-
Mynet
- D Vitamini Yiyecekler
D Vitamini Yiyecekler Haberleri
Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir? Uzmanlarında Ramazan'da iftar ve sahur önerileri
Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir merak ediliyor. Yaz aylarına denk gelen mübarek Ramazan aylarında yaklaşık 16-17 saat oruç tutuyoruz. Bu uzun süre boyunca açlık ve susuzluk ile mücadele ediliyor. Peki bunları hafifletmek için neler yapmalıyız? Sahurda neler yesek tok tutar ve susuzluğumuzu hafifletir? Beslenme uzmanları, Ramazan ayında yapılan beslenme yanlışlıkları nelerdir, sağlıklı beslenme nasıl olur haberimizde anlattılar. İşte sahurda tok tutan yiyecekler...
Mahrem imamın ByLock'tan darbe ve 2016'ya ilişkin mesajı
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı'nca yürütülen soruşturma kapsamında, FETÖ'nün firari mahrem imamlarından Mensur Ünal'ın, örgütün şifreli mesajlaşma programı ByLock üzerinden başka örgüt mensuplarıyla yaptığı dikkati çeken yazışmaların dökümü çıkarıldı - ByLock mesajlarından: - "Kısaca süreç şöyle olacak. 2016'nın ilk çeyreği ciddi bir darbe yiyecekler, ikinci çeyreği yıkılacaklar, 3. çeyreği bizim için toparlanma, 4. çeyreğinde de bayrağı dikeceğiz"
Borç tartışmasında arkadaşını bacaklarından vurdu
KASTAMONU'da borç- alacak yüzünden çıkan tartışmada Adem Ç., arkadaşı Ömer D.'yi tabancayla bacaklarından vurarak yaraladı.
Kanal D'de sabah haberlerinin yerine Aşk-ı Memnu yayınlanacak
Kanal D ekranlarında sabah haberlerini sunan Murat Güloğlu'nun programı bu sabah son yayınını yaparak ekranlara veda etti. Bu programın yerine Aşk-ı Memnu yayınlanacak.
Virajı Alamayan Otomobil Bariyerler Çarptı: 1 Yaralı
Kocaeli’nin Gebze ilçesinde virajı alamayarak bariyerler çarpan otomobilin sürücüsü yaralandı.Kaza öğle saatlerinde Gebze D-100 yan...
Aytemiz’den D&R Card sahiplerine 3 kat puan fırsatı
AKARYAKIT markası Aytemiz, D&R ile sürdürdüğü işbirliğine yeni kampanyalarla devam ediyor.
Çorum'da otomobil takla attı : 4 yaralı
ÇORUM'un Osmancık ilçesinde takla ataraka şarampole devrilen otomobildeki 4 kişi yaralandı. Kaza, Samsun - İstanbul D-100 karayolu Kumbel mevkiinde meydana geldi.
Avrasya Tüneli ve Yavuz Sultan Selim Köprüsü trafiği rahatlattı
İstanbul Büyükşehir Belediyesi Ulaşım Daire Başkanlığı, Trafik Ölçüm Sensörleri'ni kullanarak, 2015-2018 yılları arasında kent genelindeki trafik yoğunluk değişimleri ve ulaşım projelerinin İstanbul trafiğine etkilerini araştırdı - Araştırmaya göre trafiğe kayıtlı araç sayısının 4 milyonu aştığı kentte, Avrasya Tüneli ve Yavuz Sultan Selim Köprüsü'nü kullananların sayısının artmasıyla 15 Temmuz Şehitler Köprüsü ve Fatih Sultan Mehmet Köprüsü'nü kullananların oranı yüzde 12 azaldı - Ulaşım projelerinin hayata geçmesiyle akşam saatlerinde D-100 Karayolu'nda yaklaşık yüzde 41 oranında, TEM Otoyolu'nda ise yaklaşık yüzde 32 oranında seyahat süreleri azaldı
İstanbul'da zehir tüccarlarına operasyon! Ölüm patroniçesi tutuklandı
İstanbul'da bonzainin imalat merkezi olarak gösterilen Çayırbaşı'na yönelik operasyon sırasında gözaltına alınan ve daha sonra serbest bırakılan zehir tüccarı Saide D., 14 adamıyla birlikte tekrar yakalandı ve tutuklandı. Öte yandan bir çete üyesinin, zehirden gelen parayla dans ettiği video da büyük tepki topladı.
