-
Mynet
- Konsantrasyon
Konsantrasyon Haberleri
İşte yazın artan sıvı kaybını önleyecek düşük kalorili 7 yaza içeceği
Yaz aylarının en sıcak günlerini yaşadığımız şu günlerde terleme ile birlikte artan sıvı ve mineral kaybını önlemenin yolu susuzluğu gidermekten geçiyor. yazın, susuzluğun oluşturabileceği baş dönmesi, baygınlık ve konsantrasyon eksikliği gibi sorunlarla karşılaşmamak için günlük ortalama 2,5-3 litre sıvı tüketmek gerektiğini söyleyen beslenme uzmanları, bakın yaz aylarında hangi içecekleri öneriyor...
Prof. Dr. Mehmet Ceyhan'dan LGS ve YKS açıklaması: 'Riskli midir?' diye sorarsanız evet mutlaka riskli
Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, LGS ve YKS sınavları ile ilgili açıklamalarda bulundu. "Sınav meselesi çok önemli ve karışık bir konu. Tek bir çözüm yolu sunmak çok zor. Şu anda iki şeyi teraziye koyup tartmak lazım. Bir tanesi 'Riskli midir?' diye sorarsanız evet mutlaka risklidir. 2,5 milyon çocuğun bir araya getirilmesi, gözlüklerde buğulanma yapıyor gibi problemler var, maske ile konsantrasyon sağlanamıyor diye problemler var." ifadelerini kullandı.
Kayserisporlu Hasan Hüseyin Acar: Bize yakışmadı
Hes Kablo Kayserispor futbolcusu Hasan Hüseyin Acar, Fenerbahçe yenilgisi için "Konsantrasyon kaybı yaşamamalıydık" dedi.Hes Kablo Kayserispor’un orta sahasındaki önemli isimlerden Hasan Hüseyin, 2-1 biten Fenerbahçe maçı sonrasında "Konsantrasyon kaybı bize pahalıya mâl oldu" dedi.
10 maddede ramazanda yapılmaması gerekenler
Ramazan ayının henüz başlarında olduğumuz şu günlerde uzun açlık süresi nedeniyle iftar, sahur ve bu iki öğün arasında geçirilen süredeki yeme içme düzeni oldukça önem taşıyor. Yavaşlayan metabolizmadan etkilenmemek, enerji dengesini ve konsantrasyon dengesini sağlamak için yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenler de var.
Uzman Doktor Yanartaş: “Akupunktur ile bahar mevsimine merhaba deyin”
Uzman Doktor Gamze Yılmaz Yanartaş, bahar mevsiminde artan ve alevlenen bazı hastalıklara karşı akupunkturun tedavide oldukça iyi ve hızlı sonuç verdiğini söyledi.Medicana Konya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doktor Gamze Yılmaz Yanartaş, 3 bin yıldan beri uygulanan bir tedavi metodu olan akupunkturun vücutta organların birbirileriyle iletişimini sağlayan, enerji kanallarının yoğunlaştığı, meridyen adı verilen kanallar üzerinde bulunan noktaların iğne ya da lazerle uyarılmasıyla yapıldığını dile getirdi.“Klasik tedavilerle birlikte hızlı sonuç alınıyor”Fibromiyalji, bel ve boyunda tutukluk ve ağrı, mevsimsel depresyon, kronik yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu, alerjik rinit, astım, sinüzit, migren gibi rahatsızlıkların bahar mevsiminde arttığını, bu hastalıklara karşı akupunkturun klasik tedavilerle birlikte oldukça iyi ve hızlı sonuçlar sağlayabildiğini ifade eden Uzman Doktor Yanartaş, “Akupunkturun en çok bilinen ve kullanılan etkilerinin başında baş, bel ve romatizma ağrıları gibi ağrılardaki ağrı kesici etkisidir.
