'Bugün ne pişirsem?' sorusu Ramazan ayında en sık aratılan konular arasında yer alıyor. İftarda doyurucu ve lezzetli yemek tarifleri aranıyor. Ramazan ayının 19. günü için hazırlanan iftar menüsündeki yemekler herkesin seveceği lezzetler arasında bulunuyor. İşte 10 Nisan iftar menüsü...
Kortizol vücudumuzda doğal olarak üretilen bir steroid hormondur. Genellikle "stres hormonu" olarak bilinir çünkü stresli durumlarda vücudumuz kortizol salgılar. Kortizol pek çok farklı görevi yerine getiren bir hormondur ve metabolizma, bağışıklık sistemi ve kan basıncı gibi birçok süreçte önemli bir rol oynar. Ancak aynı zamanda kronik yüksek kortizol seviyeleri bazı sağlık sorunlarına da neden olabilir.
Oksitosin insanlarda ve diğer memelilerde doğum, emzirme ve sosyal bağlanma gibi bir dizi fizyolojik ve davranışsal süreçte önemli bir rol oynayan bir hormondur. Oksitosin hipotalamustaki özel bir nöronlar tarafından üretilir ve beyindeki çeşitli bölgelere gönderilir. Hem kadınlarda hem de erkeklerde bulunur ve çiftler arasındaki bağlanmayı güçlendirmede önemli bir rol oynar.
Dopamin, insanlar ve diğer memelilerde yaygın olarak bulunan bir nörotransmitterdir. Beyindeki belirli bölgelerde sentezlenir ve iletilir. Genellikle "mutluluk hormonu" olarak anılan dopamin, birçok fonksiyonda görev alır ve sinir sistemimizin düzgün çalışması için hayati öneme sahiptir. Özellikle, motivasyon, ödül beklentisi, dikkat, öğrenme ve hareket kontrolü gibi işlevlerin yanı sıra, bağımlılık ve diğer psikolojik bozuklukların gelişiminde de önemli bir rolü vardır.
Tiroksin hormonu tiroid bezleri tarafından üretilen ve metabolizmayı düzenleyen bir hormondur. Bu hormonun vücutta birçok önemli işlevi vardır, özellikle enerji metabolizmasında rol oynar ve hücrelerin normal fonksiyonları için gereklidir. Yetersiz veya fazla tiroksin hormonu çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir ve bu nedenle tiroid fonksiyonlarının düzenli olarak izlenmesi önemlidir.
El sıkıştığınızda sıcaklığı ve kokuyu algılayan, vücudunuzun süt üretiminden kemik yoğunluğuna kadar birçok işlevini kontrol eden bir hormon var: LTH veya laktotropik hormon. LTH hipofiz bezi tarafından salgılanır ve memelerdeki süt üretimini artırır. Bununla birlikte LTH'nin vücutta oynadığı roller sadece bununla sınırlı değildir. Bu hormon aynı zamanda doğurganlık, cinsel işlev, bağışıklık sistemi ve hatta davranış üzerinde de etkili olabilir.
Son dakika: Araç sahipleri ‘akaryakıt fiyatları ne kadar?’, ‘Bugün benzin-mazot indirimi, zammı var mı?’ gibi soruları araştırırken son dakika haberi geldi. Buna göre geçtiğimiz hafta petrol piyasasında yaşanan gerginlik nedeniyle sert yükselen fiyatlar bu gece yarısından itibaren akaryakıta zam olarak yansıyacak. İşte güncel benzin fiyatı ve motorin fiyatları ile haberin detayları…
Son dönemde Dolar ve Euro'da yaşanan değişimler nedeniyle milyonlarca kişi dolar fiyatlarını yakından takip ediyor. 10 Nisan 2023 dolar ne kadar oldu, euro ne kadar? 10 Nisan Pazartesi dolar kaç TL, euro kaç TL? Döviz kurundaki en güncel gelişmeleri, Dolar alım ve satım fiyatlarını haberimizden takip edebilirsiniz.
