-
Mynet
- Uzmanlar
Uzmanlar Haberleri
Sahte gözlüklere dikkat
Yaklaşan yaz mevsimiyle birlikte kendini iyice hissettiren güneşli havalarda, uzmanlar tezgahta satılan güneş gözlüklerinin alınmaması yönünde vatandaşları uyarıyor.
Kanserde erken tanı ve teşhis çok önemli
Uzmanlar, doktor tavsiye etmedikçe röntgen çektirmenin, sigara ve tütün kullanmanın, aşırı güneş altında korunmasız kalmanın kansere yol açabileceğini bildirdiler. Ankara Valiliği'nden Kanser Haftası nedeniyle yapılan açıklamaya göre, akciğer kanseri en sık rastlanan kanser türü...
Tırnak mantarı, yaz sıcağıyla artıyor! Tırnak mantarı nasıl bulaşır?
Türkiye'de 4 milyonu aşkın tırnak mantarı hastası bulunduğunu belirten uzmanlar, hastaların bunun farkında olmadığını ya da önemsemediğini ifade ediyor.
Uzmanlardan erken doğum riski uyarısı
Uzmanlar, sağlıklı bir hamilelik ve erken doğum riskini ortadan kaldırmak için anne adaylarının, günde en az 3 litre su tüketmesi gerektiğini vurguladı.
Benler kötü huylu tümöre dönüşebiliyor
Uzmanlar, halk arasında "ben" olarak bilinen nevuslerin, nadiren de olsa kötü huylu tümöre dönüşebileceği uyarısında bulundu.
Basit tedbirlerle çocuğunuzu koruyun
Çevresini merak edip, her şeyi bilip, öğrenmek ve dokunmak isteyen çocukların görünmez kazalar yaşadığını belirten uzmanlar, evde, bahçede, sokakta meydana gelen beklenmeyen kazaların aslında önlenebilir olduğunu, basit tedbirlerle çocuklara güvenli ortam sağlanacağını ifade ediyorlar.
Bebekler için güneş zararlı mı? Uzmanlar uyarıyor: bebekleri güneşten koruyun
Bebekler için güneş zararlı mı sorusu yeni ebeveyn olan her yetişkinin ilk sorduğu sorulardan biridir. Yeni doğan bebekler güneşten daha da olumsuz etkileniyor uyarısında bulunan uzmanlar, yetişkinlerden çok daha hassas tene sahip olan bebeklerin güneşten çok daha çabuk etkilendiği, bu yüzden de küçük bebekleri dışarı çıkarırken çok daha dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.
Ben içmiyorum demek yetmez! Sigara dumanı içmeyeni de hasta ediyor
Uzmanlar sigaranın bir zararını daha ortaya çıkardı. Başkalarının içtiği sigaranın dumanına uzun süre maruz kalmak, yaraların iyileşmesini yavaşlatıp, iz bırakıyor.
Taze peynire dikkat
Brucelloz mikrobu taşıyan hayvanların eti ve sütüyle insanlara bulaşan Brucella hastalığı konusunda uzmanlar vatandaşları uyarırken, hastalığın çoğunlukla, ilkbahar mevsiminde satışa sunulan taze peynirden kaynaklandığı bildirildi.
Sünnet yaşı kaç olmalı! Uzmanlar uyarıyor: Sünnet basit bir operasyon değil
Acıbadem Hastanesi Bakırköy Çocuk Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yunus Söylet, birçok faydaları bulunan sünnet için ideal dönemlerin, yeni doğan çağ -1.5 ve 6-10 yaş arası olduğunu belirterek, "Sünnet bir ameliyattır, dolayısıyla, ameliyathanede ve ameliyat şartlarında yapılmalıdır" dedi.
Bilinçsiz güneşlenmede ölüm riski
Uzmanlar yanlış güneşlemenin yol açtığı cilt kanserine karşı uyarıyor.
Suda egzersizle kalbe sağlık depolayın
Aşırı kilonun kalp yetersizliği riskini artırdığını belirten uzmanlar, suda egzersiz yaparak fazla kiloların daha çabuk verilebileceğini bildirdi.
Tatil yaparken suda boğulmalara dikkat
Yazın gelmesiyle birlikte suda boğulma olayları da artıyor. Boğulma olayının yüzme bilenlerin bile başına gelebileceğini ifade eden uzmanlar, suda boğulanların yalnızca yüzde 50'sinin yüzme bilmediğini, bu nedenle yüzme bilenlerin de gerekli önlemleri almaları gerektiğini belirtiyorlar. Bu arada boğulma vakalarında kişiye uygulanacak olan müdahalenin kesinlikle ilk yardım eğitimi almış ve bilinçli kişilerce yapılması gerektiği belirtiliyor.
