Kendimizi sevebilmemizin, saygı gösterebilmemizin yolu kendimize iyi bakmaktan geçer. Çoğu zaman dış etkenlere kapılıp gideriz ve kendimizi unuturuz. Oysa hayatımızın ana kahramanı biziz... Hem ruhen hem de bedenen kendimize iyi bakmalıyız ve kendimizi geliştirmeliyiz. Siz iyi olmadığınız müddetçe başkalarına da iyi gidemezsiniz, bunu unutmayın. Gelin beraber kendimize bebekler gibi bakmanın yollarını inceleyelim!
Astım dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen kronik bir solunum yolu hastalığıdır. Hava yollarının iltihaplanması ve daralması sonucu ortaya çıkan astım nefes darlığı, hırıltılı solunum, göğüste sıkışma ve öksürük gibi belirtilerle kendini gösterir. Peki, Astım hastası olduğu nasıl anlaşılır?
MSB Basın ve Halkla İlişkiler Müşaviri Tuğamiral Zeki Aktürk, terör örgütü PKK'nın Suriye'de sözde yerel seçim hazırlıklarına ilişkin soruyla ilgili açıklama yaptı. Aktürk ifadesinde "Terör örgütü, üçüncü tarafların verdiği cesaret ve destekle kendini meşrulaştırmaya çalışmaktadır. Sözde seçim çalışmaları Suriye'nin toprak bütünlüğü açısından kabul edilemez bir durum olduğu gibi bölgede huzurun ve barışın sürdürülebilmesi açısından olumsuz etkiler doğurabilecek potansiyele de sahiptir" dedi.
Cuma akşamlarına damga vuran fenomen dizi Yalı Çapkını'nın her sahnesi çok konuşuluyor. Sezon sonuna doğru giderken eski konuk oyunculardan Tamer Levent diziye geri dönüyor.
Böbrekler vücudumuzdaki en kritik organlardan biridir. Kanı süzerek atık ürünleri ve fazla sıvıları idrar yoluyla dışarı atan bu fasulye şeklindeki organlar aynı zamanda vücut sıvılarını dengeler, elektrolit seviyelerini düzenler ve hormon üretimine katkı sağlar. Ancak, böbrek sağlığı ihmal edildiğinde, böbrek yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Peki, böbrek yetmezliği belirtileri nelerdir?
Murat Yıldırım ve Ebru Şahin aynı projede buluşuyor. Bugüne kadar birbirinden farklı projeye imza atan TMC film yeni sezon için çekeceği dizi NOW'da yayınlanacak.
Unutma Beni, Yüksek Sosyete, Kasaba Doktoru gibi birçok başarılı projede yer alan Gülşah Çomoğlu'ndan acı haber geldi. 2 yıldır kanser tedavisi gören ünlü oyuncu hayata gözlerini kapadı.
Cuma akşamlarına damga vuran 'Kızılcık Şerbeti' dizisinde dikkat çeken bir olay yaşandı. Oyuncu Yiğit Kirazcı'nın yanı sıra 4 oyuncu daha diziden ayrılacak. Ekibe kimlerin veda edeceği bu hafta sonu netleşecek. Konu ile ilgili konuşan Serkan Tınmaz, "Ben ekiple çalıştığım için mutluyum kadrodan çıkarılmak gibi bir şey olursa üzülürüm tabii" dedi.
Zehirlenme, her yaştan insanı etkileyebilen ciddi bir sağlık sorunudur. Kimyasal maddeler, ilaçlar, bitkiler ve hayvanlar gibi birçok farklı kaynak zehirlenmeye yol açabilir. Peki, zehirlenme nasıl belli olur? Zehirlenme belirtileri ne kadar sürede ortaya çıkar?
Doç. Dr. Erkut Baha Bulduk hareketsiz yaşam, yoğun telefon kullanımı, travma ve sigara kullanımı artışı gibi nedenlerle kendini gösteren boyun fıtığının tüm toplumun sorunu haline geldiğini söyleyip “Telefon ve tabletle çok zaman harcıyor, sürekli masa başında çalışıp az hareket ediyoruz. Bu omurga sisteminde hasar oluşturuyor. Sürekli oturarak çalışmak, postürün uzun süre bozuk kalması fıtık riskini artırabilir. Bu faktörlerin bir veya birkaçı boyun fıtığına katkıda bulunuyor” dedi.