Sandık görevlisi başvurularının ne zaman yapılacağı merak konusu olurken birçok kişi konuya ilişkin bilgi edinmek için arama motorlarında araştırma yapıyor. Türkiye Genel Seçimleri, 14 Mayıs 2023 Pazar günü yapılacak. Peki, 2023 YSK sandık görevlisi başvuruları ne zaman? YSK sandık görevlisi ücreti ne kadar?
İMECE gözlem uydusu ile ilgili geçtiğimiz gün Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından açıklama yapıldı. Cumhurbaşkanı Erdoğan, sosyal medya hesabında yaptığı paylaşımda yerli ve milli gözlem uydusunun uzaydaki yörüngesine fırlatılacağı tarihi duyurdu. Peki, İMECE uzaya fırlatıldı mı? İMECE gözlem uydusu ne zaman uzaya fırlatılacak? İşte detaylar...
10 Nisan 2023 Pazartesi günü kanallarda hangi dizilerin, filmlerin ve yarışma programlarının olacağı televizyon seyircileri tarafından merakla araştırılıyor. 10 Nisan Pazartesi akşamı Güldür Güldür Show, Veda Mektubu, Survivor 2023, Yasak Elma, Bir Küçük Gün Işığı, Ömer ve Alparslan: Büyük Selçuklu programları izleyicilerle buluşacak. Peki, Show TV, Kanal D, TV8, FOX TV, ATV, STAR TV, TRT 1 yayın akışı nasıl? İşte 10 Nisan TV yayın akışı...
Bugün kabine toplantısının olup olmayacağı merak konusu oldu. 15 günde 1 yapılan toplantının en son 6 Mart'ta yapılması nedeniyle bugün olup olmadığı vatandaşlar tarafından araştırılıyor. Yurt genelinde gözler bir kez daha kabine toplantısına çevrilmiş durumda. Peki, bugün kabine toplantısı var mı? Kabine Toplantısı ne zaman, saat kaçta yapılacak? İşte detaylar...
Ürettiği sandalyelerin sağlamlığını balyozla test eden sosyal medya fenomeni Mesut Karslı, internet alışverişinin kurbanı oldu. Bir internet sitesinden matkap sipariş eden Karslı, gelen kargoyu açınca şoke oldu. Paketten matkap yerine onun fotoğrafı çıktı. "Açınca kahrolduk" diyen Karslı, "Matkap diye sadece fotoğrafı geldi" dedi.
İstanbul'da bir binada yaşayanlar komşularından bıkmış durumdalar. Yasaklı madde kullanan komşu, sürekli evde yangın çıkartıyor. Alevler ve dumanlar üst katlara sıçrarken binada yaşayanlar endişe içerisinde. Ayrıca çıkan yangınlar apartmanı da tehdit etmeye başladı. Betonların yavaş yavaş dökülmeye başladığı belirtildi. Apartman sakinlerinden birisi "İki kere evi ateşe verdi, ben ateşle uyandım, ne yapacağımızı şaşırdık." diye konuştu.
Spor Toto Süper Lig'de heyecan 28. hafta maçları ile devam ediyor. Beşiktaş ile Giresunspor kozlarını paylaştı. Vodafone Park'ta oynanan maçta Atilla Karaoğlan düdük çaldı. Şenol Güneş'in öğrencileri maçtan galibiyetle ayrılmayı hedefliyordu. Peki, Beşiktaş Giresunspor maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda?
FOX TV ekranlarında yayınlanan EGO (Erkeğe Güven Olmaz) dizisinin 8. bölümü merak edildi. Yayınlandığı günden bu yana çok beğenilen dizi, izleyicileri ekran başına kilitlemeyi başarıyor. Ego 8. bölümde Erhan, Rüya'nın hamile olduğu gerçeğini Sibel'den öğrenir ve ortalığı birbirine katar. Peki, Ego yeni bölüm ne zaman, hangi kanalda? Alperen Duymaz ve Melisa Aslı Pamuk'lu Ego saat kaçta başlıyor?
