Kolajen Iceren Besinler Haberleri

Sizi regl sancısından kurtaracak müthiş besinler

Çok sayıda kadının her ay yaşadığı kabus haline gelen ve kendilerini huzursuz, yorgun, sinirli, bitkin ve ağrılı hissettikleri regl dönemi sıkıntılarından kolayca kurtulmak mümkün. Günlük yaşantınızı olumsuz etkilemesine izin vermeyeceğiniz bu dönemde basit bazı önlemler alarak ve özellikle de yiyeceklerinize dikkat ederek bu dönemi çok daha rahat geçirebilirsiniz.

Kadin 2017-11-13 14:34:34

Uzun süre seks yapmadığınızda vajinanızda neler oluyor?

Vajina, kan ve lenfatik bakımdan zengin, ince duvarlı, genleşmiş, silindirik bir organdır. Vajinanın esneklik ve gerginliğinden sorumlu olan kolajen ve elastik bir bağ içerir. Bir kadının üreme yıllarında vajina, östrojen ile beslenir. Östrojen, duvarı daha kalın hale getirir, cinsel birleşme ve doğum sırasında gerilmeyi sağlayan kıvrımlara sahiptir. Menapoz sürecinde östrojen seviyesi düşerken duvar incelir ve daha az kıvrımı olur.

Kadin 2017-10-19 12:43:03

Yaşlanma Karşıtı Besinler

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, avokado, az yağlı yoğurt, somon, havuç, domates, brokoli, pancar ve...

Yurthaber 2017-10-06 10:24:03

Bu besinler anne sütünü artırıyor!

Mucizevi bir besin denildiğinde hiç kuşkusuz “anne” sütü listenin ilk sırasında yer alıyor. Bunun nedeni ise bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirmekten, başta kalp, obezite, diyabet ve kanser gibi pek çok hastalığın gelişme riskini düşürmeye kadar yaşamsal önem taşıyan pek çok fayda sağlaması. Bu nedenle uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay mutlaka anne sütüyle beslenmeleri gerektiğini her fırsatta vurguluyorlar.

Haber 2017-10-05 10:56:35

Bu Besinler Anne Sütünü Artırıyor

Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, emzirme süresince 4 yapraklı yonca modeli...

Yurthaber 03-10-17 12:00

Haliliye Belediyesinden Okul Kantinlerine Sıkı Denetim

Haliliye ilçesinde eğitim-öğretim döneminin başlamasıyla birlikte öğrencilerin sağlıklı besinler tüketmesini sağlamak amacıyla okul kantinlerine yönelik...

Yurthaber 27-09-17 12:47

Hastalıklardan Korunmak İçin Tüketilmesi Gereken Besinler

Sonbahar mevsiminin hissedilmeye başlandığı şu günlerde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlık açısından önemine vurgu yapan...

Yurthaber 26-09-17 13:15

sağlıklı Besinler Çocuklara Eğlenceli Ve Renkli Halde Sunulmalı

Betül KARABACAK/Özgür KUMANOVAKI-İSTANBUL, (DHA) - OKULLARIN açılmasına sayılı günler kala sağlıklı beslenme çantaları hazırlama konusunda ailelere tavsiyelerde bulunan Mektebim

Yurthaber 13-09-17 09:58

sağlıklı Besinler Çocuklara Eğlenceli Ve Renkli Halde Sunulmalı

- OKULLARIN açılmasına sayılı günler kala sağlıklı beslenme çantaları hazırlama konusunda ailelere tavsiyelerde bulunan Mektebim Okulları Mamabüs Diyetisyeni Arzu Uzun,

Yurthaber 13-09-17 09:49

Kansızlığa Karşı Bu Besinler Birebir

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, ülkemizde demir eksikliği anemisi görülme sıklığının giderek artmaya başladığını söyledi.Kansızlığın...

Yurthaber 08-09-17 11:48

Çocuklar Da Dişleri Güçlendiren Besinler

Sağlıklı dişler için çocukların ağız ve diş sağlığına erken dönemde özen göstermenin faydalı olduğunu belirten...

Yurthaber 06-09-17 11:57

Gözüküçük: yaz Aylarında Enfeksiyon Hastalıkları Ve Gıda Zehirlenmelerine Dikkat Edilmeli

Hava sıcaklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi özellikle besinler yoluyla bulaşan enfeksiyon hastalıklarının artışına ve gıda...

