Bir dönemin fenomen programı Kısmetse Olur 5 yıl aradan sonra YouTube platformu üzerinden Öykü Serter'in sunumuyla ekrana geliyor. Programın sevilen çiftlerinden olan ve yarışmadan ayrılarak ilişkilerini dışarda yaşamaya karar veren Aybüke ve Tolga çiftinden üzen haber geldi.
Tarihçi Prof. Dr. İlber Ortaylı, 28 Mayıs'ta yapılacak ikinci tur seçimleriyle ilgili olarak dikkat çeken açıklamalarda bulundu. 'Önümüzdeki dönemin kim kazanırsa kazansın çok uzayacağına da inanmıyorum, bu çok açık' diyen Ortaylı, 'Yeniden seçim mi olur?' sorusuna 'Evet' yanıtını verdi. Ortaylı, ilk turda oy kullanmayan 8 milyon kişiye de çağrıda bulundu.
Ojeler, ellerinin bakımlı görünmesini isteyen kadınların sıkça kullandığı ürünlerden biri. Kıyafetlerin rengine göre seçilen ojeler kombinlerin tamamlayıcısı olur ve arzulanan bakımlı görünümü tamamlar. Siz de çok sık oje kullanan biriyseniz mutlaka asetona ihtiyaç duyuyorsunuzdur. Peki, aseton bulamadığınız durumlarda ne yapıyorsunuz? İşte aseton olmadan oje çıkarmanın yolları...
Araçların bagajında trafik araç gereçleri ve temizlik ürünleri başta olmak üzere çok sayıda malzeme muhafaza edilir. Tabii bunca ürünün bagaja koyulması son derece dağınık ve düzensiz bir görüntünün ortaya çıkmasına neden olur. Neyse ki kullanıcıların işini kolaylaştırmak amacıyla tasarlanan bagaj organizerleri var. Siz de arabanızın içerisindeki dağınıklığa son vermek isterseniz en iyi bagaj organizeri modellerini derlediğimiz listeyi gözden geçirebilirsiniz.
Türkçemizde çok fazla bitişik ve ayrı yazılan sözcük bulunur. Bu sözcük sayısının fazla olmasından kaynaklı sık sık imla hataları yapılır. Dilimizde yer alan kelimeleri doğru bir şekilde kullanmak oldukça önemlidir. Özellikle yazılı iletişimlerde yapılan imla hataları cümlelerin manasında da değişikliğe neden olur. Aklı sıra kelimesi de yazımında hata yapılan sözcüklerden biridir. Peki, aklı sıra yazımı nasıl olmalıdır?
Uzak mesafe ilişkisi sürdürmek oldukça zordur. Ancak aradaki bağ, sevgi ve karşılıklı sadakat ve fedakarlıkla mesafeleri kısaltmak mümkün olur. Güne bir telefon mesajı ile de olsa birlikte başlamak ve uyumadan önce iyi geceler mesajı göndermek özellikle uzak mesafe ilişkileri yaşayan kişiler için son derece önemli ve anlamlıdır. İşte sizler için uzaktaki sevgilinize gönderebileceğiniz iyi geceler mesajlarını derledik!
Her insanın varlığını borçlu, sevgisine, şefkatine muhtaç olduğumu anneleri her gün mutlu etmek önemlidir. Özellikle anneler günü ya da doğum günü gibi özel günlerde onları unutmamak gerekir. Bazen okul, iş ya da farklı nedenlerle evlatlar annelerinden uzakta kalabilir doğum günlerinde yanlarında olamayabilir. O zaman duyguları ifade eden sevgi dolu kısa mesajlarla onların gönlünü almak mümkün olur.
