Erik Pestili Kalori Haberleri

Doğru Nefes Almak Hem Kalori Yaktırıyor Hem De Sağlığı Koruyor

Dr. Fizyoterapist Hülya Özlem Şener, doğru nefes alıp vermenin stresten yorgunluğa, daha fazla kalori yakmaktan...

Hollanda'da çikolata otomatlarına kalori uyarısı

Ülkede, obeziteyle mücadele çerçevesinde 2017'den itibaren okullarda bulunan şekerleme otomatlarına kalori uyarıları konacak. Hollanda'da 12-16 yaş arası çocukların yüzde 10'u kilolu, bunların dörtte biri de obezite sorunu yaşıyor.

Sakarya’da Erik Ağaçları Meyve Verdi

Sakarya’nın Karasu ilçesinde sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi dolayısıyla, erik ağaçları meyve verdi.Sıcaklıkların mevsim normallerinin...

Erik Satie'nin 150. doğum yılı anısına konser

Genç piyanist Georgy Voylochnikov, ünlü Fransız besteci Erik Satie'nin 150. doğum yılı için 29 Kasım'da Akbank Sanat'ta düzenlenecek konserde Satie'nin eserlerini çalacak.

Haftada Bir Yemesek Olmaz! İstanbul'un En İyi 5 Pidecisi

Damaklarımızın, en azından haftada bir, illa hamur işi istiyor olması bizim suçumuz olmasa gerek. Hem kalori hem de lezzet açısından bizi tatmin ettiği gerçeği ortada. Mesela şimdi, sıcak sıcak bir pide olsa yenmez mi? Yenir. Peki, nerede yenir? Bu konuda alternatif olabilecek önerilerim mevcut, denemenizi tavsiye ederim, tabii hala denemediyseniz.

Kolay Cheesecake Sufle (230 kalori)

Porsiyon başı 230 kaloriyle lezzetli, yumuşacık ve sadece 3 malzeme gerektiren enfes kek tarifi.

Akyazı'da Meyve Ağaçları Kasım Ayında Meyve Verdi (2)

KASIM AYINDA ERİK VERDİ Sapanca Akçay Mahallesi'nde yaşayan Ramazan Sezer'in bahçesindeki erik ağacı Kasım ayında erik verdi. Ramazan Sezer geçen ay

Akyazı'da Meyve Ağaçları Kasım Ayında Meyve Verdi

Alaattin ONUR/AKYAZI(Sakarya), (DHA)- SAKARYA'nın Akyazı İlçesi'nde armut ve erik ağaçları meyve verirken, bir elma ağacı çiçek açtı. Bahçe sahipleri havaların

Akyazı'da Meyve Ağaçları Kasım Ayında Meyve Verdi

Alaattin ONUR/AKYAZI(Sakarya), (DHA)- SAKARYA'nın Akyazı İlçesi'nde armut ve erik ağaçları meyve verirken, bir elma ağacı çiçek açtı. Bahçe sahipleri havaların sıcak

Somonlu Açık Sandviç (410 Kalori)

Lorlu Omlet (190 Kalori)

Whey Protein ile Protein İçeceği (100 Kalori)

Üç Renkli Kinoalı Kahvaltı (270 Kalori)

Kinoa; tahıla benzese da bir bitkinin tohumudur. Yüksek oranda protein ve tüm temel amino asitleri içerir. Bitkisel gıdalar arasında en yüksek protein içeriğine sahiptir. Kinoadaki proteinler, vücudumuzun üretemediği tüm aminoasitleri içermektedir.

Mercimek Filizli Salata (230 Kalori)

Ev Yapımı Lor Tarifi (210 Kalori)

Bu Yiyeceklerin 200 Kalori Olduğunu Biliyor Muydunuz?

200 kalorinin günlük hayatta tükettiğimiz bazı yiyecekler cinsinden denk geldiği miktarlar böyle.

Cadı Olup Spor Yaptılar, Kalori Harcadılar

İzmir’deki bir spor merkezinde düzenlenen etkinliğe katılan üyeler, cadı kıyafetleri giyerek hem eğlendi, hemde kalori...

