Genel olarak ev dekorasyonlarında sıkça kullanılan çam kozalağının mutfakta da büyük bir yeri vardır. Reçel olarak tüketildiği zaman bazı hastalıklara iyi geldiği de söylenir. Özellikle soğuk kış günlerinde olası hastalıklara karşı vücudun direncini arttırıcı özelliği bulunur. Peki, çam kozalağı reçeli nasıl tüketilir, hangi hastalıklara iyi gelir?
Yemeklerde kullanılan birçok baharatın sağlığa çeşitli faydaları bulunur. Bu baharatlardan yapılan çaylar bazı hastalıkların tedavisinde de destekleyici olarak kullanılabilir. Doğal gıdalar bilinçli olarak tüketildiğinde şifalı etkileri vardır. Tarçın, yiyecek ve içeceklere eklendiğinde lezzet vermesi dışında birçok faydaya sahiptir. Toz, kabuk ya da yıldız hâliyle besinlerde kullanılabilir. Günde yarım çay kaşığından daha fazla tüketilmemesi gereken tarçın nasıl tüketilmeli?
Hardaliye, Trakya Bölgesi'nde, özellikle Kırklareli ve çevresinde, yüzyıllardır geleneksel olarak üretilen çok lezzetli ve sağlıklı, bir çeşit meyve suyu. Besin değerleri yüksek bir ürün olan hardaliyenin insan sağlığına çeşitli faydaları bulunur. Kalp damar hastalıklarına sağladığı faydalardan vücudun mineral dengesini sağlamaya yardımcı olmaya kadar pek çok konuda, hardaliyenin faydalarından bahsetmek mümkündür.
Doğuştan ya da sonradan oluşmuş engeli bulunan bireylerin hayatlarını daha kolay devam ettirebilmeleri için devlet tarafından kendilerine sunulan ayrıcalıklar bulunur. Bu ayrıcalıklara sahip olabilmek için vatandaşların engelli raporu almaları gerekir. Engelli raporu kişilerin engel derecesini belirleyerek ona göre bir rapor oluşturur. Engelli dereceleri nelerdir, yüzde kaç engel hangi derece oluyor?
Ülkemizde de diğer ülkelerde olduğu gibi birçok farklı tipte, ceza türlerine göre değişkenlik gösteren cezaevleri bulunur. Cezaevleri genel olarak 3 çeşit olarak ayrılır. Bunlar; açık, kapalı ve yarı açık cezaevleri olarak kategorize edilebilir. Bunun yanı sıra cezaevi yapısına göre de bazı ayrımlar mevcuttur. B tipi cezaevi nedir ve hangi suçları kapsar sorusunu yanıtladık.
Cezaevi tipleri, özellikleri bakımından birbirinden farklıdır. Ülkemizde birçok farklı kapsamda cezaevi tipi bulunur. C tipi cezaevi de kadın ve çocuklar için ayrı bölümler bulunan cezaevi tipidir.
Selenyum, DNA fonksiyonlarından, tiroid bezlerinin çalışmasına, bağışıklık sisteminden, cilt sağlığına kadar pek çok alanda görev alan çok kıymetli bir mineraldir. Kalp sağlığı, üreme, iltihap ya da enfeksiyon durumlarında da etkilidir. Selenyum vücut içinde bu kadar kıymetliyken bunun takibini yapıyor muyuz? Hangi durumlarda eksikliği görülür? Hangi durumlarda özellikle takip edilmesi gerekir?
Kolajen, genç görünen bir cilt, sağlıklı saç ve tırnaklar ve esnek eklemler için hepimizin ihtiyaç duyduğu temel bir bileşendir. Hangi yiyeceklerin kolajen içerdiğini ve hangi yiyeceklerin vücudun bunu yapma yeteneğini artırmaya yardımcı olabileceğini bilmek, bu proteinden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilir. Kolajenle ilgili merak ettiğiniz tüm soruların cevabını haberimizde bulabilirsiniz. Kolajen nedir, kolajen hangi besinlerde bulunur ve kolajen eksikliğinin belirtileri nelerdir?