İnsan bazen hiç istemediği hâlde sevdiği insanın kalbini, tek bir sözüyle ya da tek bir davranışı ile kırabilir. Bu tür durumlarda yapılan hata anlaşılır anlaşılmaz karşı taraftan özür dilemek erdemli bir davranış olacaktır. Yapılan hatanın büyüklüğüne göre yapılan bir jest tüm hataları affettirebilir. Bazı durumlarda ise bir özür mesajı yeterli olur. Siz de sevgilinizin gönlünü almak ve yüzünü gülümsetmek istiyorsanız sizler için derlediğimiz özür mesajlarına göz atabilirsiniz!
14 Mayıs'ta milletvekilliği seçimi geride kalırken Türkiye 13. cumhurbaşkanını belirlemek için 12 gün sonra yeniden sandık başına gidecek. Cumhurbaşkanı Erdoğan ve Kemal Kılıçdaroğlu'nun yarışacağı seçime dek gözler Sinan Oğan ve ATA İttifakı'ndan gelecek açıklamalara çevrildi. Kamuoyu araştırmacısı Hakan Bayrakçı "Açıklama yaparlarsa 3,5-4 puanlık güçleri olur" dedi. Bayrakçı muhalefeti işaret ederek "Perşembe günü atağa geçerler. Seçmende ufak bir fire olacaktır" değerlendirmesinde bulundu.
15 Mayıs Pazartesi günü okulların tatil olup olmayacağı konusunda bilgi edinmek isteyenler arama motorlarında yaptıkları sorgulamalara hız verdi. Dün 17.00 itibariyle oy kullanma işlemi sona erdi. Seçim ertesi okulların tatil olma durumu arama motorlarında araştırılıyor. Konuya ilişkin MEB'den açıklama yapılmıştı. Peki, 15 Mayıs Pazartesi okullar tatil mi? Bugün okullar var mı, resmi tatil mi? Seçim 2. tura kalırsa okullar tatil olur mu? İşte ayrıntılar...
Hangi oylar geçersiz sayılacak, oylar hangi durumlarda geçersiz olur gibi soruların yanıtları vatandaşlar tarafından araştırılmaya başlandı. Türkiye bu pazar Cumhurbaşkanı Seçimi ve 28. Dönem Milletvekili Genel Seçimi için sandık başına gitti. 64 milyondan fazla seçmenin oy kullandığı seçimde YSK'dan geçersiz oylarla ilgili açıklama geldi. İşte oy kullanırken dikkat edilmesi gerekenler...
Son dakika: Türkiye yarın yeni cumhurbaşkanını seçmek için sandığa gidecek. Son haftalarda dünyada yaşanan gelişmelerin yanı sıra seçim nedeniyle piyasalar oldukça hareketli günler geçirdi. Yatırımcıların en çok merak ettiği ise, ‘Seçim sonrası altın fiyatları ne olur?’ sorusu oldu. Ekonomist Tunç Şatıroğlu altın için beklentisinin yüksek olduğunu vurgularken, Altın ve Para Piyasaları Uzmanı İslam Memiş ise, “Pazartesi bambaşka bir piyasayı konuşacağız” diyerek yatırımcıya uyarıda bulundu.
Ünlü oyuncu ve sunucu Kadir Çöpdemir, dikkat çeken bir video ile sosyal medyada gündem oldu. Çöpdemir'in söz konusu videoda, "Değişiklik iyidir, değiştirmek lazım. Değiştirdiğin zaman ferahlama olur bünyede. Rahatlar, bir nefes alırsın. Değiştirelim be! Bıktık be!" sözlerini kullandığı görüldü.
14 Mayıs'taki seçimlere gün kala katıldığı canlı yayında soruları yanıtlayan TBMM Başkanı Mustafa Şentop, hem seçim güvenliğiyle ilgili önemli değerlendirmelerde bulundu hem de Millet İttifakı'na yüklendi. Cumhurbaşkanı yardımcısı adayı diye bir tanımın olamayacağını belirten Şentop, "Doğan görünümlü şahin üretmeye çalışıyorlar" dedi. Seçim için şaibe ortamı oluşturmaya çalışan çevrelerin olduğunu belirten Şentop, "Türkiye'de şaibeli seçim olamaz" diye konuştu.