Maçın ardından
Fraport TAV Antalyaspor Teknik Direktörü Tamer Tuna: - "Geçen hafta yabancı ve gurbetçi oyuncularımızın aileleri, yakınları geldiler. Aramızda oldular. Yurt dışına tekrar çıkamadılar. Bunlarla da birlikte yaşadık. Potansiyel hastayız. Test yaptırmadık. Gribal enfeksiyon yaşayan 7 oyuncumuz oldu" - "Yarından sonra liglerin erteleneceğini düşünüyorum. Bunu bir yerden alınmış bilgi olarak söylemiyorum. Sürecin getirdiği, içimizden hastaların çıkabileceği düşüncesinden dolayı söylüyorum" - Demir Grup Sivasspor Teknik Direktörü Rıza Çalımbay: - "Taraftarsız olduğu zaman, konsantrasyon düşüyor. Sağlık futboldan daha önemli. İnşallah bir an önce bitmesini istiyoruz"
Akıl ve zeka oyunları atölye çalışmaları devam ediyor
Kayseri Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü Seyyid Burhaneddin Gençlik Merkezi atölye çalışmalarına tüm hızıyla devam ediyor.Güzel Sanatlar, El Sanatları, Dini Bilimler gibi birçok alanda atölye çalışmaları yapan Seyyid Burhaneddin Gençlik Merkezinde açılan Akıl ve Zeka Oyunları atölyesine gençler büyük ilgi gösteriyor.Akıl ve Zeka Oyunları Atölyesinde gençlere; strateji geliştirme, planlama, mantık yürütme-mantıksal bütünleme, görsel uzamsal düşünme, sıra dışı düşünme, dikkat- konsantrasyon, hafıza ve bellek alanlarında gelişim sağlaması amaçlanıyor.Gençlik ve Spor İl Müdürü Murat Eskici, "Yapılan atölye faaliyetleriyle gençlerin dikkat, konsantrasyon, bağlantısal düşünme, geometrik algılama becerilerini geliştirmeyi amaçlıyor ve İl Müdürlüğümüzce tüm imkanları gençlerin geleceği için sunuyoruz" dedi.
Zeka oyunları çocukları internet bağımlılığından uzaklaştırıyor
Adıyaman’ın Sincik ilçesinde ilköğretim öğrencilerine yönelik zeka oyunları yarışması düzenlendi.Zeka oyunları ile çocukların internet bağımlılığından uzaklaştırılması ve yeni arkadaşlıklar edinmeleri amaçlanıyor.Sincik öğretmenevinde düzenlenen etkinlik, akıl ve zeka oyunları yarışmalarıyla çocukların daha sosyal ve üretken olmaları amaçlanıyor.Yapılan etkinlikle ilgili açıklamada buluna Sincik Kaymakamı Faruk Doğru, "Öğretmenevinde gerçekleştirilen etkinlikte, çocuklarımızın eğlenirken zekasını ve zihinsel becerilerini geliştirmek, odaklanma ve konsantrasyon gelişimini sağlamak, üst düzey düşünce becerisi kazandırmak, potansiyeli olan öğrencileri fark etmek ve fark ettirmek, arkadaşları ile oynayabilecekleri bir zeka oyununu öğrenmelerini sağlamak, oyun yoluyla aralarındaki diyalog sürecini güçlendirmek, internet bağımlılığından uzaklaşmalarını sağlamak ve yeni arkadaşlıklar kurmalarına olanak tanımak amaçlanmıştır” diye konuştu.
Zeka oyunları çocukları internet bağımlılığından uzaklaştırıyor
Adıyaman’ın Sincik ilçesinde ilköğretim öğrencilerine yönelik zeka oyunları yarışması düzenlendi.Zeka oyunları ile çocukların internet bağımlılığından uzaklaştırılması ve yeni arkadaşlıklar edinmeleri amaçlanıyor.Sincik öğretmenevinde düzenlenen etkinlik, akıl ve zeka oyunları yarışmalarıyla çocukların daha sosyal ve üretken olmaları amaçlanıyor.Yapılan etkinlikle ilgili açıklamada buluna Sincik Kaymakamı Faruk Doğru, "Öğretmenevinde gerçekleştirilen etkinlikte, çocuklarımızın eğlenirken zekasını ve zihinsel becerilerini geliştirmek, odaklanma ve konsantrasyon gelişimini sağlamak, üst düzey düşünce becerisi kazandırmak, potansiyeli olan öğrencileri fark etmek ve fark ettirmek, arkadaşları ile oynayabilecekleri bir zeka oyununu öğrenmelerini sağlamak, oyun yoluyla aralarındaki diyalog sürecini güçlendirmek, internet bağımlılığından uzaklaşmalarını sağlamak ve yeni arkadaşlıklar kurmalarına olanak tanımak amaçlanmıştır” diye konuştu.