Miniklerin Tiyatro Gösterisi Büyük Beğeni Aldı
Gazi İlköğretim Okulu 3-D sınıfı öğrencileri derslerdeki başarılarının yanında tiyatro sahnesinde de büyük beğeni topladı.Gazi...
Çekirdek Çitlemek Kalbe İyi Geliyor
E vitamini, magnezyum ve folat zengini ay çekirdeği tam bir sağlık dostu. Uzmanlar günde yarım...
Avcılar'da işlenen cinayete 12 yıl hapis cezası
Beraber yaşadığı belirtilen İdris Çakır'ı, tartışma sonucu bıçaklayarak öldürdüğü gerekçesiyle yargılanan Fatma D.'ye "kasten öldürmek" suçundan 12 yıl 6 ay hapis cezası verildi
Zonguldak’ta Trafik Kazası: 3 Yaralı
D-010 Karayolu, Kdz. Ereğli piknik alanı mevkisinde meydana gelen trafik kazasında otomobil takla attı. Kazada...
Tosya’da 3 Kişinin Yaralandığı Kaza Kamerada
Kastamonu’nun Tosya ilçesinde 3 kişinin yaralandığı trafik kazası, güvenlik kamerasına yansıdı.Edinilen bilgilere göre, D-100 karayolu...
Dağlık bölgeden helikopter ambulansla alınarak hastaneye kaldırıldı
DİYARBAKIR'ın Ergani ilçesinde hayvan otlatma yüzünden çıkan silahlı kavgada yaralanan Sabri D.
Oruç tutarken hangi yiyecekler susatır hangi yiyecekler susatmaz?
Ramazandan oruç tutarken en çok ihtiyaç duyduğumuz şeylerden birisi ise sudur. Peki bu yönelik ne yapmalıyız? Sahurda yediklerimizi dikkat ederek oruçluyken susamamazı sağlayacak yiyeceklerden kaçınmalıyız. Peki oruç tutarken hangi yiyecekler susatır? Oruç tutarken hangi yiyecekler susatmaz? İşte oruç tutarken hangi yemekler susatır sorusunun cevabı...
Sahurda ne yemeliyiz işte tok tutan yiyecekler
Uzmanlar, Ramazan'da 16 saati aşkın süre tutacağımız orucu kolay geçirmenin en önemli noktasının sahurda yenen yemekler olduğunu söylüyor. Sahurda tok tutan yiyecekler tercih etmenin yanı sıra bakın başka nelere dikkat etmeniz gerekiyor...
Uzmanlar uyardı: Oruç bir zayıflama aracı değildir
Ramazan, pek çok alışkanlık gibi günlük beslenme düzeninin de değiştiği, özel bir aydır. Ramazan’da çoğunlukla kırmızı et, pilav, makarna, hamur işleri, tatlı, börek gibi yiyecekler tercih edilirken, sebze, meyve ve beyaz et tüketiminin azalarak öğün sayısının ikiye düştüğünü belirten Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi Diyetisyen Sibel Mumcu, “Günlük enerji ve besin öğesi ihtiyacımızı, her iki öğün arasında dengeli şekilde dağıtarak bu dönem sorunsuz geçirilebilir” dedi.
Sahurda Protein Ve Liften Zengin Yiyecekler Tüketin
Ramazan ayında oruç tutanlar için beslenme tarzındaki değişim ve günlük öğün sayısındaki azalma metabolizmanın yavaşlamasına...
Otomobil İle Kamyonet Çarpıştı: 3 Yaralı
Kastamonu’nun Tosya ilçesinde otomobil ile kamyonetin çarpışması sonucu 3 kişi yaralandı.Edinilen bilgiye göre, Tosya’da D-100...
Banu Güven: Erdoğan’ın haklı tedirginliği
Sosyal medyadaki #T A M A M ve #S I K I L D I K kampanyalarını değerlendiren gazeteci Banu Güven, DW Türkçe için kaleme aldığı yazıda, Erdoğan’ın muhalefete "üst üste malzeme vermesinin" nedenlerini yorumladı.
DHA YURT BÜLTENİ-16
Avukat katibini yaralayan iş yeri sahibi yakalandı GAZİANTEP'te, iş yerine haciz işlemi için gelen avukat katibi Tuna Yeşilkaya'yı tabancayla bacağından yaralayan Yılmaz D.
