-
Mynet
- Bagisikligi Guclendiren Besinler
Bagisikligi Guclendiren Besinler Haberleri
Tüketicilere gıda alışverişi uyarısı
Tarım ve Orman Bakanlığınca, gıda alışverişi yaparken dikkat edilmesi gerekenlere ilişkin uyarıda bulunuldu. Buna göre, gıda alışverişi yaparken ambalajsız ya da ambalajı bozulmuş besinler satın alınmamalı, ambalajın bombeleşmemiş olmasına dikkat edilmesi önem taşıyor. Hayvansal besinlerin etiketinde Bakanlıkça verilen ve işletme onay numarasının bulunduğu "tanımlama işareti" aranmalı, diğer ürünlerde ise işletme kayıt numarası kontrol edilmeli.
Tüketicilere gıda alışverişi uyarısı
Tarım ve Orman Bakanlığınca, gıda alışverişi yaparken dikkat edilmesi gerekenlere ilişkin uyarıda bulunuldu - Buna göre, gıda alışverişi yaparken ambalajsız ya da ambalajı bozulmuş besinler satın alınmamalı, ambalajın bombeleşmemiş olmasına dikkat edilmesi önem taşıyor - Hayvansal besinlerin etiketinde Bakanlıkça verilen ve işletme onay numarasının bulunduğu "tanımlama işareti" aranmalı, diğer ürünlerde ise işletme kayıt numarası kontrol edilmeli
Tüketicilere gıda alışverişi uyarısı
Tarım ve Orman Bakanlığınca, gıda alışverişi yaparken dikkat edilmesi gerekenlere ilişkin uyarıda bulunuldu - Buna göre, gıda alışverişi yaparken ambalajsız ya da ambalajı bozulmuş besinler satın alınmamalı, ambalajın bombeleşmemiş olmasına dikkat edilmesi önem taşıyor - Hayvansal besinlerin etiketinde Bakanlıkça verilen ve işletme onay numarasının bulunduğu "tanımlama işareti" aranmalı, diğer ürünlerde ise işletme kayıt numarası kontrol edilmeli
Bu besinler hem sağlık hem mutluluk veriyor
Tüketilen besinlerle mutluluk hormonları arasında güçlü bir ilişki olduğu biliniyor. Özellikle karbonhidrat içeren gıdalar mutluluk seviyesini artırmaya yardımcı oluyor. Ancak besin değeri olmayan basit karbonhidratlarla, vücudun asıl ihtiyacı olan faydalı kompleks karbonhidratların ayrımını iyi yapmak gerekiyor. Dyt. Aslıhan Altuntaş, mutluluk veren sağlıklı besinler hakkında bilgi verdi.
8 yaşındaki Görkem hayatı boyunca diyet yapmak zorunda
Bursa’nın İnegöl ilçesinde doğuştan PKU (metabolizma bozukluğu) hastalığı olan 8 yaşındaki Görkem Gümüştekin, yaşamı boyunca proteinsiz besinler yiyerek diyet yapmak zorunda. Gıdaları yurt dışından ve İstanbul’dan temin edilen Görkem, her gün tüketmesi gereken düşük proteinli ekmeğin İnegöl’de üretilmesini istiyor.
8 yaşındaki Görkem hayatı boyunca diyet yapmak zorunda
BURSA’nın İnegöl ilçesinde doğuştan PKU (metabolizma bozukluğu) hastalığı olan 8 yaşındaki Görkem Gümüştekin, yaşamı boyunca proteinsiz besinler yiyerek diyet yapmak zorunda.
8 yaşındaki Görkem hayatı boyunca diyet yapmak zorunda
BURSA’nın İnegöl ilçesinde doğuştan PKU (metabolizma bozukluğu) hastalığı olan 8 yaşındaki Görkem Gümüştekin, yaşamı boyunca proteinsiz besinler yiyerek diyet yapmak zorunda.
Döşemealtı’nda 250 öğrenciye balık ziyafeti
Döşemealtı İlçesi Dağ İlköğretim okulunda 250 Öğrenciye balık yeme alışkanlığını edindirmek amacıyla balık ekmek yeme programı düzenlendi.Döşemealtı Kaymakamı Cengiz Cantürk geleceğimizin teminatı çocukların hazır gıdalar ile değil, sağlıklı besinler ile beslenmesi gerektiğini vurguladı.
Göz sağlığı için hangi besinler tüketilmeli?
