Özel İmperial Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr.
İzmir'deki, Osmanlı cami mimarisinin tipik özelliklerine sahip 420 yıllık Hisar Camisi'nin yaklaşık 1,5 yıl süren restorasyon ve güçlendirme çalışmaları tamamlandı
İzmir'deki, Osmanlı cami mimarisinin tipik özelliklerine sahip 420 yıllık Hisar Camisi'nin yaklaşık 1,5 yıl süren restorasyon ve güçlendirme çalışmaları tamamlandı
Tüketiciler Birliği Genel Başkanı Mahmut Şahin, tüketicilerin ramazanda fiyatları yükseltenlere ve fırsatçılara karşı duyarlı olmaları gerektiğini belirterek, "Gerek gramaj gerekse ürünün içeriği konusunda bilinçli olmalıyız. Özellikle ramazanda 'indirim' adı altında, aldığımız ürünler genellikle kalitesiz ve sağlıksız oluyor. Son kullanma tarihi de ya geçmiştir ya da geçmeye yakındır. Tüketiciler bu tür durumlara karşı dikkatli olmalıdır." dedi.
Ticaret Bakanlığınca, ramazanda gıda sektöründe yaşanan hareketliliği fırsat bilerek, ürünlerde haksız fiyat artışı yapanlara yönelik denetimlerin yoğunlaştırılacağı bildirildi.
Erzurum'un Oltu ilçesinde çocuklar ve aileleri için düzenlenen programlarda hatimler okunup dualar edilerek çocuklar için pasta kesildi
Erzurum'un Oltu ilçesinde çocuklar ve aileleri için düzenlenen programlarda hatimler okunup dualar edilerek çocuklar için pasta kesildi
Ticaret Bakanlığı: - "Ramazanda gıda sektöründe yaşanan hareketliliği fırsat bilerek, piyasaya sunduğu ürünlerde haksız fiyat artışları yapanlara yönelik denetimlerimiz devam edecektir. Bu kapsamda gerekli tedbirler alınmış olup, Türkiye genelinde 81 Ticaret İl Müdürlüğüne yazılı talimat gönderilmiştir" - "Ramazanda da fırsatçılığa, stokçuluğa ve diğer haksız ticari uygulamalara geçit verilmeyecek"
Tüketiciler Birliği Genel Başkanı Mahmut Şahin: - "Tüketiciler ramazanda fiyatları yükseltenlere ve fırsatçılara karşı duyarlı olmalıdır. Gerek gramaj gerekse ürünün içeriği konusunda bilinçli olmalıyız. Özellikle ramazanda 'indirim' adı altında, aldığımız ürünler genellikle kalitesiz ve sağlıksız oluyor. Son kullanma tarihi de ya geçmiştir ya da geçmeye yakındır. Tüketiciler bu tür durumlara karşı dikkatli olmalıdır" - "Ramazan öncesinde 10 liralık bir ürün ramazan ayı geldiğinde 15 liraya çıkartılıyor. Daha sonra satıcı bunu 10 liraya düşürdüm diye pazarlıyor. Ya da gramajını düşürerek fiyatını indiriyorlar, sonra 'indirim yaptık' diyorlar. Bunları takip ederek ifşa etmek lazım"
Tüketiciler Birliği Genel Başkanı Mahmut Şahin: - "Tüketiciler ramazanda fiyatları yükseltenlere ve fırsatçılara karşı duyarlı olmalıdır. Gerek gramaj gerekse ürünün içeriği konusunda bilinçli olmalıyız. Özellikle ramazanda 'indirim' adı altında, aldığımız ürünler genellikle kalitesiz ve sağlıksız oluyor. Son kullanma tarihi de ya geçmiştir ya da geçmeye yakındır. Tüketiciler bu tür durumlara karşı dikkatli olmalıdır" - "Ramazan öncesinde 10 liralık bir ürün ramazan ayı geldiğinde 15 liraya çıkartılıyor. Daha sonra satıcı bunu 10 liraya düşürdüm diye pazarlıyor. Ya da gramajını düşürerek fiyatını indiriyorlar, sonra 'indirim yaptık' diyorlar. Bunları takip ederek ifşa etmek lazım"
TŞOF Başkanı Fevzi Apaydın: - "Kazalara sebebiyet vermemek için huzur ve hoşgörü ayı ramazanda sürücülerimiz her zamankinden daha dikkatli, sabırlı ve duyarlı olmalı"