Avukat katibini yaralayan iş yeri sahibi yakalandı
GAZİANTEP'te, iş yerine haciz işlemi için gelen avukat katibi Tuna Yeşilkaya'yı tabancayla bacağından yaralayan Yılmaz D.
FETÖ şüphelisi çift, Yunanistan'a kaçarken yakalandı
EDİRNE'de FETÖ/PDY soruşturması kapsamında haklarında yakalama kararı bulunan Tuğba D.
Avukat katibini yaralayan iş yeri sahibi yakalandı
GAZİANTEP'te, iş yerine haciz işlemi için gelen avukat katibi Tuna Yeşilkaya'yı tabancayla bacağından yaralayan Yılmaz D.
Türkiye'de yaşayan yabancı kadınlardan Anneler Günü mesajı
Dünyanın dört bir yanından çeşitli sebeplerle gelerek Türkiye'de yaşayan yabancı kadınlar, Anneler Günü'nü memleketlerinden uzakta mutlu geçiriyor - Endonezyalı Mardina D: - "Türkiye'de çok mutluyum. Burada çok güzel ağırlanıyoruz. Ülkemden uzak bir Anneler Günü geçiriyorum. Tüm annelerin bu anlamlı günü kutlu olsun" - Suriyeli Rana A: - "Suriye'de çocuklarını kaybeden, Anneler Günü'nü çocuksuz geçirenlere çok üzülüyorum. Türkiye'de çok mutluyum. Türkiye bize kapılarını açtı"
Kanal D Siyah Beyaz Aşk'ın final tarihi öne çekti
Bu sezon yayınladığı birçok diziyi reytinglere kurban veren ve rakiplerinin gerisinde kalan Kanal D, Siyah Beyaz Aşk dizisinin fişini de çekti.
Otomobilin altında kalan 3 yaşındaki çocuk öldü
ADANA'nın Ceyhan ilçesinde, 3 yaşındaki Ali Ömer Taş, komşusu İslam D.'nin otomobiliyle geri manevra yaptığı sırada aracın altında kalarak hayatını kaybetti.
Beyaz Show bu akşam neden yok? Beyaz Show bitti mi?
Kanal D'de Beyazıt Öztürk'ün hazırlayıp sunduğu ekran klasiği Beyaz Show'un yeni bölümü bu hafta neden yayınlanmıyor? Kanal D yayın akışında yer almayan Beyaz Show bu akşam neden yok? Beyaz Show bitti mi? İşte yayınlanmama sebebi ve yeni bölüm tarihi
İstanbulluların makas kabusu... her an her yerdeler
İhsan YALÇIN - Soner HASIRCIOĞLU - / İstanbul DHA - TEM, D-100, O-3...
İstanbulluların makas kabusu... her an her yerdeler
İhsan YALÇIN - Soner HASIRCIOĞLU - / İstanbul DHA - TEM, D-100, O-3...
'Tamam'dan sonra şimdi de 'sıkıldık!'
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın partisinin gençlik kolları kongresindeki "Sevgili gençler sıkıldınız biliyorum…" sözleri 'TAMAM'dan sonra ikinci kez Türkiye'nin gündemi oldu. Bu kez de 'S I K I L D I K' başlığı TT listesinde ilk sıraya yerleşti. 24 Haziran seçimleri için cumhurbaşkanı adayı olan Muharrem İnce'den de 'sıkıldık' tweeti geldi.
Korkut gemileri de koruyacak
Eğitim gemisi TCG S.Mehmetpaşa'ya entegre edilen Korkut-D ile yapılan testler, milli imkanlarla geliştirilen sistemin gemileri füzelere karşı etkili şekilde koruyabileceğini gösterdi - Milli imkanlarla geliştirilen, çok az ülke tarafından üretilen ve geminin en kritik son kademe savunma katmanını oluşturan sistem, Türk Silahlı Kuvvetleri hizmetine hazır hale getirilerek yabancı ürün bağımlılığı sona erdirildi
D-8 ülkeleri İHA-SAFA Çalıştayı
SHGM tarafından Nevşehir'de düzenlenen çalıştay, D-8 üyesi ülkelerin temsilcilerinin katılımıyla başladı - SHGM Genel Müdür Yardımcısı Can Erel: - "İHA konusunda Türkiye, fark edilir ileri uygulamalara sahip bir ülke konumunda. Hem İHA hem de kullanıcıların kayıtlı halde olması ülkemizi ön plana çıkarıyor"
Tokat’ta Kaybolan Muhtarı Kadavra Köpeği Arıyor
Tokat’ta 17 gün önce D-100 karayolu Dokuzdolambaç köprüsü mevkinde trafik kazası sonucu Kelkit Çayı’nda kaybolan...