Genç ve dinç kalmak çoğu kişinin en büyük hayallerinden biridir. Doğada bulunan besinler içerdikleri vitamin ve mineraller sayesinde bunları gerçekleştirebilir. Özellikle yaşlanmayı azaltmada önemli bir yer kaplayan ORAC ve bulunduğu besinler cinsel gücü artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir. Peki, ORAC nedir ve hangi besinlerde bulunur?
Periyodik tablo "periyodik cetvel, periyodik çizelge, elementler tablosu" gibi pek çok farklı isim ile anılır. Elementlerin son katmanında bulunan elektron sayısına göre aynı özellik gösteren elementler bir sütunda bulunur. Bu sütuna grup denir. Aynı grupta yer alan elementlerin kimyasal özellikleri birbirine benzemektedir. Peki kurşun periyodik tabloda hangi gruptadır?
Kükürt elementi periyodik tabloda "S" sembolüyle gösterilir. Kükürt elementinin atom numarası ise 16'dır. Element, sülfür adıyla da bilinir. Doğada oldukça bol miktarlarda bulunur. Peki, kükürt periyodik tabloda hangi gruptadır?
Bor elementi periyodik tabloda "B" ile gösterilir. Elementin atom numarası ise 5'tir. Saf hâldeki bir bor, koyu renktedir. Amorf hâldeki bir tozdur. Güneş sisteminde ve yeryüzünde az miktarda bulunur. Yer kabuğunun az bir kısmını oluşturur. Bu oran da yüzde 0,001'dir. Peki, bor periyodik tabloda hangi gruptadır?
Protein alımınızı artırmanın yollarını mı arıyorsunuz? Kas yapmak veya kilo vermek için belirli bir günlük protein hedefine ulaşmaya çalışıyorsanız, hangi meyvelerin protein açısından yüksek olduğunu merak edebilirsiniz. Mevcut birçok mükemmel kaynak vardır ve meyvede bulunan küçük miktarlardaki protein, genel tüketiminizde büyük bir fark yaratmasa da size ekstra bir protein takviyesi sağlayabilir.
Dilimizde bir kelimenin birden fazla tanımı ve anlamı olabilir. İlk anlamlarında ya da mecaz anlamlarında kullanılabilirler. Hangi amaçla kullanıldığı ise ancak cümle içinde netleşebilir. Bu kelimelerden biri de bolluktur. Çokluk, genişlik, fazlalık, gürlük, bereketlilik gibi eş anlamları bulunur. Bolluk kelimesinin eş anlamlısı nedir? Bolluk eş anlamlısı ve cümle içinde kullanım örnekleri...
Türkçede bir kelime birden fazla anlama gelebilir. Aynı şekilde kelimelerin eş anlamlıları da çeşitlilik gösterir. Bol kelimesi bu kelimelerden biridir. Bereket, çok, geniş gibi eş anlamları bulunur. Cümle içindeki kullanımlarına göre hangi anlama geldiğini anlamak mümkündür. Bol kelimesinin eş anlamlısı nedir? Bol eş anlamlısı ve cümle içinde kullanım örnekleri...
Hamilelikte birçok tarama testi bulunmaktadır. Bunlar arasında en başta genel rutin kan testleri bulunur. Hastalarımızın kan testlerine, tiroid testlerine, mikrobiyolojik testlerine (Hepatit B ve C) ve gebeliğin ilerleyen trimesterlerinde zeka testlerine bakılıyor.
Berilyum, periyodik tabloda II-A grubunda yer almaktadır. Toprak alkali grubunda element olarak bulunur. Yer kabuğunda oldukça az miktarda vardır. Bu oran ise yüzde 0,0006 dolaylarındadır. Peki, berilyum metal mi, ametal mi?
Antioksidanlar, vücudunuzda üretilen ve gıdalarda bulunan bileşiklerdir. Serbest radikaller olarak bilinen potansiyel olarak zararlı moleküllerin neden olduğu hasarlardan hücrelerinizi korumaya yardımcı olurlar. Serbest radikaller biriktiğinde oksidatif stres olarak bilinen bir duruma neden olabilirler. Bu, DNA'nıza ve hücrelerinizdeki diğer önemli yapılara zarar verebilir. Kronik oksidatif stres kalp hastalığı, tip 2 diyabet ve kanser gibi kronik hastalık riskinizi artırabilir.
