Mor reyhan şerbeti yüzyıllardır sağlık ve keyif amacıyla tüketilen geleneksel bir içecektir. Anavatanı Asya ve Orta Doğu olan bu şerbet mor reyhan bitkisinin çiçeklerinden elde edilir ve tatlı, hafif ekşi bir lezzete sahiptir. Mor reyhan şerbetinin sağlık açısından bir dizi faydası bulunur. İçeriğindeki antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde vücudu destekler, sindirim sistemini rahatlatır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve stresi azaltmaya yardımcı olur.
Töngel, bilimsel adıyla Mespilus germanica özellikle Orta Doğu ve Güney Avrupa kökenlidir. Bu eşsiz meyve hem lezzetli tadıyla hem de sağlık açısından sunabileceği bir dizi fayda ile dikkat çeker. Töngelin sağlığa olan katkıları özellikle besin değeri, vitamin ve mineral içeriği antioksidanlarla zengin oluşu sayesinde oldukça çeşitlidir. Aynı zamanda bu meyve sindirim sistemini desteklemekten bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar pek çok farklı sağlık yararı sunar.
Altın fiyatları ile ilgili son dakika gelişmeleri vatandaşlar tarafından yakından takip ediliyor. Geçtiğimiz gün 2023 Eylül ayı Merkez Bankası faiz kararı açıklandı. Merkez Bankası Para Politikası Kurulu (PPK), politika faizi olan bir hafta vadeli repo ihale faiz oranını yüzde 30 seviyesine çıkardı. Peki, bugün tam, yarım, cumhuriyet, çeyrek ve gram altın fiyatları ne kadar? İşte 22 Eylül 2023 Cuma gününün güncel altın fiyatları...
Kırşehir'de bir etkinliğe katılan ünlü tarihçi Prof. Dr. İlber Ortaylı, konuşması sırasında mikrofonunun bozulmasına sinirlendi. Ortaylı, "Ben program öncesi sizleri uyarmıştım. Mikrofonum bozulursa sinirlenirim demiştim. Bu işler kanun nizam yazmakla olmuyor. Lafım kesiliyor ne dediğimi bilmiyorum" diyerek tepki gösterdi.
Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek ile Ticaret Bakanı Ömer Bolat, New York'ta yatırımcılarla bir araya geldi. Türkiye'nin Orta Vadeli Programı'nın (OVP) anlatıldığı toplantıda, ülkedeki yatırım ortamı ve fırsatları ele alındı. 1 saat süren toplantıda Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın enflasyonun kontrol altına alınmasına yönelik politikalara tam desteği olduğu vurgulandı.
Yeniden Refah Partisi Genel Başkanı Fatih Erbakan, yerel seçim ile ilgili dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Yerel seçimlere tüm il ve ilçelerde kendi adaylarıyla gideceklerini açıklayan Erbakan, "Tabi ki siyasette 24 saat çok uzun bir zamandır. Seçime yakın dönemde başka bir gelişme, başka bir teklif olursa bunları yetkili kurumlarımızla değerlendirilir, istişare edilir" dedi. Erbakan ayrıca Orta Vadeli Program'a (OVP) ilişkin, "Bu OVP milletin derdine derman olamayacak" dedi. İşte detaylar...
Türkiye Madenciler Derneği (TMD) Yönetim Kurulu Başkanı Ali Emiroğlu, Orta Vadeli Program'ın (OVP) yatırım ortamının iyileştirilmesine yönelik politikalarının önemli olduğunu belirterek, "Madencilik sektörü için 15 milyar dolar ihracat ve 100 ton altın üretim hedefi bir hayal değil" dedi.
Detayları Cumhurbaşkanı Erdoğan ve Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz tarafından açıklanan Orta Vadeli Program (OVP) geniş yankı uyandırdı. Türkiye'nin ekonomide 3 yıl boyunca atacağı adımları, alınacak önlemleri ve benzeri düzenlemelere içeren programa CHP'den tepki geldi. "İktidar alicengiz oyunuyla kıdem tazminatı hakkını gasbetmek için hazırlığa girdi" diyen CHP'li Uyar, yıllık enflasyon tahminin değişmesine dikkat çekip "En az 2 yıl daha çift haneli enflasyona mahkum olarak yaşayacağız" dedi.