Nükleer silahların etkisinden korunun
Savaşlarda kullanılan ve insanların kitlesel olarak ölmesine neden olan ağır silahlarından biridir Nükleer silahlar. Yakın tarihimizde ABD'nin, Irak'a askeri müdahalesinde savaş sebebi olarak gösterdiği Irak'ın nükleer silah bulundurması ve bu silahları kullanma tehlikesiydi. Uzmanlar, nükleer silahların insanlar üzerinde çok ağır etkileri olduğunu belirtirken bu silahların kullanıldığı bölgelerde de çok geniş alanlarda etkili olduğunu belirtiyor.
Havuzlarda dizanteri ve ishal tehdidi
Yaz aylarında serinlemek için en az deniz kadar vazgeçilmez bir tercih olan havuz, gerekli temizliğin yapılmaması halinde tehlikeli bir salgın hastalık yuvası olabiliyor. Uzmanlar, halka açık havuzlarda özellikle çocuklarda ölümlere neden olabilecek ishal ve dizanteri gibi salgın hastalıkların kol gezdiğini hatırlatarak, "Eğer sahil kesiminde iseniz yüzmek için havuz yerine denizi tercih edin" uyarısında bulunuyorlar.
Bulaşıcı hastalıklara karşı uyarı
Uzmanlar, yaz aylarında artış gösteren bulaşıcı ishalli enfeksiyonlara karşı vatandaşları uyardı. Mersin İl Sağlık Müdürü Dr. Atakan Kızılok, yaptığı açıklamada, alınması gereken önlemler ve bulaşıcı hastalıklardan korunma yollarını anlattı.
Mevsim değişikliklerine dikkat
Uzmanlar, mevsim değişikliklerinde birçok yenilikler yapmamız gerektiğini belirtiyor. Hava sıcaklığının artmasıyla birlikte uzmanlar özellikle beslenme konusunda dikkatli olunmasını istiyor.
Kilo vermek isteyenlere öneriler
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için uzmanlar 'altın öneri' listesi hazırladı. Uzmanlar, fazla kilolardan kurtulmak ve en az bir yıl kilo almamak için beslenme alışkanlığının değiştirilmesi gerektiğini belirtti. Çünkü yanlış beslenme alışkanlıkları değişmezse, yapılan diyet ve sporlar sonuç getirmiyor ve bir süre sonra verilen kilolar tekrar alınabiliyor.
Terleyin sağlıklı kalın
Sıcaklığın artmasına bağlı ter bezlerinin daha çok çalışmasıyla orta çıkan terlemenin insan sağlığı açısından faydalı olduğunu belirten uzmanlar, terin buharlaşmasını önleyen nemli ortamların yol açtığı sıcak çarpmalarının da ölüme neden olabileceği bildirildi.
Mantar hastalıkları yazın artıyor
Yaz aylarında, hava sıcaklığının artmasıyla birlikte mantar hastalıklarında artış görüldüğünü belirten uzmanlar, bu tür sorunlarla sık karşılaşanların havuz, hamam, sauna ve spor salonlarından uzak durmaları, sentetik iç çamaşırı, lastik ayakkabı ve dar giysi kullanmamaları gerektiği bildirildi.
Kalp dostu besinler
Uzmanlar, bazı gıdaların damarları temizleyerek kandaki kolesterol oranını azalttığı ve kan basıncını düşürdüğünü belirtiyor.
Vücudunuzu susuz bırakmayın
Vücutta su kaybının fizyolojik sorunlara ve performans düşüklüklerine yol açtığı belirten uzmanlar, bir insanın günde en az 2 litre su tüketmesi gerektiğini bildirdi.
Osteoporozda dönüm noktası
Oosteoporoz (Kemik Erimesi) tedavisinde dünyaca ünlü uzmanlar Prof. Dr. David J. Hosking ve Prof. Dr. Uri A. Liberman, osteoporoz tedavisi için birebir çözümü açıklamak üzere Türkiye'de konferans verdi.
Kolesterol ve hipertansiyona dikkat
Diyabet hastalarında görülen kolesterol ve hipertansiyon rahatsızlıklarının kalp damar hastalıklarına sebep olduğunu belirten uzmanlar, bunun önlenmesi için yaşam tarzının değiştirilmesi ve düzenli bir hayata geçilmesi gerektiğini belirtti.