BES, bireylerin emeklilik dönemlerinde maddi açıdan daha güvende olmalarını sağlamak için tasarlanmıştır. Bu sistem bireylerin özel bir emeklilik hesabına düzenli olarak para yatırmalarını ve yatırdıkları bu paranın birikmesini amaçlar. BES kişilerin emeklilik dönemlerinde ihtiyaçlarına göre finansal bir planlama yapmalarına yardımcı olur. Ancak bazı kişiler BES sisteminden çıkmak isteyebilir. Peki, Allianz BES iptal ve diğer seçenekleriniz için hangi yöntemler yapılır?
Koşu bandı, evde veya spor salonlarında kullanılan en popüler fitness aletlerinden biridir. Koşu bandı, kullanıcılara koşu veya yürüyüş yapma imkanı sağlar ve hava koşullarından bağımsızdır. Bu nedenle, birçok insan için düzenli egzersiz yapmak için en uygun seçeneklerden biridir. Kardiyo yapanların ve yağ yakımını artırarak kilo vermek isteyenlerin vazgeçilmezi olan koşu bandıyla nasıl kilo verilir, koşu bandında günlük ne kadar yürümeli?
Kas kütlesi artırmak sağlıklı bir yaşam tarzı için oldukça önemlidir. İyi bir beslenme düzeni ve düzenli egzersiz kas kütlesinin artırılmasına yardımcı olur. Ancak kas kütlesi artırmak kolay bir iş değildir ve zaman ve sabır gerektirir. Doğru beslenme programı ve egzersiz rutini ile birlikte uyku düzeni, stres yönetimi ve uygun dinlenme de kas kütlesinin artırılmasına yardımcı olabilir. Peki, kas kütlesini artırmak için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
VO2 max bir kişinin maksimum aerobik kapasitesini ölçmek için kullanılan bir testtir. Kalp, akciğerler ve kaslar arasındaki oksijen kullanımını ölçerek çalışır. Bu test sporcuların performansını ve dayanıklılığını artırmak için antrenman programları hazırlamasına yardımcı olur. VO2 max testi bir kişinin maksimum oksijen tüketim hızını ölçerek vücudunun oksijen kullanımı ve kaslarının oksijene olan ihtiyacını hesaplar. Bu test sporcuların fitness seviyelerini ölçmek için kullanılır.
Elzem bir mineral olan iyot sağlıklı bir yaşam için önemli bir role sahiptir. İyot vücutta tiroid hormonu üretiminde kullanılan bir elementtir ve metabolizmanın düzenlenmesine, hücrelerin gelişimine ve sinir sistemine yardımcı olur. Vücutta doğal olarak bulunmayan iyot, besinler veya takviyeler yoluyla alınmalıdır. İyot, sağlıklı bir yaşam için gerekli olan önemli bir mineraldir. Vücuttaki tiroid hormonlarının üretiminde rol oynar ve metabolizmanın düzenlenmesinde kritik bir rol oynar.
Doğal taşlar yüzyıllardır kullanılan ve sayısız faydası bulunan doğal kayalık minerallerdir. Değişik renk, desen ve dokularıyla göz alıcı olan bu taşlar, dekorasyondan takı yapımına, meditasyondan şifa uygulamalarına kadar birçok alanda kullanılmaktadır. Doğal taşların sahip olduğu mineral bileşimi, enerji frekanslarına sahip olmalarına neden olur ve bu enerji, insan bedenindeki enerji meridyenleriyle uyumlu çalışarak olumlu etkiler yaratır. Peki, gerçek havlit taşı nasıl anlaşılır?