Orta Vadeli Program geçtiğimiz gün açıklandı. OVP kredi kartı kullanımının yeniden düzenleneceğine ilişkin pek çok ifade yer aldı. Dün sabah birçok banka müşterilerine iki ayrı mesaj gönderdi. Peki bu mesajlar ne anlama geliyor? Ekonomi uzmanlarından açıklama geldi. İşte detaylar...
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın açıkladığı 2024-2026 dönemini kapsayan Orta Vadeli Program milyonlarca kişiyi ilgilendiriyor. Dar ve sabit gelirliye uygun fiyat aralıklarıyla konut üretimine başlanıyor. Kamu bankaları ilk kez ev alacaklara düşük kredi kullandıracak. Bireysel emeklilikte tamamlayıcı uzun süreli bakım sigortası geliyor. İşte detaylar...
Ekonomide önümüzdeki 3 yıl boyunca izlenecek yol haritasını belirleyen Orta Vadeli Program (OVP) başladı. Programın detayları açıklanırken enflasyon tahminleri de güncellendi. Böylece memur ve emekli maaşları için tahmini zam oranları da değişti. Peki OVP sonrası yeni zam oranları ne kadar olacak? İşte detaylar...
Türkiye'de bir süredir gündemde olan ikinci emeklilik Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından açıklanan Orta Vadeli Program'a (OVP) da girdi. Orta Vadeli Program'da yer alan ikinci basamak emeklilik ile çalışanlar çifte maaş alacak. Kıdem tazminatı garanti olacak, ikinci emeklilikte yaş düşecek. Peki bu sistem nasıl uygulanacak ve kimler yararlanabilecek? İşte detaylar...
2024-2026 yıllarını kapsayan Orta Vadeli Program (OVP) Resmi Gazete'de yayımlandı. Programda "Dijital Türk lirasının kullanıma sunularak yaygınlaştırılmasına yönelik çalışmalar yürütüleceği" ifade edildi. Tarih olarak ise 2024'ün son çeyreği işaret edildi.
Orta Vadeli Program’ın (OVP) detaylarını duyuran Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ‘sıkı para politikasına devam edeceklerinin mesajını vererek faiz artırımlarının devam edeceğinin de sinyallerini verdi. Bu açıklama sonrası 21 Eylül Perşembe günü açıklanacak Merkez Bankası faiz kararı daha da önemli hale geldi. Morgan Stanley ekonomistleri OVP’ye yönelik değerlendirmesinde bu yıl için politika faizi beklentisini 5 puan artırdı.
Ekonomide 3 yıllık yol haritası Orta Vadeli Program (OVP) ile netleşirken enflasyonla mücadele, sıkı para politikası ve dalgalı döviz kuru uygulamasının devam edeceğine dair hedefler progamda ortaya konuldu. Bu kapsamda yeni dönemde birçok yeni düzenleme de hayatımıza girecek. Bunlardan en dikkat çekeni ise kredi kartı kullanımının sınırlanacağına dair hedef oldu. Son dönemde yaşanan halka arz furyası için de yeni düzenlemenin sinyali verildi.
Ekonomide bu yılın ve 2024-2026 dönemine ilişkin öngörüler, dün açıklanan Orta Vadeli Program (OVP) ile netleşti. OVP raporunda enflasyon ve dolar/TL için tahminler de güncellendi. Yıl sonunda dolar/TL kuru ortalamasının 23,9 TL düzeyin de olması beklenirken, bu seviyenin yakalanabilmesi için kalan 4 ayda kurun 28.38 TL'de seyretmesi gerektiği ancak rakamın 30 TL'yi görebileceği tahmin edildi. Yüzde 11'lik bu artış için, "doların hızlı artışına izin verilmeyeceği" yorumu yapıldı.