FED faiz kararının ne zaman açıklanacağı merak konusu olurken birçok kişi arama motorlarında yaptıkları sorgulamalara hız verdi. Dolar ve altın yatırımcıları Jerome Powell tarafından yapılan açıklamaları yakından takip ediyor. Peki, FED faiz kararı ne zaman açıklanacak? FED faiz kararı toplantısı bu ay yapılacak mı? İşte detaylar...
Twitter hesabından dostlarıyla ilgili yaptığı paylaşım ile gündeme gelen şarkıcı Aleyna Tilki küfür etmesiyle ilgili gelen bir yoruma da sessiz kalmadı. Genç şarkıcı yine adından söz ettirmeyi başardı.
Merkez Bankası faiz kararının ne zaman açıklanacağı merak konusu olurken birçok vatandaş da arama motorlarında, "2023 Nisan ayı Merkez Bankası PPK faiz kararı toplantısı hangi tarihte?" sorusuna yanıt arıyor. Banka yılın üçüncü toplantısında faizleri yüzde 8,5 seviyesinde sabit bırakmıştı. Peki, Merkez Bankası faiz kararı ne zaman açıklanacak? 2023 Nisan ayı Merkez Bankası faiz kararı toplantısı hangi tarihte?
YDS soruları ve cevap anahtarı, bugün saat 10.15'te yapılan sınavın ardından merak konusu oldu. Yabancı Dil Bilgisi Seviye Tespit Sınavı (2023-YDS/1) cevap anahtarı ile ilgili araştırmalar hız kazandı. Peki, YDS soruları ve cevapları açıklandı mı, ne zaman açıklanacak? İşte ÖSYM AİS ekranı ile 2023 YDS soruları ve cevap anahtarı ile ilgili detaylar...
Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 9 Nisan 2023 Pazar aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Yabancı Dil Bilgisi Seviye Tespit Sınavı (2023-YDS/1) saati ve süresi sınav yaklaşırken adaylar tarafından araştırılıyor. ÖSYM tarafından yapılan YDS (Yabancı Dil Bilgisi Seviye Tespit Sınavı) ile ilgili detaylar adaylar tarafından merak ediliyor. Adaylar sınav yerlerini, ÖSYM'nin AİS ekranından T.C kimlik numaraları ve aday şifreleri ile görüntüleyebiliyor. Peki YDS saat kaçta başlıyor, sınav süresi ne? YDS sınav kuralları nedir? İşte ÖSYM YDS/1 sınav tarihi
AÖF sınav soruları ve cevap anahtarının ne zaman yayınlanacağı merak konusu oldu. Geçtiğimiz günlerde yapılan duyuruya göre Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi bahar dönemi ara sınavları (vize) 8-9 Nisan, 15-16 Nisan tarihlerinde çevrim içi (online) olarak gerçekleştirilecek. Peki, AÖF sınav soru kitapçığı ve cevap anahtarı yayımlandı mı? 2023 AÖF vize sınav sonuçları ne zaman açıklanacak?
AÖF sınav giriş ekranı ve sınav hakkındaki detaylar sorgulanmaya başladı. Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi bahar dönemi ara sınavları 8-9 Nisan, 15-16 Nisan tarihlerinde çevrim içi (online) olarak gerçekleşecek. Öğrenciler konuya ilişkin araştırmalarına hız kazandırdılar. Peki, 2023 AÖF sınavları ne zaman, saat kaçta başlıyor, sınav nasıl olacak? AÖF sınavına nasıl ve nereden girilir?
EYT ilk maaşların ne zaman hesaplara yatırılacağına yönelik araştırmalar sürüyor. Emeklilikte Yaşa Takılanlarla (EYT) ilgili düzenlemeleri içeren kanunun Resmi Gazete'de yayınlandı. Başvurularını mart ayı içerisinde yapmış olan EYT'liler ilk maaşlarını almaya başladılar. EYT düzenlemesi kapsamında 1,6 milyon başvuru alındı ve 250 bin kişinin işlemleri tamamlandı. Peki EYT maaşları ne zaman verilecek? 7500 TL en düşük emekli maaşı ne zaman yatacak? İşte EYT maaş farkı sorgulama ekranı...