Nefes kokması ciddi olabilir
Halk arasında "ağız kokusu" olarak bilinen "nefes kokusu", erişkinlerin bir çoğunda ömürlerinin bir bölümünde ya da sürekli olarak görülüyor. Zaten ağız kokması çocukluktan başlayan bir rahatsızlık değil. Daha çok yetişkin dönemde ortaya çıkıyor. İşte hayatın bu safhasında karşılaşılan ağız kokusu, fertlerin sosyolojik ve psikolojik hayatlarını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, kişilere rahatsızlık veren bu sorunun altında önemli hastalıklar olabileceğine dikkat çekerek, nefes kokusu
Hamilelik babaları da etkiliyor
Uzmanlar, annelerin gebelik sürecinde baba adaylarının da çeşitli sıkıntılar yaşacağını belirtirken, baba adaylarının bu haberi aldığında sevinç, umut, endişe gibi birçok duyguyu aynı anda yaşayabileceğini söylediler. Uzmanlara göre, baba adayı gebelik döneminde eşiyle duygularını ve sorunlarını sık sık konuşmalı ve paylaşmalı, gelecekle ilgili planları birlikte yapmalı.
Ergenlik deyip geçmeyin
Uzmanlar, ailelerin ergenlik dönemini ciddiye almaları gerektiği konusunda uyarıyor.
Güzelliğiniz yediklerinizde saklı
Yaz aylarıyla güzelleşmek isteyen bayanlara doğal gıdaları tavsiye eden uzmanlar, sivilcelere yeşil yapraklı bitkilerin, cilt kuruluğuna zeytinyağı, kırışıklıklara ise ahududu ve böğürtlen gibi orman meyvelerinin iyi geldiğini belirtiyor.
İştahın önüne geçmenin yolları
Diyet yapmak isteyip, iştahına engel olamayanlara önerilerde bulunan uzmanlar, gün içinde sık ve az öğünler yemenin, iştahın kontrolden çıkmasını önlemenin en kolay yolu olduğunu belirtiyor. Uzmanlara göre, yeme isteğinin kontrol altında tutulması, atıştırma krizinden kurtulmak için sağlıklı karbonhidratlara yönelinmesi, bol bol su içilmesi, yiyeceklerin iyice çiğnenmesi ve güç gerektiren egzersizlerin yapılması gerekiyor.
Tıbbı gıdalarla cilt güzelliği
Yaz aylarıyla güzelleşmek isteyen bayanlara tabii gıdaları tavsiye eden uzmanlar, sivilcelere yeşil yapraklı bitkilerin, cilt kuruluğuna zeytinyağı ve kırışıklıklara ise ahududu ve böğürtlen gibi orman meyvelerinin iyi geldiğini belirtiyor.
Isırgan otu ile gelen güzellik
Isırgan otunun insan sağlığı açısından çok değerli olduğunu ifade eden uzmanlar, bu bitkinin A, B ve C grubu vitaminleri ve provitamince zengin olduğunu belirtiyor.
İyot yetersizliğine karşı balık
Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan 'İyot Yetersizliği Hastalıklarının Önlenmesi ve İyotlu Tuz Kullanımı' programı devam ederken, uzmanlar iyotun en doğal şekilde deniz ürünlerinden alınabileceğini belirtiyor.
Çocuklarınıza korkularını yenmeyi öğretin
Uzmanlar korkunun küçük yaşlarda yenilmediği takdirde çocukta, zeka geriliği, aşırı sinir, hiperaktiflik veya içine kapanıklık (otistik), uyumsuzluk ve hassasiyet gibi tehlikeli rahatsızlıkların başlamasına neden olabileceğini belirtiyor.
Aç kalmak şişmanlatıyor
Özellikle havaların ısınmasıyla birlikte bir çoğunun zayıflamak için diyete başladığı şu günlerde, uzmanlar, aç kalmanın şişmanlamaya neden olduğu uyarısında bulundular.
Araba tutması neden olur nasıl geçer? Araba tutmasına ne iyi gelir?
Tatil hepimize dinlenme ve keyfi çağrıştırır. Yaz tatilinde, yaşadığımız mekanlardan uzaklaşıp deniz kıyılarına atarız kendimizi. Bazılarımız için ise yol, araç tutması sebebiyle bitmek bilmez bir işkence haline dönüşür. Hep mavi yolculuk yapmak ister, ancak deniz tutar korkusuyla cesaret edemeyiz. Uzmanlar, araç tutmasının, kişinin kendi kendine yenebileceği bir hastalık olduğunu belirterek, yola çıkmadan önce alınacak bazı tedbirlerin tatile daha sağlıklı başlamayı sağlayacağını söylüyor.
İç çamaşırı alırken dikkat
Üzerimize giydiğimiz kıyafetlerin seçiminde hepimiz çok titiz davranırız. Tercihimizi yaparken, modelinin, renginin ve en önemlisi de rahatlığının uygun olmasına önem veririz. Ancak, iç çamaşırı söz konusu olduğu zaman, bir çok noktayı gözden kaçırır, ihmal ederiz. Oysa bu özel çamaşırları seçerken, dış giysilerimizden daha titiz davranmamız gerekir. Uzmanlar, iç çamaşırı satın alırken pamuklu kumaşların, dar olmayanların ve doğal boyalarla renklendirilmiş olanların tercih edilmesini öneriyor.