Muz dünya genelinde en çok tüketilen meyvelerden biridir ve sağlıklı bir beslenme programının önemli bir parçasıdır. Muzun yanı sıra muz kabuğunun da birçok faydası olduğu bilinmektedir. Muz kabuğu doğal olarak antioksidanlar, mineraller ve vitaminler açısından zengindir. Ayrıca muz kabuğu, cilt bakımı, diş beyazlatma, yaraların iyileştirilmesi ve hatta psikolojik rahatlama gibi birçok sağlık sorunu için kullanılabilir. Peki, muz kabuğu cilde sürülür mü, ne işe yarar?
Kas gelişimi, spor yapmanın temel amaçlarından biridir. Kas gelişimi sadece vücut estetiği açısından önemli değil aynı zamanda sağlık açısından da faydalar sağlar. Kaslar, vücuttaki yağ oranını düşürmeye yardımcı olur, kemikleri güçlendirir ve metabolizmayı hızlandırarak kalori yakımını artırır. Kas gelişimi için, düzenli olarak yapılan direnç antrenmanları gereklidir. Peki, kas yaparken nelere dikkat etmek gerekir?
Elma, sağlık açısından oldukça yararlı bir meyvedir ve düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Yeşil elma ise, diğer elmalarla benzer özelliklere sahip olmakla birlikte, bazı farklılıkları da barındırmaktadır. Yeşil elma düşük kalori içeriği ve yüksek lif oranı nedeniyle kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca, içerdiği yüksek miktarda C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır. Peki, yeşil elma kilo verdirir mi?
Kükürtlü sabun özellikle cilt problemleri ile mücadele etmek isteyenler arasında popüler hâle gelen bir sabun türüdür. Genellikle siyah ve sarı renkli olan kükürtlü sabun özellikle akne, sivilce, egzama ve mantar gibi cilt problemleri için önerilmektedir. Kükürtlü sabun içeriğindeki kükürt sayesinde cildin sağlıklı bir şekilde yenilenmesine yardımcı olur. Kükürt cildin doğal yağ dengesini koruyarak cildin nem seviyesini artırır. Peki, uyuz için kükürtlü sabun kullanılır mı?
Karbonatlı su, suyun karbondioksit gazı ile karıştırılmasıyla elde edilen bir içecektir. Genellikle gazlı su veya soda olarak da bilinir. Karbonatlı su, alkali özelliklere sahiptir ve içinde yüksek oranda bikarbonat iyonları bulunur. Bu nedenle, sindirim ve metabolizma için faydalıdır. Ayrıca, vücuttaki asit-baz dengesini düzenlemeye yardımcı olur. Peki, karbonatlı suyun faydaları nelerdir, zayıflatır mı?
Özellikle Türk mutfağında sıklıkla tüketilen ciğer, lezzeti ve besin değerleri ile dikkat çekmektedir. Ciğer yüksek kaliteli bir protein, B vitamini, A vitamini, demir ve çinko gibi önemli besin maddeleri açısından zengindir. İçerdiği yüksek demir oranı sayesinde kan üretimine yardımcı olur ve kansızlığın önlenmesinde rol oynar. Aynı zamanda ciğer, yüksek oranda kolin içerir ve beyin sağlığı için önemli bir besin maddesidir. Peki, ciğer nasıl tüketilmeli ve buzluğa konur mu?
Beyaz lahana, turpgiller familyasına ait bir sebzedir ve çiğ, pişmiş veya turşu olarak tüketilir. Lezzetli bir sebze olan beyaz lahana, aynı zamanda sağlık açısından birçok fayda sağlar. Yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini destekler ve vücuttaki iltihaplanmaların azaltılmasına yardımcı olur. Ayrıca, demir, potasyum ve magnezyum gibi mineraller açısından zengindir ve bu minerallerin vücutta çeşitli fonksiyonları bulunur. Peki, beyaz lahanada hangi vitaminler var?