Açıklamaları ve girdiği polemiklerle gündeme gelen Deniz Akkaya'nın 16 yaşındaki kızı koruma altına alındı. Bu olay gündeme bomba gibi düşerken yaşananlarla ilgili Pınar Altuğ'a fikri sorulunca ünlü oyuncu bakın ne dedi.
10. Yıl Marşı’nı söylerken üzerindeki kıyafeti çok tartışılan Hadise’ye eski sevgilisi Sinan Akçıl’dan olay gönderme geldi. Hadise'nin eteği eksik kalmış gibi duran görüntüsü gündemde.
Türkçe, dünyanın en zengin kelime hazinelerinden birine sahip bir dil olarak, pek çok birleşik kelime, birleşik fiil ve sıfat barındırır. Bu kelime çeşitliliği, Türkçe'nin geniş kelime dağarcığının önemli bir sebebidir. Etmek, edilmek, olmak gibi yardımcı fiillerle oluşturulan çok sayıda kelime mevcuttur ve bu kelimelerin yazımında sıklıkla hatalar yapılır. Bunlardan biri de “yad etmek” ifadesidir. Peki, yad etmek nasıl yazılır?
Günlük yaşamın temposu her geçen gün artmakta ve bu durum saçlar üzerinde etkisini göstermektedir. Bu sebeple, canlandırıcı serum ve saç tonikleri gibi saç bakım ürünlerinin yanı sıra, fön ve maşa gibi işlemler öncesinde kullanılan diğer bakım ürünleri de büyük önem taşımaya başlamıştır. Bu kapsamda fön sütü nedir, ne işe yarar?
İnsan yaşamında birçok etkisi bulunan dopamin, sinir sistemini uyararak beyindeki ödül mekanizmasında önemli bir rol oynar. Mutlu olmakla eşleştirilen dopamin, aynı zamanda bir hormon işlevi görür. Ruh hâli, hafıza, motivasyon, hareket gibi vücut eylemleriyle ilgili her konuda dopamin seviyeleri ön plandadır. Ayrıca parkinson, dikkat eksikliği, huzursuz bacak sendromu gibi rahatsızlıklar da bağlantılıdır. Peki, dopamin detoksu nedir?
Kocaeli'nin Darıca ilçesinde bir öğrenci velisi, ders işlendiği sırada sınıfı basarak öğretmene saldırdı. Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin yaşanan olayın ardından yaptığı açıklamada "Bakanlık olarak bu menfur olayla ilgili soruşturmayı başlattığımız gibi adli sürecin de takipçisi olacağız. Okullarımızın daha güvenli hale gelmesini amaçlayan ve içerisinde şiddete karşı yasal düzenlemelerin de yer aldığı yeni ÖMK'nin bir an önce hayata geçirilmesi için elimizden ne geliyorsa yapacağız" dedi.
Teknolojideki gelişmelerle birlikte insan hayatına çeşitli yenilikler girmektedir. Bu yeniliklerden biri de akıllı cep telefonları, robot gibi teknolojik cihazlardan sonra hayatımıza giren akıllı ev sistemleridir. Bu evler sayesinde insanların hayatları daha konforlu ve daha güvenli bir hâle gelmektedir. Peki, akıllı ev sistemleri nedir ve akıllı ev sistemi nasıl kurulur?
Başta bilgisayarlar olmak üzere çeşitli teknolojik cihazlar arası bilgi ve veri akışının kesintisiz bir şekilde yapılabilmesi için internete ihtiyaç duyulmaktadır. Günümüzde internet bağlantısı olmadan online iş yapma, oyun oynama, başkalarıyla iletişim kurma gibi durumların gerçekleşmesi mümkün değildir. Özellikle kablosuz bağlantı olarak bilinen Wi-Fi bağlantısında yeterli kadar sinyal olmadığında internet yavaşlayabilmektedir. Peki, Wi-Fi hızı nasıl artırılır?
Teknoloji dünyasındaki gelişmelerle birlikte insan hayatına akıllı cep telefonu, tablet gibi pek çok önemli teknolojik cihaz girmiştir. Bu teknolojik cihazlarda kullanılabilen çeşitli aksesuarlar vardır. Apple Pencil da bu aksesuarlar arasında yer almaktadır. Peki, Apple Pencil nedir, nasıl kullanılır ve iPhone’da çalışır mı?