Glütensiz kahvaltı tarifleri

Onlarca çeşitle donatılan Türk kahvaltısı sofralarına alışkın olduğunuzu tahmin ediyoruz. Sucuklu yumurta ekmek banmanın tarifsiz keyfini elbette ki anlatmaya dahi gerek yok. Ancak göze ve mideye hitap eden bu geleneksel Türk kahvaltısının tam bir kalori bombası olduğunu da kabul etmek gerekiyor. Güne daha hafif ama doyurucu bir öğünle başlamak isteyenler için birbirinden lezzetli kahvaltı tarifleri hazırladık.

Afyonkarahisar Erik Üretiminde Türkiye’de 13. Sırada

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) Başkanlığı Manisa Bölge Müdürlüğü Dr. Mehmet Akyol, Afyonkarahisar’ın erik üretiminde Türkiye’de...

Açık havada yürüyüş yaparken dikkat etmeniz gereken kurallar!

Yürüyüş yapmak çok zevkli ve çok kalori ile yağ yakan bir aktivitedir. Ama bu konuda da dikkat edilmesi gerekenleri atlamamalısınız.

Günlük işlerinizi yaparken fazla kilonuzdan kurtulun!

Eğer son zamanlarda kendinizi biraz fazla şımarttıysanız aşağıdaki 200 kalori yakmak için yollardan birini deneyip sadece bir kaç gün sonra daha ince ve iyi hissedebilirsiniz.

Kendini Ağaca Asarak İntihar Etti

Kırklareli’nin Demirköy ilçesinin Sislioba köyünde bir kişi, kendini erik ağacına asarak intihar etti.Edinilen bilgiye göre,...

Erik Ağacı İkinci Kez Çiçek Açtı

Manisa’nın Sarıgöl ilçesinde ekim ayı ortasında çiçek açan erik ağacı şaşırttı.Sarıgöl’ün Ayan Mahallesi’nde çiftçilikle uğraşan...

Şeker Bağımlılığından Kurtulmak İçin 10 Günlük Detoks

Kalori veya porsiyonlarınızı kısıtlamadan sadece hayatınızdan şekeri çıkararak hem 10 gün içinde kilo verip hem de şekerli gıdalara olan isteğinizi neredeyse sıfıra indirebilirsiniz. Bu 10 günlük arınmanın amacı aslında vücudunuza bir anlamda reset atmak.

Fast-Food Zincirlerinde 2000 Kalori Ne Anlama Geliyor?

Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi günlük ortalama 2000 kalori alımını öneriyor. Fakat bu 13 fast-food zincirinde 2000 kalori sipariş etmenin ne kadar kolay olduğunu görünce çok şaşıracaksınız. Bu kombinasyonlar tek bir öğün gibi görünse de, her biri gün boyunca yemeniz önerilenlerin ancak tamamı olabilir.

Dağdan Topladığı Armut, Erik Ve Kuşburnunu Satarak Geçimini Sağlıyor

Yozgat’ta 56 yaşındaki Sevgi Uçar, dağdan topladığı, alıç, güvem, dağ armudu, dağ eriği ve kuşburnu...

Az Kalorili Salata

Her salata hafiftir elbette, ancak bu tarifin bir kasesi yalnızca 134 kalori!

İstanbul’da Zam Şampiyonu Kıvırcık Salata Oldu

İstanbul’da Ağustos ayında zam şampiyonu kıvırcık salata olurken, fiyatı en fazla düşen ürün erik oldu.İstanbul...

'PokemonGo' oynayarak kaç kalori yakabilirsiniz?

Bu Popüler Oyunla Forma Girin

Erik Değdirenler Van’da Bir Araya Geldi

Sosyal paylaşım platformu olan Facebook’ta “Erik Değdirenler”adıyla Vanlılar ve Van dostlarından oluşan sosyal paylaşım sitesinin...

500 Kalori Altında, Protein Deposu 5 Tarif!

Besinlerden yeterli proteini alamayanlar, spor yapıp kas oranından kaybedenler ve sağlıklı beslenmek isteyenler buraya...