Atasözleri, deyimler ve birleşik fiiller birbirlerine benzese de aralarında kullanım ve oluşum farkları bulunur. Bunların hepsi kalıplaşmış ifadelerdir, ancak atasözleri bir yargı içerirken deyimler ve birleşik fiiller belirli durumları ve şeyleri ifade eder. Türkçe, bu ifadeler sayesinde zenginleşmiştir ve Türk tarihinden gelen bu sözleri kullanarak kuvvetli bir anlatıma kavuşur. Hangi akla hizmet ediyor? ifadesi de, Türkçede bulunan öz anlatımlardan biridir. Hangi akla hizmet ediyor? TDK sözlükte ne anlama gelir?
İşletmelerin varlıklarını, borçlarını ve sermayesini bilanço kalemleri tablosu gösterir. Bilanço tablosu aktif ve pasif denkliğinden oluşmaktadır. Aktif ve pasif bölümler de kendi içlerinde bölümlere ayrılır. Bilanço kalemleri nelerdir?
Erken boşalma tedavisi ile ilgili sürdürülen çalışmalardan yeni bir sonuç elde edildi. Erken boşalma sorunu yaşayan bir grup erkeğe Kuersetin (Quercetin) içerikli takviye verildi. Kuersetin (Quercetin), ağırlıklı olarak üzüm, soğan, yeşil çay, kapari ve lahana gibi besinlerde bulunur. Kuersetin (Quercetin) verilen erkeklerde boşalma süresi ortalama 1 dakika 17 saniye daha uzun sürdü.
Kalsiyum, kemik gelişiminde ve kemik sağlığının korunmasında büyük önem taşıyor. Vücut tarafından üretilmeyen kalsiyumun yeterli alımı için sağlıklı beslenme anahtar rol oynuyor. İnsanların güçlü kemikler oluşturmak ve korumak için kalsiyuma ihtiyacı vardır ve vücudun kalsiyumunun %99'u kemiklerde ve dişlerdedir. Beyin ve vücudun diğer bölümleri arasındaki sağlıklı iletişimi sürdürmek için de gereklidir. Kalsiyum eksikliği vücut için büyük problem yaratır.
Rüyada yumurta kırmak, iyi ve kötü olarak da yorumlanır. Rüya alimleri yorum yaparken yumurtayı nasıl ve hangi şekilde gördüğümüze dikkat ederek çıkarımda bulunur. Rüyada yumurta kıran kişinin yaptığı hataların bedelini ödeyeceği alamet olur. Ancak yumurtanın kırılması, rüya sahibinin hatalarını ağır şekilde ödeyeceğinin simgesi olarak kabul edilir. İşte tüm detaylarıyla rüyada yumurta kırmak ile ilgili değerlendirmeler...
Vitamin, mineral, antioksidan, protein, lif ne ararsanız kabak çekirdeği tozunun içinde var. İnanılmaz olsa da kabak çekirdeği tozunun içinde vücudun ihtiyaç duyduğu birçok vitamin ve mineral bol miktarda bulunur. Üstelik kabak çekirdeği tozu aklınıza gelmeyecek kadar çok hastalığa karşı da etkili bir koruyucudur. Balkabağı çekirdeği tozu doğru kullanıldığında libidoyu yükseltir, prostatı korur, uykuyu düzenler, stresi azaltır, kalbi korur, saç dökülmesini engeller...
Şekeri düşüren besinler, şeker hastalarının en çok araştırdığı konuların başında gelmektedir. Şekeri, doktor kontrolünde düşüren ilaçlar olabildiği gibi bazı besinlerde düşürebilir. Kimyasal ilaç almaktan bıkanlar için şekeri düşüren besinler adlı bu haberimizi hazırladık. Şeker artık korkulu rüyanız olmasın ne olur ne olmaz diye, aklınızın bir köşesinde bu besinlerin de şekeri düşürdüğünü bilin. İşte şekeri düşüren besinler!