Ayşin Kum’un aynı adlı romanından uyarlanan Kübra dizisi ilk sezonuyla ses getirmeyi başarmıştı. Başrolünü Çağatay Ulusoy'un üstlendiği Kübra dizisinin ikinci sezon tanıtımı paylaşıldı. Dizinin yeni sezonunda 6 Haziran'da sevenleriyle buluşması bekleniyor.
Kalp yetmezliği kalp krizi, yüksek tansiyon, kalp kapakçık hastalıkları, kalp kası hastalıkları gibi kalp hastalıklarının ilerlemesiyle veya uzun süreli yüksek tansiyon, diyabet gibi sağlık sorunlarının etkisiyle gelişebilir. Peki, kalp yetmezliği belirtileri nelerdir? Kalp yetmezliği nasıl tedavi edilir?
Alerjiler bağışıklık sisteminin bazı maddelere aşırı tepki göstermesi sonucu ortaya çıkan rahatsızlıklardır. Çevremizde yaygın olarak bulunan polenler, hayvan tüyleri, toz akarları, bazı gıdalar ve kimyasal maddeler gibi alerjenler, vücudun savunma mekanizmasını harekete geçirerek alerjik reaksiyonlara yol açar. Peki, alerji belirtileri nelerdir? Alerji nasıl anlaşılır?
Son günlerde sıkça gündeme gelen özellikle çocuklarda görülen ve yüzde ‘tokat yemiş gibi' kıpkırmızı bir görünüm oluşturan beşinci hastalıkla ilgili konuşan Prof. Dr. Haluk Çokuğraş dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Hastalığın artış göstermekte olduğunu belirten Çokuğraş, bu yıl daha fazla vaka olduğunu açıkladı.
Sunroof modern otomobillerde giderek popüler hale gelen ve araç sahiplerine bir dizi avantaj sunan estetik ve işlevsel bir özelliktir. Aracın tavanına monte edilen bu açılır kapanır cam panel sadece lüks ve spor otomobillerde değil aynı zamanda orta sınıf ve kompakt otomobillerde de sıkça tercih edilir. Peki sunroof nedir ve ne anlama gelir? Sunroof ne işe yarar?
Yönetmenliğini Neslihan Yeşilyurt'un üstlendiği fenomen dizi 'Bahar' Salı akşamlarına damga vuruyor. Başrollerinde Demet Evgar'ın yer aldığı dizi ile ilgili bomba bir iddia ortaya atıldı. İddiaya göre, Demet Evgar geçtiğimiz günlerde kendisine sahnenin süresi ile ilgili sette soru soran yönetmen asistanına sesini yükselterek küfürlü bir konuşma yaptı. Yönetmen seti paydos etti.
'Kiralık Aşk', Öyle Bir Geçer Zaman ki' ve 'Kurt Seyit ve Şura' gibi birçok projede yer alan ünlü oyuncu Elçin Sangu uzun zamandır ortalarda görünmüyordu. Takipçileri tarafından merak edilen Sangu 'Nereye kayboldun sesin çıkmıyor' sorusuna yanıt verdi...
Türkiye'de bir ilk oldu, artan faiz oranları sonrası harekete geçen bankalar ortak kredi uygulamasına başladı. Gelir durumu ya da başka bir sebeple kredi verilmeyen kişiler artık en az iki en çok da dört kişiyle birlikte ortak ev kredisi çekebilecek. Gelirlerini birleştirerek bankaya beyan eden kişiler, aylık ödemeleri de kendi aralarında bölecekler.
Bazı meyve ve sebzelerin genellikle çöpe atılan kısımları aslında birçok besin değeri yönünden daha zengin. Örneğin, çileğin yaprakları, antioksidanlar ve anti-inflamatuar bileşikler açısından zengindir. Çilek yaprakları çay olarak tüketildiğinde sindirimi kolaylaştırabilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Benzer şekilde, brokolinin sapları da oldukça besleyicidir ve lif, C vitamini ve kalsiyum gibi önemli besin maddeleri içerir. İşte detaylı bilgiler...