Zeka oyunları çocukları internet bağımlılığından uzaklaştırıyor
Adıyaman’ın Sincik ilçesinde ilköğretim öğrencilerine yönelik zeka oyunları yarışması düzenlendi.Zeka oyunları ile çocukların internet bağımlılığından uzaklaştırılması ve yeni arkadaşlıklar edinmeleri amaçlanıyor.Sincik öğretmenevinde düzenlenen etkinlik, akıl ve zeka oyunları yarışmalarıyla çocukların daha sosyal ve üretken olmaları amaçlanıyor.Yapılan etkinlikle ilgili açıklamada buluna Sincik Kaymakamı Faruk Doğru, "Öğretmenevinde gerçekleştirilen etkinlikte, çocuklarımızın eğlenirken zekasını ve zihinsel becerilerini geliştirmek, odaklanma ve konsantrasyon gelişimini sağlamak, üst düzey düşünce becerisi kazandırmak, potansiyeli olan öğrencileri fark etmek ve fark ettirmek, arkadaşları ile oynayabilecekleri bir zeka oyununu öğrenmelerini sağlamak, oyun yoluyla aralarındaki diyalog sürecini güçlendirmek, internet bağımlılığından uzaklaşmalarını sağlamak ve yeni arkadaşlıklar kurmalarına olanak tanımak amaçlanmıştır” diye konuştu.
Sürücülere önemli ikazlar
Tekirdağ’ın Muratlı ilçesinde Halk Eğitim Merkezi Toplantı Salonu’nda gerçekleştirilen program kapsamında; M, S, J ve T plaka araç sürücülerine yönelik Muratlı Şoförler ve Otomobilciler Odası ile Emniyet Trafik Şube Birimi tarafından sürücü, yolcu ve yaya güvenliği ile ilgili eğitim verildi.Eğitimde; sürücülerin sebep olduğu kazaların nedenleri olarak yanlış karar verilmesi ile yorgunluk, dalgınlık ve konsantrasyon bozukluğu, dikkatsizlik, hatalı şerit değiştirme, aşırı hız yapmak gibi nedenlere dikkat çekildi.
Okul başarısının sırrı kahvaltıda
Diyetisyen Nursena Altunsu, kahvaltıya ilişkin “Kahvaltı alışkanlığı okul çağı çocuklarında hafıza, konsantrasyon, problem çözme yeteneği, test puanları ve okula devamlılık durumlarını etkileyerek okul başarısını geliştirir” dedi.
Kasımpaşa Antrenörü Erkan Çoker: “Tur şansımız yüksek”
Kasımpaşa Antrenörü Erkan Çoker, 2-1’lik Van Spor galibiyeti sonrası, “Maçın başında biraz konsantrasyon eksikliği yaşadık ama toparladık.
Damla Gezgin: Gruptan birinci çıkmak istiyoruz
Milli basketbolcu Damla Gezgin, "Sırbistan zor bir rakip, kolay diyemem. İyi konsantrasyon ve az hata gerektiren bir takım. Biz de iyi konsantre olup, az hata yapıp o maçı kazanmak ve gruptan birinci çıkmak istiyoruz" dedi.
Fenerbahçeli futbolcu Nabil Dirar'dan iddialı sözler
Fenerbahçeli futbolcu Nabil Dirar, "Ben yeterince puan kaybettiğimizi düşünüyorum. Belki rakibi küçümsedik konsantrasyon azdı. Bu hataları düzeltirsek şampiyonluğun en güçlü adayı biziz. Fenerbahçe’nin gerçek yüzünü bir sonraki maçlarda göstereceğiz" diye konuştu.
Potada lider yoluna namağlup devam ediyor
Pınar Karşıyaka Başantrenörü Ufuk Sarıca: "Oyuncularımı göstermiş oldukları ciddiyet, konsantrasyon ve gayret için tebrik ediyorum. Bunun devamını ileriki haftalarda da sağlamaya çalışacağız"
Potada lider yoluna namağlup devam ediyor
Pınar Karşıyaka Başantrenörü Ufuk Sarıca: "Oyuncularımı göstermiş oldukları ciddiyet, konsantrasyon ve gayret için tebrik ediyorum. Bunun devamını ileriki haftalarda da sağlamaya çalışacağız"
Dikkat Atölyesi’ne vatandaşlardan yoğun ilgi
Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı Aile ve Çocuk Hizmetleri Şube Müdürlüğü tarafından başlatılan Dikkat Atölyesi’nde dersler devam ediyor.Dikkat eksikliği ve konsantrasyon bozukluğu gibi günümüzde çocuklarda yaygın olarak görülen dikkat sorunlarına doğru çözümler üretmek amacı ile başlatılan atölye vatandaşlar tarafından yoğun ilgi görüyor.