Kayısı güneşli ve sıcak iklimlerde yetişen meyvelerden biridir. Bu lezzetli meyvenin çekirdekleri de birçok faydaya sahip olup kayısı çekirdeği ve kayısı çekirdeği yağı olarak kullanılır. Kayısı çekirdeği doğal olarak antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri olan birçok vitamin, mineral ve fitokimyasal içerir. Bu yüzden cilt bakımı ürünlerinde kullanılan bir bileşendir. Cildi nemlendirir, sıkılaştırır ve cilt hücrelerini yenilemeye yardımcı olur. Peki, kayısı çekirdeği yağı tüylenme yapar mı?
Hem yoğurt hem de zerdeçal, sağlık yararları bakımından oldukça zengindir ve bir arada tüketildiklerinde güçlü bir sağlık toniği oluştururlar. Yoğurtlu zerdeçal probiyotik yoğurt ile zerdeçal baharatının karışımından oluşur. Yoğurt, bağırsaklardaki iyi bakterilerin sayısını artırarak sindirim sistemine faydalı olurken, zerdeçal antioksidan ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Peki, yoğurtlu zerdeçal kürü nasıl hazırlanır?
Türkçe, dil bilgisi ve kelime sayısı olarak zengin diller arasındadır. Dilimiz farklı dillerle iletişim halinde olmuştur. Yabancı kökenli kelimeler dilimize geçiş sağlamıştır. Kelime sayısının fazlalığı sebebi ile kelimelerin yazımında hata yapılabilir. Yazılı metinlerde meydana gelen kelime yazımındaki hatalar, yazım yanlışına sebep olur. Özellikle birleşik kelimeler ve ikilemeler en çok hatayla karşılaşılan kelimelerdir. Peki, ilk göz ağrısı yazımı nasıl olmalıdır?
Millet İttifakı adayı ve CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, neden 'PKK' ifadesini kullanmadığıyla ilgili olarak "Biz devleti kuran partiyiz. Devletin geleneklerini biliriz. Milli Savunma Bakanlığı, Genelkurmay Başkanlığı, kendi internet sitelerinde 'bölücü terör örgütü' der, terör örgütlerinin adını telaffuz etmez. Çünkü onun reklamı olur. Niye terör yapar? 'Adım daha çok duyulsun' diye. Biz de devletin bu geleneğine saygı duyuyoruz, 'bölücü terör örgütü' diyoruz" yanıtını verdi.
Millet İttifakı'nın Cumhurbaşkanı Adayı ve CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, katıldığı bir canlı yayında 14 Mayıs seçimleriyle ilgili açıklamalar yaptı. Seçilmeleri halinde devr-i sabık yaratmak gibi bir düşüncelerinin olmadığını ifade eden Kılıçdaroğlu, "Bürokratlar düzgün ve başarılıysa neden görevden alalım? Siyasetçi kin ve öfkeyle hareket ederse bunlardan bir farkı kalmaz ve Türkiye başka bir kaosun içine sürüklenmiş olur. Öyle kapının önüne koymak falan yok doğru değil" dedi.
AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, katıldığı bir televizyon programında önemli açıklamalarda bulundu. 6'lı Masa'ya tepki gösteren Çelik, "Onların koyduğu modelden Türkiye felç olur." dedi. Kılıçdaroğlu'nun "Alevi" notuyla sosyal medya hesabından paylaştığı videoya ve sonrasındaki tartışmalara değinen Çelik, "Kılıçdaroğlu'nun Aleviliğini eleştiri konusu yapan ilk kimdi? TİP ve İYİ Parti bu argümanı acımasızca kullandı. Sayın Kılıçdaroğlu'nun o gün bunu söylemesi lazımdı." ifadelerini kullandı.
Son dakika: AK Parti Genel Başkanvekili Binali Yıldırım, katıldığı bir canlı yayında, Kızılay Başkanı Kerem Kınık'la ilgili açıklamalar yaptı. Deprem zamanında Kızılay'ın çadır satmasını eleştiren Yıldırım, "Akıl sahibi bir insanın kabul edeceği bir şey değil, elindeki çadırları parayla başkasına vermek. Benim kanaatim, kurumu daha fazla yıpratmadan kenara çekilmesi uygun olur" ifadelerini kullandı. Ersoy ise "İlk defa Cumhur İttifakı'ndan bu kadar net bir açıklama geldi" dedi.
İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başkanı Ekrem İmamoğlu, "Devletin temelinde, adalet olursa, bu topraklar üzerindeki her şey sağlam olur, güzel olur, güçlü olur. " dedi.
5 yıl aradan sonra YouTube platformu üzerinde yeniden yayınlanmaya başlanan Kısmetse Olur büyük bir ilgiyle takip ediliyor. Her bölümü ayrı bir olay olan programa Sedat Polat'ın stüdyoyu terk ettiği dakikalar damga vurdu. Sedat'ın kız arkadaşı Elif'e gelen iltifata verdiği tepki izleyenleri şoke etti.
Son dakika haberi: 6 Şubat'ta meydana gelen depremler Türkiye'yi derinden sarsmıştı. Çok sayıda binanın yıkıldığı ve 50 binin üzerinde insanın hayatını kaybettiği depremler sonrasında deprem bölgesinde OHAL ilan edilmişti. AK Parti Seçim İşlerinden Sorumlu Genel Başkan Yardımcısı Ali İhsan Yavuz, deprem bölgesinde OHAL'in 9 Mayıs'ta kalkacağını ifade etti. Yavuz, YSK'ya da uyarıda bulundu.
Haftanın beklenen kararı ABD Merkez Bankası(Fed) tarafından açıklanacak. Federal Açık Piyasa Komitesi'nin (FOMC) son toplantısında federal fon faizi beklendiği gibi oybirliğiyle 25 baz puan artırıldı ve yüzde 5,00 seviyesine çıkarıldı. Analistler bu toplantıda da 25 baz puan faiz artışı bekliyor. Karar öncesi altın fiyatları yükselişe geçti. Ons altın 2000 doların üzerine yükselirken, gram altın fiyatı da rekor seviyesine yakın hareket ediyor.
Memur temmuz zammına dair araştırmalar hız kazandı. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, yaptığı açıklamada "Temmuzda enflasyon farkı yanında, refah payı artışını da dikkate alan bir düzenleme yapacağız. Memurlarımızı enflasyona ezdirmeme sözümüzü yine tutacağız." ifadelerini kullandı. Bu açıklamanın ardından Temmuz memur zammı 2023 tahmini ne kadar, kaç TL olur? Memur refah zammı seyyanen zam yapılacak mı? gibi soruların yanıtları merak edilmeye başlandı. İşte detaylar...
İlginç olayın adresi Rize İkizdere. Bir adam, eşi vefat edince yeniden evlenmek istedi. Birçok kişiyle görüşen adam, adaylar aklına yatmayınca gönlünün sultanını bulmak için son çare evine pankart astı. Pankartta ise "Rabbim kimsenin devranını bozmasın amin. Kendime uygun bir hanım arıyorum. Allah rızası için bana yardımcı olur musunuz?" ifadeleri yer aldı.
1 Mayıs'ta EFT, havale işlemi yapmak isteyenler konuyla ilgili aramalarına hız verdi. Bankalar kapalı olduğu için şubeler yerine online bankacılık işlemleri kullanılabilecek. Fakat mobil bankacılık işlemi yapmadan önce dikkat edilmesi gereken önemli bir konu bulunuyor. Peki, 1 Mayıs EFT, havale hesaba geçer mi? 1 Mayıs İşçi Bayramı'nda para transferi, EFT ve havale yapılır mı?
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Bilgin katıldığı canlı yayında önemli açıklamalarda bulundu. Temmuz ayında yapılacak asgari ücret zammına değinen Bakan Bilgin, Cumhurbaşkanı Adayı Sinan Oğan'ın 'Asgari ücret 30 bin lira olacak' vaadiyle ilgili, "Bunu yaparsak alım gücünü düşürmüş oluruz. Burada bir denge noktası var. Nasıl bir ücret artışı enflasyona yol açmaz şöyle açıklayayım; üretimle ücret artışı aynı oranda olmalı." ifadelerini kullanarak söz konusu vaadi ciddiye almadığını söyledi.