Çarkıfelek meyvesi ülkemizde çok az biliniyor olsa da son dönemde faydalarının ortaya çıkmasıyla rağbet görmeye başladı. Doğal ağrı kesici olan çarkıfelek aynı zamanda cinsel gücü artıran özelliğiyle ön plana çıkıyor. “Passion Fruit” olarak da bilinen tropikal bir meyve olan çarkıfelek B1 vitamini, B2 vitamini, B5 vitamini, kalsiyum, fosfor ve protein bakımından oldukça zengin. Çarkıfelek meyvesi lif ve A ve C vitamini bakımdan zengin bir antioksidan kaynağıdır ve 500’den fazla çeşidi bulunur.
Spor yapmak, fiziksel ve ruhsal gelişiminize katkıda bulunur. Kendinizi daha iyi hissetmenizi, diri ve güçlü bir vücuda sahip olmanızı sağlar. Eğer spora yeni başlayacaksanız size yardımcı olacak ürünleri kullanarak sporu daha kolay ve keyifli hale getirebilirsiniz. Siz de spor yaparken işinize yarayacak ürünleri arıyor ancak hangi ürünlere sahip olmanız gerektiğini bilmiyorsanız dert etmeyin. Birbirinden kullanışlı ürünleri sizler için araştırdık.
Magnezyum, vücut ısısının dengelenmesi, protein sentezinin düzenlenmesi ve sinir hücrelerinin haberleşmesinin sağlanması için gerekli olan temel bir mineraldir. Peki magnezyumu hangi besinler ile karşılarız? Magnezyum takviyesi almak gerekir mi? Takviye alırken nelere dikkat edilmeli? İşte detaylar…
Etten sonra hangi tatlı yenir diye merak ediyorsanız, tatlı tercihinizi hazmı zor olmayan lezzetlerden yana kullanmanız gerektiğini söyleyebiliriz. Protein oranı yüksek olan eti hazmetmek mide için zor ve yorucudur. Bu nedenle sonrasında sütlü tatlılar tercih edilir. Tabi bunun öncesinde etin hazmedilmesi için mideye zaman tanımak da önemlidir. Et yedikten en az 2 saat sonra tatlıya geçmek gerektiğini söyleyen Didar Yanar ise, etten ve tatlıdan sonra sirke ve limon tüketmenin önemini anlattı.
Kenan İmirzalıoğlu'nun sunduğu Kim Milyoner Olmak İster'e uluslararası bir matematik yarışmasında üst üste iki kez dünya üçüncülüğü kazandığını ifade eden bir yarışmacı katıldı. Üçüncü aşamada "Filika, genellikle hangi araçta bulunur?" sorusu ile karşılaşan İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi öğrencisi genç kız, doğru cevap olan "Gemi" yerine "Metrobüs" yanıtını vererek elendi.
Vücudumuz için her vitaminin önemi çok fazla. Bu vitaminlerden biri olan B12, eksikliği görüldüğünde pek çok şikayet de beraberinde geliyor. Sizler için bu haberimizde B12 vitamininin hangi besinlerde bulunduğunu araştırdık.
Burun estetiği ameliyatı hayalindeki görünüme kavuşmak isteyenlerin sıkça tercih ettiği bir yöntemdir. Bazen istenilen görünümü elde etmek için bazense zorunlu olarak gerçekleştirilen burun ameliyatları sonrası dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunur. Baştan sona kafalarda pek çok soru işareti oluşturan burun estetiği ameliyat fiyatları arasındaki farklar da dikkat çeker. Peki burun estetiği ameliyatı hangi durumlarda gerçekleştirilir? Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Eşsiz Çınaroğlu anlattı
Kırmızı et dengeli beslenmenin olmazsa olmazlarından protein ihtiyacını karşılar. Ancak kırmızı eti tüketirken vücuda yararlı olması için bazı noktalara dikkat ederek pişirmek gerekir. Aynı şekilde et seçerken yağlı ya da işlenmiş olup olmaması da önem taşır. Kırmızı eti doğru tüketmek için bakın hangi önerilere kulak vermek gerekir...