Ulu Cami ve Yeşil Cami gibi çok sayıda tarihi yapının bulunduğu, kültürel değerleriyle Osmanlı'dan izler taşıyan ve inanç turizminin önde gelen kentlerinden Bursa'ya ramazan ayında da çok sayıda yerli yabancı turistin gelmesi bekleniyor - TÜRSAB Güney Marmara Şube Başkanı Murat Saraçoğlu: - "Kutsal mekanların, camilerin, türbelerin gezilmesi, Bursa'nın Osmanlı döneminden kalma yemekleriyle iftar yapılması, gelenekleri yansıtan sanatsal organizasyonlar gibi dolu dolu bir Bursa ramazan programı hazırlıyoruz. Bu sene Bursa'yı ramazan ayında da örnek bir kent yapacağız"
Karabük'ün tarihi konaklarıyla ünlü, UNESCO Dünya Kültür Mirası Listesi'nde bulunan Safranbolu ilçesi, yüzyıllardır vakit ve teravih namazlarına ev sahipliği yapan, kimi zaman inşa edildiği dönemin ihtişamını kimi zaman da sadeliğini yansıtan, ilginç yapılış öyküleri ve mimarileriyle dikkati çeken asırlık camileri ile bu yıl da ramazan ayında ibadet edecek Müslümanlara hizmet verecek - İlçeye hayat kazandırıp şehrin de simgesi haline gelen 1661'de inşa edilmiş Köprülü Mehmet Paşa, 1778'de yapılan Kazdağlıoğlu, 1796'da inşaatı tamamlanan İzzet Mehmet Paşa ve 1878'de bitirilen Lütfiye camileri, ramazanda sadece birer ibadethane değil eğitim ve kültür hizmeti kapsamında da beklentileri karşılıyor - Karabük Valisi Fuat Gürel: - "Ahşap ya da taş ağırlıklı yapılmış, farklı mimari özelliklere sahip koruma altında 32 cami bulunuyor"
Karabük'ün tarihi konaklarıyla ünlü, UNESCO Dünya Kültür Mirası Listesi'nde bulunan Safranbolu ilçesi, yüzyıllardır vakit ve teravih namazlarına ev sahipliği yapan, kimi zaman inşa edildiği dönemin ihtişamını kimi zaman da sadeliğini yansıtan, ilginç yapılış öyküleri ve mimarileriyle dikkati çeken asırlık camileri ile bu yıl da ramazan ayında ibadet edecek Müslümanlara hizmet verecek - İlçeye hayat kazandırıp şehrin de simgesi haline gelen 1661'de inşa edilmiş Köprülü Mehmet Paşa, 1778'de yapılan Kazdağlıoğlu, 1796'da inşaatı tamamlanan İzzet Mehmet Paşa ve 1878'de bitirilen Lütfiye camileri, ramazanda sadece birer ibadethane değil eğitim ve kültür hizmeti kapsamında da beklentileri karşılıyor - Karabük Valisi Fuat Gürel: - "Ahşap ya da taş ağırlıklı yapılmış, farklı mimari özelliklere sahip koruma altında 32 cami bulunuyor"
Ataşehir Belediyesinin her ramazanda hazırladığı iftar programı bu sene de 18 noktada gerçekleştirilecek
Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Murat Zorluoğlu: - "Büyükşehir Belediyesini daha görünür kılacak ramazan programı hazırladık. Trabzon halkına keyifli bir ramazan yaşatmak istiyoruz" - "Bu bir eğlence programı değil, ramazanın ruhuna, özüne uygun bir program şeklinde cereyan edecek. Ramazan etkinliklerinde sloganımız 'Trabzon ramazanda bir başka güzel', bu anlayışla yola çıkıyoruz"
Trabzon Büyükşehir Belediye Başkanı Murat Zorluoğlu: - "Büyükşehir Belediyesini daha görünür kılacak ramazan programı hazırladık. Trabzon halkına keyifli bir ramazan yaşatmak istiyoruz" - "Bu bir eğlence programı değil, ramazanın ruhuna, özüne uygun bir program şeklinde cereyan edecek. Ramazan etkinliklerinde sloganımız 'Trabzon ramazanda bir başka güzel', bu anlayışla yola çıkıyoruz"
Konya’nın Beyşehir ilçesinde, hayırsever ailenin hastane yerleşkesinde yaptırdığı cami dualarla ibadete açıldı.Beyşehir’in Esentepe Mahallesindeki Yeni Devlet Hastanesi Yerleşkesi’nde hayırsever Fatma Karadağ ve ailesi tarafından yaptırılan Fatma Savaş Karadağ Camisi, inşaat çalışmalarının tamamlanmasının ardından düzenlenen açılış töreninde yapılan dualar eşliğinde ibadete açıldı.Caminin ibadete açılış töreninde konuşan Beyşehir Belediye Başkanı Adil Bayındır, hayırsever Karadağ ailesini yaptırdığı camiden dolayı tebrik ederken, “Öyle bir eser bırakıyorlar ki, inşallah mizanlarına yazılacak ailemizin.