2023 2.ara tatil tarihi araştırılıyor. Milyonlarca öğrenci nisan tatilinin bayram tatili ile birleşip birleşmediğini merak ediyor. Okullarda eğitim 20 Şubat'ta başlamıştı. Diyanet’in takvimine göre Ramazan bayram tatili ile ara tatil benzer tarihlere denk geliyor. Peki MEB ara tatil ne zaman 2023? Bayram tatili ile ara tatil birleşecek mi? İşte 2023 tatil takvimi...
Kanal D'de yayınlanan Şarkılar Bizi Söyler programının bu haftaki konuklarından biri de sanatçı Yıldırım Bekçi oldu. Ünlü sanatçıyla ilgili araştırmalar hız kazandı. Vatandaşlar şarkıcı Yıldırım Bekçi hakkında kim, nereli, kaç yaşında ve gerçek adı ne gibi soruların yanıtını merak ediyor. Bekçi, 30 yaş küçük öğrencisiyle evlendiği haberleriyle gündem olmuştu. Peki Şarkılar Bizi Söyler konuğu Yıldırım Bekçi kimdir, kaç yaşında ve nereli?
Star Tv'nin reyting rekortmeni dizisi Yalı Çapkını'nda hayat verdiği Seyran karakteri ile büyük beğeni toplayan Afra Saraçoğlu sosyal medya paylaşımlarıyla sık sık adından söz ettiriyor. Saraçoğlu bu defa Veda Mektubu'nun yıldızı Nurgül Yeşilçay'lı bir paylaşım yaptı.
Klarnet sanatçısı Hüsnü Şenlendirici'nin sağlık durumu merak konusu oldu. Şarkılar Bizi Söyler programında sunuculuk yapan ünlü sanatçının kansere yakalandığı ortaya çıktı. Hayranlarını üzen bu haber sonrası Hüsnü Şenlendirici hakkında araştırmalar hız kazandı. Peki, Hüsnü Şenlendirici kanser mi oldu, ne kanseri, sağlık durumu nasıl? Hüsnü Şenlendirici kimdir, kaç yaşında ve nereli?
YDS giriş belgesi ekranı sınava az bir zaman kala sorgulanmaya başladı. Yabancı Dil Bilgisi Seviye Tespit Sınavı'nın başvuruları 15-27 Şubat tarihleri arasında alınmıştı. Yabancı Dil Bilgisi Seviye Tespit Sınavı (YDS) sınav giriş belgesi ÖSYM AİS ekranı üzerinden alınılabiliyor. Peki, YDS ne zaman, saat kaçta? 2023 YDS/1 sınavı kaç soru ve kaç dakika?
Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 8 Nisan Cumartesi aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
İngiltere’nin Batı Sussex bölgesinde 72 yaşındaki Marilyn Inglis isimli bir adam sahilde yürüyüş yaptığı sırada kıyıya vuran ilginç bir canlıyla karşılaştı. Canlının ne olduğunu bilemeyen Inglis cep telefonuyla kıyıyı çekerek sosyal medyadan paylaştı. Görüntüler kısa sürede ilgi çekti.
Kadir Gecesi tarihi, ramazan ayına girilmesiyle beraber gündeme geldi. Günahların affedildiği, ellerin dua etmek için semaya açıldığı Kadir Gecesi, Müslümanlar için önem arz ediyor. Müslümanlar, Kadir Gecesi’nde ibadetlerine yoğunlaşırken bu güne özel olarak birçok dua ve namaz kılınıyor. Kadir Gecesi, ramazan ayının 27. gecesi olarak da bilinmektedir. Peki, Kadir Gecesi ne zaman, hangi tarihte? Ramazan'ın 27. gecesi Kadir Gecesi hangi güne denk geliyor?