Apple’ın yeni işletim sistemi iOS 18, Eylül 2024’te kullanıcılarla buluşuyor! Bu güncelleme, iPhone kullanıcılarına gelişmiş gizlilik ayarları, yeni widget'lar, daha akıllı Siri ve performans iyileştirmeleri gibi birçok yenilik sunuyor. iOS 18 güncellemesi alacak tüm telefon modellerini ve bu güncellemeyle gelecek özellikleri öğrenmek için içeriğimizi okuyun. Ayrıca, yenilenmiş iPhone kullanıcılarının da bu güncellemeden faydalanabileceğinden haberdar mıydınız? İşte detaylar!
7 Temmuz'dan itibaren GSR tescili olmayan sıfır araçların satışına izin verilmemesi Türkiye otomotiv pazarında son dönemde birçok markanın kredi, takas desteği ve nakit indirimi gibi kampanyalarını artırdı. Sıfır otomobil fiyatlarında 300 bin liraya kadar gerileme görüldü, hatta liste fiyatlarının da altında satılıyor. Sektör temsilcileri, “Bayiler ve distribütörler ellerinde olan bu araçları bir an önce eritip esasında bu riskten kurtulmak istiyorlar” diyor.
Önümüz Kurban Bayramı; hem tatilciler hem de turizm sektörü temsilcileri "Bayram tatili kaç gün olacak?" sorusunun yanıtına göre hesaplarını şimdiden yapmaya başladı. Sektör temsilcileri Ramazan Bayramı'nda olduğu gibi Kurban Bayramı'nda da tatilin 9 gün olarak ilan edilmesi talebini dile getirdi. Ayrıca birçok otelde bayram tatili indiriminin sona ereceği gün belirtildi.
Süper Lig'in son haftasında Konyaspor'u mağlup ederek şampiyonluğa uzanan Galatasaray'da büyük bir sevinç yaşanırken spor yazarları karşılaşmanın ardından dikkat çeken değerlendirmelerde bulundu. İşte detaylar...
Süper Lig'in tecrübeli çalıştırıcılarından Tolunay Kafkas kâbus gibi bir yıl geçirdi. Tolunay Kafkas’ın sezon içinde görev yaptığı Fatih Karagümrük ve Ankaragücü küme düştü.
Manisa'da korku filmlerini aratmayacak türden bir cinayet işlendi. Eski eşinin evine gidip tartışan A.Ç. (34) bıçağını çekip katliam yaptı. Önce eski eşini bıçaklamaya başlayan A.Ç., araya girmeye çalışan çalışan eski kayınbiraderiyle eski kayınvalidesini de bıçakladı. Cani daha sonra bıçakla eski eşini kovaladı, bıçaklamaya devam edip olay yerinden kaçtı.
Kızılcık Şerbeti'nde kaos eksik olmuyor. Müjdat Gezen'in 'Oyuncular dizi bitsin istiyor' açıklaması sonrası bu oyuncunun kim olduğu merak ediliyordu. Müjdat Gezen'e bunu söyleyen oyuncunun kim olduğu ortaya çıktı.
Süper Lig'de şampiyonluğa ulaşan Galatasaray'da gözler Şampiyonlar Ligi'ne çevrildi. Devler Ligi'ne play-off turundan başlayacak sarı-kırmızılıların muhtemel rakipleri yavaş yavaş netlik kazandı. Takımların ismini gören Galatasaraylı taraftarlar sosyal medyada şimdiden 'lokum gibi kura' yorumunda bulundu.
Emmy ödüllü dizi Yargı, görkemli bir geceyle ekrana veda etti. Yargı final bölümü büyük bir veda organizasyonuyla gerçekleşti. Yargı Veda gecesinde Kaan Urgancıoğlu partneri Pınar Deniz'i öve öve bitiremedi.
Mersin-Adana otoyolunda Tarsus sınırlarında bir otobüsün de karıştığı zincirleme trafik kazası meydana geldi. Mersin Valisi Ali Hamza Pehlivan, kaza sonrası yaptığı açıklamada ilk belirlemelere göre 10 kişinin öldüğünü ifade etti. Yaralı sayısı ise 40'a yükseldi. Pehlivan katıldığı canlı yayında kazanın otobüsün karşı şeride geçmesi sonucunda meydana geldiğini açıkladı.
