Protein Agirlikli Besinler Haberleri

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevinç Sevinçer, grip, nezle, öksürük, burun akıntısı gibi sağlık problemlerinden korunmak,...

Yurthaber 2016-11-24 14:37:19

Scarlett Johansson'un İncelten Mucize Dİyeti

Hollywood'un baş döndürücü oyuncularından Scarlett Johansson, süper kahraman rolü için yulaf, orman meyveleri ve protein içeren basit bir diyet programı uygulamış.

Yemek 2016-11-23 10:10:46

Anne Sütünü Arttıran Besinler

Diyetisyen Elif Yıldız, bebekler için en iyi besin maddesinin anne sütü olduğunu ifade ederek, anason,...

Yurthaber 2016-11-16 11:06:48

Sporcular İçin Protein Kaynağı 5 Tarif (Bonuslu)

Sağlıklı ve güzel bir vücuda sahip olmak için sadece spor yapmak ne yazık ki yetersiz kalıyor. Sporun yanı sıra kaliteli beslenmek ise bu işin sırrı! İşte kas kütlenizi artıracak ve sizi fit bir görünüme kavuşturacak birbirinden leziz beş tarif! Üstelik bonuslu :)

Yemek 2016-11-15 10:53:49

Yeterince Tüketmediğimiz Besinlere Dikkat!

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, yeterince tüketilmeyen besinler konusunda uyardı.Kandıralı konuya ilişkin olarak yaptığı değerlendirmede şunları...

Yurthaber 12-11-16 11:13

Whey Protein ile Protein İçeceği (100 Kalori)

Yemek 11-11-16 16:56

Üç Renkli Kinoalı Kahvaltı (270 Kalori)

Kinoa; tahıla benzese da bir bitkinin tohumudur. Yüksek oranda protein ve tüm temel amino asitleri içerir. Bitkisel gıdalar arasında en yüksek protein içeriğine sahiptir. Kinoadaki proteinler, vücudumuzun üretemediği tüm aminoasitleri içermektedir.

Yemek 11-11-16 15:16

Probiyotik besinler 2. beynimiz olan bağırsak floramız için neden önemli?

Probiyotikler sindirim sisteminde bulunan, bağırsak mikrobiyal dengesini düzenleyen ve sağlık açısından yararlı olan canlı organizmalardır.

Haber 10-11-16 14:13

Peynirli ve Yumurtalı Dolma

Geleneksel biber dolması yemeğimizin, kahvaltılar için peynir ve yumurta içeren protein deposu versiyonu.

Yemek 08-11-16 02:08

Glutensiz Protein Krepleri

Kolay, glutensiz protein krepleri tatlı veya iştah açıcı olarak ya da glutensiz dürüm ekmeği şeklinde kullanılabilir!

Yemek 08-11-16 01:55

Avokadolu Yeşil Çaylı Glutensiz Smoothie

Protein ve antioksidanla dolu, düşük karbonhidratlı avokado ve yeşil çaylı smoothie. Spor sonrası için mükemmel.

Yemek 08-11-16 00:03

Süt İçen Matematikten Geçer

Et ve Süt Kurumu’nun yaptığı araştırma hayvansal protein tüketimiyle matematik zekanın çok ciddi bir bağlantı...

Yurthaber 05-11-16 05:32

50 Yıl Sonra Katı Besinler Yeme Hasreti Sona Erdi

50 yıldır hastalığı nedeniyle katı besinle beslenemeyen 74 yaşındaki İsmet Sever, ameliyatla hem sağlığına hem...

Yurthaber 03-11-16 15:30

Kalbe yararlı 9 besin!

İşte kalbe muhteşem faydası olan besinler...

Kadin 29-10-16 09:50

Parmesanlı Protein Gevrekleri

Bal ile parmesanın ne kadar yakıştığını biliyor muydunuz? Sağlıklı atıştırmalık arıyorsanız bu tarif çok hoşunuza gidecek!

Yemek 27-10-16 10:42

Chia Tohumlu Omlet

Son günlerin revaçta olan protein deposu chia tohumunu omlet yaparken denemek istedim. Gerçekten güzel de bir tarif oldu. Özellikle tatlılarda jel kıvamını sevmeyenler omlet içindeyken beğeneceklerine emin olsunlar.

Yemek 26-10-16 14:33

Mikrobiyolojide Pcr Temelli Yöntemler Kursuna Büyük İlgi

Adnan Menderes Üniversitesi (ADÜ) Rekombinant DNA ve Rekombinant Protein Merkezi (REDPROM) tarafından düzenlenen “Mikrobiyolojide PCR...

Yurthaber 25-10-16 11:59

Karabuğdaylı Mantar Sote

Karabuğday, gluten içermediği için özellikle çölyak hastaları için eşsiz bir besin. Bulgur familyasından olduğu için protein ve lif yönünden de zengin.

Yemek 21-10-16 16:12

Spor Yaparken Kilo Vermenize Yardımcı Besinler

Diyetisyen Melis Destereci, spor yaparken kilo vermeye yardımcı besinler konusunda bilgilendirdi.Spor ve egzersizin hayatımızda mutlaka...

Yurthaber 19-10-16 14:04

’babaanne Çayı’ İle Hastalıklardan Korunun

Dr.Fevzi Özgönül, içinde ki faydalı besinler sayesinde bizleri hastalıklardan koruyan, bağışıklığımızı güçlendiren, enerji veren ve...