AÖF sınav giriş ekranı ve sınav hakkındaki detaylar sorgulanmaya başladı. Anadolu Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi bahar dönemi ara sınavları 8-9 Nisan, 15-16 Nisan tarihlerinde çevrim içi (online) olarak gerçekleşecek. Öğrenciler konuya ilişkin araştırmalarına hız kazandırdılar. Peki, 2023 AÖF sınavları ne zaman, saat kaçta başlıyor, sınav nasıl olacak? AÖF sınavına nasıl ve nereden girilir?
EYT’liler, emeklilik başvurusunu yapmasının ardından ilk ödemelerine kavuşuyor. Bayram ikramiyesi, maaş promosyonu ve fark ödemesi de alacak EYT’lilere maaş gününe ve seçtiği bankaya göre 18 bin ile 25 bin 250 lira arasında para yatırılacak. Peki EYT’liler ilk maaşta ne kadar para alacak? Kaç günlük fark ödenecek? İşte haberin detayları…
Geçtiğimiz sezonu teknik direktör İsmail Kartal ile kapatan Fenerbahçe, bu sezona Jorge Jesus ile başlamıştı. Portekizli çalıştırıcı ile anlaşmadan önce birçok teknik adamla görüştüğü iddia edilen sarı - lacivertliler için Mircea Lucescu'dan flaş bir itiraf geldi. Dinamo Kiev'de görev yapan ünlü teknik direktör, Fenerbahçe'nin Jesus'tan önce kendisine teklif yaptığını duyurdu. İşte detaylar...
Son dakika: Bağ-Kur’lunun 9000 gün prim şartına yeni düzenleme geliyor. Uzun süredir dile getirilen talep Ankara’da karşılık bulurken, Bakan Bilgin konuya ilişkin çalışma yapıldığını, istihdam sayısına göre bir kriter uygulanacağını belirtti. Tıpkı SSK’lılar gibi 7200 prim günü ile emekliliğe kavuşmayı bekleyen 4A’lılar erken emekliliğin yanı sıra maaşlarda da yüzde 20’lik artış imkanı elde edecek. Peki Bağ-Kur primi düşecek mi? Bağ-Kur prim eşitleme ne zaman açıklanacak? İşte haberin detayları.
8 Nisan 2023 Cumartesi günü kanallarda hangi dizilerin, filmlerin ve yarışma programlarının olacağı televizyon seyircileri tarafından merakla araştırılıyor. 8 Nisan 2023 Cumartesi akşamı Güldür Güldür Show, Şarkılar Bizi Söyler, Kardeşlerim, Yüz Yıllık Mucize, Gönül Dağı, Gülcemal ve Survivor 2023 programları ekrana gelecek. Peki, Show TV, Kanal D, TV8, FOX TV, ATV, STAR TV, TRT 1, TV8 yayın akışı nasıl?
Seçimlere sayılı günler herkes hangi adayın ne kadar oy alacağını merak ediyor. Araştırma şirketlerinin yanı sıra partiler de temponun arttığı şu günlerde sahada kendi araştırmalarını yapıyor. AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Hamza Dağ, Memleket Partisi Genel Başkanı ve Cumhurbaşkanı adayı Muharrem İnce'nin oy oranıyla ilgili dikkat çeken ifadeler kullandı. İnce şu an ne kadar destek görüyor? Oyu neden arttı? İşte merak edilen soruların yanıtları...
On Numara çekiliş sonuçları heyecanla beklendi. Şans oyunu oynayan binlerce vatandaş , bu akşam talihlinin kendileri olmasını istiyordu. Her hafta yapılan çekiliş büyük ilgi görmeye devam ediyor. Peki On Numara sonuçları açıklandı mı, kolonu ne kadar? On Numara hangi günler çekiliyor? İşte 7 Nisan bilet ve çekiliş ekranı...
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, sağlık çalışanlarıyla ilgili açıklamalarda bulundu. Erdoğan, 42 bin 500 sağlık personeli alımı yapılacağını açıkladı. Açıklama sonrasında alımların ne zaman yapılacağı ve başvuru şartları araştırılıyor. Bu gelişmeyle beraber Sağlık Bakanlığı personel alımı başvuru tarihleri merak edildi. Peki Sağlık Bakanlığı personel alımı ne zaman, hangi branşlarda? Başvuru şartları neler? İşte detaylar...