CHP Genel Başkanı Özgür Özel, Büyük Emekli Mitingi'nde yaptığı açıklamada "Biz meydanlarda sizlerle birlikte hep beraber Türkiye ittifakını kurduk. Bu sesi ya duyacaklar ya da söz verdiğim gibi sizin sesinizi mutlaka bütün Türkiye'ye duyuracağım. En düşük emekli aylığı hiçbir dönemde asgari ücretten az olamayacağını yasal düzenlemeye bağlayalım" dedi.
Türkçemizde yer alan bazı sözcüklerin yazımında yaygın olarak hataya düşülmektedir. Kimi kelimeler yöresel veya şiveli konuşma dilinden kaynaklı yazıya dökülürken yanlış yazılabilmektedir. Ayrıca günlük konuşma dilinde kullanılan sözcükler de okunduğu gibi yazıya aktarıldığında imla hataları görülebilmektedir. Öğretmen kelimesi de yazım şeklinde çok sık yazım hatasına rastlanılan sözcüklerden biridir. Peki, öğretmen nasıl yazılır, TDK’ye göre doğru yazılışı nedir?
Dünyaca ünlü fotoğrafçı Mert Alaş geçtiğimiz günlerde İstanbul'da verdiği bir davetle tüm ünlüleri aynı mekanda toplamıştı. Geceye katılan sosyetik isimlerin Mert Yazıcıoğlu'nu özellikle istedikleri iddia edildi.
Hatay'ın Kumlu ilçesinde katliam gibi bir kaza yaşandı. İki otomobilin çarpışması sonucu 5 kişi öldü, 2 kişi yaralandı.
Yazım kuralları içerisinde birçok farklı konu başlığı bulunmaktadır. Bu konu başlıklarından biri de sayıların yazılış şeklidir. Günümüzde birçok kullanıcı sayıların yazımı hususunda kafa karışıklığı yaşayabilmektedir. Sayılar herhangi bir cümle içerisinde geçerken rakamla yazılabileceği gibi yazıyla da kullanılabilmektedir. Yüz bin de rakamla nasıl yazıldığı konusunda çelişki yaşanan sayılardan biridir. Peki, yüz bin rakamla nasıl yazılır, TDK’ye göre rakamla yazılışı nedir?
Tekel Bayileri Yardımlaşma Derneği (TBYD) Başkanı Erol Dündar daha önce yaptığı açıklamada kola gibi gazlı içecekler ve meyve sularına zam geleceğini belirtmişti. Dündar yaptığı yeni paylaşımda zamlı fiyatları paylaştı. Böylece 1 litre kolanın fiyatı 35 TL oldu.
Sosyal medya paylaşımları ve özel hayatıyla gündemden düşmeyen Serenay Sarıkaya bu kez son pozlarıyla gündeme geldi. Bir marka için kamera karşısına geçen Sarıkaya'nın pozları sosyal medyada gündem oldu.
Yüksek kar getirili özel fon vaadiyle aralarında Arda Turan, Fernando Muslera ve Emre Belözoğlu gibi isimlerin de bulunduğu pek çok kişiyi dolandırdığı iddia edilen banka müdürü Seçil Erzan’ın yargılandığı dava bugün devam ediyor. Mahkemenin 1 saat geç başlayacağı bildirildi. Sebebi ise Erzan'ı taşıyan aracın kaza geçirmesi. İşte detaylar...
2000'lerin başında seslendirdiği 'Adam Gibi Adam' şarkısıyla akıllarda kalan şarkıcı Lara, son haliyle şaşırtmıştı. Nükhet Duru'nun tayt polemiği ve Zeynep Bastık'ın iç çamaşırlı pozlarıyla ilgili konuşan Lara, dikkat çeken açıklamalar yaptı.
Andrea Bocelli, Ajda Pekkan, Yalın gibi sanatçıların Beşiktaş Stadyumu’nda vereceği dev konserler büyük bir heyecanla beklenirken bilet fiyatları da ortaya çıktı. Süperstar Ajda Pekkan'ın 8.5 milyon kazanacağı söylenen konserlerin loca fiyatları 630 bin TL'yi buldu...
Yemek, kırtasiye, etüt gibi ardı arkası kesilmeyen ek ücretler velileri isyan ettiriyor. Yine eğitim ücretine yasal sınır olan yüzde 65 oranının üzerinde zam yapılması da sık sık şikayet konusu oluyor. Konuyu Tüketici Hakem Heyeti'ne ileten bir velinin şikayeti için verilen karar benzer durumdaki velilerin de yüreğine su serpti.