Sağlıklı bir beyin ve vücut gelişimi için yeterli ve dengeli beslenme olmazsa olmazdır. Tüm organların görevini yerine getirebilmesi için besine ihtiyacı vardır. Göz sağlığı da tabağımızdaki yiyeceklerle başlar… Gözümüz için sağlıklı besinleri tüketmek hem gözün genel gelişimi hem de bazı hastalıkların oluşumunu engellemek için gereklidir.
Dikkatli tüketilmezse ölümcül olabilecek besinler
Sağlıklı beslenmenin yanı sıra doğru besinleri de tüketmek son derece önemlidir. Aksi halde canınızdan olabilirsiniz! Bazı yiyecekler çok fazla tüketildiğinde ya da yanlış tüketildiğinde ölüm riskini getirebiliyor. Bu yüzden neyi, nasıl yediğinize dikkat etmelisiniz.
Türk Chopper Motosiklet Grubu üyeleri sokak hayvanları için yem ve mama bıraktı
Kütahya’da şehirden uzak yerlerde yaşamlarını zorlukla sürdüren ve hayvanseverlerin verdiği besinler ile beslenen sokak hayvanlarına dikkat çekme isteyen Türk Chopper Motosiklet Grubu, gerçekleştirdiği etkinlik ile yaklaşık bin sokak hayvanına mama ve yiyecek götürdü.Kütahya merkez Enne Mahallesi’ne yakın alanlarda bulunan hayvan besleme odaklarına mama ve et parçaları bırakan grubu gören sokak köpekleri ise onlarla oynadı.
Sağlık Bakanlığından çölyak rehberi
Sağlık Bakanlığınca hazırlanan "Çölyak Hastalığında Aile Hekimleri İçin Tanı-Tedavi-İzlem Rehberi" internetten yayımlandı - Rehberde, hastalığın tanısı ve tedavisine yönelik bilgi ve öneriler, tedavide güncel gelişmeler, sakıncalı besinler, besinlerin hazırlanmasında dikkat edilmesi gerekenler, diyet ve ilaçlarla ilgili önemli detaylar yer alıyor
Antioksidan nedir? Antioksidan besinler nelerdir? Antioksidan beslenme nedir? Antioksidan besin takviyesinin faydaları nelerdir?
Antioksidanların, vücudumuzdaki serbest radikalleri etkisiz hale getirerek genel sağlığı artırmaya yardımcı olduğunu söyleyen Genel Cerrahi Op. Dr. Fırat Tutal, antioksidan beslenmenin faydalarını anlattı. Antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu, vücudun çevresel ve diğer basınçlara reaksiyon olarak ürettiği dengesiz moleküllerdeki hasarı önleyen veya yavaşlatan maddelerdir. Bu özelliği sayesinde "serbest radikal temizleyicileri" olarak da adlandırılır.
Müjde! Bu besinler sevgilisi olmayanları mutlu ediyor
14 Şubat’ta mutluluğu hak eden sadece sevgilisi olanlar mı? Mutlu olmanın tek yolu, çift olarak vakit geçirmek mi? Sevgilisi olmayanlar hazır olun! Sizleri mutlu edecek besinler var. Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Köşkeroğlu, yalnızlar için mutluluk reçetesi besinler hakkında bilgi ve önerilerini paylaştı.
Bebek sağlığını etkileyen besinler
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım Bebek sağlığını etkileyen besinler hakkında bilgi verdi.Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, bebekler için D vitamininin doğrudan takviyesi gerektiğini ifade ederek“Bazı besin öğelerinin anne sütündeki konsantrasyonları, annenin besin alımları veya besin öğesi depolarındaki değişiklikler ile değiştirilebilmektedir.
Dr. Mehmet Öz açıkladı: Bu besinleri tüketen hasta olmuyor!
Ünlü hekim Mehmet Öz kışın sağlığınızı garanti altına almaya sağlayacak beslenme yöntemlerini açıkladı. Üstelik bu besinler sayesinde hem bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirebilir hem de hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz!
Bilim tarafından kanıtlandı! Bu besinler kansersavar
Çağımızın vebası olan kanserden her yıl 160 binden fazla insana kanser teşhisi konuyor. Türkiye Halk Sağlığı Kurumu istatistiklerine göre günde yaklaşık 450 kişi kanser olduğunu öğreniyor. Mücadelesi oldukça zor ve zahmetli olan bu hastalığa yakalanmamak için ne yediğimiz son derece önemli.