Düzce Belediyesi Anıtpark meydanı üzerinde kurulacak olan Ramazan etkinlik alanı, çocuk temasıyla yapılandırılacak.Düzce Belediyesi, Ramazan’ın manevi duygusunu ve coşkusunu çocukların gönül dünyasına taşıyor.
Sağlık Bakanlığınca, ramazanda oruç tutanların yeterli ve dengeli beslenmesi için iftar, sahur ve ara öğünde tüketilmesi gereken yiyeceklerin yer aldığı örnek sofra hazırlandı - Diyetisyen Betül Çiçek: - "Sahurda özellikle dikkat etmemiz gereken husus, tuzlu şeyleri, kızartmaları ve ağır hamur işlerini tercih etmememiz. Bunlar hem tok tutma süresi kısa oldukları hem de ağırlık oluşturduğu için tercih edilmez" - "İftar sofralarında fizyolojik bir açlıktan çok psikolojik bir açlık oluyor. Onun için çok iyi çiğnemek ve yavaş yemek çok önemli"
Sağlık Bakanlığınca, ramazanda oruç tutanların yeterli ve dengeli beslenmesi için iftar, sahur ve ara öğünde tüketilmesi gereken yiyeceklerin yer aldığı örnek sofra hazırlandı - Diyetisyen Betül Çiçek: - "Sahurda özellikle dikkat etmemiz gereken husus, tuzlu şeyleri, kızartmaları ve ağır hamur işlerini tercih etmememiz. Bunlar hem tok tutma süresi kısa oldukları hem de ağırlık oluşturduğu için tercih edilmez" - "İftar sofralarında fizyolojik bir açlıktan çok psikolojik bir açlık oluyor. Onun için çok iyi çiğnemek ve yavaş yemek çok önemli"
Tarım ve Orman Bakanlığı ekiplerince, başkentte ramazan öncesi gıda işletmeleri denetlendi - Tarım ve Orman Ankara İl Müdürü Bülent Korkmaz: - "Ramazanda da iftar çadırlarında, gıda kolilerinde daha yoğun denetimler gerçekleştiriyoruz. Ramazan boyunca gece çalışan gıda denetim ekipleri de olacak. Vatandaşlarımızın sağlıklı ve huzurlu bir şekilde ramazan ayını geçirmesi noktasında Tarım ve Orman Bakanlığı olarak tüm tedbirleri almış bulunmaktayız"
Kula İlçe Sağlık Müdürü Dr.
Türkiye Kasaplar Federasyonu Başkan Vekili Osman Yardımcı, "Ramazanda ete zam yapılmayacak çünkü fiyatlar sabitlendi. Spekülatörlük yapmasınlar, etimiz de çok tavuğumuz da. Vatandaşımız kasaba girmekten korkmasın, ramazanda kırmızı et yesin." dedi.
