Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan rapora göre, Türkiye'de yaklaşık 20 milyon kronik hasta bulunuyor. Rapora göre, kronik hastalıkların başında kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon ve şeker hastalığı geliyor. Kronik hastalıkların en önemli nedeni ise sigara ve alkol kullanımı, sağlıksız beslenme, stres ve hareketsiz yaşam.
Elazığ Fırat Üniversitesi (FÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Kardiyoloji Ana Bilim Dalı'nda, doğuştan kardiyolojik problemlerle dünyaya gelen çocukların her türlü teşhis ve tedavileri yapılıyor. Doç. Dr. Erdal Yılmaz, "Bölgedeki ailelerin sosyokültürel ve ekonomik durumunun yetersizliği, hastaların tedavisinde gecikmelere sebep oluyor" dedi.
Sigara ve alkol kullanımının, yol açtığı bedensel zarar ve ölümlerin yanı sıra, kişilerin ruh sağlığına da büyük zarar verdiği bildirildi.
Elazığ Sağlık Müdürü Dr. Kanuni Keklik, vatandaşları sigara ve özellikle kış aylarında baş gösteren gribal enfeksiyonlara karşı uyardı.
Koroner kalp hastalıkları ve meme kanseri, Türkiye'de yaşayan 40 yaş üstü kadınlar için önemli bir sağlık riski olarak ciddiyetini koruyor. Sağlık Bakanlığı, 40 yaş üstü kadınları karşı karşıya oldukları sağlık riskleri konusunda uyardı. Bakanlık, kadınların alkol ve sigaradan uzak durmalarını, yeterli ve dengeli beslenmelerini istedi.
Dünyanın önde gelen sağlık uzmanları, ilaç almadan, estetik ameliyat geçirmeden genç kalmanın sırlarını açıkladı. Buna göre, 60 yaşına merdiven dayadıktan sonra 35 yaşında gibi görünmek istiyorsanız, alkol ve sigaradan uzak durmanız, sebze, balık ve meyve yemeniz, yürüyüş yapmanız ve tansiyonunuza dikkat etmeniz gerekiyor.
Meyve sineklerinde, alkole dayanıklı olmalarına yardımcı olan bir gen saptandı. Amerikalı ve Alman araştırmacılar, genleriyle oynanmış meyve sineklerine, bir defadan fazla alkol verildiğinde, hayvanların buna dayanıklılık geliştirdiklerini ve daha sonra aynı zehirlenme seviyesine ulaşılması için sineklere daha fazla alkol verilmesi gerektiğini söylediler.
Ölüm nedenleri arasında birinci sırada yer alan koroner kalp hastalıklarının oluşmasında; şişmanlık, sigara kullanımı, alkol tüketimi, hareketsiz yaşam, şeker hastalığı, hipertansiyon ve yanlış beslenme alışkanlıkları büyük rol oynuyor. Peki kalp hastalıklarından korunmak için nasıl bir beslenme düzeni takip etmek gerekiyor?
Saç dökülmesi mevsim geçişlerinde en sık rastlanan sağlık problemlerinin başında geliyor. Bu dönemde yapılan şok diyetler ve bu diyetlerin yol açtığı kansızlık saçların güçsüzleşmesiyle birlikte hızla dökülmesine neden oluyor. Protein ağırlıklı beslenme, sigara ve alkol kullanımını azaltmak saç sağlığını olumlu yönde etkilerken yoğun sigara kullanımı saçların erken beyazlamasına yol açıyor.
Altunizade Euro Fertil FERTİL Üreme Sağlığı Merkezi Medikal Direktörü Dr. Hakan Özörnek, sigara ve alkolün, erkeğin sperm kalitesini düşürdüğünü söyledi.
Çocuklar, sigara içmede arkadaşlarından çok ebeveynlerinden ve kardeşlerinden etkileniyor.
35 yaşını aşmış erkeklerin % 35'i aralıklı ya da yatış pozisyonuna bağlı olarak horlar. Horlama erkeklerde ve şişman kişilerde daha sık görülmekle birlikte, herkes de görülebilir ve zamanla şiddeti artar. Yoğun bir günün ardından, alkol kullanılmasından sonra, sırtüstü yatarken horlamak son derece masum bir olay.