Yurthaber 17-08-17 09:46

Besin zehirlenmesine karşı 14 öneri

Yorgunluk, üşüme, baş ağrısı, baş dönmesi, mide sorunları, ishal, kramplar, görme sorunları… Şiddetli durumlarda bağırsak problemlerine kadar gidebiliyor, hatta zamanında müdahale edilmezse hayata bile mal olabiliyor. Bu problemlere yol açan tablonun adı, yaz aylarında sıkça görülen “besin zehirlenmesi”. Besinler içerdikleri su, protein ve karbonhidrat miktarlarıyla bakterilere üremeleri için oldukça uygun ortam oluşturuyorlar.

Haber 11-08-17 11:16

Aşırı sıcağa karşı 10 kritik önlem

Aşırı sıcakların ve yoğun nemin nefes aldırmadığı bugünlerde sağlığımızdan olmamak için tükettiğimiz besinler ve içeceklerden vücudumuzu serin tutmaya dek almamız gereken birçok önlem var. Sadece kronik hastalar, yaşlılar, hamileler ve çocukları değil sağlıklı kişileri bile tehdit eden aşırı sıcaklar; baş ağrısından bilinç bozukluklarına, kusmadan baş dönmesine hatta beyin kanaması ve kalp krizine dek birçok tehlikeye yol açabiliyor!

Haber 10-08-17 14:50

Mevsim Yorgunluğuna İyi Gelecek Doğal Besinler

Kimya Mühendisi Nigar Yıldırım, yaz ve kış mevsimlerinde hissedilen yorgunluğa doğal besinlerle çare bulunabileceğini belirtti.Aksuvital...

Yurthaber 10-08-17 11:41

Yorgunluğa İyi Gelen Besinler

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yulaf, kabuklu kuruyemişler, nar suyu, fasulye ve mercimeğin yorgunlukla savaşan...

Yurthaber 01-08-17 11:22

Kalp İçin Altın Besinler

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kalbe iyi gelen besinlerle ilgili bilgiler verdi.Uzman Diyetisyen Pınar Kural...

Yurthaber 26-07-17 12:33

Sıcak Havalarda Tüketilmesi Gereken 11 Besin

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, sıcak havalarda tüketilmesi gereken besinler konusunda bilgiler verdi.Uzman Diyetisyen Şebnem...

Yurthaber 24-07-17 10:22

Aydın İnciri Tezgahlarda Yerini Aldı

Aydın’ın dünyaca ünlü ve anne sütünden sonra en faydalı besinler arasında yerini alan sarılop incirleri...

Yurthaber 24-07-17 09:13

Bikini Dostu Besinler

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yaz sezonu öncesi bikini dostu besinler konusunda uyardı.Uzman Diyetisyen Pınar...

Yurthaber 13-07-17 15:58

Hashimato hastaları için en iyi anti-enflamatuar besinler

Hashimoto kronik inflamatuar bir hastalıktır. Ne olduğu tam olarak bilinmeyen bir etkenle inflamasyon süreci başlar. İmmun sistem de bu olaya cevap verir. Bu süreci arttıran maddelere “proinflamatuar maddeler” denir.

Haber 12-07-17 10:25

Sıcak Havalardan Tüketilmemesi Gereken Besinler

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, sıcak havalarda tüketilmemesi gereken besinler konusunda uyardı.Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı...

Yurthaber 06-07-17 09:24

Kinoa, Chia Gibi Türkiye İkliminde Yetişmeyen Besinler Bizim İçin Gerçekten Yararlı Mı?

Dünyamız enlem ve boylamlar gibi farklı coğrafik dilimlere, faunalara ve bölgelere sahiptir. Doğal ortam canlılığını bu habitattan alır.

Yemek 19-06-17 15:40

Hurma tüketmeniz için 10 önemli neden

Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan hurma genellikle iftar atıştırmalığı olarak tüketilen bir besin. Aslında hurma sadece Ramazan’da değil, yılın her ayında sofralarımızda bulunması gereken besinler arasında yer alıyor. Çünkü başta sodyum, potasyum, magnezyum ve kalsiyum olmak üzere birçok mineral ile vitamin içermesiyle sağlığımız üzerinde pek çok önemli fayda sağlıyor.