Türkiye Kasaplar Federasyonu Başkan Vekili Osman Yardımcı: - "Ramazanda ete zam yapılmayacak çünkü fiyatlar sabitlendi. Spekülatörlük yapmasınlar, etimiz de çok tavuğumuz da. Vatandaşımız kasaba girmekten korkmasın, ramazanda kırmızı et yesin"
Türkiye Kasaplar Federasyonu Başkan Vekili Osman Yardımcı: - "Ramazanda ete zam yapılmayacak çünkü fiyatlar sabitlendi. Spekülatörlük yapmasınlar, etimiz de çok tavuğumuz da. Vatandaşımız kasaba girmekten korkmasın, ramazanda kırmızı et yesin"
İnanç turizminin önemli merkezlerinden Şanlıurfa'da, on bir ayın sultanı ramazan için yapılan hazırlıklar tamamlandı - İl Müftü Vekili Hüseyin Ortaç: - "Ramazan ayı Kur'an ayıdır, bütün camilerimizde sabah, öğlen ve ikindi namazı öncesi veya sonrasında Kur'an-ı Kerim okunacak, mukabele yapılacak" - "Herkesi ramazan ayının bir gününü Şanlıurfa'da, Hazreti İbrahim ve Eyyüp'ün makamlarının etrafında geçirmek, o manevi havayı, atmosferi hissetmek için şehrimize bekliyoruz"
İnanç turizminin önemli merkezlerinden Şanlıurfa'da, on bir ayın sultanı ramazan için yapılan hazırlıklar tamamlandı - İl Müftü Vekili Hüseyin Ortaç: - "Ramazan ayı Kur'an ayıdır, bütün camilerimizde sabah, öğlen ve ikindi namazı öncesi veya sonrasında Kur'an-ı Kerim okunacak, mukabele yapılacak" - "Herkesi ramazan ayının bir gününü Şanlıurfa'da, Hazreti İbrahim ve Eyyüp'ün makamlarının etrafında geçirmek, o manevi havayı, atmosferi hissetmek için şehrimize bekliyoruz"
TESK Genel Başkanı Bendevi Palandöken: - "Ramazanda merdiven altında ucuz ve kalitesiz üretim yaparak insan sağlığını hiçe sayan fırsatçıların sayısı artıyor. Vatandaşlar bu fırsatçılara mahal vermemek için ramazan alışverişlerini yaparken güvenilir esnafı tercih etmeli"
Ramazan ayına sayılı günler kala Gaziantep Özel Anka Hastanesi Diyetisyeni Tuğba Özkan Özaltun, değişen beslenme düzeni nedeniyle Ramazan ayında sağlık problemleri yaşanmaması için oruç tutacak olan kişileri uyardı.Ramazan ayında dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken ve ay boyunca dengeli beslenmenin çok önemli olduğunu vurgulayan Diyetisyen Tuğba Özkan Özaltun, bazı vatandaşların bu ayda çeşitli sağlık sorunları yaşayabileceğini aktardı.
Tarım ve Orman Bakanı Bekir Pakdemirli, yaklaşan ramazan ayı nedeniyle tüketimi artacak ürünleri imal eden işletmelere yönelik denetimlere ağırlık vereceklerini belirterek, "Özellikle toplu iftar alanları, üretim yerleri ve 'Ramazan paketi' adı altında muhtelif gıdaları içeren paketlerin satış ve dağıtımının yapıldığı iş yerlerinin denetimi konusunda, 81 il müdürlüğümüze talimat verdik." dedi.
Tarım ve Orman Bakanı Bekir Pakdemirli: - "Yaklaşan ramazan ayı nedeniyle halkın beslenme alışkanlıklarında oluşacak değişiklikler göz önünde bulundurularak, tüketimi artacak ürünleri üreten işletmelere yönelik denetimlere ağırlık vereceğiz" - "Özellikle toplu iftar alanları, üretim yerleri ve 'Ramazan paketi' adı altında muhtelif gıdaları içeren paketlerin satış ve dağıtımının yapıldığı iş yerlerinin denetimi konusunda 81 il müdürlüğümüze talimat verdik"
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç.