Karbonhidrat ve yağdan uzak durarak yapılan protein diyeti, hızlı kilo verdirdiği için tercih ediliyor. Ancak protein diyetinin zararları da saymakla bitmiyor. Kolesterol yükselmesine, böbrek hastalıklarına ve karaciğer yağlanmasına neden olan protein diyeti, kalıcı kilo kaybı sağlamamasıyla da biliniyor. Peki hızlı kilo vermek isteyenlerin başvurduğu protein diyet listesinde hangi yiyecekler yasaklı hangileri serbest olarak yer alıyor?
Müslümanlar’a, Kur’an’ın ilk ayetlerinin vahyedildiği Kadir Gecesi de bu ay içinde idrak ediliyor. Kadir Gecesi 2021 senesinde 8 Mayıs tarihine denk geliyor. Oruç tutmakla mükellef olan Müslümanların, bu ay içerisinde oruç tutması farz olur. Ramazan ayı boyunca tutulan orucun kabul olması içinse, Müslümanların dikkat etmesi gereken detaylar bulunur. Buna göre orucu bozan durumlar nelerdir? Sakız çiğnemek orucu bozar mı?
K vitamini, kanın pıhtılaşmasında, kemik metabolizmasında ve kandaki kalsiyum seviyelerinin düzenlenmesinde rol oynayan yağda çözünen bir vitamindir. Vücudun, kan pıhtılaşması ve kemik metabolizmasında önemli olan bir protein ve pıhtılaşma faktörü olan protrombin üretmek için K vitaminine ihtiyacı vardır. Gelin bu hayati vitamin hangi besinlerde bulunuyor, görelim.
A vitamini faydaları denince ilk olarak akla göz sağlığı geliyor. Katarakt riski oluşumunu en aza indiren A vitamini, kemik sağlığı açısından da önem taşıyor. Ayrıca ciltteki kuruma ve pullanma etkisinin de en aza inmesini sağlayan A vitamini, turuncu meyve ve sebzelerin tüketimiyle depolanabiliyor. Et ürünlerinde de bulunan A vitamini, bakın hangi faydaları ile vücuda yarar sağlıyor ve hangi besinlerin içinde bulunuyor...
Ülkemizde 81 il için birbirinden farklı araç plaka kodu bulunur. Bu plaka numaralarının her aracın önünde ve arkasında bulunması zorunludur. Çoğunlukla şehir isimlerine göre alfabetik dizilime göre verilen bu kodlar, bazı durumlarda ise bu kurala uymaz. En çok merak edilen plaka kodlarından birisi de 34'tür. Peki 34 nerenin plakası? İşte cevabı!
Otomobil, kamyon, motosiklet ve traktör gibi taşıtların üzerinde, bu araçların trafiğe çıkabilir durumda olduğunu gösteren levhalar bulunur. Araç plakası ismi verilen bu levhalar, söz konusu taşıtın hangi şehir ve ilçenin vergi dairesine kayıtlı olduğunu gösterir. Peki, 06 plakası hangi il ve ilçeye bağlı? 06 plaka kodu ve plaka imi hakkındaki bilgileri sizin için derledik.
Tüm taşıtlara kolayca okunabilecek şekilde sabitlenen, üzerinde harf ve sayıların yer aldığı tabelalar bulunur. Taşıt kayıt plakası olarak adlandırılan bu tabelaların üzerindeki kodlar, o aracın hangi şehir ve ilçeye bağlı olduğunu gösterir. Peki, 07 kodlu araç plakası hangi il ve ilçeye işaret eder? 07 nerenin plakası? 07 plaka kodu ve plaka imi hakkındaki bilgileri sizler için derledik.
Ülkemizde her ilin kendine ait bir plaka kodu bulunur. Bir taşıtın hangi şehir ve ilçenin vergi dairesine kayıtlı olduğunu gösteren plakalar, 01-81 aralığındaki sayılar ile başlar. Bu ikili kodun ardından gelen harfler ise o ilde bulunan bir ilçeye işaret eder. Peki, 03 ile başlayan araç plakası hangi ile bağlıdır? 03 nerenin plakası? 03 plaka kodu ve plaka imi hakkında detaylar...