Bağışıklı sistemimizi zayıflatan faktörlerden kaçınmaya çalışmak örneğin bizi strese sokan faktörlerden olabildiğince uzakta kalmak, hayata ve olaylara pozitif bir bakış açısıyla yaklaşmak, alkol ve sigara tüketiminden uzak kalmak, dengeli ve düzenli beslenmek, düzenli spor yapmak bağışıklık sistemimize verebileceğimiz destekler arasındadır. Ama zaman zaman bu destekler de yetersiz kalır ve dışardan bağışıklık sistemimizi güçlendirici yardımlar (takviyeler) da almak durumunda kalabiliriz.
Denizli Devlet Hastanesi (DDH) Onkoloji Uzmanı Dr. Erdem Tuvay, "Sigara ve alkol kullanımının sınırlanmasıyla kanserden korunmak mümkün" dedi.
Aydın İl Sağlık Müdürü Mehmet Çobanoğlu, alkol ve uyuşturucu kullanan kişilerin sağlıklı bir yaşamı olmadığı gibi, sosyal yaşamını da kaybettiğini belirtti. Alkol kullanan anne ve babaların ailesini ihmal ettiğini ve çocukları ile yeterince ilgilenemediğini belirten Çobanoğlu, "Alkol kullanan aileler zamanla toplumdan uzaklaşıyor" dedi.
Türkiye'de, alkol kullanım bozukluğu ve kullanımla ilgili sorunların giderek artma eğilimi gösterdiğini açıklayan Ege Üniversitesi (E.Ü.) Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hakan Çoşkunol, alkol bağımlılığının madde kullanımıyla ilgili bozukluklardan en sık görüleni olduğunu söyledi.
Diş çürümelerinin, halk arasında bilindiği gibi şeker, çikolata, sigara, alkol gibi yiyecek ve içeceklerden kaynaklanmadığını, tek sebebin dişin üzerinde biriken mikroplar olduğunu belirten Ege Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şükrü Kandemir, "Türkiye'de, insanların sağlık problemleri içinde ön sıralarda olan diş çürümelerinin tek sebebi, diş üzerinde biriken mikroplardır" dedi.
Ne kadar alkol almak 'normal'dir? Alkol kullanımının bir kişide problem haline geldiğini ne zaman söyleyebiliriz? Alkol bağımlılığı nedir? Alkolizm bir hastalık mıdır? Alkolizmden kurtulmak mümkün mü? Bir kişi alkolik olduğumu nasıl itiraf edebilir?
Ulaşım Koordinasyon Merkezi'nin (UKOME) 17 Aralık 2004 tarihli kararıyla, İETT Otobüsleri, Özel Halk Otobüsleri ve Raylı Ulaşım Sistemleri'nde yolcu taşıma ücretlerinde yüzde 10 oranında artış yapıldı.
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Ferin Batman, yılbaşı gecesi, gıda ve alkol tüketiminde aşırıya kaçılması halinde, mide kanaması, alkol koması, şeker ve tansiyon yükselmesi gibi rahatsızlıkların ortaya çıkabileceği uyarısında bulundu.
Günümüzde kadınların en önemli sorunlarından biri olan selülitten (bağ dokusu iltihabı) korunmak için doğru beslenilmesi gerektiği bildirildi. Uzmanlar, selülit sorunu olan kadınlara, bol sebze ve meyve yiyerek doğal gıdalar tüketmeyi öneriyor. Bununla birlikte selüliti olanlara da bol su içilmesi, alkol ve kahveden uzak durulması tavsiye ediliyor.
Günümüzde kadınların en önemli sorunlarından biri olan selülitten (bağ dokusu iltihabı) korunmak için doğru beslenilmesi gerektiği bildirildi. Uzmanlar, selülit sorunu olan kadınlara, bol sebze ve meyve yiyerek doğal gıdalar tüketmeyi öneriyor. Bununla birlikte selüliti olanlara da bol su içilmesi, alkol ve kahveden uzak durulması tavsiye ediliyor.
İşte alkol ve karaciğer ilişkisi ile ilgili tüm merak edilenler...
Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Şennur Dabak, sık görülen bir sağlık sorunu olan apnenin, kişinin uyurken bile yorulmasına neden olduğunu bildirdi. Dabak, hastalıktan kurtulmak isteyenlerin fazla kilolarını atması, alkol ve sigarayı bırakması ve geceleri sırtüstü yatmaktan vazgeçmesi gerektiğini söyledi.