Medya eleştiriden ziyade artık önerilerle gelmeli
Eski Galatasaray Kulübü Başkanı Adnan Polat: "Türk futbolunda her şey karman çorman gibi. Bunun düzelmesi için medyaya birinci derecede görev düşüyor" - "Kendi gençlerimize yatırım yapmalıyız. Konsantrasyon, iş disiplini ve iyi eğitim olduğu zaman yetenek inanılmaz derecede yüksek. Burada medyaya çok iş düşüyor. Medya, biraz pozitif yazmalı. İnsanlara doğruları söylemekten kaçınmamalı" - "Bir devrimi de medyada yapalım. Felsefeyi değiştirelim. Futbolun bir yerlere gelmesini istiyorsak doğruları yazalım. İçeride birbirimizi yiyoruz. Medya kamuoyunu doğru bilgilendirmezse ve pozitif yaklaşmazsa bu iş olmayacak"
Kadın ve çocuklara anemi uyarısı
Çamlıca Medipol Üniversite Hastanesi İç Hastalıklar uzmanı Dr. Satı Sena Çoraoğlu: - "Nefes darlığı, çarpıntı, tırnak kırılması, saç dökülmesi, solukluk, kulak çınlaması, konsantrasyon azalması, ellerde uyuşma, uyku hali, huzursuzluk, dilde yanma ve yutma güçlüğü anemiyi işaret edebilir" - "Belirtilerin şiddeti kişiye göre farklılık gösterebilir. Çevre kanındaki hemoglobin miktarı, aneminin oluş hızı, eşlik eden hastalıklar ve hasta yaşı belirtilerin şiddetini etkileyen durumlardır"
Kadın ve çocuklara anemi uyarısı
Çamlıca Medipol Üniversite Hastanesi İç Hastalıklar uzmanı Dr. Satı Sena Çoraoğlu: - "Nefes darlığı, çarpıntı, tırnak kırılması, saç dökülmesi, solukluk, kulak çınlaması, konsantrasyon azalması, ellerde uyuşma, uyku hali, huzursuzluk, dilde yanma ve yutma güçlüğü anemiyi işaret edebilir" - "Belirtilerin şiddeti kişiye göre farklılık gösterebilir. Çevre kanındaki hemoglobin miktarı, aneminin oluş hızı, eşlik eden hastalıklar ve hasta yaşı belirtilerin şiddetini etkileyen durumlardır"
Rıza Kayaalp'e coşkulu karşılama
Dördüncü kez dünya şampiyonu olan milli güreşçi Rıza Kayaalp: "Ülkeme yeni bir dünya şampiyonluğu daha kazandırdım. Bunun mutluluğunu yaşıyorum" - "Bunu unutacağız, olimpiyatlara konsantrasyon sağlayacağız. Çünkü daha zorlu bir süreç bizi bekliyor. Olimpiyatlarda bundan daha da iyi olmak istiyorum. Çünkü belki de son şansım" - "Olimpiyat ikinciliği, üçüncülüğü yanına olimpiyat şampiyonluğu yakışır. Ömür boyu da mutlu yaşarım. Aksi durumda ömür boyu bunun üzüntüsünü yaşarım"
Burun spreyi kronik tıkanıklığa çözüm değil
Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi uzmanı Op Dr Bahadır Baykal, burun tıkanıklığı ilk bakışta bakıldığında basit gibi görünse de aslında bir çok hastalığa zemin hazırlayabildiğini söyledi.Kronik burun tıkanıklığı uykusuzluk ve yorgunluk gibi yaşam kalitesini düşüren sorunlara neden olurken, uzun vadede ise kalp büyümesi gibi çok daha ciddi problemlere yol açabildiğine dikkat çeken Op Dr Bahadır Baykal, “Ayrıca burun tıkanıklığına bağlı geceleri ağızdan nefes almak horlamaya, uyku problemlerine, konsantrasyon sorunlarına neden olabiliyor” diye konuştu.Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi uzmanı Op Dr Bahadır Baykal, “Soğuk algınlığı veya sinüzit gibi hastalıklar geçici süreli burun tıkanıklığı oluşturabilir ama bu durum sorun oluşturmaz.
Bu tespihler bir başka! Faydaları bakın nelermiş
İzmir'deki Kızlarağası Hanı'nda el yapımı takılar satan Güler Avanoğlu, insanları negatif enerjiden koruduğuna ve zihinsel konsantrasyon sağladığına inanılan doğal taşları kullanarak tespihler hazırlıyor.