Aile destek ödemeleri hakkında araştırmalar hız kazandı. Sosyal Yardım Programları kapsamında verilen Aile Destek Programı ihtiyaç sahiplerine her ay yatırılıyor. Geçtiğimiz ay Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık'ın açıklamalarıyla aile destek ödemeleri 9 Mart'ta yatırılmaya başlanmıştı. Peki, AİLE DESTEK ÖDEMELERİ yattı mı? Nisan ayı aile destek ödemeleri ne zaman yatacak, tarih belli mi? İşte konu hakkında ayrıntılı bilgiler...
Kıbrıs tatlısı tarifi ramazan ayında iftara ne tatlı yapsam diye düşünenlere lezzetli bir fikir oluyor. Hem şerbeti hem de kremasıyla ağızlarda muhteşem bir tat bırakan Kıbrıs tatlısının yapımı da oldukça kolay. İçeriğindeki bol malzeme ile oldukça sevilen tatlılardan biri. Peki, Kıbrıs tatlısı nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Adana Demirspor'dan ayrılmasının ardından kariyerini İsviçre ekibi Sion'da sürdüren İtalyan oyuncu Mario Balotelli, Instagram hesabından geri dönüş sinyali verdi. İşte detaylar...
Hafta sonu sınav var mı, ne sınavı var gibi soruların yanıtları yoğun bir şekilde araştırılıyor. ÖSYM, MEB ve bazı kurumlar genellikle sınavlarını hafta gerçekleştiriyorlar. Okul çevresindeki kalabalığı görenler ise hangi sınavların olduğu merak ediyorlar. İşte ÖSYM sınav takvimi...
Son zamanlarda tarımda doğallığın dışına çıkmadan, kimyasallardan uzak, verimli üretim yapabilmek ön plana çıkmıştır. Kimyasal etkenler kullanılarak üretilen ürünler yeterli doğallıktan uzak olmaktadır. Üretim yaparken kullanılan gübrenin de organik olması verimi ve kaliteyi arttırmak için önemli bir durumdur. Solucan gübresi de bu noktada ortaya çıkan bir gübre türüdür. Solucan gübresinin faydaları nelerdir?
Sebze ve meyveler, beslenme düzenimiz içinde önemli bir yere sahiptir. Doğru porsiyonlarla sebze ve meyve tüketmek sağlıklı bir vücut için çok önemlidir. Tükettiğimiz sebze ve meyvelerin mevsiminde yetiştirilmesi gerekir. Bu şekilde tükettiğimiz besinler vücudumuza gerekli vitamin ve mineralleri sağlayacaktır. Son dönemlerde ön plana çıkan kendi tarım faaliyetlerini gerçekleştirme trendi ile ay ay hangi sebze ve meyvelerin yetiştirileceği önem kazanmaktadır.
Günümüzde teknolojinin de ilerlemesi ile beraber daha az hareketli bir yaşam ve yanlış beslenme düzenleri ortaya çıkmaktadır. Bu da şeker, kolesterol, kalp ve damar hastalıkları gibi pek çok hastalığı beraberinde getirmektedir. Bu tür hastalıklardan korunmak ve daha sağlıklı bir hayat sürmek diyete başvuran pek çok kişi bulunmaktadır. Alışkanlıklarını değiştirmek isteyen kişilere özel diyet listeleri oluşturulması önemlidir.
Hem profesyonel hem de amatör sporcuların ya da egzersizleri hayatının önemli bir yerine koyan insanların performanslarını daha da iyileştirmek adına pek çok arayışa girdiğini görmek mümkündür. Bu arayışlar arasında iyi bir beslenme, hedeflere daha kolay ulaşma adına da oldukça önem taşımaktadır. Hemen hemen herkesin kolaylıkla hayatına geçirebileceği bu beslenme düzeni için spor öncesi ve sonrası beslenme nasıl olmalıdır?