Bu besinler hafızayı güçlendiriyor
Op.Dr Kerem Bıkmaz, hafızayı güçlendiren besinler hakkında bilgi verdi.INCA Klinik Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr.Kerem Bıkmaz, “Tüketilen bazı besinlerin insan zekâsına, hafızasına ve dikkat dağınıklığına önemli faydaları vardır” dedi.Op.Dr.
Gribe karşı bağışıklığı güçlendiren besinler nelerdir?
Soğuk havaların etkisiyle genellikle kapalı alanlarda geçirilen süre artıyor. Bu da grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların yayılmasına zemin hazırlıyor. Hastalıklardan korunmanın en önemli yolu bağışıklığı güçlü tutmaktan geçiyor. İşte bağışıklığınızı güçlendirecek grip savar besinler...
Bu besinler seratonin sentezini artırıyor
Kış günlerinde, vücudun daha az seratonin salgıladığını ve bunun da 'kış yorgunluğuna' neden olduğunu belirten Doç.
Mutfağınızda saklanmış 8 süper yiyecek
Faydalı besinler deyince aklımıza uzmanlar tarafından önerilen avokado, kinoa, fındık gibi besinler gelse de aslında günlük hayatta mutfağımızdan eksik etmediğiniz yiyecekler de en az onlar kadar yararlı.
Hem güç veren hem iyi hissettiren besinler!
Özellikle büyük şehirlerde mutsuz olduğundan yakınanların sayısı giderek artıyor. Hele de güneş ışınlarının azaldığı, havaların soğuk ve kasvetli bir hal aldığı bugünlerde pek çok kişi kendini daha mutsuz ve güçsüz hissediyor. İşte kendinizi iyi hissettirecek hemde enerji veren yiyecekler...
Beyne zarar veren en sağlıksız besinler
Yapılan son çalışmalar, hafızayı zayıflatan ve alzheimer hastalığına yakalanma riskini artıran besinleri ortaya koydu. İşte uzak durmanı gereken 6 zehir!
İstanbul'da topraksız tarım serası ilk ürünlerini verdi
İstanbul Büyükşehir Belediyesinin Yıldız Teknik Üniversitesi ile iş birliği çerçevesinde Davutpaşa'da 2 dönümlük alanda kurduğu topraksız tarım serasında, bitkilerin topraktan aldığı besinler, sıvılaştırılmış organik gübrelerle karşılanırken kimyasal ilaçlar kullanılmıyor - Domates, çilek, kıvırcık ve Akdeniz kıvırcığının ekildiği Davutpaşa'daki topraksız tarımın yapıldığı "cam sera"nın ürünleri, İstanbul Büyükşehir Belediyesinin sosyal tesislerinin sofralarında yerine aldı - "Cam sera"ların ABD, Hollanda ve Almanya'dakiler gibi yaygınlaştırılması hedefleniyor
Diyetle eklem tedavisi
Romatoid Artrit ile Osteoartrit arasında ne fark var? Eklem hastalıkları belli gıdalarla tedavi edilebilir mi? Eklem sağlığını korumak için standart bir diyet var mı? Eklem sağlığımızı belli besinler hariç, başka nasıl koruyabiliriz? Eklem ağrılarınız ve eklemlerinizde sertlik varsa, diyetle bu soruna çözüm bulabilirsiniz!
Genç sporculara sağlıklı beslenme eğitimi
Kuşadası Belediyespor’un genç sporcularına Kuşadası Belediyesi’nde görevli Uzman Diyetisyen Aysen Arıcan Öz tarafından sağlıklı beslenme eğitimi verildi.Eğitimde Diyetisyen Arıcan Öz, genç sporculara tüketmeleri gereken yiyecek grupları ve alternatif besinler hakkında bilgi verdi.Kuşadası Belediyesi Erkan Yücel Sahnesi’nde düzenlenen eğitime Kuşadası Belediyespor’un genç üyeleri ve eğitmenleri katıldı.
Sabah aç karnına içilen sirkeli su, turşu yemek size iyi gelmeyebilir
Sağlıklı olarak gördüğümüz bazı besinler, vücudumuzda istenmeyen durumlara yol açabilir. Diyetisyen Fulya Bozdemir, bu haftaki yazısında en yaygın görülen gıda intoleranslarını ele aldı.
Hangi yiyecekle ilaç tüketilmez? Besin-ilaç etkileşimine dikkat!