Olumlu etkileri olduğuna inanılan taşlardan tespih yapıyor
İZMİR'deki Kızlarağası Hanı'nda el yapımı takılar satan Güler Avanoğlu, insanları negatif enerjiden koruduğuna ve zihinsel konsantrasyon sağladığına inanılan doğal taşları kullanarak tespihler hazırlıyor.
Genç Atölye’de dersler sürüyo
Sakarya Büyükşehir Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Dairesi Başkanlığı tarafından bu yıl 4’üncüsü gerçekleştirilen Genç Atölye’de dersler devam ediyor.Ofis Sanat Merkezi’nde gerçekleştirilen Doğaçlama Atölyesi dersinde öğrenciler ilk üç haftada kelime haznelerini geliştirme, koordinasyon ve konsantrasyon gibi konularda eğitim gördüler.Doğaçlama Atölyesi Eğitmeni Ozan Şahin, “Doğaçlama atölyesinde öğrencilerimize; kendilerinin farkına varmalarını, kelime haznelerini geliştirmelerini, reflekslerini ve algılarını açmayı, beyinlerinin farklı bölgelerinin çalıştırmayı, koordinasyonları ile konsantrasyonlarını sağlamayı amaçlıyoruz.
Eyüpsultan Belediyesi’nin Yaz Spor Okullarında satranç derslerine büyük ilgi
Eyüpsultan Belediyesi’nin her yıl gençler ve çocuklar için geleneksel olarak düzenlediği Yaz Spor Okulları devam ediyor.Çocukların eğitmenler eşliğinde çeşitli dallarda eğitimler aldığı Yaz Spor Okulları’nda öğrencilere; konsantrasyon, hayal gücü ve mantıksal düşünce gibi becerilerini geliştirebilecekleri satranç dersleri de veriliyor.Satrancın tekniklerini öğreniyorlarSatranç derslerinde çocuklar, satrancın kurallarını, tekniklerini ve taktiklerini öğreniyor.
Altınordu yeni sezon hazırlıklarına başladı
Kulüp başkanı Seyit Mehmet Özkan: "Bizim için kolay bir sezon olmayacak. Biz her zaman sahada önce futbol oynayan, zaman geçirmeyen, hakemle oynamayan, işine bakan ve konsantrasyon sağlayan takım olacağız" - Teknik direktör Hüseyin Eroğlu: "Bu sene bizim için altın bir yıl. Bir maden var, altın madeni. Bunu en iyi şekilde işlememiz gerekiyor"
Gençlerin dikkat dağınıklığına sanatlı çözüm
Katı' ve ebru sanatçısı Ahmet Çoktan, icra ettiği sanatları gençlerin dikkat dağınıklığı ve konsantrasyon problemlerine çözüm bulmada kullanıyor - Ahmet Çoktan: - "Bu sanatın eğitim ve tanıtımını yapmak için 3 buçuk sene Japonya'da kaldım. O süre içinde tatil günlerimde yardıma muhtaç çocuklarla birlikte bu sanatların onlara faydası üstüne neler geliştirdiğini tespit etmeye çalıştım. Ebru sanatını daha sonra Almanya'da ailelerden alınmış suça yatkın çocukların terapisinde kullandık" - "Bazı desenler ve formlar üstünden gençlere ulaşmaya çalışıyoruz. Onların bu kendileriyle olan bütünlüğünü sağlamak için bazı çalışmalar yapıyoruz" - "Şu anda dünyada bu konsantrasyon süresi 18 saniye ile 2 dakika arasında, biz kursa katılan gençlerin yarısında bu süreyi 20, yüzde yirmisinde ise 40 dakikalara kadar çıkardık" - "Katar'da 2009 yılında 'Dünyanın en büyük ebrusunu yaptık. 11 metre uzunluğunda 1 buçuk metre genişliğinde kağıttan ebru yaptım. Bu geleneksel sanatlarımızın ilk Guinness onayıydı"
GRAFİKLİ - Bisiklet gündelik yaşamın vazgeçilmezi haline geldi