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan: - "Sahurdan sonra uyumayın. Sahurdan sonra uyunup tekrar kalkıldığında bütün ritim bozulmuş oluyor, bu da 10'uncu gün sonunda etkisini göstermeye başlıyor. İnsanların bütün fonksiyonları değişmiş oluyor"
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan: - "Sahurdan sonra uyumayın. Sahurdan sonra uyunup tekrar kalkıldığında bütün ritim bozulmuş oluyor, bu da 10'uncu gün sonunda etkisini göstermeye başlıyor. İnsanların bütün fonksiyonları değişmiş oluyor"
Osmaniye ve Hatay'da sabahın ilk saatlerinden itibaren bir araya gelen kadınlar, ramazan ayı öncesinde kendilerine, imece usulüyle iftar ve sahur sofraları için yufka, mantı ve içli köfte gibi yiyecekleri hazır hale getiriyor - Ev hanımı Emine Yılmaz: - "Ramazanın gelmesiyle iftar sofralarımızı içli köfteler ve mantılarla taçlandırıyoruz. Ramazanda tüketiyoruz, misafirlerimize ikram ediyoruz. Bunlar zahmetli iştir, bu yüzden yardımlaşma usulüyle yapıyoruz"
Osmaniye ve Hatay'da sabahın ilk saatlerinden itibaren bir araya gelen kadınlar, ramazan ayı öncesinde kendilerine, imece usulüyle iftar ve sahur sofraları için yufka, mantı ve içli köfte gibi yiyecekleri hazır hale getiriyor - Ev hanımı Emine Yılmaz: - "Ramazanın gelmesiyle iftar sofralarımızı içli köfteler ve mantılarla taçlandırıyoruz. Ramazanda tüketiyoruz, misafirlerimize ikram ediyoruz. Bunlar zahmetli iştir, bu yüzden yardımlaşma usulüyle yapıyoruz"
Sadakataşı Derneği, "Kardeşlikte ramazan gibi olalım" sloganıyla başlattığı ramazan kampanyası kapsamında 500 bin kişiye yardım ulaştıracak - Beşir Derneği, "Bir Kap Bir Kalp" projesi kapsamında bu ramazanda da evden eve iftar yemeği taşıyacak. Yardımseverlerin bizzat kendi evlerinde pişirdikleri yemekleri ihtiyaç sahiplerine ulaştıracak - Diversity Farklılık Derneği ise ramazanda sayıları yarım milyarı bulan Afrikalı Müslümanların yaşadığı bölgelerde faaliyetlerini gerçekleştirecek
Türkiye'deki sivil toplum kuruluşları bu ramazanda da dünyanın dört bir yanında yardıma muhtaç Müslümanların yanında olmaya devam edecek - İHH, Suriye, Sudan, Yemen, Gazze, Bangladeş, Irak, Doğu Türkistan ve Arakan gibi öncelikli kriz bölgelerine ağırlık verirken Türkiye'de de 81 ilde ramazan etkinliklerini devam ettirecek - Deniz Feneri Derneği ise ramazan öncesinde yurt içinde ve yurt dışında 60 bin aileye gıda kolisi dağıtacak - Mirasımız Derneği Mescid-i Aksa'da 50 bin kişilik iftar verecek, Filistinli Müslümanlara 10 bin kumanya paketi dağıtacak
ABD'de ibadethanelere yönelik güvenlik önlemleri ramazanda artırılacak
Türkiye Taşkömürü Kurumu (TTK) Kozlu Müessesesi çalışan maden işçileri kurban kesti.Kozlu Müessesesi İşletme Müdürlüğü 3.ncü Kartiye 485-eksi 560 kotları arasında büyük Damarda uygulanmaya başlayan Esnek Mekanize Tahkimat üretim ayağının uygulanmaya başlaması nedeniyle 30 Nisan 2019 tarihinde sabah 08 -16 vardiyasının başlangıç saatinde gerçekleşen kurban töreni öncesinde Kur-an okundu ve dualar edildi.Törene TTK Genel Müdürü Kazım Eroğlu, Genel Maden İşçileri Sendikası (GMİS) Genel Başkanı Hakan Yeşil, TTK Genel Müdür Yardımcısı İsmail Güner, TTK Kozlu Müessese Müdürü Nurettin Yılmaz, GMİS Genel Başkan Yardımcısı İsa Mutlu, GMİS Genel Sekreteri Hüseyin Kolçak, GMİS Genel Mali Sekreteri Volkan Yıldız, TTK Genel Müdürlük ve Müessese Müdürlüğü Daire Amirleri, GMİS’e bağlı Kozlu Şube Başkanı Muhammet Ardıç ve Yönetim Kurulu maden işçileri katıldı.Kur-an töreni ve duaların okunmasının ardından kuyu başında dualar ve tekbirler eşliğinde kurban kesildi.