Son dakika: Emekli ve memur zammı için TÜİK, Merkez Bankası sırayla yıl sonu enflasyon tahminini açıklamıştı. Dün duyurulan Orta Vadeli Plan (OVP) ile tahmin edilen enflasyon rakamı yükseldi. Emekli maaşı ve memur zammı Ocak 2024 hesaplama tablosu baştan aşağı değişti. İşte OVP beklentisine göre meslek meslek en düşük memur maaşı zammı ve en düşük emekli maaşı...
Orta Vadeli Program (OVP) içeriği ile ilgili son dakika açıklaması Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından yapıldı. Türkiye'nin önümüzdeki 3 yıllık ekonomi programının detayları belli oldu. Peki, OVP nedir? 2023 Orta Vadeli Program içeriği ne? OVP kararları neler? İşte Cumhurbaşkanı Erdoğan tarafından yapılan son dakika açıklaması...
Son dakika haberi: Orta Vadeli Program (OVP) sunumu için Cumhurbaşkanı Erdoğan kameralar karşısına geçti. Erdoğan'ın detaylarını paylaştığı programla Türkiye'nin 3 yıllık yol haritası belli oldu. Konuşmasında tek haneli enflasyon vurgusu yapan Erdoğan, "Kimi sektörlerde oluşan fiyat köpüğü inmeye ve piyasa dengeyi bulmaya başladı" dedi. Faiz mesajı veren Erdoğan "Sıkı para politikasının da desteğiyle enflasyonu yeniden tek haneye düşüreceğiz" diye konuştu.
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, 2024-2026 dönemini içeren Orta Vadeli Programı (OVP) açıklandı. 2024 yılı büyüme hedefi yüzde 4, kişi başına gelir 12 bin 875 dolar olarak hedeflenirken, 2023 enflasyon hedefi yüzde 65’e çıktı. Bu yıl sonunda 1.6 trilyon lira bütçe açığı öngörülürken, 2023'te dolar kurunun yaklaşık 23,9 TL olacağı paylaşıldı. Karar Resmi Gazete'de yayımlandı.
Türkiye ekonomisine ilişkin hedef ve politikaların yer aldığı Orta Vadeli Program (OVP) bugün açıklanacak. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın saat 14.00’te açıklaması beklenen OVP ile Türk ekonomisinde 3 yıllık yol haritası belirlenecek.
Son dakika haberi: Beştepe'de Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Kabine toplantısının ardından açıklamalar yaptı. Hayat pahalılığıyla mücadeleyi daha sıkı yürüteceklerini söyleyen Erdoğan "Enflasyonu düşürecek programlar üzerinde çalışıyoruz" dedi. Orta Vadeli Program'ın tanıtımını da yapacaklarını kaydeden Erdoğan, gençlerin merakla beklediği vergisiz cep telefonuyla ilgili de açıklama yaptı. İşte son dakika haberinin detayları...
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek ve ilgili bürokratlar önceki gün İstanbul'da bir araya gelerek Türkiye ekonomisi için önemli bir toplantı gerçekleştirdi. Son rötuşları yapılan, 3 yıllık ekonomi haritasını ortaya koyacak Orta Vadeli Program (OVP) bu hafta açıklanacak. Gelir eşitsizliğinin azaltılmasını, dar gelirlinin korunmasını esas alan OVP’yle ekonomi yönetiminin atacağı adımlar takvime bağlanacak.
Arap sabunu, geçmişi yüzyıllar öncesine dayanan bir üründür. Orta Doğu ve Kuzey Afrika'da yaygın olarak kullanılmaktadır. Türkiye'de de geçmişten günümüze kullanılan bir üründür. Arap sabunu geleneksel yöntemlerle üretilen bir temizlik ürünüdür. Arap sabunu yüzyıllardır doğal temizlik ürünü olarak evlerimizde yer alır. Arap sabununun kökleri, antik dönemlere kadar uzanır ve günümüzde hala popülerliğini korur.
CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, hükümetin açıklayacağı ve ekonomi dünyasının merak ettiği Orta Vadeli Programa ilişkin olarak 'Bir fırsattır' yorumunu yaptı. Öte yandan Kılıçdaroğlu, CHP'deki kurultay süreciyle ilgili olarak 'Hak eden yarışı kazanır' dedi.
