çevre illerden de hissedildi. Prof. Dr. Naci Görür depremle ilgili olarak "Dün bu yöreyi uyarmıştık" açıklamasını yaptı.
Son dakika: Erdoğan-Putin görüşmesinin detayları ortaya çıktı! Rus turistler için yeni ödeme yöntemi geliyor
Son dakika haberine göre, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ve Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin'in gerçekleştirdiği telefonun görüşmesinin detayları belli oldu. Cumhurbaşkanlığı kaynaklarından elde edilen bilgilere göre Erdoğan ve Putin, iki ülke arasında ilave hava yolu seferi, Suriye ile dörtlü mekanizma görüşmeleri, Türkiye'ye gelen Rus turistler için yeni ödeme yöntemi, Rusya'ya satılan domates kotasının artırılması gibi konularda mutabakata vardı. İşte son dakika haberinin detayları...
Doğal şifa kaynağı! Cinsel gücü artırıyor, enfeksiyonları söküp atıyor
Günlük hayatımızda kullanmadığımız ama oldukça faydaları olan birçok gıda bulunuyor. Unutulmaya yüz tutan darülfülfül baharatının faydaları da duyanları şaşırtıyor. Uzun biber olarak da bilinen darülfülfül mesir macununun da içinde kullanıyor. Darülfülfülün cinsel gücü artırma ve enfeksiyonları giderme gibi birçok faydası bulunuyor.
Evde oksijen tedavisi nedir, evde oksijen tedavisi alma yöntemleri nelerdir? Evde oksijen tedavisi nasıl yapılır?
Oksijen olmadan hiçbir canlının hayatını devam ettirebilmesi söz konusu değildir. Kanda oksijen seviyesi düştüğünde nefes darlığına sebep olur. Bu durum tedavi edilmediği sürece ilerler ve daha ciddi solunum problemlerine yol açar. Nefes almada zorluk çeken kişilere en sık uygulanan tedavi metotlarından biri oksijen tedavisidir. Bu tedavi hastanede yapılabileceği gibi evde de yapılabilir. Peki, evde oksijen tedavisi alma yöntemleri nelerdir?
Deadlift nedir, nasıl yapılır, ne işe yarar? Deadlift nereyi çalıştırır, deadlifte kaç kilo ile başlanmalı?
Deadlift, ağırlık kaldırma sporunda sıklıkla yapılan temel egzersizlerden biridir. Deadlift, adını "ölü ağırlık" anlamına gelen İngilizce kelime olan "dead weight"ten alır ve özellikle bacak, sırt ve kalça kaslarını hedefler. Deadlift, barbell veya dumbbell gibi ağırlıkların yere konduğu ve ardından doğru formda kaldırıldığı bir egzersizdir. Peki, deadlift nedir ve deadlifte kaç kilo ile başlanmalı?
Kuru fasulyenin faydaları nelerdir, diyette kuru fasulye yenir mi? Kuru fasulyenin içinde hangi vitaminler var, sabah aç karnına kuru fasulye yutmak ne işe yarar?
Kuru fasulye, dünya genelinde popüler bir besindir ve özellikle Akdeniz ve Orta Doğu mutfağında yaygın olarak kullanılır. Protein, karbonhidrat, lif ve vitaminler açısından zengin bir kaynaktır. Genellikle et veya pastırma ile birlikte pişirilerek servis edilen kuru fasulye, pilav veya bulgur pilavı gibi yanında tüketilecek bir eşlikçiyle de sunulur. Peki, kuru fasulyenin faydaları nedir, diyette yenir mi?
Ozon tedavisi nedir, ne işe yarar? Ozon tedavisi nasıl yapılır, nerede yapılır?
Ozon, atmosferin üst bölümlerinde yer alan önemli bir gaz türüdür. Üç oksijen atomundan meydana gelen ozon, güneşin UV ışınlarının geçişini engellemede büyük bir rol oynayan moleküldür. Renksiz bir molekül olan ozonun virüsleri ortadan kaldırma, zararlı ve zehirleri gazları yok etme gibi pek çok işlevi vardır. Günümüzde sağlık sektöründe birçok hastalığın tedavisinde destek amaçlı kullanılır. Peki, ozon tedavisi nedir?
Fıtık ozon tedavisi nedir ne işe yarar? Bel fıtığına ozon tedavisi nasıl yapılır?