D-8 Ülkeleri İHA'lar için Kapadokya'da buluşacak
D-8 Ülkeleri İHA'lar için Kapadokya'da buluşacak
'Ölüm patroniçesi' yakayı ele verdi
Sarıyer Çayırbaşı'nda küçük çocuklara dahi uyuşturucu sattığı ileri sürülen çetenin kadın lideri Saide D. gözaltına alındı. Operasyonda çete üyelerinin kullandığı 8 metruk bina yıkılırken 14 kişi de yakalandı.
Kelkit Çayı’nda Kaybolan Muhtardan 15 Gündür Haber Alınamıyor
Tokat’ın Reşadiye ilçesinde D-100 Karayolu Dokuzdolambaç Köprüsü mevkiinde, 15 gün önce meydana gelen trafik kazasında...
Çayda kaybolan muhtara 14 gündür ulaşılamadı
TOKAT'ın Reşadiye ilçesinde, Kelkit Çayı'na uçan hafif ticari aracın suda kaybolan sürücüsü Ayhan Cebe'yi (39) arama çalışmaları 14'üncü gününde sürdürülüyor. Kaza, 25 Nisan'da D-100 yolu Dokuz Dolambaç mevkisinde meydana geldi.
Tekirdağ’da Minibüs Refüje Çaptı, Sürücü Kazada Yara Almadı
Tekirdağ’ın Malkara ilçesinde refüje çarpan minibüs yoldan çıktı. Sürücüsü kazayı yara almadan atlattı.Kaza, D-110 yan...
Uzmanlardan açıklama! Oruç tutmak bakın neye iyi geliyor
Ramazan ayı geldi çattı. Oruç tutmak, iftar ve sahur vakitleri, hazırlanacak yiyecekler veya ziyaretler şimdiden planlandı.
Üvey babasını tüfekle vurup yaralayan genç, arkadaşının evinde yakalandı
KONYA'da, annesine küfrettiği için araya giren üvey babası Mehmet D.'yi bacağından tüfekle yaralayan Tolunay Tıska (23), saklandığı arkadaşının evinde, suç aleti tüfekle yakalanıp, gözaltına alındı.
Manavgat Sorgun Bulvarı’nın Asfaltı Yenileniyor
Antalya Büyükşehir Belediyesi Manavgat ilçesi Sorgun Bulvarı’nın D-400 çevre yolu ile Acısu Caddesi arasında kalan...
Siyah Beyaz Aşk 29. son bölüm izle: Ferhat'ı şok eden gerçek! (Siyah Beyaz Aşk 30. yeni bölüm fragmanı)
Siyah Beyaz Aşk 29. son bölümü dün akşam Kanal D ekranlarına geldi. Birce Akalay ile İbrahim Çelikkol'un başrolünde oynadığı Siyah Beyaz Aşk son bölümünde şok edici gelişmeler yaşandı. Ferhat, Yiğit'ten berber Necdet'i Namık Emirhan'ın öldürtüğünü öğrenir. Polisler eve gelip Namık'ı tutuklar. Fakat Namık'ı götüren ekip otosunun kaza görüntüleri kafa karıştırdı. Peki Ferhat, babasının Namık olduğunu öğrenebilecek mi? Yeni bölüm fragmanı yayınlandı mı? İşte Siyah Beyaz Aşk son bölümü...
Hafif ticari araçla çarpışan elektrikli bisikletin sürücüsü yaralandı
BURSA'nın Karacabey ilçesinde, hafif ticari araç ile çarpışan elektrikli bisikletin sürücüsü Yusuf D., ağır yaralandı.
“b12 Vitamini Eksikliği Hasta Ediyor”
İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Semiha Ayaydın Kaplan, B12 vitamini eksikliğinin birçok hastalığa neden olduğunu...
Üvey oğlunun yakalanması için sosyal medyadan yardım istedi
KONYA'da annesine küfür ettiği için araya giren üvey babası Mehmet D.'yi bacağından tüfekle yaralayan Tolunay T.'yi (23) yakalama çalışmaları sürüyor.