Araç plakası, tüm dünyada ve ülkemizde resmi tanımlama amacıyla bir motorlu araca veya römorka takılan, üzerinde numara ve harfleri barındıran metal veya plastik bir tabeladır. Ülkemizde mevcut 81 il ve buna bağlı olarak da 81 adet il plakası bulunur. Peki, 74 nerenin plakasıdır? 74 nerenin plaka kodudur? Bu yazımızda 74 plaka imi ile ilgili detayları sizin için derledik...
Otomobil, kamyon, tır ve motosiklet gibi taşıtların üzerinde bu araçların trafiğe çıkma izninin olduğunu gösteren tabelalar bulunur. Taşıt kayıt plakası ismi verilen bu tabelalar, söz konusu aracın hangi şehir ve ilçeden geldiğini gösterir. Peki, 61 kodlu araç plakası hangi il ve ilçeye kayıtlıdır? 61 nerenin plakası? İşte 61 kodlu plaka kodu ve plaka imi hakkında bilmeniz gereken her şey...
Plaka kodu, araçların ön ya da arka taraflarındaki tabelalarda yazılı olan rakam ve harf kombinasyonudur. Her ülkenin kendine özgü bir plaka kodu sistemi vardır. Ülkemizde bulunan tüm illerin kendilerine özel plaka numaraları bulunur. İl plaka numaraları, plaka kodunun başında bulunan iki haneli sayıdır. Peki 68 nerenin plakası olarak geçer? 68 nerenin plaka kodu? İşte detaylar...
Araç plakaları, tüm dünya ülkelerinde araçlara verilen ve araçlar hakkındaki bilgi takibini kolaylaştıran numara ve harf kombinasyonudur. Her ülkenin kendine özgü bir plaka sistemi vardır. Ülkemizde 81 ile karşılık 81 il plaka kodu bulunur. Peki 56 nerenin plakası olarak geçer? 56 nerenin plaka kodu? İşte 56 plaka koduyla ilgili tüm detaylar...
Araç plakaları, gerek ülkemizde gerekse de diğer dünya ülkelerinde kullanılan trafik işaretlerinden biridir. Otomobil, taksi, kamyon ve motosiklet gibi çeşitli taşıtlarda bulunan plakalar, araç hakkındaki bilgilere kolayca erişilmesini sağlayan bir sistemdir. Ülkemizde 81 ile karşılık 81 il plaka kodu bulunur. Peki 44 nerenin plakası olarak geçer? 44 nerenin plaka kodu? İşte detaylar...
Türkiye'de 81 il vardır ve her ilin kendine ait bir plaka kodu bulunur. Normal koşullarda plaka kodları alfabetik sıraya göre yapılır fakat sonradan il olan yerler bu sırayı bozar. Peki zaman zaman başka şehirlerde de gördüğümüz 58 nerenin plakası? Hangi şehir araç plaka imi olarak 58'i kullanıyor?
Araç plakaları, hem ülke hem de dünya çapında trafiğe çıkan bir aracın sahip olması gereken unsurlardan biridir. Dünyada farklı uygulamaları görülse de ülkemizde, araç plakalarının başında bulunan ilk iki rakam hangi ile kayıtlı olduğunu bildirir. Bu doğrultuda ülkemizde 81 ile karşılık 81 plaka kodu bulunur. Peki 43 nerenin plakası olarak geçer? İşte 43 plaka imi ile ilgili detaylar...
Araç plakaları, gerek ülkemizde gerekse de dünyada kullanılan evrensel trafik işaretlerinden biridir. Plakalar, araçların önünde ve arkasında yer alan ve araçla ilgili bilgilere ulaşılabilmesini sağlayan bir çeşit koddur. Ülkemizde 81 şehir bulunduğu için 81 adet de il plakası bulunur. Peki 39 nerenin plakasıdır? Hangi şehir için 39 plaka imi kullanılır? İşte 39 plaka kodu hakkında tüm detaylar...