Kilo vermenin doğal yolları
Yazın gelmesiyle birlikte sıkı rejim listeleri de görünür yerlere asılıp, uygulanmaya başlarken; uzmanlar, kilo vereyim derken sağlıktan olunmaması konusunda uyarılarda bulunuyor.
Yaz ishali uyarısı
Uzmanlar, tehlikeli yaz ishaline yakalanmamak için menşei bilinmeyen suların tüketilmemesi ve kişisel temizliğe dikkat edilmesi konusunda uyarıyor.
Nede kilo aldığınızı bilirseniz kilo vermek kolay
Hemen herkesin televizyonda gördüğü 'kağıt bebek' mankenler gibi incecik olmak istediğini belirten uzmanlar, bir çoğunun zayıf görünümlü olabilmek için çeşit çeşit diyet yaparak veya aç dolaşarak zayıflayacağını düşündüğünü, bunun da yanlış bir inanış olduğunu vurguladılar.
Aşırı zayıflık tehlikeli
Giydiklerinin üstüne yakışmadığını düşünen, zayıflıktan dolayı sağlık sorunları yaşayan insanlar kilo almak istiyorlar. Ancak uzmanlar, sorunun sebebinin genetik, yoğun çalışmaya veya düzensiz beslenmeye bağlı olabileceğini bildiriyor.
Zeka çocuğa anne mirası
Uzmanlar bebeklerde zekanın kaynağı olarak annenin mirasına işaret ediyor.
Ağız ve diş sağlığı için altın öneriler
Uzmanlar, ağız ve diş sağlığı için önemli tavsiyelerde bulunuyor.
Sağlıklı beslenmenin püf noktaları
Uzmanlar sağlıklı beslenmede önemli olan öğün çeşitliliği, kahvaltı, sebze ve meyve gibi konulara dair bilgi verdiler.
Çocuklar neden yalan söyler?
Yalan söylemenin, zaman zaman insanlar tarafından başvurulan durumu kurtarma yöntemi olduğunu belirten uzmanlar, yalan söyleme davranışının her zaman anne-babaların korkulu rüyası olma gerçeğini sürdürdüğünü belirttiler.
Sigara cinsel sağlığa da zararlı
İngiliz bilim adamları, sigara içmenin cinsel sağlığa ve üreme sistemine olan zararlarını tesbit etti. Uzmanlar, sigara içmenin kadınlarda hamileliği yüzde 40 oranında azalttığı sonucuna vardı.
Spor yaparken sağlığınızı tehlike atmayın
Uzmanlar, sağlıklı bir hayat için düzenli olarak spor yapmak gerektiğini sık sık belirtiyor. Uzmanlara göre spor konusunda çok önemli bir nokta var. Spor her zaman doğru yerde ve doğru sürede yapılmalı. Fiziki özellikler göz önünde bulundurulmalı. Aksi takdirde spor sağlığa zararlı hale gelebilir.
Kış hastalıklarına karşı hekim önerileri
Kış mevsiminin kendini iyice hissettirmeye başladığı şu günlerde, uzmanlar soğuk algınlıklarına karşı vatandaşları uyarararak, bazı önerilerde bulundu. Uzmanlar, antibiyotik kullanımının soğuk algınlığının düzelmesine etkisi olmadığını belirterek, vatandaşların ancak 7 ile 10 günden uzun süren ve ateşle seyreden bir tablo olduğunda hekime müracaat ederek, bu durumda antibiyotik almalarını öneriyor.
Kalp sağlığı için 9 altın öneri
Uzmanlar, kalp sağlığı için yağlardan uzak durulması gerektiğini belirterek, haftada en az iki kere egzersiz yapılmasını öneriyor. İşte kalp sağlığını korumak için 9 altın öneri...
Çocukların cinsellikte merak ettikleri
Çevresini ve dış dünyayı yeni yeni tanımaya başlayan çocukların özellikle 3 yaşından itibaren aşırı meraklı olduğu ve bu dönemlerde özellikle anne-babasına cinsellikle ilgili çeşitli sorular sormaya başladığını belirten uzmanlar, ebeveynlere bu tür durumlarda sergileyecekleri tavırlar konusunda önerilerde bulundular.
Annelik bunalımı aileyi tehdit ediyor
Doğum sonrası annelik bunalımının aile hayatı, anne-çocuk ilişkisi ve çocuk gelişimi açısından önemli bir tehlike oluşturduğu bildirildi. Uzmanlar, doğum sonrası bunalımının özellikle kadının annelik yetisi üzerine etki yaparak çocuğun bilişsel ve duygusal gelişimini kısa ve uzun dönemde olumsuz etkilediğini belirtti.