Ozon tedavisi ya da ozon terapisi, günümüzde en sık tercih edilen tedavi yöntemlerinden biridir. Bu tedavi metodunda ozon gazından faydalanılır. Ozon gazı, atmosferin en üst tabakasında yer alan bir gaz çeşidi olarak bilinir. Üç oksijen molekülünden oluşan ozon gazı renksiz olmakla birlikte keskin bir kokuya sahiptir. Ozon gazı kullanılarak yapılan ozon tedavisi, bel fıtığı gibi hastalıklarda da çok sık uygulanır. Peki, fıtık ozon tedavisi nedir?
Bebeklerde oksijen tedavisi yapılır mı, bebeklere oksijen nasıl verilir? Yeni doğan oksijen tedavisi nedir, bebeklere fazla oksijen verilirse ne olur?
Her canlıda olduğu gibi bebeklerde de zaman zaman oksijen tedavisine ihtiyaç duyulabilir. Bebekler doğdukları andan itibaren birçok hastalığa açık hale gelirler. Bunun nedeni henüz gelişmemiş olmalarından kaynaklıdır. Özellikle yeni doğmuş bebeklerde solunum sıkıntısına çok sık rastlanır. Sezaryen veya beklenen süreden daha erken doğan bebeklerde oksijen sorunu ortaya çıkabilir. Peki, bebeklerde oksijen tedavisi yapmak doğru mu?
Kilo vermek için kardiyo mu ağırlık antrenmanı mı? Sadece kardiyo yaparak kilo verilir mi?
Kilo vermek birçok insanın hayatında önemli bir konudur. Fiziksel görünüşün yanı sıra sağlık açısından da önemli bir konudur. Fazla kilolar kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon, uyku apnesi ve diğer pek çok sağlık sorununa neden olabilir. Kilo vermek, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemekle başlar. Bu, düzenli egzersiz yapmak, dengeli bir diyet uygulamak ve stresi azaltmak gibi çeşitli faktörleri içerir. Peki, kilo vermek için kardiyo mu ağırlık antrenmanı mı?
Vegan beslenenler vücut geliştirebilir mi, nasıl geliştirilir? Vegan sporcu beslenmesi nasıl olmalıdır, bitki bazlı diyet programı nedir?
Veganlık son yıllarda popülerliği artan bir beslenme şeklidir ve çevre, hayvan refahı, sağlık gibi nedenlerden dolayı tercih edilmektedir. Veganlıkla ilgili doğru bilinen yanlışlar arasında spor yapmanın mümkün olmadığı bulunur. Sporcuların protein ve diğer besin maddelerine ihtiyacı olduğu doğrudur ancak vegan beslenme de bu ihtiyaçları karşılamak için uygun seçenekler sunar. Peki, vegan diyetinde kas nasıl geliştirilir?
Somon balığı faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Somon balığı ne kadar tüketilmeli, bebeklere faydaları nelerdir?
Somon balığı kolay pişirilebilir ve lezzetli bir balıktır. Izgara, fırında ya da tava gibi çeşitli yöntemlerle hazırlanabilir. Sashimi, sushi ve diğer Japon mutfağı yemeklerinde de sıkça kullanılmaktadır. Somon balığı, dünya genelinde popüler bir besindir ve sağlıklı beslenme tercih edenler için önemli bir gıdadır. Tam bir protein deposu olan somon sağlıklı bir beslenme düzeninin olmazsa olmazıdır. Peki, somon balığının bebeklere faydaları nelerdir?
Nohut suyu faydaları nelerdir, zayıflatır mı? Nohut suyu ne işe yarar, sivilce için kullanılır mı?
Nohut, besleyici değeri yüksek bir baklagil türüdür. Besin değerinin yanı sıra, sindirimi kolaylaştırdığı ve tokluk hissi sağladığı için yemeklerde sıklıkla kullanılır. Nohutun sadece lezzetli bir yemek malzemesi olmadığı bilinir. Nohut suyu, nohutların kaynatılması veya haşlanması sırasında oluşan şeffaf bir sudur ve oldukça faydalıdır. Peki, nohut suyu ne işe yarar, cilt için ne gibi faydaları var?
Meydan muharebesi gibi kavga! Ortalık savaş alanına döndü, polis havaya ateş açarak zor ayırdı
Iğdır'da, 2 grup arasında bilinmeyen bir nedenden kavga çıktı. Çok sayıda kişinin dahil olduğu kavgada ortalık savaş alanına döndü. Kavgaya müdahale eden polis, havaya ateş açarak tarafları ayırdı. Kavgada darbeye bağlı yaralanan 5 kişi, hastaneye kaldırıldı. Polis olaylara karışan 20 kişiyi ise gözaltına aldı. İşte detaylar...