Yurthaber 17-10-16 10:44

Katı Yumurta Haşlamanın İncelikleri

Haşlanmış katı yumurta, yükse protein içeren besinlerin başında gelir. Haşladığınız yumurtaları buzdolabında bir hafta tutabilir, sandviç ve salatalarda kullanabilirsiniz. Yumurta haşlarken bazen istediğimiz kıvamı bulamayız. Katı yumurta elde etmek için yapmamız gerekenler nelerdir bunları görelim!

Yemek 16-10-16 20:39

Bu besinler okulda başarıyı artırıyor!

Okulların açılması ile beraber birçok ebeveyn, beslenmenin çocuklarının okul başarılarını doğrudan etkilediği bilinciyle hareket ediyor.

Haber 16-10-16 08:35

‘Neden tavuk ve hindi eti yemeliyim’ diyenler için 10 neden

Dünyada yapılan araştırmalar gösteriyor ki tavuk ve hindi eti sağlıklı ve dengeli beslenme, bedensel ve zihinsel gelişim için tüketilmesi gereken hayvansal protein kaynaklarının başında geliyor.

Haber 12-10-16 16:53

Metabolizma Hızlandıran Harika Besinler

Diyetisyen Şeyda Sular, metabolizmayı hızlandıran besinleri tüketiminin önemli olduğunu belirtti.Bazal metabolizma hızının bir insanın herhangi...

Yurthaber 05-10-16 11:59

Günde Kaç Gram Protein Tüketmek Gerekir?

Gelenekler mi haklı, diyetisyenler mi?

Yemek 03-10-16 23:07

Bu besinler meme kanserine kalkan oluyor

Düşük aktivite düzeyine eşlik eden hatalı beslenme alışkanlıkları; diyabet ve kalp hastalıklarının yanı sıra bazı kanser türleri gibi birçok hastalığa davetiye çıkarıyor.

Haber 02-10-16 10:34

Taş Aletler ve Devrin Yemeği

Ürdün’de şimdiye kadar bilinen en eski protein kalıntıları keşfedildi.

Trend 27-09-16 14:04

Eyyübiye’de Okul Kantinlerine Sıkı Denetim

Eyyübiye Belediyesi, eğitim öğretim döneminin başlamasıyla birlikte öğrencilerin sağlıklı besinler tüketmesini sağlamak amacıyla okul kantinlerine...

Yurthaber 22-09-16 17:05

Haliliye Belediyesi’nden Okul Kantinlerine Sıkı Denetim

Haliliye Belediyesi, eğitim öğretim döneminin başlamasıyla birlikte öğrencilerin sağlıklı besinler tüketmesini sağlamak amacıyla okul kantinlerine...

Yurthaber 22-09-16 14:12

Botoks Kırışıklık Oluşumunu Engelliyor

Botoksun clostridium botilinium adlı bakterinin ürettiği bir toksinden arındırılmış bir protein olduğunu belirten Dr. Levent...

Yurthaber 21-09-16 12:19

Protein içeren besinler! 30 dakikada hazırlayabileceğiniz 10 yemek

Metabolizmayı hızlandırıp yağ yakımını arttırmanın yolu protein içeren besinleri tüketmekten geçiyor. Evet, "Doğru söylüyorsun da nerede bende o yemek pişirecek zaman?" diyen sporcu dostlarımız için sadece 30 dakikada yapacakları muazzam lezzetler vermeye hazırız!

Yemek 20-09-16 16:57

Gıda zehirlenmesi riskini azaltmak için uzak durmanız gereken besinler

20 yılını gıda zehirlenme vakalarına bakarak geçiren Bill Marley bir "asla yeme" listesi çıkartmış. Biz de bu hataları tecrübe etmeden başkasının hatalarından ders alalım. Daha az acı verici.

Haber 19-09-16 11:26

Depresyonda Mısınız? Nedeni Bu Besinlerin Eksikliği Olabilir!

Son günlerde kendinizi yorgun ve karamsar hissediyor musun? Aşırı stresli ve çevrenizdeki insanlara karşı kırıcı oluyorsunuz. Bunun nedeni protein eksikliği olabilir ve büyük grupları ilgilendiren konudur. Bu kategoriye giren insanların çoğu aşırı yemek yiyenler, üniversite öğrencileri vejeteryanlardır. Hayatımız oraya buraya koşuşturarak hızlı geçiyor ve çoğu zaman sağlıklı yemekler yemiyoruz.

Yemek 17-09-16 12:56

Çikolatalı Kahvaltılık Tarifi

Sağlıklı ve kolay kahvaltınız bu tarifte! Çikolatalı, protein ve vitamin dolu smoothie ile gün boyu enerjiniz hiç bitmeyecek!

Yemek 16-09-16 14:05

Sulu köfte tarifi: Dağılmayan sulu köfte tarifi parmak ısırtıyor!

Pişerken dağılmayan, lezzeti ve kıvamı yerinde sulu köfte tarifi ile karşınızdayız. Protein ve vitamin kaynağı olan sulu köfte çocukların da severek yiyeceği bir yemek çeşidi. Sulu köfte nasıl yapılır diyenler için kesin sonuç alabileceğiniz tarifi paylaşıyoruz.

Yemek 07-09-16 16:11

Protein Agirlikli Besinler Haberleri

Diğer Haber Etiketleri