14 Mayıs'ta gerçekleşecek olan seçimlere kısa bir süre kala siyasilerden peş peşe dikkat çeken açıklamalar gelmeye devam ediyor. Son olarak AK Partili Bülent Turan, Millet İttifakı'nın cumhurbaşkanı adayı ve CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu'nun "YSK'ye güvenmiyorum." ifadesini üzüntüyle takip ettiklerini söyleyip tepki gösterdi. Bu ifade için "seçimlerde yenilmenin itirafı" tanımlamasını yapan Turan, "Polemik olur, siyasi kavga olur, tartışma olur ama savaşa gitmiyoruz." şeklinde konuştu.
Sedat Peker Suç Örgütü'ne ilişkin 85 sanığın yargılandığı davanın tek tutuklu sanığı Ahmet Emre Olur tahliye edildi. Tahliye sonrasında Anadolu Cumhuriyet Başsavcılığı karara itiraz etti.
Eskişehir’i etkisi altına alan soğuk hava sebebi ile yüksek kesimlerde görülen kar yağışı havadan görüntülendi. Nisan ayında kar sürpriziyle karşılaşan vatandaşlar büyük şaşkınlık yaşadı. Kar yağışının bereket olduğunu ve bundan memnun olduklarını söyleyen bir vatandaş ise "Hep bu aylarda yağış alır ama kar yağışı nadiren olur. Bazı yıllar Nisan ayında kar yağdığı oluyor" dedi.
Oksijen olmadan hiçbir canlının hayatını devam ettirebilmesi söz konusu değildir. Kanda oksijen seviyesi düştüğünde nefes darlığına sebep olur. Bu durum tedavi edilmediği sürece ilerler ve daha ciddi solunum problemlerine yol açar. Nefes almada zorluk çeken kişilere en sık uygulanan tedavi metotlarından biri oksijen tedavisidir. Bu tedavi hastanede yapılabileceği gibi evde de yapılabilir. Peki, evde oksijen tedavisi alma yöntemleri nelerdir?
Damar tıkanıklığı son derece ciddi bir sağlık problemidir. Kan akışını önleyen bir durum olduğu için hem hücrelerin oksijensiz kalmasına hem de kan pıhtısının meydana gelmesine neden olur. Kan akışı durduğunda kandaki oksijen seviyesinde de düşüş gözlemlenir. Günümüzde damar tıkanıklığı tedavisinde birçok farklı yöntem uygulanır. Peki, damar tıkanıklığında oksijen tedavisi uygulanır mı?
Sırt kasları vücudun omurga sağlığı için kritik bir rol oynayan ana stabilizatör kaslarından biridir. Sırt kasları, doğru duruşu korumanıza, kötü duruş alışkanlıklarını düzeltmenize ve omurganızı desteklemeye yardımcı olur. Günlük aktiviteleri kolaylaştırır, spor performansını artırır ve yaralanma riskini azaltır. Ancak modern yaşam tarzı nedeniyle sırt kasları sık sık ihmal edilir ve zayıflar. Peki, sırt kası geliştirmek için hangi egzersizler yapılır, dambıl ile sırt hareketleri nelerdir?
Boy uzunluğu, insanlar için fiziksel ve psikolojik birçok açıdan önemli bir faktördür. Uzun boylu olmak, çoğu insanın kendilerine olan güvenini arttırır ve genellikle daha fazla saygı görmelerini sağlar. Ayrıca, uzun boylu insanların spor ve diğer fiziksel aktivitelerde daha başarılı olduğu da bilinir. Peki, boy uzatılır mı, hangi egzersizler boyun uzamasına yardımcı olur, boy kaç yaşına kadar uzar?