Mercanköşk patlıcangiller familyasına ait çok yıllık bir bitkidir. Latince adı "Origanum majorana"dır. Mercanköşk Akdeniz bölgesi ve Orta Doğu'da doğal olarak yetişir. Türkiye'de de Karadeniz, Marmara ve Ege bölgelerinde görülür. Mercanköşk 30-60 cm boyunda, otsu bir bitkidir. Yaprakları oval ve kenarları dişli, çiçekleri beyaz veya pembe renklidir. Meyvesi küçük bir kapsül şeklindedir. Peki, mercanköşk ne işe yarar?
Adamotu patlıcangiller familyasına ait, çok yıllık bir bitkidir. Latince adı "Mandragora officinarum"dur. Adamotu Akdeniz bölgesi ve Orta Doğu'da doğal olarak yetişir. Türkiye'de de Karadeniz, Marmara ve Ege bölgelerinde görülür. Adamotu 1-2 metre boyunda, otsu bir bitkidir. Yaprakları oval ve kenarları dişli, çiçekleri sarı veya mavimsi-mor renklidir. Meyvesi kırmızımsı-turuncu renkte ve küçük bir elma büyüklüğündedir.
Sabahın Sultanı Seda Sayan yeni sezon tarihi merak ediliyor. Sunuculuğunu Seda Sayan'ın üstlendiği program, hafta içi her gün Star TV ekranlarında yayınlanıyor. Son olarak sezon finali ile yayın hayatına ara veren Sabahın Sultanı Seda Sayan'ın yeni sezon tarihi belli oldu. Peki, Seda Sayan ne zaman başlıyor, hangi günler yayınlanacak? Star TV Sabahın Sultanı Seda Sayan yeni sezon tarihi belli oldu mu?
Altın bilezik fiyatları Merkez Bankası faiz kararı ile ilgili son dakika açıklaması sonrası merak konusu oldu. Bilindiği üzere, geçtiğimiz ay gerçekleştirilen TCMB PPK toplantısında politika faizi olan bir hafta vadeli repo ihale faiz oranı 250 baz puan artırılarak yüzde 17,50'ye yükseltilmişti. Ağustos ayı Merkez Bankası faiz kararı belli oldu. Peki, 14, 18 ve 22 ayar altın bilezik fiyatları ne kadar? İşte 24 Ağustos 2023 Perşembe günü güncel altın bilezik fiyatları...
Altın fiyatları Merkez Bankası faiz kararı ile ilgili son dakika açıklaması sonrası merak konusu oldu. Bilindiği üzere, geçtiğimiz ay gerçekleştirilen TCMB PPK toplantısında politika faizi olan bir hafta vadeli repo ihale faiz oranı 250 baz puan artırılarak yüzde 17,50'ye yükseltilmişti. Ağustos ayı Merkez Bankası faiz kararı belli oldu. Peki, 24 Ağustos 2023 Merkez Bankası faiz kararı sonrası tam, yarım, cumhuriyet, çeyrek ve gram altın fiyatları ne kadar oldu? İşte güncel altın fiyatları...
Dolar alış - satış fiyatı Merkez Bankası faiz kararı ile ilgili son dakika açıklaması sonrası merak konusu oldu. Bilindiği üzere, geçtiğimiz ay gerçekleştirilen TCMB PPK toplantısında politika faizi olan bir hafta vadeli repo ihale faiz oranı 250 baz puan artırılarak yüzde 17,50'ye yükseltilmişti. Ağustos ayı Merkez Bankası faiz kararı belli oldu. Peki, 24 Ağustos 2023 Merkez Bankası faiz kararı sonrası dolar ne kadar? Euro kaç TL? İşte euro ve dolar canlı takip ekranı...
Müge Anlı ile Tatlı Sert programı için geri sayım başladı. Hafta içi her gün sabah saat 10.00'da izleyici ile buluşan program yeni sezonda da ekrana gelecek. Peki, Müge Anlı ne zaman başlayacak? Müge Anlı ile Tatlı Sert programının yeni sezonu ne zaman, hangi tarihte?