SANKO Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Funda Esin Fakılı, beslenme alışkanlıklarındaki değişimlerin en belirgin olduğu dönemlerden birinin Ramazan Ayı olduğunu söyledi.Fakılı, yaklaşan Ramazan Ayı öncesi yaptığı açıklamada, “Doğru bir beslenme tarzı ve doğru planlanmış egzersizlerle metabolizmanın yavaşlamasını engelleyerek, Ramazan Ayı’nı sağlıklı ve kilo almadan geçirmek mümkün” dedi.Ramazan’ın gelmesi ile birlikte uzun süreli açlık durumu, ara öğünlerin ortadan kalkması ve toplam öğün sayısının azalmasına bağlı olarak metabolizmanın yavaşlama eğilimi gösterdiğini ve kilo kontrolünün zorlaştığını kaydeden Fakılı, “Ramazan Ayı ruhen ve bedenen arınma, yani ‘detoks süreci’ olarak da düşünülebilir” diye konuştu.Düzenli bir beslenme alışkanlığı kazanılmasının aynı zamanda bir fırsat olduğuna dikkat çeken Fakılı, ”Dengeli bir beslenme örüntüsü ve düzenli uyku ile vücudumuz Ramazan Ayı’nda zararlı fazlalıklarından arınarak kendini yeniler, mide-bağırsak sistemimiz dinlenir, alkol ve sigara alımı olmadığı/azaldığı için kanımız temizlenir, karaciğerimiz kendini yeniler” ifadelerine yer verdi“Günlük beslenme ve öğün sayımız değişir”Oruçtan kaynaklanan günlük beslenme ve öğün sayısının değiştiğini, normalde ara öğünlerle birlikte 5-6 olan öğün sayısının 2-3 öğüne düştüğünü vurgulayan Fakılı, “Ancak iftar sofralarındaki çeşitlilik ve bolluktan ötürü bir öğünde yenen yemek miktarı aşırı artar.
Suriye’de PKK/PYD’nin düzenlediği hain saldırı sonucu şehit olan sözleşmeli Er Yalçın Koca’nın naaşı, Gaziantep Havalimanı’nda yapılan askeri törenin ardından memleketi Çankırı’ya uğurlandı.Suriye’nin Tel Rıfat bölgesinde PYD’li teröristler tarafından düzenlenen bombalı saldırıda şehit olan sözleşmeli Er Yalçın Koca’nın naaşı, Kilis Devlet Hastanesinde yapılan otopsi işlemlerinin ardından askeri törenle memleketine uğurlanacağı Gaziantep Havalimanı’na getirildi.Burada yapılan askeri törende Şehit Koca’nın öz geçmişi okunduktan sonra Gaziantep İl Müftü Yardımcısı tarafından dualar okundu.
Bilecik’in Bozüyük Belediyesi tarafından Ramazan ayı boyunca kadınlara yönelik olarak mahalle konaklarında ve Uğur Mumcu Kültür Merkezi’nde “Mukabele Programları” düzenlenecek.Mahalle konaklarında Ramazan ayı öncesinde başlayacak olan mukabele programlarında mukabeleler İlçe Müftülüğü personeli olan Kur’an Kursu öğreticileri tarafından okunacak.
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, ramazan ayında sağlıklı beslenme konusuna tavsiyelerde bulundu.
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay: - "(Günde iki öğün yemek) Bu, vücudun bir süre dinlenmesine, rahatlamasına, kendini toparlamasına, fabrika ayarlarına dönmesine fırsat tanımak demektir. Şimdiye kadar 'Sık sık ye, az ye.' diye diye insanları enine büyüttüler. İnsan organizması fizyolojik olarak iki öğün, hastaysa en fazla üç öğün yemeye programlanmıştır. İşte ramazan ayı bu imkanı vermektedir" - "Su, vücudumuz için çok önemli. Ramazana şimdiden hazırlanmamız lazım. Vücudumuzu sulandırmamız, yani bol su içmemiz lazım" - "İftarda, bağırsakların iyi çalışması için mutlaka zeytinyağı ve kahve içmek çok önemli"
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay: - "(Günde iki öğün yemek) Bu, vücudun bir süre dinlenmesine, rahatlamasına, kendini toparlamasına, fabrika ayarlarına dönmesine fırsat tanımak demektir. Şimdiye kadar 'Sık sık ye, az ye.' diye diye insanları enine büyüttüler. İnsan organizması fizyolojik olarak iki öğün, hastaysa en fazla üç öğün yemeye programlanmıştır. İşte ramazan ayı bu imkanı vermektedir" - "Su, vücudumuz için çok önemli. Ramazana şimdiden hazırlanmamız lazım. Vücudumuzu sulandırmamız, yani bol su içmemiz lazım" - "İftarda, bağırsakların iyi çalışması için mutlaka zeytinyağı ve kahve içmek çok önemli"
Vücudun ortalama dörtte üçünü oluşturan su, genel vücut sağlığının yanı sıra metabolizmanın da sağlıklı bir şekilde işlevini yerine getirebilmesi için de gerekli. Yaklaşan ramazan ayı ile birlikte vücudun su ihtiyacının karşılanması daha fazla önem kazanıyor.
Sadakataşı'ndan ramazanda 500 bin kişiye yardım hedefi