Sarımsaktan greyfurta, ıspanaktan muza, sütten yoğurda… Her biri şifa kaynağı olan besinler bazı ilaç türleriyle bir araya geldiğinde etkileşime girerek tam tersine olumsuz sonuçlara da yol açabiliyor. İşte birbirleriyle etkileşime geçen ilaç ve yiyecekler...
Besin ilaç etkileşimine dikkat! Sakın bir arada tüketmeyin
Besin ilaç etkileşimi ile ilgili detaylı bilgiye sahip olunmasının oldukça önemli olduğunu düşünen bilim insanları, bazı besinlerin bazı ilaçlarda tüketilmesi durumunda tam tersi sonuçlara yol açabildiğini söylüyor. Besinler bazı ilaç türleriyle bir araya geldiğinde etkileşime girdiğini, bunun da metabolizma davranışlarını değiştirdiğini söyleyen cıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman;, en yaygın görülen besin-ilaç etkileşimlerini anlattı.
Bu besinlerle bu ilaçları sakın bir arada tüketmeyin!
Sarımsaktan greyfurta, ıspanaktan muza, sütten yoğurda… Her biri şifa kaynağı olan besinler bazı ilaç türleriyle bir araya geldiğinde etkileşime girerek tam tersine olumsuz sonuçlara da yol açabiliyor.
Kilo vermek hayal olmasın! Sabah erken saatlerde tüketilen bu besinler yağ yakımını hızlandırıyor
Beslenmenizde yapacağınız bazı ufak değişimlerle birlikte yağ yakımını hızlandırmak mümkün. Neyi, ne zaman yediğiniz oldukça önemli sevgili okur. Bu 6 yiyeceği sabah saatlerinde tükettiğinizde ideal kilonuza kavuşabilirsiniz.
Bu mucizeleri elinizin altından ayırmayacaksınız! Cilt bakımı için kullanabileceğiniz 12 yiyecek
Vitaminler ve besinler açısından zengin yiyeceklerin sadece sağlığımıza değil, aynı zamanda cildimize de iyi geldiğini biliyor muydunuz? Üstelik hiçbiri kozmetik ürünler gibi pahalı değil. İşte cildinizin dostu olabilecek 12 besin. Makalenin sonunda bir de bonus var!
Hamilelikteki kaşıntıları ihmal etmeyin!
Hamileliğin özellikle son 3 ayında ortaya çıkan kaşıntılar gebelik sarılığının işareti olabiliyor. Gebelik sarılığı, sarılık ve kaşıntıyla kendini gösteren safra yolu rahatsızlığıdır. Selenyum eksikliğinden kaynaklanan sarılığın önüne geçebilmek için selenyumdan zengin besinler tüketmek gerekiyor. İşte gebelik sarılığını önlemek için tüketilmesi gereken yiyecekler...
Mutlu eden besinler neler?
Besinlerin ruh halimizi etkilediği konusunda hemfikir olan sağlık uzmanları, beslenmenin mutlulukla yakından ilgili olduğu görüşünde. Öyle ki bazı besinlerin iyi bir uyku çekmek, meditasyonla ruhumuzu dinginleştirmek, sevdiklerimizle zaman geçirmek, gülmek gibi insanları mutlu etme konusunda oldukça etkili olduğunu düşünüyorlar. Bizi mutlu ettiği ve daha iyi hissettirdiği bilimsel olarak kanıtlandığının altını çizen Doç İsmet Tamer, yediğimizde bizi mutlu eden besinleri anlattı.
İnsülin direnci nedir? İnsülin direnci nasıl dengelenir? İnsülin direncini dengeleyen besinler nelerdir? İnsülin direncini dengelemek hastalıklardan koruyor
Havaların soğumasıyla birlikte kapıyı çalan hastalıklardan korunmak için vitamin açısından zengin beslenmenin önemini herkes bilmekte. Ancak hastalıklardan korunma konusunda dikkat edilmesi gereken başka bir önemli nokta daha mevcut. O da insülin direnci. İnsülin direncinizi dengede tutarak hastalıklardan korunabileceğinizin altını çizen sağlık uzmanları, insülin direncini denelemek için ne yapılması gerekir sorusunu cevapladı.
Buzdolabında saklandığında hastalıklara neden olan besinler
Patatesin buzdolabına girdiğinde gıda zehirlenmesine neden olacağını bilmiyordunuz değil mi? İşte bunun gibi şaşıracağınız birçok durumdan bahsedeceğiz sizlere. İşte buzdolabına girince hastalanmanıza neden olan o besinler...