Aile destek ödemeleri son dakika gelişmeleriyle beraber yakından takip ediliyor. Aile Destek Programı kapsamında 12 ay süreyle hak sahiplerine ödemeler gerçekleştirilmişti ve program Temmuz ayında sona eriyordu. Ancak alınan kararlar Aile Destek yardımı bir yıl daha uzatıldı. İşte 2023 Ağustos ayı zamlı aile destek ödemeleri sorgulama ekranı...
Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, orta vadeli programı açıklayacakları tarihi duyurdu. Şimşek enflasyonla ilgili de önemli açıklamalarda bulundu.
Müge Anlı ile Tatlı Sert programının ne zaman başlayacağı merak ediliyor. Kayıp kişilerin arandığı, ailelerin kavuşturulduğu, işleyeni belli olmayan veya işleyenin bulunamadığı cinayetlerin aydınlatılmaya çalışıldığı bir program olan Müge Anlı ile Tatlı Sert ATV ekranlarında yayınlanmaktadır. Peki, Müge Anlı ne zaman başlıyor 2023? ATV Müge Anlı ile Tatlı Sert yeni sezon tarihi belli oldu mu?
Ekonomi Koordinasyon Kurulu (EKK), Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz başkanlığında toplandı. Toplantının ardından ilk açıklama Bakan Işıkhan'dan geldi. Buna göre toplantıda yatırım-istihdam-üretim odaklı planlar ele alındı. Ayrıca toplantı sonucunda Orta Vadeli Program (OVP) ile makroekonomik hedeflerin ve yapısal reform politikalarının güncelleneceği ifade edildi. Bütçe açığının milli gelire oranıyla ilgili ise AB standartları işaret edildi.
Dolar ve euro ile ilgili son dakika gelişmeleri haftanın son işlem gününde hem vatandaşlar hem de yatırımcılar tarafından merak konusu oldu. Haziran’da 27 ay sonra ilk kez faiz artışına giden TCMB Temmuz ayı faiz kararını dün açıkladı. Para Politikası Kurulu (Kurul) politika faizi olan bir hafta vadeli repo ihale faiz oranının yüzde 15’ten yüzde 17,5 düzeyine yükseltilmesine karar verdi. Peki, bugün dolar ne kadar? Euro kaç TL? İşte 21 Temmuz 2023 Cuma günü dolar ve euro alış - satış fiyatı...
Son dakika haberi: Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz'dan ekonomi programına yönelik önemli açıklamalar geldi. Program kapsamında orta vadeden en büyük beklentiyi dile getiren Yılmaz, yatırım ortamı ve kredi kullanımıyla ilgili de mesaj verdi.
19 Temmuz 2023 Çarşamba günü kanallarda hangi dizilerin, filmlerin ve yarışma programlarının olacağı televizyon seyircileri tarafından merakla araştırılıyor. 19 Temmuz Çarşamba akşamı Avanak Abdi, Armageddon, Uzaydan Gelen Fırtına, Patlat Kazan, Benim Güzel Ailem, Orta Direk Şaban ve MasterChef Türkiye All Star programları ekranda olacak. Peki, Show TV, Kanal D, TV8, FOX TV, ATV, STAR TV, TRT 1 yayın akışı nasıl? İşte 19 Temmuz Çarşamba TV yayın akışı...
Avustralya'nın Orta Batı Sahili'ndeki Green Head yakınlarındaki bir plajda 2 metre yüksekliğindeki metal silindir görenleri şaşkına çevirdi. Yoldan geçen bir kişi tarafından bulunan silindiri tanımlamak için yetkililer adeta harekete geçti. Uzay arkeolojisi alanında uzman olan Dr. Alice Gorman bulunan nesnenin bir roket parçası olduğunu söyledi ve muhtemelen zehirli olduğu için insanların uzak tutulması gerektiğini dile getirdi.
Son dakika haberi... Orta Vadeli Program'ın detayları netleşti. Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek yaptığı paylaşım ile 3 maddede yeni OVP'nin detaylarını özetledi. Bakan Şimşek, ekonomi programının 3 temel bileşeninin, mali disiplinin tesisi, enflasyonun düşürülmesi için kademeli parasal sıkılaştırma ve yapısal reformlar olduğunu bildirdi.