Firari darbeciler küp şeker, erik ve mısır yiyerek beslenmişler

Cumhurbaşkanı Erdoğan'a suikast düzenlemek amacıyla Marmaris'te konakladığı otele saldırı gerçekleştiren ve yakalanan 11 darbeci askerin nasıl beslendiklerine dair detaylar ortaya çıkmaya başladı.

“99. Gün” Sinema Filmi Motor Diyor

Benim Hikayem sinema filminin yapım firması HM Productıons ile Masal sinema filminin yapım firması Erik...

Kopardığı Meyvenin Parasını Ağaca Asan Minibüs Şoförüne ’ahilik Beratı’

Bursa’da meyve bahçelerinden geçerken hamile eşi için ağaçtan erik ve kayısı kopartan minibüs şoförü Soner...

Yaz Mevsiminin Vazgeçilmezi Erik Kompostosu

Tekirdağ’ın Hayrabolu İlçesinde yaz mevsiminin vazgeçilmez içeceği erik kompostosu vatandaşların sofralarını süslüyor.Hayrabolu ilçesi Subaşı mahallesinde...

Hamile eşi için erik ve kayısı aldığı ağacın dalına teşekkür notu ve para bıraktı

Bursa’nın İznik İlçesi’nde yoldan geçerken, hamile eşi için bahçedeki ağaçlardan erik ve kayısı toplayan bir sürücü, ağaca teşekkür notu ve 5 lira bıraktı.

Hamile Eşi İçin Aldığı Meyvelerin Parasını Ağaca Astı

Bursa’da meyve tarlalarından geçerken hamile olan eşi için erik ve kayısı alan bir vatandaş parasını...

İdeal günlük kalori ihtiyacı ne olmalı?

Herkesin yaşı, vücut yapısı farklı olduğundan günlük kalori ihtiyacı da değişiklik gösterir. Ancak ortalama olarak alınması gereken kalori aşağı yukarı aynıdır. İşte çocuklara, kadınlara ve erkeklere tavsiye edilen ideal kalori miktarı.

Ege'nin Az Ama Öz Memleketi Uşak'tan 8 Yöresel Lezzet

Uşak mutfağı için kısa bir not düşelim; liste kalori bakımından zorlayıcı olabilir!

350 Yıllık Hamam Erik Bahçesi Oldu

Samsun’un Bafra ilçesinde bulunan 350 yıllık tarihi hamamın üstü erik bahçesine döndü.Gazipaşa Mahallesi’nde bulunan ve...

Erik Ağacından Düşen Kadını Afad Ekipleri Kurtardı

Bartın’da erik ağacından düşen kadını AFAD ekipleri kurtardı.Olay, merkeze bağlı Kaman köyünde meydana geldi. Edinilen...

Ramazan ayında oruç tutanlar nasıl beslenmeli?

Ramazan Ayı, 6 Haziran'da başlıyor. Peki sıcakların yine yoğun geçeciği bu Ramazan'da nasıl beslenmek gerekiyor? "Ramazan’da sağlık için daha düşük kalori, daha az yağ ve kolesterol içeren tavuk veya hindi etini tercih edin”

Kötü Beslenme Alışkanlıklarınızı Değiştirecek 5 Basit İpucu

Rejim yapmayı unutun! Sağlıklı yemek yemek sandığınızdan çok daha kolay. Yiyeceklerin etiketlerini okumak ve kalori hesabı yapmak yerine sadece yemek yeme alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz yeterli.

Erik Toplarken Beton Yığınının Altında Kaldı

Zonguldak’ta erik toplamak için çıktığı kömürlüğün çökmesi sonucu beton yığınının altında kalan kadın ağır yaralandı.Edinilen...

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

Buzdolabının derinliklerinde kalmış patlıcanları farkettim bugün. Bozulmamışsa atmayı hiç sevmem kalan yiyecekleri veya sebzeleri. Bir şekilde değerlendirmeye çalışırım hep. Bu yemek de bu şekilde çıktı ortaya. 'Patlıcanlı bulgur pilavı kaç kalori' mi? O kadar lezzetli ki bu soruyu kafanızdan silip atacaksınız :) Gelelim tarifimize...