Bisiklet, ekonomik, güvenli ve doğaya uygun sürdürülebilir ulaşım aracı olması nedeniyle dünyanın dört bir yanında gündelik yaşamın vazgeçilmezi oldu - Dünya genelinde 2 milyardan fazla bisikletin olduğu ve 2050 itibarıyla bu rakamın 5 milyara yükseleceği tahmin ediliyor - Bisikletin en çok kullanıldığı ülkeler sıralamasında Hollanda, Danimarka, Almanya, Çin ve Finlandiya başta geliyor - 17 milyon nüfuslu Hollanda'da yaklaşık 23 milyon bisiklet bulunurken, aile başına ortalama 3 bisiklet düşüyor - Dünyanın bisiklet dostu şehirleri sıralamasında ise Kopenhag, Amsterdam, Utrecht, Eindhoven, Montreal ve Tokyo başı çekiyor - Bisikletler onlarca ülkede üretilse de Çin, Hindistan, AB, Tayvan ve Japonya küresel üretimde en büyük paya sahip - Bisiklet kullanımı, obezite, tansiyon, diyabet, kolesterol ve kalp hastalıkları gibi sağlık sorunlarını önlemede etkili oluyor - Uzmanlar, bisiklet kullanımının özellikle çocuklarda konsantrasyon, denge, hız ve çeviklik gibi yetenekleri arttırdığına işaret ediyor
''LGS'den önce sakin bir gün geçirin''
ÖZ-KUR-DER Yönetim Kurulu Üyesi Ahmet Çevik: - "Milyonlarca öğrenci ve aile, LGS için 1 Haziran'a odaklandı. Öğrenciler ve aileleri çok heyecanlı" - "Öğrencilerimizin psikolojik açıdan sınava hazırlanma süreçleri bir yana, fiziksel hazırlık süreçleri de dikkate alınmalı. Sınav öncesi sakin bir gün geçirmek öğrenci için en ideali olacaktır" - "Öğrencinin beslenme biçimi oldukça önemli. Bir gün öncesi hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı bozacak gıdalardan ve bu tip bir beslenme biçiminden uzak durulmalı. Yemek yeme düzenini değiştirmeden ve bilinmeyen bir yerden gıda beslenmesi yapmadan süreç tamamlanmalı" - "Öğrencinin sınav öncesinde iyi bir uyku uyuması konsantrasyonuna önemli katkıda bulunuyor" - "Sınavdan hemen önce çocuklarda heyecandan dolayı mide bulantısı ve hiçbir şey yemek istememe gibi durumlar yaşanabiliyor. Ancak sınav sırasında konsantrasyon güçlüğü yaşanmaması adına çocuklar dengeli bir kahvaltıyla güne başlamalı"
Beşinci kez Dörtlü Final'de olmak çok güzel bir duygu
Fenerbahçe Beko Başantrenörü Zeljko Obradovic: "Oyuncularım çok iyi çalışıyor. Mükemmel bir sezon için onları tebrik ediyorum" - "THY Avrupa Ligi'ni kazanmak için en önemli şey, istek, motivasyon ve konsantrasyon" - Fenerbahçe Beko Genel Menajeri Maurizio Gherardini: "Buraya ulaşmak başarının simgesidir" - Fenerbahçe Beko'nun oyun kurucusu Melih Mahmutoğlu: "Oraya kupayı kazanmak için gidiyoruz" - Fenerbahçe Beko'nun oyun kurucusu Kostas Sloukas: "Finale çıkmak için her şeyi yapacağız. En büyük hedef için savaşmamız gerekiyor"
Genç görünmek için yeni trend yüz pilatesi
Vücudun her köşesindeki kaslar üzerinde etkisini gösteren ve temel prensipleri nefes, konsantrasyon ve kontrol olan pilates, artık genç görünmek için yüz pilatesi olarak da uygulanıyor.
Rıdvan Dilmen'den Şenol Güneş'e eleştiri: Konsantrasyon eksikliği var
Ünlü spor yorumcusu Rıdvan Dilmen, Beşiktaş-Göztepe maçını NTV ekranlarında yayınlanan %100 Futbol programında değerlendirdi.