Kırkpınar Güreşleri'nin ne zaman yapılacağı ve birinciye verilecek ödülün tutarı merak konusu oldu. Edirne Belediyesi, yarışmanın programını ve verilecek ödülleri yaptığı açıklama ile duyurdu. Birçok kişi internette konuya dair sorgulama yapıyor. Peki, Kırkpınar Güreşleri ne zaman yapılacak? 662. Kırkpınar Yağlı Güreşleri'nde birincilik ödülü ne?
Bebeklerin sağlığı ve refahı her ebeveynin öncelikli konularından biridir. Bebeklerde kulak ağrısı gibi rahatsızlık verici bir durum ortaya çıktığında ebeveynler doğal olarak endişelenir ve çözüm ararlar. Bebeklerde kulak ağrısı genellikle orta kulak enfeksiyonu gibi faktörlerden kaynaklanır. Bebeklerin kulak ağrısıyla nasıl başa çıkılabileceği ve ne zaman bir doktora başvurulması gerektiği konularında bilgi sahibi olmak ebeveynlerin bebeğin sağlığını korumasına yardımcı olabilir.
Türkiye ekonomisinin 2024-2026 dönemine ilişkin yol haritası niteliği taşıyan yeni Orta Vadeli Program için mesai başladı. Enflasyonla kesintisiz mücadele sürecek. Fahiş fiyat ve maliyetler düşürülecek. Çalışanların ücreti vergi dilimine takılmayacak.
Kredi faiz oranı hesaplama ile ilgili araştırmalar Haziran ayı Merkez Bankası faiz kararı açıklamasının ardından merak konusu oldu. Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası Para Politikası Kurulu, politika faizi olan bir hafta vadeli repo ihale faiz oranını 650 baz puan artırarak yüzde 15'e çıkardı. Peki, Haziran ayı Merkez Bankası faiz kararı sonrası faiz oranı ne kadar oldu? İşte kredi faiz oranı hesaplama ile ilgili merak edilenler...
Altın fiyatları ile ilgili son dakika gelişmeleri 22 Haziran 2023 Perşembe günü vatandaşlar ve yatırımcılar tarafından yakından takip ediliyor. Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası Para Politikası Kurulu, politika faizi olan bir hafta vadeli repo ihale faiz oranını 650 baz puan artırarak yüzde 15'e çıkardı. Peki, Merkez Bankası faiz kararı sonrası altın fiyatları ne kadar oldu? İşte 22 Haziran 2023 Perşembe gününün altın fiyatları...
Dolar ve euro ile ilgili son dakika gelişmeleri 22 Haziran 2023 Perşembe günü vatandaşlar ve yatırımcılar tarafından yakından takip ediliyor. Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası Para Politikası Kurulu, politika faizi olan bir hafta vadeli repo ihale faiz oranını 650 baz puan artırarak yüzde 15'e çıkardı. Peki, Merkez Bankası faiz kararı sonrası dolar ne kadar? Euro kaç TL? İşte, 22 Haziran 2023 Perşembe günü dolar ve euro fiyatları...
Merkez Bankası faiz kararı bugün açıklandı. Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası Para Politikası Kurulu, politika faizi olan bir hafta vadeli repo ihale faiz oranını 650 baz puan artırarak yüzde 15'e çıkardı. Peki, Merkez Bankası faiz kararı doları nasıl etkiledi? Merkez Bankası faiz kararı sonrası dolar ne oldu?
Bulgur: Sağlıklı, besleyici ve lezzetli bir tahıl seçeneği! Bulgur, Orta Doğu mutfağının en sevilen lezzetlerinden biridir. Buğdayın parçalanmasıyla elde edilen bulgur, pilavdan salataya, çorbadan dolmaya kadar birçok yemekte kullanılır. Besleyici özellikleri ve çeşitlilik sunan yapısıyla sofralara lezzet katmaktadır. Tercihini sağlıklı beslenmeden yana kullananlar için bulgur, vazgeçilmez bir seçenektir. Peki, bulgur kalbe yararlı mı?