Yeni başlayanlar için kardiyo programı nasıl olmalıdır? Kardiyo antrenmanı nasıl olmalı, yağ yakmak ve kilo vermek için kardiyo nasıl yapılmalı?
Sporcular için kardiyovasküler egzersiz, performanslarını artırmak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir faktördür. Kardiyovasküler egzersizler, kalp ve akciğerlerin güçlenmesini sağlar ve aynı zamanda yağ yakımını artırarak vücut kompozisyonunu iyileştirir. Koşu, yüzme, bisiklet, kürek çekme gibi aerobik egzersizler, kardiyovasküler sağlık için özellikle etkilidir. Peki, yağ yağmak ve kilo vermek için kardiyoyu nasıl yapmamız gerekir?
Yeni başlayanlar için crossfit nasıl olmalıdır? Crossfit nedir, nasıl yapılır, crossfit sakatlar mı?
Crossfit, yüksek yoğunluklu bir antrenman programıdır ve fitness dünyasında son yıllarda giderek popülerleşmektedir. Çeşitli egzersizleri birleştirerek yapılan bu program, dayanıklılık, güç, hız, çeviklik, esneklik, koordinasyon ve denge gibi temel fiziksel yetenekleri geliştirmeyi hedeflemektedir. Crossfit antrenmanları genellikle kısa süreli ve yoğun olmakla birlikte birçok farklı egzersiz türünü içerir. Peki, crossfit nasıl yapılır?
Halı saha nasıl yazılır, halı saha yazımı nasıl olmalıdır? Halı saha ayrı mı yazılır birleşik mi yazılır, TDK'ye göre doğru yazılışı nedir?
Dilimiz kelime sayısı bakımından çok geniş bir hazneye sahiptir. Türkçe kökenli kelimeler kadar farklı kökenli kelimeler de dilimizde yer almaktadır. Dilimizde bulunan kelimelerin yapıları da çeşitlilik göstermektedir. Basit yapılı kelimeler gibi birleşik kelimeler cümle içinde kullanılmaktadır. Birleşik kelimelerin yazımı yazım yanlışını önlemek için önemli bir noktadır. Halı saha yazımı nasıl olmalıdır?
Hak ediyor nasıl yazılır, hak ediyor yazımı nasıl olmalıdır? Hak ediyor ayrı mı yazılır birleşik mi yazılır, TDK'ye göre doğru yazılışı nedir?
Türkçe, dil bilgisi ve kelime sayısı açısından oldukça zengin bir dildir. Dilimizde yer alan kelimeler, Türkçe kökenli olabileceği gibi farklı kökenli de olabilir. Dilimizde bulunan dil bilgisi kuralları oldukça çeşitlidir. Kelimelerin ve ikilemelerin yazımları ile ilgili farklı kurallar bulunmaktadır. Hak ediyor kelimesi yazımı araştırılan bir kelimedir. Peki, hak ediyor ayrı mı yazılır birleşik mi yazılır, yazımı nasıl olmalıdır?
Meyve nasıl yazılır, meyve yazımı nasıl olmalıdır? Meyve mi meyva mı, TDK'ye gör doğru yazılışı nedir?
Türkçe kelimelerin doğru yazılışı ve anlamlarıyla ilgili yararlanılabilecek pek çok kaynak mevcuttur. Bu tür kılavuzların hepsi birincil kaynak nitelendiğindeki Türk Dil Kurumunun veri tabanına göre düzenlenir. Türk Dil Kurumu, Türkçenin gelişmesi ve korunması için araştırmalarına devam eder. Meyve gibi yazılışı ve telaffuzu merak edilen kelimelerin uygun kullanımları çevrim içi olarak yayımlanan bu sözlüklerden öğrenilebilir. Peki, meyve yazımı nasıl olmalıdır?
Zebercet taşı faydaları nelerdir, gerçek zebercet taşı nasıl anlaşılır? Zebercet taşı özellikleri nelerdir, ne işe yarar?
Elmas, zümrüt, safir gibi değerli taşlar kadar bilinmese de zebercet taşı da oldukça nadir ve değerli bir taştır. Zebercet taşı sertlik derecesi 7 olan bir mineraldir ve kristalize yapıya sahiptir. Taşın nadir bulunmasının yanı sıra yüksek sertliği ve dayanıklılığı nedeniyle takı ve mücevher yapımında oldukça popülerdir. Zebercet taşının tarihi eski Mısırlılar ve Antik Yunanlılar gibi medeniyetlere kadar uzanmaktadır. Peki, gerçek zebercet taşı nasıl anlaşılır?