Kış hastalıklarının ilacı: Kış çorbası tarifi
Kış çorbası tarifi ile soğuk kış günlerini hastalıksız atlatın! Diyetisyen Nafikar Turan, grip, nezle ve soğuk algınlığından korunmak için kış sebzeleriyle hazırlanmış çorba içilmesini tavsiye etti. En doğal ilaç olan kış çorbası tarifinin içinde birbirinden faydalı besinler bulunuyor! Gelin tarifini hep birlikte öğrenelim...
Diş gelişimine iyi gelen besinler
Estetik Diş Hekimi Doktor Efe Kaya, dişlerin yapısının yoğun olarak inorganik maddelerden oluştuğunu belirterek, “Bunlar ise yoğunlukla minarelerden oluşur.
Diş gelişimine iyi gelen besinler
Estetik Diş Hekimi Doktor Efe Kaya, dişlerin yapısının yoğun olarak inorganik maddelerden oluştuğunu belirterek, “Bunlar ise yoğunlukla minarelerden oluşur.
Büyük hata yapıyoruz! Buzdolabında sakladığınızda bozulan yiyecekler
Buzdolabına yiyecekleri koyma amacımız onların bozulmasını önlemektir ancak bazı sebzeler var ki buzdolabına girince kendilerini bozuluyorlar! İşte buzdolabına girdiğinde erkenden çürüyen o besinler...
Doğal antibiyotikler nelerdir? Doğal antibiyotik besinler hangileri?
Kış aylarında soğuk algınlığı ile gelen hastalıkların artması antibiyotik kullanımını da artırıyor. Ancak sağlık uzmanları antibiyotik kullanımından önce doğal yöntemlere başvurulması gerektiğini düşünüyor. Antibiyotik kullanmadan da bağışıklık sistemini güçlendirmenin mümkün olduğunu söyleyen Fitoterapi, Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, özellikle kış aylarında tüketilecek 10 doğal antibiyotik sayesinde hastalıklardan korunulabileceğini anlattı. İşte detaylar...
Dişler için sağlıklı besinler
Diş Hekimi Mahmut Genç, dişlerin her daim sağlıklı olması için ağız ve diş bakımının yanı sıra tüketilen besinlere ve içeceklere de dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.Diş Hekimi Mahmut Genç, “Dişlerimizin en önemli görevi hiç kuşkusuz beslenmedir.
Dişler için sağlıklı besinler
Diş Hekimi Mahmut Genç, dişlerin her daim sağlıklı olması için ağız ve diş bakımının yanı sıra tüketilen besinlere ve içeceklere de dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.Diş Hekimi Mahmut Genç, “Dişlerimizin en önemli görevi hiç kuşkusuz beslenmedir.
Probiyotik tüketiminde bilinmeyen detay: Eğer yanlış kullanırsanız...
Probiyotik nedir sorusu sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olan ve bu sayede bağışıklığı olumlu yönde etkileyen mikoorganizmalar olarak özetlenebilir. Pribiyotik besinler tüketmeye özen gösteren kişiler aldıkları mikroorganizmalar sayesinde bağırsağın düşman organizmaya karşı bariyer oluşturmasına yardımcı oluyor. Probiyotiklerin pek çok çeşidi bulunuyor. Hangi probiyotiğin hangi şikayete göre seçildiği ve ne kadar tüketildiği önem taşıyor. Eğer yanlış tüketilirse hastalıklara yol açıyor.
Boy uzamasına yardımcı besinler neler?
Çocukların uzun boylu olmasında genetik ve çevresel faktörlerin büyük önem taşıdığı herkes tarafından bilinmekte. Ancak bilinmesi gereken bir nokta da beslenme alışkanlıklarının bu iki madde kadar etkili olduğu. Konuyla ilgili bilgi veren Acıbadem Taksim Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülsen Meral, çocukların beslenme düzeninin yüzdelere ayrılarak dengelenmesi gerektiğini söylüyor. İşte detaylar....
Çocuğumun boyu uzamıyor diyenler için boy uzamasına yardımcı olan besinler
Çocukların uzun boylu olmasında şüphesiz genetik ve çevresel faktörler kilit rol oynuyor. Ancak beslenme alışkanlıklarının da bir o kadar etkili olduğunu biliyor muydunuz?