Kitap okuyan öğrenciye buz pisti ücretsiz
Öğrencilerin okudukları bir kitabı getirerek kayıt yaptırabilecekleri Sultangazi buz pisti, 3 ay boyunca ücretsiz hizmet verecek - Sultangazi Belediye Başkanı Cahit Altunay: - "Buz pateni çocukların vücut dengesini sağlarken, ayak kaslarını güçlendiriyor. Pistte kaymak konsantrasyon gerektirdiğinden dikkat dağınıklığını da önlüyor"
Gaziantep Basketbol'da konsantrasyon sorunu
Başantrenör Nenad Markovic: - "İyi oyunumuzu yüksek konsantrasyonla süslersek galibiyete ulaşmamız daha kolay olacak"
Semazenleri iğne deliğine sığdırdı
Eserleri mikroskop ya da büyüteç altında görülebilen, dünyanın sayılı "mikro heykeltıraş"larından Necati Korkmaz, incir çekirdeğinin üstüne yerleştirdiği 3 semazenli sema ayin-i şerifini iğne deliğine sığdırdı - Heykeltıraş Korkmaz: "Bu çalışma yaklaşık 7 ay sürdü. Bir iğnenin deliğinde 3 semazen var. 3'ü de ayrı tavırda dönüyor. Ortadaki semazenin altına da ne kadar küçük olduğunu göstermek için incir çekirdeği koyduk" - "Büyük konsantrasyon ve sabır gerektiriyor. Bu anlamda günümüzün sanatı pek sayılmaz. Bu işi profesyonel manada yapan 3 kişinin temel özelliği sabırlı olmaları"
Büyükçekmece Belediyesi öğrencilerin sınav kaygısına Dur diyor
Büyükçekmece Belediyesi, TEOG sınavına hazırlanan öğrencilere sınav kaygılarını yenebilmeleri için ücretsiz grup terapisi hizmeti veriyor.Her yıl milyonlarca öğrencinin liseye giriş için hazırlandığı TEOG sınavında heyecan ve konsantrasyon bozukluğu gibi nedenlerle sınavda sorun yaşayan öğrenciler yaşadıkları problemleri Büyükçekmece Belediyesi’nin uzman psikologlarına anlatıyor.Birlikte çözüm yolları aranıyorBüyükçekmece Belediyesi’nin uzman psikologları her hafta Pazartesi, Salı ve Perşembe günleri saat 17.30’da öğrencilerle bir araya gelerek sınav psikolojisi nedeniyle ortaya çıkan olumsuzluklara karşı çözüm yolları üretiyor.
Maçın ardından
Galatasaray Teknik Direktörü Fatih Terim: - "Bu tek başına sakatlık, fizik, konsantrasyon, form, profesyonellik, ruh eksikliği veya ne derseniz deyin, hiçbiri değil. Birlikte ve birbiri için oynayan 11'e ihtiyacım var" - "Bu senenin en iddialı takımı yine Galatasaray olacaktır"
Adıyaman Turizm Konsantrasyon Merkezi Programına eklendi
Diyarbakır, Gaziantep, Mardin ve Şanlıurfa’nın yer aldığı Turizm Konsantrasyon Merkezi Programına Adıyaman’a dahil edildi.Adıyaman Milletvekilleri Ahmet Aydın, İbrahim Halil Fırat, Muhammet Fatih Toprak ve Yakup Taş, Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy’u ziyaret etti.
Güneydoğu'ya Diyarbakır merkezli turizm bölgesi müjdesi
Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy: - "6 turizm konsantrasyon bölgesi yaratıyoruz. Bugün Diyarbakır'da gördüklerimden sonra 6 bölge sayısını 7'ye çıkarmamız gerekiyor. Diyarbakır merkezli Güneydoğu'da bir bölge daha oluşturmamız konusunda ikna oldum. Diyarbakır ve Güneydoğu halkına müjdelemek istiyorum" - "Program kapsamında kenti hem tanıtım hem de yatırım öncelikli bölgeler arasına sokacağız"
Kabataş Lisesi'nde 2018-2019 eğitim öğretim yılı açılış töreni
Cumhurbaşkanı Erdoğan: (2) - "Bugün sınıflarımızdaki temel sorun dikkat ve konsantrasyon eksikliğidir. Evlatlarımızın çoğu bedenen sınıftalar ancak zihnen başka yerdeler. Zira çok ciddi bir uluslararası kuşatma altındayız" - "Eğitim-öğretim sistemimizi çocuklarımıza öz güven duygusu kazandıracak, atılım ruhu aşılayacak, pergelin bir ayağını değerlerimize ve ülkemize sabitleyip, diğer ayağıyla tüm dünyayı dolaşacak şekilde inşa etmeliyiz"
Ramazan'da enerjinizi korumaya yarayacak besinler
Ramazan ayında uzun saatler süren açlık, özellikle gün ortasından sonra bitkinliğe ve konsantrasyon eksikliğine neden olabiliyor.