Haber 02-06-17 10:40

Yeterince Tüketilmeyen Besinler

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, yeterince tüketilmeyen besinler konusunda uyardı.Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, tüketilmesi...

Yurthaber 01-06-17 10:12

Kırışıklıklara karşı yumurta, matlaşmaya karşı yeşil sebze…

Sağlıklı, ışıl ışıl parlayan bir cilde sahip olmayı kim istemez ki? Üstelik cildimiz en büyük organımız olması itibariyle de şüphesiz büyük bir özeni hak ediyor. Peki, cildimizi tazeleyerek güzel görünmesi nasıl sağlayacağız? Harici olarak kullandığımız kremler, maskeler bir yere kadar. Sağlıklı bir cildin en önemli koşullarından biri sağlıklı beslenme. Doğru zamanda, doğru miktarda tüketilen besinler cildin birçok problemine çözüm olabiliyor.

Haber 31-05-17 10:57

Alternatifi Değil, Daha İyisi: Kalsiyum Anlamında Sütten Daha Doyurucu 7 Besin

Eğer süt tüketmiyorsanız, yerini dolduracak besinlere ihtiyacınız var. Bu besinler, inanılmaz faydalı ve kalsiyum açısından sütten daha güçlü!

Yemek 22-05-17 16:25

Kansızlıkla Savaşan Besinler

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, demir eksikliği anemisi görülme sıklığının giderek artmaya başladığını ifade ederek,...

Yurthaber 18-05-17 11:33

Çocukların Uzak Durması Gereken Besinler

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç çocukların uzak durması gereken besinler konusunda önemli bilgiler verdi.Çocukların sağlıklı...

Yurthaber 11-05-17 12:33

Probiyotik besin nedir?

Baharın gelmesiyle birlikte havalar ısınmaya başladı. Kış mevsiminde kalın kıyafetler içinde gizlenmeye çalışılan fazla kilolardan bir an önce kurtulma zamanı. Yapılması gereken şey hiç kuşkusuz şok diyetlerden kaçınıp, sağlıklı bir şekilde kilo vermek. Bu noktada en büyük destekçilerimizden biri ise probiyotik besinler! Öyle ki yapılan çalışmalara göre; düzenli olarak probiyotik besin tüketenler yüzde 50 oranında daha fazla kilo kaybediyor!

Haber 26-04-17 14:03

Bahar yorgunluğuna karşı fayda sağlayan besinler nelerdir?

Baharın gelmesiyle doğa canlanırken pek çoğumuz bu uyanışa eşlik edecek enerjiyi içimizde bulamayabiliyoruz. Erken yatıp uyusak bile sabah uykumuzu alamamış gibi uyanıyor, gün boyu uykulu hatta kolumuzu bile kıpırdatamayacak kadar güçsüz hissedebiliyoruz. Bahar yorgunluğu tam da halsizlik, uykuya meyil ve depresif ruh hali gibi belirtilerle gösteriyor kendini.

Haber 24-04-17 11:00

Kansızlıkla Savaşan Besinler !

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, demir eksikliği anemisi görülme sıklığının giderek artmaya başladığını ifade ederek,...

Yurthaber 17-04-17 11:28

Sağlıklı Büyüme İçin Spor Şart

Günümüzde çocukların vakitlerini bilgisayar başında sürekli yüksek kalorili sağlıksız besinler tüketerek, uyku vakitlerini yine bilgisayar...

Yurthaber 12-04-17 11:18

Kalp Sağlığı İçin Kırmızı Besinler

Sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve çevresel faktörlerin kalp damar hastalıklarının artışındaki en önemli nedenler arasında yer...

Yurthaber 06-04-17 13:23

Bu besinler kanserle savaşıyor! Beslenme listenizde mutlaka yer verin

Günümüzün en önemli sağlık sorunu olan kanser oluşumunda sigara ve alkolün yanı sıra hatalı beslenme alışkanlıklarımız da önemli bir rol oynuyor. Öyle ki sağlıksız beslenmek kanser oluşma riskini yüzde 30 oranında artırabiliyor. Bu nedenle kanserden korunmak için öncelikle bütün besin gruplarını yeterli ölçüde içeren karışık beslenme tarzını benimsemek şart!

Haber 31-03-17 11:30

Kolajen Iceren Besinler Haberleri

Diğer Haber Etiketleri