Kronik hastalara Ramazan öncesi son uyarı
Medicana International İstanbul Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Balkan: - "Ramazan ayında oruç tutulması, Tip 2 diyabet (Şeker) hastalarında önemli sağlık risklerine neden olabilir. Tiroit hastaları Ramazan'dan önce tiroit hormonlarına baktırmalı. Eğer testleri normal çıkarsa ilaçları ayarlanarak oruç tutabilirler" - "Yapılan bilimsel çalışmalarda oruç tutan diyabet hastalarında şeker düşmesi riski 7,5 kat artmıştır. Tip 2 diyabet hastası, oruç tutarken, hekiminin önerdiği sayıda gün içinde şeker ölçümünü mutlaka yapmalı" - Medicana International İstanbul Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aksoylu: - "Sahur yapılmadığında halsizlik ve yorgunluk hissiniz artar. Konsantrasyon bozukluğu yaşarsınız"
Fatih Terim'den 'Konsantrasyon' tweeti!
Spor Toto Süper Lig'de bitime 3 hafta kala 66 puanla lider durumda bulunan Galatasaray'da teknik direktör Fatih Terim, Teleset Mobilya Akhisarspor maçı öncesi bir tweet attı.
Basketbolda maçın ardından
Fenerbahçe Başantrenörü Garnier: "Oyuncularım savunmada iyi işler yaptı" - Galatasaray Başantrenörü Maljkovic: "Derbi için fazla bahanemiz yok ama konsantrasyon eksikliğinin getirdiği basit hatalar yaptık"
Basketbolda maçın ardından
Banvit Başantrenörü Filipovski: ''Üç gün sonra yapacağımız Monaco maçını düşünerek oynadık. İyi konsantrasyon sağladığımızı, iyi hazırlanmış olarak iyi savunma yaptığımızı düşünüyorum'' - Muratbey Uşak Başantrenörü Mavili: ''Geriye kalan 8 haftada bizi ligde tutacak kadar galibiyet alacağımıza takımım adına ben eminim''
Özdilek: “Beklemediğimiz bir mağlubiyet”
Atiker Konyaspor Teknik Direktörü Mehmet Özdilek, Teleset Mobilya Akhisarspor maçı sonrası yaptığı açıklamada, “Büyük maçların akabinde konsantrasyon eksikliği ve ciddiyetsizlik bazen sıkıntı oluşturabiliyor” dedi.Spor Toto Süper Lig’in 23.
Sınav kaygısı öğrencileri olumsuz etkiliyor
Psikolog Mustafa Güral, sınav kaygısının öğrencileri olumsuz etkilediğini, yapılandırılmış müdahaleler ile bu kaygının üstesinden gelmenin mümkün olduğunu söyledi.Sınav kaygısı hakkında bilgi veren VM Medical Park Samsun Hastanesi Psikoloji Kliniğinden Psikolog Mustafa Güral, “Sınav Kaygısı, sınav sonucunda elde edeceğimiz yetersizliğe odaklanıp, bu olumsuz durumu genelleyerek kişiliğinin başarısız, değersiz, yetersiz olması anlamında bir değerlendirme yapması ve bu yönde gelişen algılamalarla kişinin mevcut potansiyelini açığa çıkarmasına engel teşkil ettiği, günlük rutinleri sırasında etkinliğinin azalmasına yol açtığı ve hayattan zevk almasını engellediği aşırı kaygı durumu olarak tanımlanabilir” dedi.Sınav kaygısının belirtileriSınav kaygısının belirtilerine değinen Güral şunları söyledi: “Zihinsel belirtiler: Katastrofik (felaket yorumları) düşünceler, bedene yönelmiş aşırı ilgi, unutkanlık, dikkat ve konsantrasyon problemleri, okuyup anlamada ve düşünceleri organize etmede yaşanan güçlükler.Fizyolojik belirtiler: Kalp çarpıntısı, ellerde titreme ve/veya terleme, yorgunluk hissi, uyku problemleri, mide-bağırsak şikayetleri, nefes alıp vermede güçlükler.Duygusal belirtiler: Endişe, huzursuzluk, sinirli olma, hassas alıngan ve daha duyarlı birey haline gelme, çaresizlik, panik.Davranışsal belirtiler: Ders çalışmaktan kaçınma, erteleme davranışları, kolay sıkılabilme, sınavarda dona kalma, sınav sonuçlarında dalgalanmalar.”“Kaygı düzeyi normal olan kişiler sınav durumlarını, başarılarının test edileceği bir fırsat olarak değerlendirirken, kaygısı normalin üzerinde olan kişiler bu durumları bir tehdit olarak algılarlar” diyen Psikolog Güral, “Sınavla ilgili durumlarda kendileriyle olumsuz bir diyalog içine girerler.
